
Sağlık & Diyet
İnsan hayatının en önemli konularından biri olan sağlık konusu aynı zamanda üzerinde hep konuşulan ve hep de konuşulacak olan konular arasında yer alıyor. İnsan sağlığına dair merak uyandıran pek çok konu başlığı sayfamızda hayat bularak, farklı görüşler tarafından yanıtlanıp yorumlanıyor. Sağlığımız hakkında gerçekten neler biliyoruz? İnsan sağlığı için en önemli şeyler neler? Diyet yapmadan kilo vermek mümkün mü? Alternatif tıp ile ilgili insanların deneyimleri neler? Tüm bu soruların ve çok daha fazlasının yanıtını KizlarSoruyor üzerinden inceleyebilir; kafanızdaki soru işaretlerini birer birer giderebilirsiniz. Yalnızca soru başlıklarındaki yorum paylaşımları değil; anketler ve sunulan fikirlerle de ufkunuzu genişletebilir; yeni bakış açıları kazanabilirsiniz. Diyet ve sağlık konuları ile ilgili daha çok fikir edinmek ve sorularınıza yanıt bulmak için hemen incelemeye başlayabilirsiniz.
Her insanın en büyük arzularından biri sağlıklı bir bedene sahip olmaktır. Peki sağlıklı yaşam için neler yapmak gerekir? Hangi konular sağlık için önemli? Elbette bu konularda uzman tavsiyeleri almak ve sağlık ile ilgili merak edilen konuları bir doktora danışmak son derece önemli. Ancak gündelik yaşantınızda karşılaşabileceğiniz bazı konularda buradaki yorumlardan, fikirlerden ve deneyim paylaşımlarından fikirler edinebilirsiniz. Örneğin; tüp mide ameliyatı, burun ameliyatı ya da estetik müdahale gibi cerrahi bir operasyon geçirecekseniz daha önce bu ameliyatı geçirmiş olan kişilerin yorum ve fikir paylaşımlarını incelemek size iyi hissettirebilir; nelere dikkat etmeniz gerektiği noktasında kafanızda bir ışık yakabilir. Ayrıca nasıl sağlıklı olunur gibi genel bir soru da şüphesiz sağlık konusuyla ilgili insanların en çok merak ettiği sorular arasında yer alıyor. İnsanların sağlıklı yaşam için neler yaptığını, beslenme ve egzersiz planları paylaşımlarını, anket sonuçlarını inceleyerek bu soruya da çeşitli yanıtlar bulabilir ve bu yanıtlardan size en doğru gelenleri deneyip uygulayabilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir beslenme planı uygulamak gerektiği yadsınamaz bir gerçek. Daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve olumlu düşünmek her insanın benimsemesi gereken ilk üç yaşam şekli arasında yer alıyor. Peki sağlıklı beslenirken diyette neler yenir, neler yenmez? Diyet yapmadan da kilo vermek ya da kilo almak mümkün mü? Yine bu konularda da kişilerin tecrübelerinden ve yorumlarından çıkarımlar yapabilirsiniz. Eğer sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak istiyorsanız ilk olarak paketli gıdalardan, fast food yiyeceklerden, gazlı ve şekerli içeceklerden, hamur işlerinden uzak durarak işe koyulabilirsiniz. Ayrıca hayatınıza egzersiz eklemeniz, olumlu düşünmek ve anda kalmak için meditasyonlar yapmanız, kişisel gelişime vakit ayırmanız da sağlıklı bir yaşam sürebilmeniz için atabileceğiniz adımlar arasında yer alıyor. Bunların yanı sıra farklı görüşlerin sağlıklı yaşam adına neler yaptıklarını inceleyerek, konuyla ilgili daha fazla fikir toplayabilirsiniz.
