
Sağlık & Diyet
İnsan hayatının en önemli konularından biri olan sağlık konusu aynı zamanda üzerinde hep konuşulan ve hep de konuşulacak olan konular arasında yer alıyor. İnsan sağlığına dair merak uyandıran pek çok konu başlığı sayfamızda hayat bularak, farklı görüşler tarafından yanıtlanıp yorumlanıyor. Sağlığımız hakkında gerçekten neler biliyoruz? İnsan sağlığı için en önemli şeyler neler? Diyet yapmadan kilo vermek mümkün mü? Alternatif tıp ile ilgili insanların deneyimleri neler? Tüm bu soruların ve çok daha fazlasının yanıtını KizlarSoruyor üzerinden inceleyebilir; kafanızdaki soru işaretlerini birer birer giderebilirsiniz. Yalnızca soru başlıklarındaki yorum paylaşımları değil; anketler ve sunulan fikirlerle de ufkunuzu genişletebilir; yeni bakış açıları kazanabilirsiniz. Diyet ve sağlık konuları ile ilgili daha çok fikir edinmek ve sorularınıza yanıt bulmak için hemen incelemeye başlayabilirsiniz.
Her insanın en büyük arzularından biri sağlıklı bir bedene sahip olmaktır. Peki sağlıklı yaşam için neler yapmak gerekir? Hangi konular sağlık için önemli? Elbette bu konularda uzman tavsiyeleri almak ve sağlık ile ilgili merak edilen konuları bir doktora danışmak son derece önemli. Ancak gündelik yaşantınızda karşılaşabileceğiniz bazı konularda buradaki yorumlardan, fikirlerden ve deneyim paylaşımlarından fikirler edinebilirsiniz. Örneğin; tüp mide ameliyatı, burun ameliyatı ya da estetik müdahale gibi cerrahi bir operasyon geçirecekseniz daha önce bu ameliyatı geçirmiş olan kişilerin yorum ve fikir paylaşımlarını incelemek size iyi hissettirebilir; nelere dikkat etmeniz gerektiği noktasında kafanızda bir ışık yakabilir. Ayrıca nasıl sağlıklı olunur gibi genel bir soru da şüphesiz sağlık konusuyla ilgili insanların en çok merak ettiği sorular arasında yer alıyor. İnsanların sağlıklı yaşam için neler yaptığını, beslenme ve egzersiz planları paylaşımlarını, anket sonuçlarını inceleyerek bu soruya da çeşitli yanıtlar bulabilir ve bu yanıtlardan size en doğru gelenleri deneyip uygulayabilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir beslenme planı uygulamak gerektiği yadsınamaz bir gerçek. Daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve olumlu düşünmek her insanın benimsemesi gereken ilk üç yaşam şekli arasında yer alıyor. Peki sağlıklı beslenirken diyette neler yenir, neler yenmez? Diyet yapmadan da kilo vermek ya da kilo almak mümkün mü? Yine bu konularda da kişilerin tecrübelerinden ve yorumlarından çıkarımlar yapabilirsiniz. Eğer sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak istiyorsanız ilk olarak paketli gıdalardan, fast food yiyeceklerden, gazlı ve şekerli içeceklerden, hamur işlerinden uzak durarak işe koyulabilirsiniz. Ayrıca hayatınıza egzersiz eklemeniz, olumlu düşünmek ve anda kalmak için meditasyonlar yapmanız, kişisel gelişime vakit ayırmanız da sağlıklı bir yaşam sürebilmeniz için atabileceğiniz adımlar arasında yer alıyor. Bunların yanı sıra farklı görüşlerin sağlıklı yaşam adına neler yaptıklarını inceleyerek, konuyla ilgili daha fazla fikir toplayabilirsiniz.
