Basen Soruları

Sağlık

Diyetteyim 6 günde 1.6 kilo verdim basenden incelme 4 cm bel 3 cm oldu ama çok acıktım ne yiyeyim?

Deli gibi spor yapıyorum acıkıyorum haliyle ne yemeliyim?

Gizli Üye

(30-35)

Spor

1.58-1.60 boy aralığında ki birinin basen boyu kaç olmalı?

93 cm şu an ama daha da küçültmeyi düşünüyorum. kaç olmalı sizce?

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Basenim çok geniş, nasıl eritilir?

50 kiloyum belim ince bacaklarım ince fakant basenim geniş ya çok rahatsız oluyorum acaba nasıl eritirim sadece basenimi?

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Zayıfım kilo alsam kalça ve basen kısmı da genişler mi büyür mü?

Soru açik ve net arkadaşlar 47 kiloyum biraz kilo almak istiyorum kilo alırsam kalça ve basen kısmı da büyür mü yoksa aynı mi kalır yani bacaklar falan mi kalinlasir sadece bacakla beraber basen veya kalça da genişler mi

Gizli Üye

(30-35)

Moda & Stil

Basenli bayanlar nasıl giyinmeli ?

Basenli bayanlar nasıl giyinmeli ? Basenli bayanlar nasıl giyinmeli ?

Gizli Üye

(30-35)

Diğer

Benim ince ama basenlerim geniş bacaklarım kalın

Benim sorunum belim çok ince ama basenlerim fazla geniş. Yani düşünsenize arkamdan ayrı bir popo geliyor gibi :) Siz basenli kizlari itici mi bulursunuz ya da gördüğünüzde ne düşünürsünüz?

Bilgisayarmağduru

Xper 2 Yaş: 31

Spor

Yokuş çıkmak ve merdiven yürümek kalça ve basen yapar mı?

ya arkadaslar soru acık ve net böyle diyorlar arkadaslarım hep ama benim evim yokuş napayım ya moralim ozuk zayıfım ama sanki psikolojik olarak bu yuzden kilo aldıgımı düşünüyorum ayrıca niye o zaman merdiven cıkın...

kalbiminsahibine

Xper 5 Yaş: 33

Sağlık

95 cm basen fazla mi?

Selam ben vucut olculerine biraz takmis durumdayim 65 cm belim 95 cm basenim var. Boyum 175. Sizce basen olcum fazla mi?

Gizli Üye

(30-35)

Sağlık

Diyetle basen küçülür mü?

1.60 boya, 55 kiloyum basenlerim 95 cm. spor yapmaya vaktim yok ancak kilo verdikçe basenlerim de küçülür mü, diyetle?

Gizli Üye

(30-35)

İnternet & Teknoloji

Basenliler kloş etek giyebilir mi ?

Merhaba internette siyah deri kloş etek beğendim fakat benim basenlerim,kalçalarım baya iri kloş etek bende nasıl durur ? link

Burcu907

Xper 2 Yaş: 30

Spor

Koşmak basen ve bacak eritir mi

arkadaşlar düzenli bir şekilde hergün 1 saat hızlıkilde koşmak basen, kalça ve baldır eritir mi. başka nereleri eritir.

Gizli Üye

(30-35)

Sağlık

Arkadaşlar kilom normal fakat basenlerim çok geniş ve selülitlerim var sizce fitness mi pilates mi ?

arkadaşlar kilom normal fakat basenlerim çok geniş ve selülitlerim var sizce fitness mi pilates mi ? ve göğüslerimin biraz büyümesinde dikleşmesinde hangisi etkili olur ?

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Başen genişletmek mümkün mü?

Biraz sacma oldu:) genelde inceltmek isterler ama ben biraz basenlerim genislesin istiyorum egzersizlerle mumkun olurmu

birdy

Xper 2 Yaş: 38

Sağlık

Kalça/basen/popo bölgesini eritmek için etkili hareketler tavsiye edermisiniz? :)

kalça/basen/popo bölgesini eritmek için etkili hareketler tavsiye edermisiniz? :) +1 Not : link atabilirseniz çok sevinirim https://www.youtube.com/embed/CJ015fDEBHo

Gizli Üye

(36-45)

Spor

Leslie ile basen kalça erirmi?

link bu proğram ile incelmek mümkünmü? 2 ay sonra yürüyüşe koşuya başlicam. Yanında squat mekik ve birkaç hareketle kaç ayda incelirim? 85-70-103

Gizli Üye

(30-35)

Sağlık

Basenlerim bu şekilde erir mi?

Kalça ve basenlerimi eritmek istiyorum. Fitness'a gidiyorum ancak gidemediğim günler squat ve deadlift yapıyorum, 20 dklık bir ısınma programından sonra. Bir de bugün revoflex xtreme diye bir alet sipariş ettim. Yani ben...

