Ramazan Bayramı'nda Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Ramazan Bayramı denilince akla ilk gelen şekerler, tatlılar, tepsi tepsi baklavalar ve ziyafet sofraları oluyor. Hal böyle olunca da...
26

TRİPOFOBİ - DELİK HASTALIĞI

Bugünkü yazım TRİPOFOBİ yani diğer anlamı ile dolu delikleri olan herşeyden korkma ve iğrenme hastalağı. Öyleki küçük deliklere sahip...
515

10 Yıl Önce Fazlalık 23 Kilodan Nasıl Kurtuldum?

10 yıl önce neden kilo aldım? Kilo vermeye nasıl karar verdim? Verdiğim kiloları nasıl koruyorum? Neden Kilo Aldım? Bundan tam 11 yıl...
13

Vitaminlerin Tanıtım Fragmanına Hoş Geldiniz

Vitaminler vücudumuzun hayati reaksiyonları için gerekli temel besinlerdir. Onlarsız biz nasıl yaşarız. Onlar hayatımızı yaşamamız için...
47

Munchausen By Proxy Sendromu Nedir?

Öyle hayatlar, öyle yaşamlar var ki günümüzde. Hayat gerçekten de çok zor. Öyle hayat hikayeleri var ki insanın içini acıtacak kadar...
014

Besinlerin Sinerjik Etkileri

Hepimiz limonlu çayın normale göre daha sağlıklı olduğunu duymuşuzdur. Bunun nedeni besinlerin sinerjik etkileri dolayısı ile birlikte...
114

Günümüzün büyük sorunu: OKB Nedir?

OBSESİF KOMPÜLSİF BOZUKLUK ÜZERİNE TECRÜBELERİMİ SİZİNLE PAYLAŞMAK İÇİN GELDİM KS AİLESİ! Alanım kalp damar olmasına rağmen geçenlerde...
34

Az yediğimiz halde neden kilo almaya devam ediyoruz?

Herkese iyi bayramlar! Karantina, ramazan ve bayram derken ne kadar yemek yediğimizi pek önemsemiyoruz sanki. Fakat görüyorum ki...
47

Kalça küçültme hareketleri ne kadar sürede etkisini gösterir?

Aslında fazla kilom yok boyum 169 57 kiloyum. Ama kalçam olması gerektiğinden büyük ve çıkık. Belki başka ülkede olsam hoş olabilirdi...
213

Hamilelik olabilir mi?

yaklaşık 10 gün önce erkek arkadaşımla ilişkiye girdim fakat uzun süre yapamadık çünkü canım yandı neden bilmiyorum ve korunduk zaten...
213

Vajinal mantar?

ilk defa bmyle bir problem yaşıyorum çok fazla kaşıntım var ne olur bildiğiniz iyi gelen bir yöntem veya krem herhangi bir şey varsa...
312

Kekreyemiş kullanan?

Zayıflamak için çok önerilen bir tozdu ben de aldım kullanan var mı? Faydasını gören?
19

Bayramda nasıl sağlıklı beslenmeliyiz?

Bayramda nasıl sağlıklı beslenmeliyiz? İpin ucunu kaçırmak istemiyorum da...
16

Bogazim yutkunuyorken ağrıyor nasıl geçer?

Yutkunuyorken batıyor gibi oluyor cidden aşırı korkuyorum zaten bu süreçte nedendir nasıl geçer
07

Lenf bezi şişikliği nasl geçer?

Uzun zamandır lenflerim şişik 1,2 veya 3 cmlik rahatsız edici bir şey. Lenf şişikliği nasıl iner ya da ne iyi gelir? Bu aralar doktora...
25

Hangi sağlık ocağına kayıtlı olduğunu öğrenmek için ne yapılır?

Koronadan önce evimi taşıdım ama sağlık ocağına hiç gitmediğim taşındığımdan beri. Hangi sağlık ocağına kayıtlı olduğunu öğrenmek için...
35

😳Bu çenemdeki morlukta ne?

İyi geceler arkadaşlar🤗 Hiç başına gelen oldu mu, gündüz bisey yoktu akşam biraz uyuyayım dedim 10 dakika kadar ancak uyudum sonra...
35

Korona virus kendi kendine gecer mi?

