Hey KScan, Kilo Veremiyor musun? Burcuna Göre Kilo Verme Yöntemleri Burada!

Evet evet burçlara inanmayanların sesleri buraya kadar geliyor. Ama şöyle bir şey var ki, yıldız haritanız denediğiniz diyetten hangi...
912

Neden Kilo Veremiyoruz? Kimsenin Söylemediği Kilo Vermenin Yolları Nelerdir?

Sağlıklı şekilde kilo ver ve hayatın boyunca fit ol! https://www.youtube.com/embed/vj3Qv2qIEyw
23

İnsanları Etki Altına Alan Beyin Sisi Nedir Ve Neler Yapılmalı?

Bu yazımda sizlere hepimizin maruz kaldıpı ama aslında neden olduğunu bilmediği ve farkında olmadığımız etki olan beyin sisi etkisinden...
64

Günlük Diyet Programım: 1. Öğünüm

Gün benim için ortalama saat 4'de başlıyor ise erken gittiğim için. Sabah uyanıp hazırlandıktan sonra aç karna fotoğrafta gördüğünüz...
13

MS Hastalığı Gerçekten Korkulacak Bir Hastalık Mı?

Öncelikle sayın okuyan yazımı okuduğun için teşekkür ederim diyerek söze başlamak istiyorum. Evet sizlere hastalığımın hikayesini...
33

Zayıflamak İsteyenler Toplansın! 5 Dakikada Hazırlanan Sihirli İçecek: Maydanoz Suyu

Herkese Merhaba ! 😽 Bu Bencemde size herkes tarafından bilinmeyen, adete bir devlet sırrı gibi saklanan ve yapımı bir o kadar kolay...
47

İntermittent Fasting (İF) nedir? Nasıl uygulanır?

Merhabalar, bugün sizlere son dönemde herkesin uyguladığı ve benim de bir aydır uygulamaya geçtiğim ıf beslenme düzenini anlatacağım.😎...
20

Hastalık hastası olmanın tedavisi var mı?

Biraz şımarık yetiştim ve sürekli kendimi sağlıksız hissediyorum bir yerim ağrıyor saçma sapan teshisler koyuyorum 😢😢
79

VVotka içtim nasıl ayilirimm?

midem çok bulaniyo en az 3 litre kustum nasıl ayilirim yardım?
513

Detaydaki vücut ölçülerine sahip kız hangi sporu yapmalı?

83 60 90 ölçülerine sahip minyon kız hangi sporu yapmalı. Kilo 46
111

Küçük Dilin Hemen Arkasındaki Sümük Gibi Aşağıya Doğru Akıntı Var?

Bademciklerim de iltihap var ama 23 yaşındayım ilk defa gördüm böyle bir şeyi küçük dilimin hemen arkasında aynı sümük gibi boğazdan...
11

Kansizlik yaşayan var mı ?

Gecenlerde kan bagisi yapmak için kizlilaya gittim kanim az diye almadilar Sağlik ocaginda kan tahlili yaptirdim. Değerlerim çok düsük...
44

1 2 saatlik yuruyusten ve az yemek den kilo verilirmi?

1 2 satlik yuruyusden kac kilo verilir 30 gunde falan? Mesela
34

Annemin üç günden beri ateşi var?

annemin üç gündür ateşi geçmiyor, bugün biraz daha iyi çok şükür ama eskiden hep başı agrdirdi bu defa ateşi çok fena var doktora da...
54

Sütyen ipi omzumu çok ağrıtıyor bu ağrının oluşmasını nasıl engellerim?

Cidden çok ağrıyor ya. Ya ben sütyen ipimi fazlada sıkılaştırmıyorum. Ama ağrıyor yinede. Tuhaf olan şu ki sol omzum, sağ omzuma göre...
310

Diyet yapmaktan sıkıldım nasıl kilo verebilirim?

karantina sürecinin başından beri diyet yapıyorum 6 kilo verdim 57 kiloyum (1.67 boy) fakat artık daha rahat bir şekilde kilo vermek...
25

Koltuk altında şişlik?

