Sohbet

Zayıflamaya Yardımcı Diyet Yemekler

1-Haşlanmış Tavuk Evet diyet yaparken olmazsa olmazımız proteindir bu nedenle tavuk,yumurta gibi bol proteinli yiyecekleri tüketip yağı...
11

Herkesin Kafasındaki En Büyük Soru! "Nezle miyim, Grip mi, Yoksa Covid-19 mu?" Sorusunun Cevabı Bu Bencede!

Hepinize selam kafası karışmış KS halkı! 🤗 Her sene yaşadığımız soğuk algınlığının bu sene covid-19 ile farklı bir boyuta yerleşmesi...
27

Diyet Yaparken Yaptığımız Hatalar!

Selamlar arkadaşlar! Bugün sizlere diyet yaparken veya kilo verirken yaptığımız bazı yanlışları anlatmaya çalışacağım. Hazırsanız...
Sohbet

SMA ile Savaşan Bir Annenin Kaleminden: SMA Nedir, Bizler SMA Hastaları İçin Neler Yapabiliriz?

KizlarSoruyor sakinleri hepinize merhaba; Bugün sizlerle ve bir misafirimizle son dönemlerde gündemizde sıklıkla gördüğümüz bir konuyu...

Bu Belirtileri Hafife Almayın: Kadınlarda Kalp Hastalıklarına Dikkat!

Merhaba sevgili KScanlar! Biliyorsunuz kalp hastalıkları geçmişten günümüze en yaygın ölüm sebepleri arasında. Kalp hastalıkları...

Aşırı Kafein Tüketiminin Sağlığımıza Olan Etkileri Nelerdir?

Merhabalar! Bugün aşırı dozda kafein alımının vücudumuza olan zararlarından bahsetmek istiyorum. Mümkün olduğunca fazla kafein almamaya...

Baş Ağrısı ve Migren İçin Kullanılabilecek Aromatik Yağlar

Aromaterapi, Antik Mısır'dan Osmanlı'ya kadar binlerce yıldır, doğal bitki özleri kullanılarak uygulanan bir tedavi yöntemidir....

Boy ve kilo orantınızdan memnun musunuz?

Malum yaza veda etme vakti geldi. Bol bol kışlık diyetler arayacağız :) Boy ve kilo orantınızdan memnun musunuz?
284

Yurt dışındaki kızlar bizim kızlara göre neden fit ve orantılı vücuda sahip?

Göğüsler falan bacaklar yani çok farklılar bizim kızlardan sebebi ne olabilir?
31

Böyle bir fiziğe sahip olmak mümkün mü sizce?

Çok güzel değil mi bende istiyorum olur mu ki ve ne kadar sürede 😣😣 boyum 167 kilo 70
514

İcki sigara içmeden eylenilmez mi?

Bana bunu biri demişti öyle hayatmı olur gibi. Siz ne düşünüyorsunuz?
416

Ruh halinize iyi gelen besinler nelerdir?

Beslenme uzmanları ve diyetisyenler uzun süredir diyet ile ruh hali arasında bir bağlantı olduğunu ve bu araştırma alanının hızla...
42

Fizik tedavi başarılı olur mu?

Kardeşim 15 yaşında 16 olacak ve doktor 8 dereceye yakın skolyozu olduğunu söyledi ayrıca milim bir fıtık varmış kendisini futbolcu sırt...
42

Sinirden boğazımda ağrı oluyor ne yapmalıyım?

Ben bu siniri atamıyorum, ağlamak da yetmiyor boğazımın acısı bir gün sürüyor ne yapacağımı şaşırdım yardımcı olur musunuz?
16

Ağızdan kan gelmesi?

Arkadaşlar hapşurdum ve ağzımdan tükürükle beraber kan geliyor. Nerden geldiğini bilmiyorum ciddi bir durum varmıdır, covid le bir...
62

“Sağlıklı olsa dahi ağzıma sürmem “ dediğiniz bir yiyecek/içecek var mı?

Ne kadar sağlıklı olsa da yemem / içmem dediğiniz şeyler var mı? #Subarusti
185

Sac derisinde neden yara cikar?

Neyden dolayi yara cikar
45

Prozac kullananlar gelebilirmi?