Hic fark edilmeden belirtileri olmadan korona olsan ve vucudun yenebilme durumu soz konusu olabiliyor mu?
39

Çevrenizin kilonuzla ilgili konuşması sizi rahatsız mı eder mutlu mu?

Genelde insanlar özellikle o anki kilosundan hoşnut değilse bu tarz yorumları rahatsız edici bulur ama şöyle bir gerçek var ki kilonuzla...

Sigarayı bırakmak kilo aldırır mı?

Sanki insanlar bırakmasın diye uyduruyorlar gibi 😂 Kişi kendisini kontrol etmeyi bilmeli 😝

Kilolu bir insanın güzel/yakışıklı olması sizce mümkün mü?

Açıkcası zayıf olmak da yeterli değil vücut ölçülerinin güzel olması lazım, bir insanın çekici olabilmesi için. Kilo göbekte...

Aşağıdaki nedenler kilo alım nedenlerden beş tanesi. Siz en çok hangisi yapıyorsunuz?

Kilolu olduğunuzu düşünüyorsanız bu beş maddeden bir tanesi veya bir kaçını yapıyor olabilirsiniz. Kilo vermek sabır ve istikrar...
43

Boyunuzun uzamasını ister miydiniz?

Amaağn uzun olsa ne kısa olsa ne hepimiz aynı yolun yolcusuyuz 😂

Spor yapmadan sağlıklı bir şekilde kilo verilebilir mi sizce?

Hepimiz evdeyiz, düzenli spor yapmaya başlayan ve diyetle destekleyenler her geçen gün artıyor. Peki kilo vermek gerektiğinde spor...
711

Fazla kas itici değil mi sizcede?

Tabiki herkes kendisi nasıl istiyorsa öyle yapar ama bence fazla kasli erkekler cok iyi durmuyor
29

Büyük tuvaletinizi, ne kadar zaman aralıkla yapıyorsunuz?

Büyük tuvaletinizi, her öğün sonrası yapıyorsanız, obeziteye gidiyorsunuz, her gün yapıyorsanız, günlük ihtiyacınızdan fazla yiyorsunuz....
812

Sizce korse yağ yaktırır mı?

Korse üreticileri, gün içerisinde birkaç saat boyunca bir korse giymenizi tavsiye edebilir. Korse giymenin bir sonucu olarak biraz fazla...
34

Hatun dediğin zayıf mı olur, yoksa balık etli mi😁?

Boy 159, kilo 60. Yürüyen kıyafet gibi hissetmem dışında, her şey normal. Sizce ideal olanı hangisi? 😬
318

Öne Çıkanlar

Evde nasıl zayıflarım?

Arkadaşlar evden pek çıkamıyorum fakat zayıflamam gerekiyor evde nasıl zayıflarım? (boy=165 kilo=75)
88

6 Maddede Boy Uzatma Formülü ve Boy Uzatma Teknikleri

Evde nasıl boy uzatılır? Malum genel olarak boyu kısa bir ırkız aramızda çok uzunlar olduğu gibi kısa arkadaşlar da var. Kısa boylu...

Diz Tedavisi için PRP tedavisi nasıl uygulanır?

Doktor kıkırdak zedelenmesi var sıvı azalması var dedi.PRP iğnesi yapıcaz dedi.15 gün fizik tedavi gördüm yeni bitti tedavi.PRP...
40

Zayıflama detox suları faydalı mı?

Çeşitli detox karışımları var bunların bazıları zayıflamaya destek oluyor. Acaba bunları deneyen var mı? Faydasını gören var mı?...

Anksiyete (kaygı bozukluğu) teşhisi sonrası selectra ilacı verdi doktor. Etkisi nasıl olur?

dün psikiyatrise gittim ve bana anksiyete tehşisi koydu ve selectra adlı ilacı verdi aranızda kullanan yada bilen varmı acaba?
89

Depresyon ilacı kullanmak gerçekten etkili mi?

Uzun zamandır bir psikoloğa gitmek istiyorum ama tedavi yöntemlerini de 3 aşağı 5 yukarı biliyorum. Antidepresan ilaca başlamamı...
129
YÜKLENİYOR...