Kadın sağlığı ve kadın hastalıkları ile ilgili pek çok konuda kadınların kafasında soru işaretleri bulunuyor. Bu soru işaretlerini gidermek için ister merak ettiğiniz konularla ilgili soru başlıkları açarak sohbet başlatabilir isterseniz de daha önce açılan soru başlıklarındaki yorumları okuyabilirsiniz. Ayrıca anketlerdeki sonuçları incelemek de konu ile ilgili fikir edinmenize yardımcı olacaktır. Kadın sağlığı ile ilgili merak ettiğiniz konuları hemen keşfetmeye başlayabilirsiniz.
Sağlıklı Yaşam İçin Neler Yapmalıyız?
Her insanın en büyük arzularından biri sağlıklı bir bedene sahip olmaktır. Peki sağlıklı yaşam için neler yapmak gerekir? Hangi konular sağlık için önemli? Elbette bu konularda uzman tavsiyeleri almak ve sağlık ile ilgili merak edilen konuları bir doktora danışmak son derece önemli. Ancak gündelik yaşantınızda karşılaşabileceğiniz bazı konularda buradaki yorumlardan, fikirlerden ve deneyim paylaşımlarından fikirler edinebilirsiniz. Örneğin; tüp mide ameliyatı, burun ameliyatı ya da estetik müdahale gibi cerrahi bir operasyon geçirecekseniz daha önce bu ameliyatı geçirmiş olan kişilerin yorum ve fikir paylaşımlarını incelemek size iyi hissettirebilir; nelere dikkat etmeniz gerektiği noktasında kafanızda bir ışık yakabilir. Ayrıca nasıl sağlıklı olunur gibi genel bir soru da şüphesiz sağlık konusuyla ilgili insanların en çok merak ettiği sorular arasında yer alıyor. İnsanların sağlıklı yaşam için neler yaptığını, beslenme ve egzersiz planları paylaşımlarını, anket sonuçlarını inceleyerek bu soruya da çeşitli yanıtlar bulabilir ve bu yanıtlardan size en doğru gelenleri deneyip uygulayabilirsiniz.
Diyette Neler Yenir, Neler Yenmez?
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir beslenme planı uygulamak gerektiği yadsınamaz bir gerçek. Daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve olumlu düşünmek her insanın benimsemesi gereken ilk üç yaşam şekli arasında yer alıyor. Peki sağlıklı beslenirken diyette neler yenir, neler yenmez? Diyet yapmadan da kilo vermek ya da kilo almak mümkün mü? Yine bu konularda da kişilerin tecrübelerinden ve yorumlarından çıkarımlar yapabilirsiniz. Eğer sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak istiyorsanız ilk olarak paketli gıdalardan, fast food yiyeceklerden, gazlı ve şekerli içeceklerden, hamur işlerinden uzak durarak işe koyulabilirsiniz. Ayrıca hayatınıza egzersiz eklemeniz, olumlu düşünmek ve anda kalmak için meditasyonlar yapmanız, kişisel gelişime vakit ayırmanız da sağlıklı bir yaşam sürebilmeniz için atabileceğiniz adımlar arasında yer alıyor. Bunların yanı sıra farklı görüşlerin sağlıklı yaşam adına neler yaptıklarını inceleyerek, konuyla ilgili daha fazla fikir toplayabilirsiniz.
Kadın Sağlığı ve Kadın Hastalıkları ile İlgili Merak Edilen Konular
Kadın sağlığı ve kadın hastalıkları ile ilgili pek çok konuda kadınların kafasında soru işaretleri bulunuyor. Bu soru işaretlerini gidermek için ister merak ettiğiniz konularla ilgili soru başlıkları açarak sohbet başlatabilir isterseniz de daha önce açılan soru başlıklarındaki yorumları okuyabilirsiniz. Ayrıca anketlerdeki sonuçları incelemek de konu ile ilgili fikir edinmenize yardımcı olacaktır. Kadın sağlığı ile ilgili merak ettiğiniz konuları hemen keşfetmeye başlayabilirsiniz.
Yumurtanın Organik ve Tazeliği
Pek çoğumuz aldığımız yumurtanın ne derece taze ve hangi şartlar altında üretildiğini bilmiyor. Daha çok ekonomik krizden dolayı ucuz...

