Diyet Yaparken Hayatınızı Zindana Çevirmenizi Önleyecek Taktikler

Selamlar diyet mağdurları, Diyet yaparken hayattan aldığımız keyif sıfıra iniyor biliyorum. Hatta çoğumuz çevremizdekilerden çıkarıyoruz...

Hepimizin Empati Kuracağı, Diyet Yapmanın Eziyete Dönüştüğü 5 An

Herkese se-lam-lar, İçeriklerimi takip edenler diyette olduğumu fark etmiştir. 😒 Diyetin ilk günleri zor geçse de yıkılmadım ayaktayım...

Az Az Sık Sık Yiyen Dostlarım! Sürekli Kullanılan Diyet Kavramı Hakkında Çok Bilinmeyen 5 Tarihsel Bilgiyi Paylaşıyorum!

Selamlaar ve sevgiler herkese! Yıllardan beri bir diyet tutturduk gidiyor. Peki, ”Nedir bu diyet kardeşim?” diyeni daha duymadım. Ama...

Saçlarımız Neden Kalıcı Olarak Dökülür? Bilimsel Yönden Açıklıyorum!

Saç dökülmesi için mevsim geçişleri, depresyon, vitamin eksikliği ve çeşitli hastalıklar ileri sürülse de aslında bunlar kalıcı...

Su İçmek Yerine Su Yemek İster misiniz? İşte Su İçeriği En Yüksek Yiyecekler!

Su İçmek Yerine Su Yemek Merhaba, başlıktan da anlaşılacağı üzere bugün ki konumuz sulu gıdalar. Su hayati sıvımız ancak su...

Gebelikte İçilebilecek İçecekler

Gebelikte içilecek içecekler nelerdir diye sorduğumuzda çok fazla kafa karışıklığı olduğunu görüyoruz ve ne yazık ki gebeler bu dönemde...

Karşınızda vücudumuzun gizli kahramanı: B12

Öncelikle herkese merhaba. 1,5 yıla yakın süredir KS üyesiyim. 1 hafta önce işlediğimiz dersteki öğrendiklerimden yola çıkarak üstüne...

Çayı kaç şekerli içiyorsunuz?

Ben 1 tane bazen 1 tane bile çok geliyor 🐣 peki siz kaç şekerle içersiniz ya da hiç şeker atmıyor musunuz 🌸🐣🐣🐣

Bir gariplik var ne yapıcam bilmiyorum?

Regl biraz benim tuhaf olmama 2 3 gün var ama şimdi durduk yere çok geliyor ama ne kokusu var ne ağrısı ne de gelişi hiç bir şey olmadan...

Dişim kırıldı çektirdim. Orada kemik eksikliği oluştu? Implant yapılır mı?

Yeni çektirdiğimde yaptıracağım dedim ama param olmadığı için kaldı zaman ayırmasın? Önemsemedim?

Rexapin kullanan var mı?

Kaç mg kullanıyorsunuz ne için verildi teşhis nedir? Ne gibi tesirini gördünüz fayda zarar vs.

Değişmem için kırıcı olun?

Kilo vermem lazım. Lütfen ne kadar kırıcı olabiliyorsanız olun. Düşmanınıza etmeyeceğiniz sözleri söyleyin. Değişmem için kalbimin...

Buraya bakar mısınız geçen acile gittim koluma serum taktı hemşire ama kolumda damarı biraz zor buldu kolum sertleşti şişti?

Hemen çıkardı serumu garip bir şey oldu koluma o an serum yeri taş gibi oldu yuvarlak bişe oluştu neden sizce sonradan geçti.

Yulaf sağlığımıza faydalı mı yoksa fabrikasyon olduğu için zararlı mı :D?

Sonuçta plastik paketlerde satılıyor işlenmiş olarak. Bu ürün tüketilmeli mi? Not: Fitnısçıyım

Online diyet nasıl sizce?

Soru yukarda lise aşağıda isteyen alsın KS kaldırmadan

İki kere sünnet olunur mu?

