
Sağlık & Diyet
Sağlıklı Olmanın Yolları Hakkında Ne Kadar Bilgi Sahibisin?
Yaşamın en vazgeçilmez halidir sağlık ve onun kıymetini bilenler için yaşam gerçek bir hazineye dönüşebilir. Peki ama sağlıklı olmak gerçekten senin elinde mi ve sağlığın hakkında neler biliyorsun? Başkalarının sağlığa ve beslenmeye dair tecrübelerini ve önerilerini ne kadar önemsiyorsun? Tüm bu sorular ve yanıtları üzerine düşünebileceğin eşsiz bir platformdasın! Burada sorduğun hiçbir soru tuhaf değil. Her şeyi gönül rahatlığıyla konuşabilirsin. Hiçbir konuda yalnız olmadığını göreceksin. KScanlar her daim seninle!Hangi Konular Senin İçin Önemli?
Son günlerde ana gündemin diyet mi? Yoksa beslenme ile ilgili minik tüyolara ya da sağlam bir diyet listesine mı ihtiyacın var? Diyet yemekleri hakkında yeterince bilgi sahibi olmadığına mı inanıyorsun? Dengeli beslenme ve zayıflama konusunu bir arada mı yürütmek istiyorsun? Aklına takılan soruyu hiç vakit kaybetmeden sor ve tecrübelerini aynı şevkle paylaş. Sonsuz bilgi ve deneyim aktarımının keyfini çıkar!En Çok Sorulanlar
Emzirme Döneminde Sütüm Nasıl Artar?
Emzirme döneminde sütüm nasıl artar; Sevgili anneler, öncelikle şunu bilmeliyiz ki, doğum öncesi masajlar ve egzersizler ile başlarız...

Mahide Seyrek BingölBi'Bilen
Sahur için Fit Tost Tarifi Bayılacaksınız Bence
Merhaba canım arkadaşlarım sizler sahurda tüketebileceğiniz nefis bir tost tarifim var. Tabi ki bu tost fit tost arkadaşlar. Tostumuzun...

Seher AkgülBi'Bilen
İftar Sahur Arası İçilen Kahve ile Yağların Yansın
Herkese merhabalar canım arkadaşlarım hayırlı bereketli ramazan geçirmenizi diliyorum ,Sizlere iftar ile sahur arasında içilen yağ...

Seher AkgülBi'Bilen
Diyaliz Hastalarında Malnütrisyon
Malnütrisyon; Yetersiz protein ve/veya kalori alımına bağlı gelişen vücuttaki yağ depolarının ve somatik protein depolarının kaybı ve...

Pamuk2468Xper 6
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Haydi Sende Sokağa!
Merhabalar arkadaşlar :) Covid hastalığıydı , kış ayıydı derken hepimiz evlere kapandık. Ve neredeyse hepimiz psikolojimizin...

ElfprincessYoda
Ramazan'da Nasıl Beslenmeliyiz?
Herkese merhabalar çok şükür bu senede ramazan kavuşuyoruz bu akşam ilk sahurumuzu yapacağız canım arkadaşlarım o nedenle konumuz...

Seher AkgülBi'Bilen
Çağımızın Sinsi Ve Tehlikeli Bir Rahatsızlığını İnceleyelim: Kalp Krizi
Çağımızda genç-yaşlı demeden çoğu bireyde sık gördüğünüz bir rahatsızlıktır. Kalp krizini tetikleyen ve riskini arttıran bir sürü unsur...

SuskunbiradamFenomen
Sizde Kendinizi Bu Mevsimde Yorgun Hissediyor Musunuz?
Bahar Ayı Sizde De Yorgunluk Ve Halsizlik Yaptı Mı?

asbrkFenomen
Çok küçük bir yara var?
Ya köpek ısırdı çok az bi yara var parmağımın ucunda küçücük. Bişey olur mu?

Gizli Üye
Beyler bayanlar sizce nasıl fiziğim?
Göğüs ölçüm 75 beden biraz küçük yani ama dik. Belim ince popom ise vücuduma göre biraz iri ve dik. Göğüs ve popo oramın olmaması canımı...

Gizli Üye
Sabahtan akşama iki santim boy kısalması?
Merhabalar sabahtan akşama boyum 2 santim kısalıyor 184.5 tan 182.5 a düşünüyorum bunun senebini araştırdım gün içinde boy 1 santim...

Gizli Üye
Dişçiden korkuyorum?
İlk dişçiye gittiğimde 4 yaşındaydım hastanede ağlamıştım doktorada beni korkuttu bida dişçiye gidemedim şimdide dişim çok ağrıyor...

Gizli Üye
Beslenme ve Diyetle İlgili güzel yararlı kaynaklar önerir misiniz?
Merhaba ben beslenme ve diyetle ilgili daha doğrusu sağlıklı beslenmeye daha doğru hakim olabilmek için araştırıp, okumayı seviyorum....

