Diyet Yaparken Hayatınızı Zindana Çevirmenizi Önleyecek Taktikler

Selamlar diyet mağdurları, Diyet yaparken hayattan aldığımız keyif sıfıra iniyor biliyorum. Hatta çoğumuz çevremizdekilerden çıkarıyoruz...

Hepimizin Empati Kuracağı, Diyet Yapmanın Eziyete Dönüştüğü 5 An

Herkese se-lam-lar, İçeriklerimi takip edenler diyette olduğumu fark etmiştir. 😒 Diyetin ilk günleri zor geçse de yıkılmadım ayaktayım...

Az Az Sık Sık Yiyen Dostlarım! Sürekli Kullanılan Diyet Kavramı Hakkında Çok Bilinmeyen 5 Tarihsel Bilgiyi Paylaşıyorum!

Selamlaar ve sevgiler herkese! Yıllardan beri bir diyet tutturduk gidiyor. Peki, ”Nedir bu diyet kardeşim?” diyeni daha duymadım. Ama...

Saçlarımız Neden Kalıcı Olarak Dökülür? Bilimsel Yönden Açıklıyorum!

Saç dökülmesi için mevsim geçişleri, depresyon, vitamin eksikliği ve çeşitli hastalıklar ileri sürülse de aslında bunlar kalıcı...

Su İçmek Yerine Su Yemek İster misiniz? İşte Su İçeriği En Yüksek Yiyecekler!

Su İçmek Yerine Su Yemek Merhaba, başlıktan da anlaşılacağı üzere bugün ki konumuz sulu gıdalar. Su hayati sıvımız ancak su...

Gebelikte İçilebilecek İçecekler

Gebelikte içilecek içecekler nelerdir diye sorduğumuzda çok fazla kafa karışıklığı olduğunu görüyoruz ve ne yazık ki gebeler bu dönemde...

Karşınızda vücudumuzun gizli kahramanı: B12

Öncelikle herkese merhaba. 1,5 yıla yakın süredir KS üyesiyim. 1 hafta önce işlediğimiz dersteki öğrendiklerimden yola çıkarak üstüne...

Sevgilim 2. evre akciğer kanseriymiş ve benden saklıyormuş. Nasıl davranmalıyım?

3 hafta boyunca beni görmezden gelmişti. Dün artık dayanamadım ve konuşmak istediğimi söylemiştim. Kanser olduğunu, 2 gün önce ameliyat...

Passiflora şurup kullananlar var mı?

Passiflora şurup kullandınız? Etkilerini gördünüz mü?

Arkadaşlar 19 yaşından sonra boyu uzayan var mı aranızda ve ya tanıdıklarınızda?

Arkadaşlar maalesef 1.60 m boyunda ve 45 kilo ağırlığındayım.( Baba 1.71 m anne 1.60 m.). Genetik bakımdan kısa olmayı bekliyordum ama...

Akrabalık bağlarını nasıl güçlendirebilirim?

Akrabalık bağlarını nasıl güçlendirebilirim?

Ayakların hep üşür mü?

Senin ayakların da hep üşür mü, buna nasıl engel olacağız? 😂

Çok mu küçük sizce?

1.59 boy 45 kilo bir kız 21 yaşında

Ne zaman iyi olucam (okuyun lütfen)?

Merhaba arkadaşlar!❤️ Bir derdim var 1 aydır artık ve sizden yardım istiyorum bu konuda.😞 Dedem hastaydı kaç zamandır ve gidip...

Hiç aşı olmadım maske de takmıyorum korona olmadım neden?

Şu son 2 yılda 2 kere hasta oldum sadece ve sürekli yolculuk yaptım okula gittim kalabalığa girdim

Korona olmuşum arkadaşlar, sonunda yakalandım🥲?

Dün kliniğe gidip pcr test yaptırdım. Şimdi sonucu aldım ve pozitiv çıktı. Ne desem bilemedim, ben şok. Sonuna kadar olmicam diyordum....