Kadın sağlığı ve kadın hastalıkları ile ilgili pek çok konuda kadınların kafasında soru işaretleri bulunuyor. Bu soru işaretlerini gidermek için ister merak ettiğiniz konularla ilgili soru başlıkları açarak sohbet başlatabilir isterseniz de daha önce açılan soru başlıklarındaki yorumları okuyabilirsiniz. Ayrıca anketlerdeki sonuçları incelemek de konu ile ilgili fikir edinmenize yardımcı olacaktır. Kadın sağlığı ile ilgili merak ettiğiniz konuları hemen keşfetmeye başlayabilirsiniz.
Sağlıklı Yaşam İçin Neler Yapmalıyız?
Her insanın en büyük arzularından biri sağlıklı bir bedene sahip olmaktır. Peki sağlıklı yaşam için neler yapmak gerekir? Hangi konular sağlık için önemli? Elbette bu konularda uzman tavsiyeleri almak ve sağlık ile ilgili merak edilen konuları bir doktora danışmak son derece önemli. Ancak gündelik yaşantınızda karşılaşabileceğiniz bazı konularda buradaki yorumlardan, fikirlerden ve deneyim paylaşımlarından fikirler edinebilirsiniz. Örneğin; tüp mide ameliyatı, burun ameliyatı ya da estetik müdahale gibi cerrahi bir operasyon geçirecekseniz daha önce bu ameliyatı geçirmiş olan kişilerin yorum ve fikir paylaşımlarını incelemek size iyi hissettirebilir; nelere dikkat etmeniz gerektiği noktasında kafanızda bir ışık yakabilir. Ayrıca nasıl sağlıklı olunur gibi genel bir soru da şüphesiz sağlık konusuyla ilgili insanların en çok merak ettiği sorular arasında yer alıyor. İnsanların sağlıklı yaşam için neler yaptığını, beslenme ve egzersiz planları paylaşımlarını, anket sonuçlarını inceleyerek bu soruya da çeşitli yanıtlar bulabilir ve bu yanıtlardan size en doğru gelenleri deneyip uygulayabilirsiniz.
Diyette Neler Yenir, Neler Yenmez?
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir beslenme planı uygulamak gerektiği yadsınamaz bir gerçek. Daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve olumlu düşünmek her insanın benimsemesi gereken ilk üç yaşam şekli arasında yer alıyor. Peki sağlıklı beslenirken diyette neler yenir, neler yenmez? Diyet yapmadan da kilo vermek ya da kilo almak mümkün mü? Yine bu konularda da kişilerin tecrübelerinden ve yorumlarından çıkarımlar yapabilirsiniz. Eğer sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak istiyorsanız ilk olarak paketli gıdalardan, fast food yiyeceklerden, gazlı ve şekerli içeceklerden, hamur işlerinden uzak durarak işe koyulabilirsiniz. Ayrıca hayatınıza egzersiz eklemeniz, olumlu düşünmek ve anda kalmak için meditasyonlar yapmanız, kişisel gelişime vakit ayırmanız da sağlıklı bir yaşam sürebilmeniz için atabileceğiniz adımlar arasında yer alıyor. Bunların yanı sıra farklı görüşlerin sağlıklı yaşam adına neler yaptıklarını inceleyerek, konuyla ilgili daha fazla fikir toplayabilirsiniz.
Kadın Sağlığı ve Kadın Hastalıkları ile İlgili Merak Edilen Konular
Kadın sağlığı ve kadın hastalıkları ile ilgili pek çok konuda kadınların kafasında soru işaretleri bulunuyor. Bu soru işaretlerini gidermek için ister merak ettiğiniz konularla ilgili soru başlıkları açarak sohbet başlatabilir isterseniz de daha önce açılan soru başlıklarındaki yorumları okuyabilirsiniz. Ayrıca anketlerdeki sonuçları incelemek de konu ile ilgili fikir edinmenize yardımcı olacaktır. Kadın sağlığı ile ilgili merak ettiğiniz konuları hemen keşfetmeye başlayabilirsiniz.
Kusursuz Gülümsemeye Ulaşmanın Sırrı: Hollywood Smile
Gülümseme, insanların ilk izlenimlerini oluşturan güçlü bir araçtır. Kendinden emin ve şık bir gülümseme, sadece kişinin dış görünümünü...

