1 Dakikada Sıfır Şekerli Dondurma! İstediğin Kadar Ye, Kilo Aldırmayan Tatlı!

Muzlu dondurma yapıyoruz ama içinde asla 1 gram bile rafine şeker yok. Çok güzel bir dondurma. İnanın bana o dışardan aldığımız...
Deniyor

Fit Ekmek Tarifi!

Merhabalar , Hoş geldiniz 0 gram un içeren ,tok tutan glutensiz nefis çok lezzetli bir ekmek yapacağız bugün canım arkadaşlarım....

Kabızlık Varsa Kilo Veremezsin, Önce Bağırsaklarını Temizlemelisin!

Merhabalar canım arkadaşlarım, Kilo vermenin önündeki en büyük engel hiç şüphesiz kabızlıktır. Kıymetli arkadaşlarım, mucizevi besin...

Sürekli Doğum Kontrol İlacı Kullanmanın Ne Gibi Bir Zararı Olur?

Sürekli olarak doğum kontrol ilaçları kullanmak bazı sağlık sorunlarını tetikleyebilir. Doğum kontrol ilacı kullanmak damar...

Çağımızda Yaygın Hale Gelen Bir Rahatsızlık: Hipertansiyon ve Korunma Yolları

Günümüzde bildiğiniz üzere bir sürü insan tansiyon hastası ve hayatlarını bu şekilde idame ettiriyorlar. Özellikle hipertansiyon hastası...

Metabolizma Hızınızda Etki Yaratacak 5 Faydalı Besin!

1-Kahve Detoks özelliği vardır. Çesitli kanser türlerine (siroz,karaciğer) karşı koruyucudur. 2-Tahıllar İnsülin seviyesinin düşmesi...

Herkes Toplansın: Bugüne Kadar Nasıl Korona Olmadığımı Açıklıyorum

Merhaba sevgili arkadaşlar! Tüm dünyanın üzerine kabus gibi çöken koronavirüs yakamızı bırakmaya pek niyetli görünmüyor. Yaklaşık 14...

20 Kg Nasıl Verebilirim?

20 Kg Nasıl Verebilirim?

Ayağım kırıldı arkadaşlaaarrr ne yesem katkı sağlar alırız bir duanızı?

Kırılma yaşayan var mı nasıl kolay iyilescemmm 😑😑😑?

Mide bulantısını nasıl durdurabilirim?

Mide bulantısı dediğim öyle aman aman bir şey değil. Sadece içimde - midem de kötü bir his var sanki kusacakmış gibi. Öyle kusacak gibi...

Ropor almak ile ilgili... ?

Annem yaklaşık bir yıl önce engelli raporu almama vesile oldu. Beş yaşında kalp ameliyatı olmuşum, oradan %10 geldi. İşitme kaybı da...

Koronayı ağır mı atlatıyorum?

3. Günüm baş ağrım bir kere bile geçmedi kalkacak gücüm yok verdikleri ilacı kullanmadım kalp krizi yan etkisi varmış. Atlatan var mı...

Kilom normal ama giydiklerim kalçamda sıkışıyor?

162 boya 55 kiloyum ölçülerim 83-69-96 gibiydi en son ama basen 105 :( neyse ölçülerim öyle aşırı değil yağ oranım %16 ama neden...

Antidepresan in faydasını görmüş olan?

Ben 2 haftadır selectra kullanıyorum henüz etki göstermedi 1 aya yaklaştığında etki etmeye başladığı söyleniyor ama hele şu son günlerde...

Gusül abdesti burna su çekmek?

Arkadaşlar gusül abdesti alırken burnuma su çekemiyorum. Yani bir delikten su gidiyor yanıyor hatta öKSürüyorum ama diğer deliğin içine...

Sağlığınız için kilo vermeye mi ihtiyacınız var, sıkılaşmaya mı?

Sağlığınız için kilo vermeye mi ihtiyacınız var, sıkılaşmaya mı? Belki de sadece formda kalmaya! Şahsen 2 ayda 15 kilo verip bir...

Polen alerjisi olan var mi?

2 gündür polenler var ve burnum kasiniyor akıyor ve gozlerim genzim kasiniyor boyle sıkıntıları olan var mı?

19 dan sonra 2 cm uzayabilir miyim?

188 im. 190 olmam lazım. 😰😰😰🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️😰😰😰😰😰😰😰 150 kızlar 190 dan aşağı erkek istemiyormuş ayhhh...

Ben vampir miyim?

Güneşli havada dışarı çıkınca başım ağrıyor. Geceyi sabahtan çok seviyorum. Vücudumda morluklar var göz altımda, elimde ve kolumda. Kan...

Paten kaymak sellülite iyi gelir mi?

Kilolu değilim fakat çok selülit oldu Paten kaymak iyi spor türümü?

Kovid gecirenler. Ilk elden duymak isterim. Hastalik nasildi? Gercekten korkmali miyiz?

Cevremde kovid geciren cok insan oldu. Isin ilginci hepsinin ortak ozelligi ozensiz insanlar olmalariydi. Yasi ileri olan biri vefat...

Az önce boyumu ölçtüm 172 çıktım yıkıldım, ne yapmalıyım?

Ben 175 sanıyordum. 172 çıktım. Kafamın üstüne teneke koydum dümdüz orayi işaretledim ölçtüm, resmen 172,5 boyundayım. Aglicam...

1.52 cm çok mu kısa yaa?

30 yaşındayım 1 52 boyundayım çevreme bakıyorum kızlar hep 1.65 civarı, en kısaları bile 1.60dan kısa değil. Benim gibi 1.50 civarı olan...

Uyumadan önce atıştıranlardan mı? Yoksa düzenli beslenenlerden misiniz?

Hola😋🥑 Bilirsiniz kimimiz uyumadan önce yemek yerken , kimisi ise düzenini bozmamaya özen gösterir. Peki ya sen hangisisin?...

Öne Çıkanlar

Güzel bir diyetle 4 kilo vermiş olmama rağmen göbeğim erimedi. Ne yapmalıyım?

Yaşım 22, boyum 1.87. Yaklaşık olarak 3-4 yıldır böyle olan bir özelliğim var. Ne zaman 72 kilonun üstüne çıksam anında göbeğim...

Hangi vitamin takviyeleri mutlaka kullanılmalı?

İçten alınan Vitamin takviye hapları mi daha etkili yoksa dıştan sürülen vitamin serumları mı

Detoks suları ve kür önerisi yapar mısınız?

Basen eriten kür🩸acilllll yorumlarda buluşalım 🙃

Arı sokmasına nasıl müdahale edilmeli?

malum havalar ısınıyor arı sokmasından korkan var mı ben küçükken hastanelik olmuştum

Saçlarım çok dökülüyor, hangi takviyeleri kullanabilirim?

Abi korkudan dokunamıyom bile kaşısam bile elim saç doluyor bıktım yav yıkıyorum işte daha ne yapayım tarıyorumda her gün. Annem bir gün...
YÜKLENİYOR...