Kâl-Ell Master
6 20
Çocuklarınızı RSV den Koruyun!
Solunum sinsityal virüsü (RSV), her yaştan insanda solunum yolu hastalığına neden olabilen yaygın agresif bir virüstür. Çocuklarda alt...

Gizem ErBiBilen
1 5
En Sık Yapılan Göz Kapağı Estetiği Uygulamaları Nelerdir?
Göz kapağı estetiği; yaşın ilerlemesi ile birlikte göz kapağında ortaya çıkan sarkma, torbalanma ve gevşeme gibi sorunların giderilmesi...

CurvyAndSexyFenomen
2 4
Neden Kurtulamıyoruz?
Merhaba sevgili okuyucularım; Son dönemde artan nezle ve grip salgınları bitmek bilmiyor. Hastalarda geçmeyen veya tekrarlayan...

Gizem ErBiBilen
2 9
Kızlar Evde
Yıldız Anasonun Faydaları
Anti bakteriyel özellikleri olan Yıldız anasonun faydaları saymakla bitmiyor; gargara şeklinde kullanılabilir. Ayrıca sinirliliğe bağlı...

Sinirrr Guru
1 8
Metabolizmayı Hızlandırma Yollarını Açıklıyorum!
Hey, KScan! Kilo vermek ve dinç bir vücuda sahip olmak istiyorsun fakat bunu nasıl yapacağını bilmiyor musun? O halde gel hep beraber...

Ezgiiicik Xper 4
10 23
Cips Yemenin Zararları!
"Birçok insan için cipse hayır demek neredeyse imkansızdır. Yağ, karbonhidrat, sodyum ve elbette kalori bakımında yüksek olduklarını...

PastiLL Bilge
12 11
Uyumak istiyorum ama uyuyamıyorum, nasıl uyku düzeni oluşturacağım ben?
Erken uyuyup erken uyanmak istiyorum normal insanlar gibi ama yok olmuyor. Yıllardır uyku düzeni oluşturacağım diyorum ama olmuyor. Uyku...

DenizinKızı0Guru
21 34
Parol kullanıp ağrısı geçen, ateşi düşen var mı?
Ameliyat olmuşum ağrı kesici diye bana bunu verdiler, hiçbir halta yaramayan ilaç da devlet niye bu kadar ısrar ediyor. Corona zamanı da...

Gizli Üye
8 11
Kalçadan iğne yaptırmak neden bu kadar can acıtıcı ve kalçamı açıp beklerken özellikle erkek doktorların gözü şaşı kalıyor?
Neden böyle bir durum oluyor ben yarım açıyorum kalçamın bir yanağını ama erkek doktorların gözü şaşı kalıyor kalçama bakarlarken ama...

Gay1adam Xper 2
1 4
Spor mu daha etkili diyet mi?
Ben ikisini yapmak istiyorum ama şöyle diyete tam anlamıyla uyamam ama yediklerime dikkat ederim şöyle kahvaltı ara öğün yapsam sadece...

insnlardanefretedyrm Xper 5
3 9
Kahvaltı ve ara öğün ile diyet yapılır mı?
Sadece kahvaltı olacak ve ara öğünde 2 3 gibi? Meyve yoğurt vesayre bir şey yerdim

insnlardanefretedyrm Xper 5
3 3
Şu anda dişim çok ağrıyor, uyuyamıyorum. Ne önerirsiniz?
Ağrı kesici içtim geçmedi be önerirsiniz? lütfen help

Gizli Üye
1 7
Uykusuzluk için ne yapılabilir?
Bir kaç gündür uyuyamiyorum bunun için ilaçsız ne yapmam lazım uyku düzeni mi tekrardan nasıl ayarlayabilirim

frtnatoprak Xper 4
1 10
Dayanılması en zor ağrı sizce hangisi?
Allah hasta olanlara şifa versin 🙏 Sizce dayanılması en zor ağrı sizce hangisi?

ÇeriDomatesii Guru
11 8
Psikiyatri için 10 dakikalık randevu süresi yeterli midir?
Yani galiba randevular ortalama 10 dk sürüyormus. Benim sorunlar büyük ama. Kafam karıştı.

Klasirr Xper 2
2 3
Kanser hastaları hapiste kalamaz deniyor. Bu tür hastalara farklı yaklaşımlar olmalı mı?
Ciddi sağlık sorunu yaşayan insanlar farklı muamele görmeli mi?

