Sahur İçin Harika Bir Tarif: Yulaflı Fit Tost!

Merhaba canım arkadaşlarım sizler sahurda tüketebileceğiniz nefis bir tost tarifim var. Tabi ki bu tost fit tost arkadaşlar. Tostumuzun...

Ramazanda Zayıflamaya Devam Ediyoruz!

Merhaba canım KSCanlarım nasılsınız,Ramazanın mistik ,ruhani havası sizlerde nasıl etki bırakıyor tabi sorum sadece etkilenenlere Ben...
42

İftar Sahur Arası İçilen Kahve ile Yağların Yansın

Herkese merhabalar canım arkadaşlarım hayırlı bereketli ramazan geçirmenizi diliyorum ,Sizlere iftar ile sahur arasında içilen yağ...
22

Diyaliz Hastalarında Malnütrisyon

Malnütrisyon; Yetersiz protein ve/veya kalori alımına bağlı gelişen vücuttaki yağ depolarının ve somatik protein depolarının kaybı ve...
10

Emzirme Döneminde Sütüm Nasıl Artar?

Emzirme döneminde sütüm nasıl artar; Sevgili anneler, öncelikle şunu bilmeliyiz ki, doğum öncesi masajlar ve egzersizler ile başlarız...
54

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Haydi Sende Sokağa!

Merhabalar arkadaşlar :) Covid hastalığıydı , kış ayıydı derken hepimiz evlere kapandık. Ve neredeyse hepimiz psikolojimizin...
36

Ramazan'da Nasıl Beslenmeliyiz?

Herkese merhabalar çok şükür bu senede ramazan kavuşuyoruz bu akşam ilk sahurumuzu yapacağız canım arkadaşlarım o nedenle konumuz...
915

Kilo verirsem göğüs sarkıklığım geçer mi?

Çok fazla kilolu tüm diyetisyene gitmeye başladım Göğsüm çok sarkık ideal kiloma varsak göğsüm düzelmiş olur mu? Veya az çok toparlar...
318

Kur'an kursu calisrsmnz?

Ya arkadaşlar bulundum şehir de iş yok bı iş buldum bayan Kur'an kursunda aşçı yardımcısı işi asgari ücret yarısını veriyo sizce...
33

Prostat muayene si nasıl oluyor?

Erkek arkadaşım prostat bölgesinde yanma var zorla randevu aldık gitmem diyo dedim forum a sorayım giden var mı canı yanar mı makamına...
21

Hiç birsey yiyemez oldum.. kac zaman alır?

Eskiden stresten yemek yiyordum 84,5 dim şimdi 77oldum çünkü üzüntüden artık bisi yiyemiyorum.. Inşallah 48 olmak istiyorum.. Hiç birsey...
14

Anne ve babası kanser olan birinin çocuğununda kanser olma ihtimali?

Arkdaşlar anne ve babası kanser olan birinin çocuğundada kesin kanser çıkarmı ilerde
11

2 defa kanseri yendim. Acaba 3. kez olsam yine yenebilir miyim?

Karaciğer ve mide kanserini yendim. Yine kanser olsam gene yenebilir miyim?
34

2 kaburgamın birleşim yerinde sürekli büyüyen kitle var. Kanser olabilir mi?

2 kaburgamın birleşim yerinde sürekli büyüyen kitle var. Kanser olabilir mi?
01

Bir türlü uyuyamıyorum?

Bir gününü hiç uyumadan geçirdiğim hiç olmamıştı. Ama şimdi oldu sanırım. Uyumak istiyorum tam uykuya dalacağım korku geliyor titreme...
14

Uyku düzeni bozuntusu?

Sabah yatıp öğlen bazen akşama doğru kalkan tek ben miyim?
310

Arkadaşlar kilo almak için önerebileceğiniz bir şey?

Boyum 174 kilom 48 ve vücut hatlarım orantılı bu yüzden manken gibi olduğumu söylüyorlar hatta çoğu yakınım ve yakınlarından duyuyorum...
19

Organlarınızı bağışlamayı düşünüyor musunuz?