Gizli Üye

(30-35)

Diğer

Basenlerim vücuduma göre daha geniş. Kilo sıkıntıma yardımcı olur musunuz

ben 1.64 boyundayım 56 kiloyum basenlerim vücuduma göre daha geniş ve ben hoşlanmıyorum nasıl kilo verebilirim

Gizli Üye

(30-35)

Eğitim & Kariyer

Basenlerim çok kalın, nasıl inceltirim?

gördüğünüz gibi basenlerim kalın ama belim ince böyle bir fizik kötümü çekici hissedemiyorum kendmi=(boyumda 1.64 kilom 57 yaa=(

Gizli Üye

(30-35)

Aşk İlişkileri

Büyük iri basenli kızları cok hoş buluyorum

meraba arkadaşlar büyük geniş basenli kızları çok çekici ve hoş buluyorum ciddiyim valla düşünürseniz sevgili olup evlenirim o kdr bitiyom :D siz ne düşünürsünüz

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Basen ve göbek eritmek için tavsiyeleriniz?

arkadaşlar göbek basen ertimek için neyapmak gerekiyor :)? evde yapabilceğim öneriler..

Gizli Üye

(36-45)

Sağlık

Çok çabuk zayıflamak istiyorum basenlerim var, ne yapabiliirm?

çok çabuk zayıflamak istiyorum basenlerim var ne yapabilirm?

543210

Xper 4 Yaş: 32

Diğer

Basenli Bayanları Beğeniyor musunuz... ??

Erkekler basenli bayanları beğeniyorlar mı? kilolu değil ama yani sadece baseni olsa.

Gizli Üye

(30-35)

Eğitim & Kariyer

Basen eritmek için ne yapabilirim?

Yaklasik 3 haftadir yok 1 aydir diyeteyim. Az yemek yiyorum abur cuburu kesmisim. Asitli icecekleri ve cikolatalari cikartim hayatimdan. Belim ince ama kalcam ve cok az basenlerim var onlarinda erimesini istiyorum....

Aydogdu10

Xper 2 Yaş: 36

Diğer

1.58 boy icin ideal basen orani kac olmali?

Arkadaslar spor yapıyorum iki basenim toplam 97 cm. 1.58 boyundayim, benim boyumda bir kiz icin basen orani kaç olmalıdır 90 cm ideal diyorlar fakat bu her boy için ideal mi?

Gizli Üye

(30-35)

Eğitim & Kariyer

İnce bel geniş basen olayı ?

Şimdi bel ince basenler biraz geniş bu durumda bacaklarda kalın oluyor orantısız olmuyor mu kötü durmuyor mu hani ince bel kalın bacak geniş basen felan :D

Pembekramponn

Xper 5 Yaş: 31

Sağlık

Basen ölçüm 98 çıktı ne demek

Boyum 1.64 kilom 58 basenimi ölctum 96 çıktı yüksek değil mi kaç olması lazım?

Gizli Üye

(36-45)

Spor

Çikolata basen mi yapıyor ?

Ya ben geçenlerde çikolata basen yapıyo diye duydum . Doğru mu bu? Cevaplar için teşekkürler

aysenur3434

Xper 6 Yaş: 32

Sağlık

Arkadaşlar ip atlayarak basen kalça bacak eriten zayıflayan faydasını gören var mıaranızda

arkadaşlar ip atlayarak basen kalça bacak eriten zayıflayan faydasını gören var mıaranızda

Gizli Üye

(30-35)

Sağlık

Basenler ve kalça için

arkadaşlar popo küçültme ve basen inceltme hakkında bilgisi olan var mıdır ? ne yapmalı yahu ? hayır ne kadar çalışsak da alt bacak ve basenler aynı inceliğe gelmeyecek yabancılarda oldugu gibi ama olsun .. var mı...

begum011

Xper 2 Yaş: 32

Diğer

Basenlerim geniş pantolon alamıyorum:(((

Benim basenlerim geniş,pantolon almakta çok zorlanıyorum.Aslında 60 kiliyoum ama kilom basenlerde...Ne yapabilirim bu konuda? Acil yardım?

Gizli Üye

(45 üstü)

Diğer

Basenli mi basensiz mi?

sizce bir bayan basenli ve hafif büyük bir poposu olduğundamı güzel yoksa basensiz küçük bir poposu olduğundamı?

Gizli Üye

(30-35)

Eğitim & Kariyer

Geniş başen ince bel takıntısi

Erkeler düz ince bir vucüt yerine beli ince geniş basenli kıvrımlı kızları daha mı çok beğeniyor ? Neden ?

MeralN77

Xper 2 Yaş: 31

Moda & Stil

Basen nedir? Basenli oldumu nasil biliyim?

Basen nedir? Basenli oldumu nasil biliyim? Her baliketli kadin da basen varmi? ya da her sisman kadin da varmi? zayif kizlarda basenli olabilirmi?

saraAnder

Yoda Yaş: 33

Aşk İlişkileri

Geniş basenli sevgilin olsa ondan soğumanıza sebep olur mu ?

Sevgiliniz / sevdiğiniz kızın basenleri bel inceliğine göre büyük . Orantısız duruyor . Bu durum ona karşı olan hislerinizi değişmesine ya da ondan soğumanıza sebep olur mu ? Yoksa sağlığı açısından bir problem yoksa...