Sercan3693Xper 1
Bir kadın fiziki olarak en ideal boy kilo nedir?
Boyum 1.64 kilom 52 bana az daha almamı söylüyorlar bende ihtiyacım yok diyorum merakk ettim bu boyda ki kızların en ideal kilosu ne olmalı

YarenshnXper 1
164 boyundaki bir kız kaç kilo olmalı sizce?
Fiziki yapı olarak kum saatiyle armut arasında henüz tam karara oturtamadigim kategoriye sahibim. Sizce 164 boyuma kaç kilo gider?...

Gizli Üye
Korona olan ya da atlatan var mı?
arkadaşlar ben atlattım ama hala kuru öKSürük var sanırım ciğerlere indi üç gün sonra tomografi çektiricem ama korkuyorum ciğerlerine...

Gizli Üye
Gece gusül abdesti almamı gerektirecek rüya gördüm?
arkadaşlar gusül abdesti almamı gerektirecek bir rüya gördüm bugün de orucliyum orucum kabul olur mu?

kullanicuXper 2
88 kilodan 67 ye düştüm geri eski şişman halime hemen dönmem dimi?
Çok korkuyom ya

bilmemkiii33Xper 1
Koronavirüs varken estetik yaptırmak sakıncalı mı?
Koronavirüs hala bitmiş değil, hatta Ramazan dolayısıyla daha sıkı önlemlerin alınması bekleniyor. Fakat gerek devlet hastanesi gerekse...

nurgül10Fenomen
Yaşı 20 boyum 1.78, 1.80 m olur muyum?
Olur muyum? Egzersiz barfiks vitamin hapı balık yağı vs. Deneyeceğim. Olur muyum. İdeal erkek olmam lazım yoksa bizim bastibacak türk...

Gizli Üye
Diyetimi bozdum?
Ya arkadaşlar ben diyetimi bozdum ama 4 gün falan yani sağlıksız şeyler yemedim yediklerim hep bal kaymak tahin pekmez falan ama şimdi...

SessizsinirliXper 1
Sevgili KScanlar, en çok öğrenmek istediğiniz konular neler?
Merhaba sevgili KScanlar profilime göz attığınızda paylaşım konularımızdan anlayacaksınız ki konumuz ev yapımı doğal ürünler den nasıl...

Seher AkgülBi'Bilen
Covid-19 küresel salgın için hangi aşıyı tercih edersiniz?
Covid-19 Alman ve ABD menşeli aşı mı? Çin menşeli aşı mı?

34Samet1Xper 5
En iyi en etkili ve yan etkisi olmayan psikolojik ilaç Prozac mıdır?
En iyi, en etkili ve yan etkisi olmayan psikolojik ilaç Prozac mıdır?

agauajXper 1
Kızlar boy uzatma ameliyatı ile 180 olmuş bir erkekle sevgili olur muydunuz?
Boyum 174, 181 falan olacağım. Ameliyat olacağım , riskli. Ama allahjn izniyle atlatirim diye düşünüyorum. ama boyum uzadiginda ileride...

Gizli Üye
Seks işçileri "biz de ön safhadayız" diyerek aşı önceliği istediler! Sizce öncelik verilmeli mi?
Brezilya'da seks işçileri aşı önceliği için grev başlattı. "biz de ön safhadayız" diyerek aşılama sırasında öncelikle gruba alınmak...

YabababaduFenomen
Sizce biontech mi sinovac mı?
Aşı sırası bana geldi ve sinovac seçtim sizce biontech mi sinovac mı neden?

avareerenXper 4
Ailem için hangisi aşıyı yaptırmaliyim?
Ailem annem babam için aşı yaptırmak istiyorum. Önerdiginiz aşı hangisi. Siz olsanız aileniz için hangisini yaparsınız?

OpaakXper 6
Öne Çıkanlar
Nasıl kilo alabilirim?
Arkadaşlar boyum 1.62 kilom 43 ama sürekli kilo alıp veriyorum bu yüzden de aldığım pantolonlar bir gün üstüme oturuyorken diğer gün...

Gizli Üye
Kilo vermek için nasıl motive olunur?
Önceden 20 kilodan fazla verdim. Şu ara evde oturmaktan dolayı 13 kilo aldım. Eskiden karar verdim mi diyete girip spora başlardım. Ama...

Gizli Üye
Hamilelik kilolarından nasıl kurtulurum?
2 ay önce doğum yaptım, emziriyorum diye çok diyet yapmak istemiyorum, onun yerine sıkılaşmak için spor yapıyorum ama anca 4 kilo verdim...

Gizli Üye
Etkili ve hızlı bir şekilde nasıl kilo verebilirim?
Merhabalar arkadaşlar, Gerek pandemi dönemi, gerekse yaptığım iş dolayısı ile pek fazla hareket etmiyorum. 1 sene öncesine kadar aktif...

jonywickMaster
Zayıflama çayları ile zayıflanabilir mi sizce?
Bitki çayları dan hangisini içiyorsunuz

Akrep-Bir_AdamBilge
Karbonhidrat tüketmek beni yoruyor, nasıl sağlıklı beslenirim?
arkadaşlar düzenli kan ölçümü yaptırıyorum ve bağışıklığımdan tutun da her değerime kadar sağlıklıyım sadece makarnayı aşırı yiyen...

Gizli Üye