Bir ay öncesin dıştan belli olmayan şişlik çıktı geçti , şimdi sık sık çıkıyor büyümüş ve çok ağrı yapıyor kolumu bile kaldıramıyorum...
25

Hâlâ koronavirüsle mücadele için alınan tedbirlere uyuyor musunuz?

ATO, Pandemi hastanelerinde yoğun bakım ünitelerinin yüzde 100 doluluğa ulaştığını, diğer hastanelerde de benzer sorunlar yaşandığını,...
39

Sizce çok mu az çok mu fazla?

172 boy için 55 kilo iyi mi değil mi
29

126 kiloyum. Eşim diyetisyene göndermiyor beni 300 ₺ vermek istemiyor Sizce haklı mı?

Eşim sizce haklı mı ben çok kötü durumdayım diyetisyene gitmek her ay 300 ₺ vermek istiyorum ama anlamıyor tekrar anne olmak istiyorum...
57

Kilo vermek için spor yapıp ter atmak mı, diyet yapmak mı?

Kilo vermek için spor yapıp ter atmak mı, diyet yapmak mı?
15

Muhabbet kuşuna susamlı kraker balık krakeri zararlı mı?

muhabbet kuşlarına neler zararlı neler değil
13

Kilo Veremiyorum?

173 cm Boyunda 68 kiloya sahibim. Hafif kilom var ama ben yine de kilo vermek istiyorum, nasıl verebilirim sizce? Kaç kere kilo vermeye...
13

Bu sıcakta ne yersem serinlerim?

Yanıyoruz sıcaktan ne yersek ya da içersek iyice serinleriz
35

Boyum sabah akşam öğlen farklı cikiyor?

Sabah ilk kalktığımda 175 öğlen 174 civarı falan akşam ise 172,5 boyum ne sizce?
01

Hangisi baş ağrısını daha hızlı geçiriyor?

Ağrı kesici olarak iyi olan hangisi?
14

Sence diyet yapan kız/erkek çekici midir?

Herkesin diyet yapma macerası sancılı geçebiliyor, buna rağmen sağlığımız için bazı yiyecek ve içeceklerden feragat etmeliyiz diye...
68

Gün İçerisinde Yediğiniz Hangi Öğüne Daha Çok Özen Gösteriyorsunuz?

Sağlıklı bedene sahip olmak için öğün atlamamak ne kadar şart olsa da bazen gün içerisinde ki yoğunluktan dolayı aklımızdan çıkabiliyor....
79

Senin kilo alman mı daha kolay yoksa kilo vermen mi?

Yaz-kış hiç fark etmeden kilo alman mı yoksa kilo vermen mi daha kolay oluyor? Benim kilo almam daha kolaydır mesela, ona göre...

Öne Çıkanlar

Böcek fobisinden nasıl kurtulabilirim?

Merhaba arkadaşlar, şu hamam böceği diye tabir ettiğimiz yanlış ilaç kullanımı nedeniyle 5-10 yılda evrim geçirerek devasa boyutlara...
610

Kefir kilo aldırır mı?

Sindirimime iyi geliyor diye sabah aksam iciyorum ama kilo almama sebep oldu sanirim🤨

Kilo almadan metabolizma nasıl hızlanır?

Merhabalar ben çok büyük bir hata yaptım ama bu salakça hatamı düzeltemiyorum lütfen bana yardımcı olun. Ben aç kalarak zayıflamaya...
87

Bayramda 1 kilo aldım. Bu ödem midir yoksa yağ mı? Ve nasıl hemen bunu verebilirim?

Spor işlerine daha yeni başladım yardımcı olur musunuz?
89

Arkadaşlar kilo vermem yeniden durdu. Ne yapmalıyım?

Ben yaklaşık 2 ayda 12 kilo verdim. Sonra 70 kiloda rakılıp kaldım ve bir günlüğüne normal yemek yedim vücudu şaşırtmak tekrardan yağ...
58

Boy 185 kilo 77 ama yağ oranım fazla. Ne yapmalıyım?

Lütfen bilgili olanlar yazsın. Boy 185, 92 kg den 77 ye dustum hatta 75 76 larda gozuktugum oluyor bazi günler. Ama yagliyim ne kadar...
35
YÜKLENİYOR...