Aşırı Kafein Tüketiminin Sağlığımıza Olan Etkileri Nelerdir?

Merhabalar! Bugün aşırı dozda kafein alımının vücudumuza olan zararlarından bahsetmek istiyorum. Mümkün olduğunca fazla kafein almamaya...
915

Bu Belirtileri Hafife Almayın: Kadınlarda Kalp Hastalıklarına Dikkat!

Merhaba sevgili KScanlar! Biliyorsunuz kalp hastalıkları geçmişten günümüze en yaygın ölüm sebepleri arasında. Kalp hastalıkları...
30

Baş Ağrısı ve Migren İçin Kullanılabilecek Aromatik Yağlar

Aromaterapi, Antik Mısır'dan Osmanlı'ya kadar binlerce yıldır, doğal bitki özleri kullanılarak uygulanan bir tedavi yöntemidir....

Sizi Ninni Söyleyerek Uyutacak Yiyecekler

Uykusuzluk. Uzunca bir süredir muzdaribim bu durumdan. Genelde yatakta döne döne sabahı ediyorum. Bu yüzden de ne sıl uyunur, hızlıca...

Glutensiz Beslenme ile Nasıl Kilo Verilir?

Merhaba KScanlar! Yeni bir bence ile karşınızdayım. Son zamanlarda popülerlik kazanan glutensiz beslene nedir ? Bu beslenme yöntemini...
96

Şişkinliğe Son! Ödemleri Bir Bir Vücudumuzdan Kovan Besinler!

1. Yoğurt Yoğurdun içerisinde bulunan probiyotikler yani iyi bakteriler şişkinlik ve ödemlerin vücuttan kolayca atılmasına yardımcı...
89

Bir Veteriner Hekimin Ağzından: Brusella Nedir?

Merhaba KS'Canlar. Kış mevsimine yaklaştığımız şu günlerde hastalıklardan korunmak için vücut direncimizi arttıracak besinlere...
128

Zeytinyağı egzama gibi cilt rahatsızlıklarına iyi gelir mi, nasıl kullanmalıyız?

Egeliyim, bizde her şeyin şifası için zeytinyağı derler hatta kaşık kaşık içeriz hakiki zeytinyağını. Yıllardır geçmeyen, stres kaynaklı...
32

Sevgilim bana tosunum dedi ne demek istiyor bu kilo aldığımı mı ima ediyor?

Evet 2 kilo aldım ama bilmiyorum tosunum gurbetçi bavulu ince Belli çay bardağı falan canım ay sinirlerim bozuldu
37

Daha hassas yorum yaparsanız sevinirim?

Bundan 3 yıl önce makatima kalem soktum kapağı kaldı bı tk büyük kapak dokundugmda hala hissediyorum arkamda bugün doktora gittim...
313

Bu nasıl Bi hastalık anlam veremiyorum?

Arkadaslar ben 4 sene önce aniden ölüm korkusu yasadım heran olcek gibi sandım anlamadım birden oldu sonra bu temizliğe cevirdi kendini...
54

4 gün önceki temaslı korona olabilir mi?

En son 4 gün önce temaslı olduğum fakat hiçbir belirti göstermedim ben korona virüs olabilir miyim
52

Kilo vermekte çok zorlanıyorum bildiğiniz etkili bişey var mı?

Benim ezelden beri olan bağırsak sendromu gibi rahatsızlığım yüzünden veremiyorum yemeği kıssam da spor yapsam da olmuyo ya da bişeyleri...
45

ACİL UYKU DÜZENİ İÇİN NE YAPILMALI?

sabah iş var ve sürekli sabahlıyorum, uyku düzeni için ne yapılmalı
013

Yanlış ilaç içip alerji olan dokunan tanıdıklarınız var mı?

Annem babamın ilacını içmiş başka bir ilaçla karıştırıp alerji yaptı her yeri arı sokmuş gibi oldu kortizon iğne oldu 6 7 ay sonra ama...
04

KIL KURDU YARDIM?

Arkadaslar dalgaya alacaksanız hiç yazmayın baştan söylim. Çocukluğumda kıl kurdu vardı hep kaşınırdı geceleri ağlamaktan içim dışıma...
23

UHT süt mü, açık süt mü?

Marketten alınan, içinde zararlı mikroorganizmaların yer almadığı sütleri mi, yoksa dışarıda ki plastik şişelerde veya günümde satılan...