Arkadaşlar doktorum prozac 20 mg başlattı. paxil kullanıyordum buna geçtik. Paxil baya iştah açıyordu. Ama bu prozac içtiğimden beri...
11

UHT süt mü, açık süt mü?

Marketten alınan, içinde zararlı mikroorganizmaların yer almadığı sütleri mi, yoksa dışarıda ki plastik şişelerde veya günümde satılan...

Ortopedi fzt seri?

Kardeşim 15 yaşında 16 olacak ve doktor 8 dereceye yakın skolyozu olduğunu söyledi ayrıca milim bir fıtık varmış kendisini futbolcu sırt...
15

Haslanmis limon suyu zayiflatirmi?

haslanmis limon suyu zayiflatirmi? bildiginiz zayiflatan bi kur varmidir?
25

Sağlıkçılar neden isyan ediyor? Sizce İsyan etmekte haklılar mı?

Zor bir süreçten geçiyoruz. Devlet sağlık çalışanlarının iznini kaldırıp istifa etmelerine yasak getirdi ki bu çok normal. Savaş...
12

Tiroid ilacı etkisi (levoron) ?

27 gündür Levotiron kullanıyorum. Ama etkisi olmadı. Bu ilaç hakkında bilgisi olan var mı? Yoksa ilacın bitmesini beklemeden doktora mı...
24

Miyop musunuz 🤔?

Ben miyop olma yolunda ilerliyorum galiba xd
613

Aralıklı oruç ve zayıflama mümkünmü?

Merhabalar, Ben 3 gündür aralıklı oruç 4/20 yapıyorum. 20 saat oruç ,4 saat beslenme olarak. Sadece yeteri kadar bilgim yok, bu oruçu...
43

İp atlamak boy uzatır mı?

Kardeşim 14 yaşında ergenliğe girdi şu an 16 yaşında boyu 170 ama daha uzamak istiyor günde 1 saat ip atlayıp uzama hareketleri yapsa...
03

Sınav dönemi antipsikotik kullanmak sakıncalı mıdır?

Bu sene üniversite sınavına giricem ama anksiyete teşhisi kondu ve doktor abizol isimli ilacı yazdı internette uykuyu artırdığını...
14

Yağmurlu havalarda maske değiştirme sıklığı ne olmalı?

Sonbahar yağmurlarının gelmesiyle beraber dışarıda maskelerimiz de yağmurdan nasibini alıyor. Durum böyle olunca maskemizin koruyuculuğu...
616

Sünnet olurken ağladınız mı?

Ben 8 yaşında sünnet oldum , dün gibi hatırlıyorum. Doktor uyusturdu. Ben yaparken hiçbir şey hissetmedim. Neyse kesip biçiyor doktor....
18

Diyette olan birisi kahvaltısını normal şekilde mi yapmalı yoksa sütlü protein tozu içerek mi?

proteın tozu doyurucu aslında ama aç karnına ne kadar dogru kahvaltı nıyetıne bılemedım lakin normal kahvaltıda malum kılo aldırıyor...
15

Öne Çıkanlar

Anksiyete tek elde titreme yapar mı?

Psikiyatri hastasıyım bunun için 6 tane hap içiyorum yakın zaman içinde psikolojimi kötü etkileyen insanlarla aynı ortamda bulunmak...
611

Depresyon sizce neden oluyor ve ilaçsız depresyondan nasıl kurtulunur?

Sizce depresyon neden oluyor. Belirtileri nedir? Ve nasıl kurtulunur.

Panik bozukluğum var, psikolojik olarak ne yapmalıyım?

Arkadaşlar benim panik bozukluğum var ilaç kullanıyorum ama arada canımı sıkacak zamanlarda panik atak yaşıyorum ilaç içiyorum ama...
44

Çakralarımı nasıl açabilirim?

çakralarımı hangi yollarla nasıl açabilirim?
48

Kilo vermeye yardımcı olacak şeyler nelerdir?

Herkese iyi günler, merhaba arkadaşlar düzenli spor düzenli beslenme haricinde bunları uzun süredir devamlı yapıyorum çünkü bunların...

Rahat hefes alamıyorum ne tür nefes egzersizleri yapmam lazım?

7 sene önce skolyoz hastası olduğumu öğrendim. (Omurganın normal eğriliğinin bozulduğu durumlar skolyoz olarak tanımlanır. Skolyozda...
34
YÜKLENİYOR...