Organ nakli bekyeyen insanlar için bağış yapacak mısınız?
212

15 kilo daha verirsem göbeğim gider mi sizce?

Vermem gereken 15 kilo var daha sizce o 15 kg verdigimde bu gobekte gider mi? Peki sikilasir mi?

Aşı ikna timleri kurulacak! Sen de aşı olmak konusunda kararsız mısın?

Sağlık çalışanlarının yüzde 14’ü, 65 yaş üstünün yüzde 23.6’sı halen aşı yaptırmadı. Aşı sırası geldiği halde aşı olmayanlar için, aşı...

Çin aşısı mı alman aşısı mı?

Arkadaşlar turuzimciyim yarın aşı olucam sizce hangisi ağır iğne sevmem arı soksa alerji yapıyor kararsız kaldım çin sinovacmı alman...
02

Bunlar beyin yorgunluğundan mı kaynaklanıyor?

Başımda donukluk var üst kısmında basınç hissi, algılayamama, düşünememe vs bunlar beyin yorgunluğu mu
30

Hangisinin kalçası daha iyi?

Büyük mü küçük fit mi
522

Corona olanlara soruyorum, nasıl ve nereden korona kaptınız?

Bütün önlemleri aldım dediğiniz halde korona kaptiginiz oldu mu? Nasıl ve nerede kaptınız?
23

Koronavirüs varken estetik yaptırmak sakıncalı mı?

Koronavirüs hala bitmiş değil, hatta Ramazan dolayısıyla daha sıkı önlemlerin alınması bekleniyor. Fakat gerek devlet hastanesi gerekse...
43

Yaşım 19 boyum 168, 170 olur muym?

egzersizlerle falan olur muyum? Elimden gelemi yapacağım. Egzersiz balık yağı hapı, spor barfiks, omurga esnetme vs.. annem 165 babam 160
23

175 70 kiloyum ama azıcık göbeğim var normal mi?

Sıska mı sizce? İdeal mi?
01

Sizce korona var mı?

Bu konuda görüşleriniz, düşüşünceleriniz neler?
318

Yaşı 20 boyum 1.78, 1.80 m olur muyum?

Olur muyum? Egzersiz barfiks vitamin hapı balık yağı vs. Deneyeceğim. Olur muyum. İdeal erkek olmam lazım yoksa bizim bastibacak türk...
12

Öne Çıkanlar

Anksiyete ve panik atak nasıl yenilir?

Merhaba arkadaşlar bu hastalığım var bazen titrerken kasılma durumları yaşıyorum ve vücudumun her bölgesini kasıyorum açıkcası herhangi...
32

Germe ameliyatları nasıl yapılır?

Merhaba, 50 kg verdim. Tüm vücudumu topladım. şu an fit görüntüm var çok şükür. İlk başlarda anlamadım sanırım ama karnımda çok az...
12

Ameliyat dikiş izlerine ne iyi gelir?

Merhaba arkadaşlar, bir hafta önce göbek fıtığı ameliyatı oldum. Göbeğimin etrafında 3 er cm lik iki ayrı dikiş var ve doktor iz...
34

Gıdımı nasıl eritirim, çenemi nasıl kemikli yaparım?

Kilolu olmamama rağmen gıdım var (cok fazla) ve çenem hic belirgin degil yuvarlak yuzluyum biraz bu yüzden olabilir ama karantinadan...
21

Her göğüs ameliyatında iz kalıyor mu?

Göğüslerimi küçülttürmek istiyorum ya tek endişem iz kalıp kalmayacağı... Göğüslerine silikon taktıranların da küçültme yaptıranların da...
17

Devlet hastanesinde burun ameliyatı olma şartları nelerdir?

Burnumdan hiç memnun değilim, devlet hastanesinde yaptırmak da öyle hemen gidince olmuyor diye biliyorum ama şartları konusunda herhangi...
31
YÜKLENİYOR...