3 yıldır spor yapıyorum ama hala otururken göbek olarak gözüküyor ne yapmalıyım?

3 yıldır spor yapan biriyim ağırlık ve kondisyon bisikleti ile çalışıyorum ayakta iken kendimi iyi görüyorum oturunca göbek oluyor bunun...

2 yıldır kilo verme sürecim vardı sonunda verdim?

Şöyle ki ben hep tombuldum yani boğazcı değilde sevdiğim şeyleri çok yerdim sadece. Ve haliyle kilo da aldım akrabalarım okul...

Covid-19 bitse, maske takmaya devam eder miydiniz?

Bir gün bittiğini söyleyecekler ya da gerçekten bitecek. Bu olmasa bile virüs bulaşsa dahi etkisini yitirebilir. Eğer maske takmak...

Komşum evine gelen misafirlerden PCR testi istemiş. Komik mi yoksa mantıklı mı?

Sabahtan beri buna gülüyorum. :D Komşumun oğlunun arkadaşları gelecekmiş, komşum istememiş, oğluna çağırma demiş ama çocuk dinlememiş...

Diyet yaparken erkekler mi daha iradesiz yoksa kadınlar mı?

İtiraf etmek gerekirse sanırım kadınlar daha iradesiz oluyor.

Ek vitamin takviyesi kullaniyormusun?

Merhaba ben yaklaşık 10 aydır vitocco kullaniyorum reklam gibi olacak ama neyse 😁 10 aydır düzenli kullaniyorum! Kullanmadan önce...

Sence çok gezen kilo mu alır kilo mu verir?

Çok seyahat eden biri olduğum için çevremdekiler şanslı olduğumu ve sürekli yazıp kalabileceğimi söylüyorlar. Ama unuttukları bir şey...

Gıda takviyeleri sabah mı içilir akşam mı?

Sabah almayı unuttuğumda akşam içiyorum. Fark eder mi?

Kışın gelmesi sizin için diyete girmek mi demek, kilo almak mı?

Kışın gelmesi sizin için diyete girmek mi demek, kilo almak mı?

Gıda takviyesi markalarından favoriniz hangisi?

Hepsi biribirinden iyi olan bu markalardan hangisi favoriniz?

Sizce 2022'de COVID-19 sona erecek mi?

Ne olacak sizce katıl sonuç ne bakalımm?

İlk kez aşı olacağım, sizce hangi aşıyı olmalıyım?

Normalde aşı olmayı düşünmüyordum fobim yüzünden ama yurt dışına çıkacağım için mecbur duruma geldi.

Hangi vücudu seçersiniz?

Hem büyük hem dik goğüs yasak

Öne Çıkanlar

Diyette mangal yenir mi? Mangal kilo yapıyor mu, mangal kaç kaloridir?

merhaba, diyette mangal yapmak kilo aldırır mı? ayrıca benim günlük kalori ihtiyacım 1800 ben diyette olduğumdan 750 kalori alıyorum...

Sizce ben depresyonda miyim?

Geceleri uyuyamiyorum sabah 8.00 de 9.00 uyuyorum geri 15.00 - 16.00 tida kalkiyorum hic yemek yiyemiyorum gunde sadece zor guc 1 tabak...

Ek takviye önerileriniz neler?

sınav döneminde fazla uykusuz ve sağlıksız besleniyorum ve biraz daha kolay hasta oluyorum. Bunun için önerebileceğiniz ek takviye var...

Propolis mi multivitamin mi daha iyidir, daha kapsamlıdır?

6 ay önce 1. evre kanser oldum. şu an çok şükür iyiyim fakat düzensiz beslenme sağlıklı yaşam olarak biraz sınıfta kalıyorum resmen. Şu...

Yemek düzenini nasıl düzeltiriz?

Sağlıklı nasıl beslenilir? Yani 3 öğün 2 öğün ara öğünler hava da uçuşuyor.. :D Ne önerirsiniz?
YÜKLENİYOR...