YinelenenFenomen
15 13
Kolunuzda aşı izi var mı?
Ben de yok ama ablamın kolunda var. Sizin kolunuzda aşı izi var mı?

isabellayım Xper 5
18 15
Sizce en ideal uyanma saati kaçtır?
Sizce normal bir insan saat kaçta uyanmalı

BerkeDenizyks Xper 1
2 6
Sigara içiyor musunuz kaç yaşında başladınız?
İçiyorsanız kaç yaşında başladınız?

Tesettürlübirkız Guru
3 13
Kilo verirken diyetisyenle birlikte ilerlemek mi yoksa Rafinera kullanmak mı?
bir çoğunuz rafinera ne diyecek hemen açıklayayım, bir diyet paket yemek firması yine diyetisyen eşliğinde kilo vermiş oluyorsun ama...

esragunduz29 Xper 1
4 4
Sizce, sen etkili stres azaltma yöntemleri nelerdir?
Aktivitelere göre stres azaltma oranları; Kitap okumak = %68 Müzik dinlemek =%62 Kahve içmek = %52 Yürüyüş yapmak =%42

blackman3419 Guru
12 5
Öne Çıkanlar
İstanbul'da Diş için En İyi Devlet Hastanesi Hangisi?
En iyi devlet dış hastanesi hangisidir? Acil yardım istiyorum. Çapa randevuyu 1 yıl sonra verdiği için onu söylemeyin, Okmeydanı,...

selinnnnnnn Xper 7
2 5
BiBilen Görüş Paylaştı
Kaç kilo olmam lazım?
Boyum 1.77. Hangi aralıkta olmalıyım? Çırpı gibi kalmıyım ama balıketli de olmayayım normal olayım.

abisinin_cadısıı Xper 6
16 32
BiBilen Görüş Paylaştı
Nasıl orantılı kilo alabilirim?
Öncelikle Merhabalar. Şuanda vücudum genel olarak zayıf ve ideal kilomun 15-20 kilo gerisindeyim ve kilo almak istiyorum. Kilo almak...

TuğraKutlu Xper 1
7 4
BiBilen Görüş Paylaştı
Nasıl çok hızlı kilo verebilirim?
Düğünüme 45 gün kaldı gelinlikte güzel durmam için zayıflamam lazım 6 kilo vermem lazım 58 kiloyum şu an en hızlı şekilde nasıl...

Gizli Üye
23 16
Çok fazla telefona bakmak göz bozar mı?
Uyandığım andan full elimde telefona bakıyorum, gözlerim bozulur mu?

Gizli Üye
13 10
Siyah üzüm yedikten sonra kaşıntısı olanlar var mı? Üzüm alerjisi olabilir mi?
Siyah üzüm yedikten sonra yüzümde kaşıntılar oluyor sizde de oluyor mu?

Busra1304 Xper 5
5 6
Hamile kalmaktan korkuyorum :(?
Adetimin 1. gününden sayarsak yumurtaların en çok olduğu zaman 13-15. günleri biz 17. gününde ilişkiye girdik. Adet gelme süresi 10 gün...

Gizli Üye
9 19
Nasıl hasta olunur? Grip olmak için ne yapmalıyım?
Boğaz ağrısı, grip ya da bu tür hastalıkları nasıl olabilirim? Soğuk su içiyorum hasta olamıyorum. Boğazlarım hafif acımaya başladı ama...

Gizli Üye
42 23
Noodle zararlı mı? Noodle için kısır yapar deniyor doğru mu?
Noodle bağımlılık yaptı her gün noodle yemeden duramıyorum acaba noodle'ın zararı var mı? Noodle zararlı mı, kısır yapar deniyor?

Nagajuseyo Yoda
18 15
BiBilen Görüş Paylaştı
Diyet yaparken okula götürebileceğim şeyler neler?
sabah aksam okuldayim genelde ve mecbur kalinva bol kalorili seyler yemek zorunda kaliyorum kalorisi gectim cogu sagliksix okula...

Gizli Üye
40 23