Kapat

Vücudumda Protein Eksikliği Olduğunu Nasıl Anlarım?

Herkese merhaba. Vücudunuzda bazen protein miktarı azalabiliyor. Bugün sizlere vücudunuzda yeterli protein olmadığında ne gibi...

Günde 1 Fincan Türk Kahvesinin Vücuda 4 Yararlı Etkisi!

1- Dinçleştirir, yorgunluğu giderir Yoğun çalışma temposu ile gelen uykusuzluk, yorgunluk ya da ağır yemek sonrası mideye iyi gelen bir...

Yetersiz ve Dengesiz Beslenen İnsanların Özellikleri Nelerdir?

Herkese merhaba. :) Sağlıksız beslenen insanların özelliklerinden bahsedeceğim. Hazırsanız başlayalım. Sık sık baş ağrısı...

Nane Yağının Yararları Nelerdir?

Adından ötürü anlayabileceğimiz gibi, naneden elde edilen esansiyel bir yağdır. Dışarıdan almamız gereken, vücudumuzun sentezleyemediği...

Yeterli ve Dengeli Beslenen İnsanların Özellikleri Nelerdir?

Herkese merhaba. :) Sağlıklı beslenen insanların özelliklerinden bahsedeceğim. Hazırsanız başlayalım. Orantılı vücuda sahiptirler......

Stres Yönetimi: Stresi Azaltmak İçin İzlemeniz Gereken Yollar Nelerdir?

1) Egzersiz Egzersiz sadece fiziksel faydalara sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel zindeliğin de korunmasına da yardımcı...

Uyku Öncesi Rahatlama ve Güzel Bir Uyku İçin En Yeni Trendler

İnternette dolaşırken karşıma sürekli uyku öncesi yapılan şeylerle ilgili paylaşımlar çıkıyordu. Derinlemesine bir baktım ki, bunlar...

Mide sancısı nasıl geçer?

2 hafta kadar diyet sonrası midem küçüldü sanırım lifalif granola yaptım adet dönemine yklaştığım için biraz fazla kaçırdım midem şişti...

Bayanlar tamponunuzun çığlık atmasını diler miydiniz?

Tampon markası Tampax kadınların tamponlarını doğru zamanda çıkarmaları için yeni bir tampon üretti. Tampax: Scream adı verilen...

Sizce adet olmuş sayılıyor muyum?

Benim ilk 3 ya da 4 gün başta kahverengi leke olarak geliyor bazen koyu kahve... bu adetimin birinci ikinci günü sayılıyor mu yoksa kan...

Burnundan rahat nefes alamayan kaç kişi varız?

Bugün radyofrekans tekniği ile burun eti küçültme operasyonu geçirdim. 10 sene öncede septum deviasyonu (kemik eğriliği) ameliyatı...

Arkadaşlar göz tembeliğinin yetişkinkerde tedavisi varmı?

Küçükkrn farkedilmedi tek göxüm tembrl kaldı diğeri sağlam görme 8 yaşına ladar grlişiypmuş acaba şu an az gören gçz yüzde 30 vivarında...

Sesim hırıltılı çıkıyor?

Konuşmadan önce temizlemem gerekiyor öksürerek yoksa acayip bir ses çıkıyor.. Bazı insanlar ben konuşunca hasta mısın diyo yani nasil...

Dava açma, şikayetçi olma?

İyi günler kscanlar, ben dövmemi sildirmek için bir güzellik merkezine gittim konuştuğumuzda iz kalmayacağını sadece bazı yerlerde çok...

Çığlık atan tampon üretilmiş tercih eder misiniz?

Tampon markası Tampax kadınların tamponlarını doğru zamanda çıkarmaları için yeni bir tampon üretti. Tampax: Scream adı verilen...

Bel düzleşmesi ve bel fıtığı başlangıcı için ne önerirsiniz?

aşırı kilolarımdan kaynaklandı sanırım bu sorunlar var. kilo vermeye başladım. bunun haricinde bu sorunların geçmesi için ne önerirsiniz?

Mut Zeytinyağının Altın Madalya Ödülü Aldığını Biliyor muydunuz?

Mut'un zeytini ve zeytinyağı ülkemizde hadi meşhur da, Avrupa'da da geniş bir kitleye yayıldığını ve hatta Belçika, İtalya ve...

Yürüyüş mü yoksa koşu mu faydalı?

Makalenin tamamını okuyunuz Sağlık açısından iki etkinlik arasında ciddi farklar mevcut.

Hacettepe Psikiyatri'de en erken ne zamana randevu veriyorlar?

mesela şimdi arasam ne zamana randevu alabilirim bilgisi olan var mı?

Diyet dendiğinde aklınıza ne geliyor?

Diyetin bir çok anlamı var fakat ben sağlık açısından "optimum kiloya ulaşma" noktasında ele alıyorum bu konuyu :))

Sigarayı bıraktım. Cinsel hayat için artı mıdır?

Cevapları alalım baylar bayanlar

Ansiyet ve panik ataklara soruyorum?

Merhaba, bende ansiyete ve panik atak bozukluğu var, doğruyu söylemek gerekirse bir çok sıkıntı çekiyorum ve benim gibi bunları yaşayan...

Araba carpti ciddi kaza gecirdim lutfen yardim edin?

Ben 24 yasindayim ve universiteyi bitireli 1 yil oldu. 2 hafta once arkadasima giderken yolda karsidan karsiya arabalar hareket etmeden...
Yükleniyor...