Merhabalar ikinci kez sünnet yapılabilir mi? İlkinde sorun olduysa ikinci işlem zararlımıdır. Başına gelen ya da çocuğunda yaşan vs var mı?

Sağlıkla ilgili bir şey sorcam midesi bulanmayacak olanlar detaylar kısmına baksın lütfenn?

Benim arada bir dışkımdan kanlı mukus geliyor bundan 5 6 ay öncede gelmişti eğer kötü bir şey olsa belirtiler artmaz mıydı şuandada...

Uyuzu ne geçirir?

2. Defa uyuz oldum Allah rızası için yardım edin ne kullanırsam geçirebilirim evde temizlemediğim yer kalmadı 🥺eskisi gibi uyuzum...

Koronavirüs'e inanıyor musunuz?

Covid-19 diye bir şey var mı sizce?

Herkes dışarı çıkarken doktor tulumu giyse vakalar azalır mı?

doktor tulumları koronaya karşı koruyabiliyorsa dışarı çıkmaya zorunlu kişiler tulum alsın giysin sağlıkçı gibi

Gıda takviyesi kullanır mısın, bu ürünlere bakış açınız nedir?

Son günlerde hazır gıda tüketimi arttığı için vücudumuzun gerekli vitamin, mineral ve esansiyel yağları alamamasından dolayı hıda...

1 ayda 10kilo nasıl verdim?

Arkadaşlar çok kötü bir durumdaydım ve kilo vermem gerekiyordu kimse destek değildi motivasyon olarak da çökmüş bir haldeydim. Sonra...

Covid-19 bitse, maske takmaya devam eder miydiniz?

Bir gün bittiğini söyleyecekler ya da gerçekten bitecek. Bu olmasa bile virüs bulaşsa dahi etkisini yitirebilir. Eğer maske takmak...

Komşum evine gelen misafirlerden PCR testi istemiş. Komik mi yoksa mantıklı mı?

Sabahtan beri buna gülüyorum. :D Komşumun oğlunun arkadaşları gelecekmiş, komşum istememiş, oğluna çağırma demiş ama çocuk dinlememiş...

Diyet yaparken erkekler mi daha iradesiz yoksa kadınlar mı?

İtiraf etmek gerekirse sanırım kadınlar daha iradesiz oluyor.

Ek vitamin takviyesi kullaniyormusun?

Merhaba ben yaklaşık 10 aydır vitocco kullaniyorum reklam gibi olacak ama neyse 😁 10 aydır düzenli kullaniyorum! Kullanmadan önce...

Sence çok gezen kilo mu alır kilo mu verir?

Çok seyahat eden biri olduğum için çevremdekiler şanslı olduğumu ve sürekli yazıp kalabileceğimi söylüyorlar. Ama unuttukları bir şey...

Gıda takviyeleri sabah mı içilir akşam mı?

Sabah almayı unuttuğumda akşam içiyorum. Fark eder mi?

Öne Çıkanlar

Nefes Darlığı Sorunu?

Çok çabuk nefes nefese kalıyorum burnumda et var ama astımım falan yok ne yapabilirim

Diyette mangal yenir mi? Mangal kilo yapıyor mu, mangal kaç kaloridir?

merhaba, diyette mangal yapmak kilo aldırır mı? ayrıca benim günlük kalori ihtiyacım 1800 ben diyette olduğumdan 750 kalori alıyorum...

Sizce ben depresyonda miyim?

Geceleri uyuyamiyorum sabah 8.00 de 9.00 uyuyorum geri 15.00 - 16.00 tida kalkiyorum hic yemek yiyemiyorum gunde sadece zor guc 1 tabak...

Ek takviye önerileriniz neler?

sınav döneminde fazla uykusuz ve sağlıksız besleniyorum ve biraz daha kolay hasta oluyorum. Bunun için önerebileceğiniz ek takviye var...

Propolis mi multivitamin mi daha iyidir, daha kapsamlıdır?

6 ay önce 1. evre kanser oldum. şu an çok şükür iyiyim fakat düzensiz beslenme sağlıklı yaşam olarak biraz sınıfta kalıyorum resmen. Şu...
YÜKLENİYOR...