stetoskopFenomen
1 4
Kırık Kalp Nasıl İyileşir?
Bana kalırsa biraz da akışına bırakmak lazım, doğada her şey bir süreçtir. Zaman da her şeyin ilacıdır. İllaki aklınıza gelecek ama...

suskunportakal Xper 5
0 1
Spordan Sonra Yenmesi Gereken Besinler
Merhaba, Evet spor hepimiz için en güzel aktivite ve aynı zamanda bedensel ve ruh sağlığı açısından çok önemlidir. Bunun yanında spor ve...

ƘıԼıCƘiƦAƝ Yoda
3 7
Sağlıklı Yaşam Rehberi: Küçük Adımlar, Büyük Değişiklikler 🌱💙
Sağlıklı bir yaşam tarzı, bedenimizle ve zihnimizle uyumlu bir denge kurmayı gerektirir. Bu başlıklar, fiziksel sağlığımızı...

İblisPerisi Bilge
1 8
Aralıklı Oruçla Kilo Vermek Mümkün!
1) Zaman Dilimi Belirleme: Aralıklı oruç, belirli bir zaman diliminde yemek yeme ve oruç tutma sürelerini içerir. Örneğin, günü 24 saat...

jaledekim Xper 4
2 7
Yoga Neden Bu Kadar Popüler?
Günümüzde yoga, dünya genelinde giderek daha fazla insanın ilgisini çeken bir yaşam tarzı ve egzersiz biçimi haline gelmiştir. Yoga,...

Bizden_SöylemesiMaster
1 1
Zararlarını Fark Etmediğimiz 5 İlginç Alışkanlık!
Hepimiz daha kaliteli bir hayat sürdürmek için sağlıklı yaşamın temel kurallarını biliriz; spor yapmak, dengeli beslenmek, düzenli...

aslibicer Xper 2
6 10
Dans ederek kilo verilir mi?
merhaba ben dans etmeyi seven bir insanim ve yaptigim danslar da cok hareketli, zor. 80 kiloyum her sabah yarim saat dans etsem aksam da...

Gizli Üye
8 12
Yaptığınız ödem atıcı detox tarzı şeyler var mı, tarif verir misiniz?
Ödem atıcı, kilo verdirici var mı öneriniz?

xunixx Master
1 4
İlk defa kadın doğum bölümüne gideceğim, ne yapmam lazım?
Sizce kıllarımı almalıyım özel bölgemdeki doktor bakıyor mu

Gizli Üye
10 9
Diz mr'ında sütyeni çıkarmam gerekir mi?
Bugün dizden muayeneye gidicemde doktor zatem demişti geçmezse gel mr isticem diye. Dizden çekilecek sanırım da sütyen sorun çıkarır mı?...

Gizli Üye
5 12
Çok hastayım, 2 haftadır düzelmedim. Nasıl düzelirim?
3-4 ayrı doktora gittim. Bir sürü ilaç denedim. Hastalığımın ilk günleri sadece kusuyordum. Sonra mide bulantısı bitti. yerine acayip...

Gizli Üye
1 5
Yardimmm korktummm?
az halsizim, sarimsagi böldüm öylece yuttum. bogazimda kaliyodu az daha. baktm nefes borumdan iniyo yavas yavas. ama sanki takili kalmis...

Gizli Üye
5 5
COVID-19 hastaligi bitti mi?
Bu soruya Herkes ayri cevap veriyor.. iki kezlik asi oldum. Ucuncuye gerek var mi? Birde COVID asilarinin bunyeyi zayifltacagi...

Gizli Üye
2 5
Özel bölge için hangi doktora gitmeliyim?
Özel bölgem çok kaşınıyor. ve sürekli kızarık halde bazen yara oluyor. Bunun için hangi doktora görünmeliyim. Doktora bunları söylemeye...

Gizli Üye
2 9
20'lik dişimi çektirdim ve sonrası bütün günüm ağrı ve halsizlikle geçti. Bu normal mi?

ebrupa Xper 4
2 5
Normal bir gününüze sabahları nasıl başlarsınız?
Herkese İyi sabahlar Gençler , Güzeller nasılsınız umarim iyisinizdir 😃 sabahları erkenden gününüze nasıl başlarsınız ben mesela iyi...