Beauty7

Xper 2 Yaş: 31

Eğitim & Kariyer

Ince bel geniş basen sorunu

Vücut şeklim Normal göğüs , ince bel ve biraz geniş basen şeklinde , bacaklarım da çok kalın olmasa da incecik değil. Basenlerim tabi iki omuzlarımı geçmiyor ve spor yaptığımdan dolayı yağlı yağlı yayılmıyor yani yağ var...

Gizli Üye

(30-35)

Aşk İlişkileri

Ben zayıfım ama basenim var biraz.

ama çok değil. biraz. çok kötü bir durum mu sizce görüntü olarak? boyum 1.66

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Basen Eritme için neler yapılabilir ?

Arkadaslar boyum 1.60 yani kısa sayılırım biraz basenlerim var bu yüzden bacak boyum kısa ve bacağım kalın duruyor arkadan basen eritme için neler yapılabilir ?

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Basenler ne kadar sürede incelir?

Fitnessa başladım birinci haftam bitti bugün. Basenlere ne kadar sürede etkisini gösterir?

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Basen yapmak istiyorum.

Basenli kızlar ve basenden haberi olan erkekler. bacaklarım biraz ince. güzel mi değil mi diye sormuyorum sadece birazcık basen yapmak istiyorum. neler yapmalıyım :)

Gizli Üye

(30-35)

Diğer

Bisiklet kullanmak basen-baldır yağlarını eritir mi, yoksa kas mı yapar?

Ben basenlerimi eritmek için mahallede 45 dakika hergün akşam bisikleti vites 5te sürüyordum ama abım kas yapar dıyınce korktum benım basen yağlarım yumusak ve fazla yok oturunca sısıyor baldırlarım oyle yanı neyse sızce...

SemihaCan

Xper 5 Yaş: 36

Aşk İlişkileri

Basenlerim geniş, basen kusurunu nasıl kaparım?

ben 1.64 boy 60 kiloyum ama şöyle bir sorunum var üst tarafım güzel belim incecik ama basene gelince çok dolgun napcağımı bilmiyorum orantısız gösteriyor kalçamda normal tek sorunum basenlerimin vücuduma oranla baya geniş...

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Basen ve kalça küçültme egzersizleri nelerdir?

popo dedim evet kalça demek saçma geldi. çünkü popo işte ya ayıbı mı var neyse tavsiye alabiir miyim?

aysehatun

Xper 5 Yaş: 41

Eğitim & Kariyer

Squat hareketi basenleri de eritir mi yoksa kalınlaştırır mı?

benim basen sorunum var sadece vücudum ince bir de popo kaldırmak için squat hareketini söylediler bu sadece çömelip kalkma dimi bir de bunla bacaklarım kas yapmaz zayıflar değil mi?

Gizli Üye

(36-45)

Sağlık

Bacaklardaki ve basenlerdeki çatlaklara ne iyi gelir?

3-4 ay gibi bir sürede 20'ye yakın bir kilo verdim. Yedim aynı zamanda sporumu yaptım; ancak basenlerimde ve bacaklarımın iç kısımlarında çatlaklar oluştu, daha öncede vardı ama bu kadar belirgin değillerdi. Madecassol...

Bıldırcın06

Xper 5 Yaş: 33

Aşk İlişkileri

Bacaklarım basenlerim çok kalın nolur yardım edin:/

Arkadaslar benim üst tarafım 38 ama alt tarafım 40 beden basenlerim asırı asırı fazla pantolon giyiyorum mesela renkli icine sokuyorum bluzumu bacaklarımın üst tarafı basenlerim asırı fazla kalın olduğu için cok kötü...

Gizli Üye

(30-35)

Aşk İlişkileri

Bacak ve basen sorunu bir bakar mısınız ya?

Arkadaslar ben normal balık etliyim boyum 166 göbeğim yok ama basenlerim asırı asırı fazla ve bu beni çok rahatsız ediyor renkli pantolonlar krem renkte falan alıyorum giyiyorum bacaklarım asırı fazla yukardan çıkıyor lop...

Gizli Üye

(30-35)

Diğer

Spor yaptım bacak kaslarım basenlerim ve etrafı çok ağrıyor

Arkadaşlar dün ilk kez spora başlıyım dedim ama başladığıma pişman oldum bacaklarım baldır ve başenlerim komple tutuldu ya oturup kalkmakta zorlanıyorum yürürken bile zorlanıyorum ne yapıcam bilmiyorum. Bu kalıcı olmaz...

Banu11

Xper 2 Yaş: 33

Sağlık

Ic bacak ve basen liposuction???

Arkadaslar benim tam olarak sikintili bolgem dizden bacak arasina kadar olan bolum. Orasi boyle birbirine degiyo gibi hissediyorum. Arkadaslarim bir sey yok abartiyosun diyor ama cidden sinirim bozuluyor. Demek istedigim...

isminivermekistemiyo

Xper 2 Yaş: 44