Sınav dönemi antipsikotik kullanmak sakıncalı mıdır?

Bu sene üniversite sınavına giricem ama anksiyete teşhisi kondu ve doktor abizol isimli ilacı yazdı internette uykuyu artırdığını...
14

Yağmurlu havalarda maske değiştirme sıklığı ne olmalı?

Sonbahar yağmurlarının gelmesiyle beraber dışarıda maskelerimiz de yağmurdan nasibini alıyor. Durum böyle olunca maskemizin koruyuculuğu...
615

Sünnet olurken ağladınız mı?

Ben 8 yaşında sünnet oldum , dün gibi hatırlıyorum. Doktor uyusturdu. Ben yaparken hiçbir şey hissetmedim. Neyse kesip biçiyor doktor....
18

Diyette olan birisi kahvaltısını normal şekilde mi yapmalı yoksa sütlü protein tozu içerek mi?

proteın tozu doyurucu aslında ama aç karnına ne kadar dogru kahvaltı nıyetıne bılemedım lakin normal kahvaltıda malum kılo aldırıyor...
15

Vücudu deformasyon olmuş kişi ile birlikte olur musunuz?

Biliyorsunuz ki hastalıklar olsun , trafik kazaları olsun ya da kilo alıp verme durumu olsun vücut deforme olabiliyor. Özellikle...

Gözlerinizi kapatıp tek ayak üzerinde 40 saniye durabilir misiniz?

Lütfen herkes denesin ve yapıp yapamadığını yazsın 😎 Kas, zihin ve denge gücü ölçümünde kullanılabilecek bir yöntem. ( Yukarıdaki...
46

Boyum 174 boy ameliyatı olmak istiyorum , olan var mı yardımcı olacak?

184 olmak istiyorum yetti artık a. ına koyayim. Ayrıca turk kızlarının boy kompleksine buradan selam yolluyorum , sictiniz hayatıma....
37

2.5 ayda 10-15 kg verebilir miyim?

Arkadaşlar 1.70 boyundayım 83 kiloyum. Daha önce 13 kg verdim 16 kg geri aldım. Şimdi tekrar kilo vermek için uğraşıyorum, bu sefer daha...
04

Yaşım 19 boyum 172, sizce 175 olabilir miyim?

Annem 153, babam 177. Evet genetigim böyle , sizce 175 olur muyum?
13

Çıplak yakalandım?

Bacaklarıma goguslerime sırtıma vajinama sürmek için doktor 4 tane krem verdi sürecek kişi bulamayinca kuzenim merveden rica ettim kabul...
417

Sevgilin istiyor diye diyete girer misin?

Sevgilin diyetteyse veya senden diyete girmeni, ona eşlik etmeni istiyorsa bunu yapar mısın?

Öne Çıkanlar

İlk defa meditasyon yaptım, garip hissetmem normal mi?

İlk kez mesitasyon yapmaya çalıştım (nefes) ve çok garipti yani kafam, boynum kulaklarımın arkası elektiriklendi gibi ve daha doğrusu...
88

Zayıflamak için motivasyon sağlamak ve devamlılık nasıl sağlanır?

Senelerdir sürekli kilo al ver al ver modundayım. Bir türlü istikrarı sağlayamıyorum. Sağlık problemi yok ama bu halim yüzünden...
61

Kilo almak için tavsiyeleriniz neler?

1.64 boy 47.8 kiloyum. Bu kiloya da bugün itibariyle eriştim. Daha azdım. Düzenli beslenmiyorum. Belki günde bir defa ile...
626

Zayıflamam gerekiyor, en etkili ve kilo verdiren zayıflama ilacı nedir?

Arkadaşlar boyum 1.60 kilo 57. 50 kilo olmam gerekiyor. Psikolojim bozuldu. Etkili zayıflama ilacı gerek. Diyet yap demeyin olmuyor...

Aralıklı oruç sağlıklı mıdır?

Günde 1 öğün yapmaya başladım ve zayıflıyorum gayet, ilk kez bi diyetten bu kadar çabuk sonuş aldım ilk başta zor oluyordu baş ağrısı...
99

15 kilo fazlalığım var ve Şubat başında doğum günüm var Bu kilolar nasıl gider?

Spor salonuna yazıl demeyin çünkü 3 tane Üniversite okuyorum her ne kadar onlinedan da olsa ki bulunduğum yerde yakında yok her gün...
YÜKLENİYOR...