HayelcInsan Xper 7
18 11
Yakışıklıyım ama kiloluyum, kız arkadaş edinmek için kilo vermem şart mı?
Şimdi şöyle ben kendımı yakışıklı bulmuyorum ama çevremdekiler sürekli yakışıklı olduğumu soylüyor 20 kilo fazlam var sizce bir kız...

utesu Xper 1
11 9
Mutlu ilişki kilo mu aldırır?
Uzun süredir görüşmediğim arkadaşımla görüştüm. Kilo almış. Aramızda muhabbeti geçti. Mutlu ilişki kilo aldırır diye. Sizce de mutlu...

liliaaaaGuru
19 30
1.71 boyunda 70-71 kiloyum. Balık etli mi sayılıyorum yoksa kilolu mu?
Boyum 171 kilom da 70 71 arası degisiyor 21 yașındayim

idosko Xper 3
18 30
Hastalandığında hemen doktora gidenlerden misiniz?
Ya da var mı öyle titiz tanıdıklarınız 😉😉 Aramızda kalacak...

Henüzgençbirisi Xper 5
22 28
Ayağımın altında dikiş var dikişin olmadığı yerde uyuşukluk olması normal mi ileride yürümede sıkıntı yaşar mıyım?
merhaba ayağimin altını cam kesti derin bir kesik 6 dikiş var sorum şu 10 gün oldu baş parmağımın bazı kısmında ve baş parmağımın...

melismelis47 Xper 1
0 7
Öne Çıkanlar
BiBilen Cevap Paylaştı
Okb ve dehb ilaçsız nasıl geçer?
Kafayı sıyırmak üzereyim gerçekten. Bu arada bu tanıyı ben kendi kendime koymadım doktor söyledi ama ilaç kullanmak istemiyorum. Sınav...

Gizli Üye
9 9
BiBilen Cevap Paylaştı
Anksiyete mi bu?
Ortada hiçbir şey yokken strese giriyorum tırnaklarımı yiyorum. Her an kötü bir şey olacakmış ya da kötü bir haber alacakmışım gibi...

Gizli Üye
21 10
BiBilen Cevap Paylaştı
Hıçkırık nasıl geçer?
Arkadaşlar son günlerde beni çok hıçkırık tutuyor. Her gün neredeyse olmaya başladı? Sizce bir sorun mu var doktora gitmeli miyim? Bunu...

ec139 Xper 1
88 124
B12 eksikliği yaşayan ve bu durumdan kurtulamayan var mı?
Ben de B12 vitamini düşük olan yüksek topluluk içerisindeyim. Beslenme planımda hayvansal gıdalara çok yer vermeme rağmen emilim...

_-AngelOfDeath-_Fenomen
51 45
BiBilen Cevap Paylaştı
Tansiyon hangi koldan ölçülür?
Tansiyon hangi koldan ölçülür? Bilginiz varsa lütfen aydınlatır mısınız?

Gizli Üye
16 18
Öksürüğe ne iyi gelir?
Önerisi olan var mı arkadaşlar? Öksürük için doğal tedavi yöntemleri neler? Öksürüğe en iyi ne gelir?

ErkeklerBanaSor Xper 4
51 95
Anti HBS Nedir?
Kan vermiştim, anti hbs 51 çıkmış. Bu ne demek oluyor? Bilenler var mı? Anti HBS ne demek? Anti HBS kaç olmalı?

Gizli Üye
2 2
Gribe ne iyi gelir?
1 gündür çok hastayım boğaz ağrısı ateş öksürük kırgınlık yani herşey var.yataktan kalkamıyorum çok kötüyüm bildiğiniz bi karışım var...

angelözge Xper 1
36 55
En etkili boğaz pastili hangisi?
arkadaşlar selam. benim her kış boğazım feci ağırır ve hiç geçmeyen bir öksürüğüm olur. yani aslında yılın 8 ayı ağzımda pastille...

turkerayse Xper 3
4 5