
Sağlık & Diyet
İnsan hayatının en önemli konularından biri olan sağlık konusu aynı zamanda üzerinde hep konuşulan ve hep de konuşulacak olan konular arasında yer alıyor. İnsan sağlığına dair merak uyandıran pek çok konu başlığı sayfamızda hayat bularak, farklı görüşler tarafından yanıtlanıp yorumlanıyor. Sağlığımız hakkında gerçekten neler biliyoruz? İnsan sağlığı için en önemli şeyler neler? Diyet yapmadan kilo vermek mümkün mü? Alternatif tıp ile ilgili insanların deneyimleri neler? Tüm bu soruların ve çok daha fazlasının yanıtını KizlarSoruyor üzerinden inceleyebilir; kafanızdaki soru işaretlerini birer birer giderebilirsiniz. Yalnızca soru başlıklarındaki yorum paylaşımları değil; anketler ve sunulan fikirlerle de ufkunuzu genişletebilir; yeni bakış açıları kazanabilirsiniz. Diyet ve sağlık konuları ile ilgili daha çok fikir edinmek ve sorularınıza yanıt bulmak için hemen incelemeye başlayabilirsiniz.
Her insanın en büyük arzularından biri sağlıklı bir bedene sahip olmaktır. Peki sağlıklı yaşam için neler yapmak gerekir? Hangi konular sağlık için önemli? Elbette bu konularda uzman tavsiyeleri almak ve sağlık ile ilgili merak edilen konuları bir doktora danışmak son derece önemli. Ancak gündelik yaşantınızda karşılaşabileceğiniz bazı konularda buradaki yorumlardan, fikirlerden ve deneyim paylaşımlarından fikirler edinebilirsiniz. Örneğin; tüp mide ameliyatı, burun ameliyatı ya da estetik müdahale gibi cerrahi bir operasyon geçirecekseniz daha önce bu ameliyatı geçirmiş olan kişilerin yorum ve fikir paylaşımlarını incelemek size iyi hissettirebilir; nelere dikkat etmeniz gerektiği noktasında kafanızda bir ışık yakabilir. Ayrıca nasıl sağlıklı olunur gibi genel bir soru da şüphesiz sağlık konusuyla ilgili insanların en çok merak ettiği sorular arasında yer alıyor. İnsanların sağlıklı yaşam için neler yaptığını, beslenme ve egzersiz planları paylaşımlarını, anket sonuçlarını inceleyerek bu soruya da çeşitli yanıtlar bulabilir ve bu yanıtlardan size en doğru gelenleri deneyip uygulayabilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir beslenme planı uygulamak gerektiği yadsınamaz bir gerçek. Daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve olumlu düşünmek her insanın benimsemesi gereken ilk üç yaşam şekli arasında yer alıyor. Peki sağlıklı beslenirken diyette neler yenir, neler yenmez? Diyet yapmadan da kilo vermek ya da kilo almak mümkün mü? Yine bu konularda da kişilerin tecrübelerinden ve yorumlarından çıkarımlar yapabilirsiniz. Eğer sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak istiyorsanız ilk olarak paketli gıdalardan, fast food yiyeceklerden, gazlı ve şekerli içeceklerden, hamur işlerinden uzak durarak işe koyulabilirsiniz. Ayrıca hayatınıza egzersiz eklemeniz, olumlu düşünmek ve anda kalmak için meditasyonlar yapmanız, kişisel gelişime vakit ayırmanız da sağlıklı bir yaşam sürebilmeniz için atabileceğiniz adımlar arasında yer alıyor. Bunların yanı sıra farklı görüşlerin sağlıklı yaşam adına neler yaptıklarını inceleyerek, konuyla ilgili daha fazla fikir toplayabilirsiniz.
Kadın sağlığı ve kadın hastalıkları ile ilgili pek çok konuda kadınların kafasında soru işaretleri bulunuyor. Bu soru işaretlerini gidermek için ister merak ettiğiniz konularla ilgili soru başlıkları açarak sohbet başlatabilir isterseniz de daha önce açılan soru başlıklarındaki yorumları okuyabilirsiniz. Ayrıca anketlerdeki sonuçları incelemek de konu ile ilgili fikir edinmenize yardımcı olacaktır. Kadın sağlığı ile ilgili merak ettiğiniz konuları hemen keşfetmeye başlayabilirsiniz.
Sağlıklı Yaşam İçin Neler Yapmalıyız?
Her insanın en büyük arzularından biri sağlıklı bir bedene sahip olmaktır. Peki sağlıklı yaşam için neler yapmak gerekir? Hangi konular sağlık için önemli? Elbette bu konularda uzman tavsiyeleri almak ve sağlık ile ilgili merak edilen konuları bir doktora danışmak son derece önemli. Ancak gündelik yaşantınızda karşılaşabileceğiniz bazı konularda buradaki yorumlardan, fikirlerden ve deneyim paylaşımlarından fikirler edinebilirsiniz. Örneğin; tüp mide ameliyatı, burun ameliyatı ya da estetik müdahale gibi cerrahi bir operasyon geçirecekseniz daha önce bu ameliyatı geçirmiş olan kişilerin yorum ve fikir paylaşımlarını incelemek size iyi hissettirebilir; nelere dikkat etmeniz gerektiği noktasında kafanızda bir ışık yakabilir. Ayrıca nasıl sağlıklı olunur gibi genel bir soru da şüphesiz sağlık konusuyla ilgili insanların en çok merak ettiği sorular arasında yer alıyor. İnsanların sağlıklı yaşam için neler yaptığını, beslenme ve egzersiz planları paylaşımlarını, anket sonuçlarını inceleyerek bu soruya da çeşitli yanıtlar bulabilir ve bu yanıtlardan size en doğru gelenleri deneyip uygulayabilirsiniz.
Diyette Neler Yenir, Neler Yenmez?
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir beslenme planı uygulamak gerektiği yadsınamaz bir gerçek. Daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve olumlu düşünmek her insanın benimsemesi gereken ilk üç yaşam şekli arasında yer alıyor. Peki sağlıklı beslenirken diyette neler yenir, neler yenmez? Diyet yapmadan da kilo vermek ya da kilo almak mümkün mü? Yine bu konularda da kişilerin tecrübelerinden ve yorumlarından çıkarımlar yapabilirsiniz. Eğer sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak istiyorsanız ilk olarak paketli gıdalardan, fast food yiyeceklerden, gazlı ve şekerli içeceklerden, hamur işlerinden uzak durarak işe koyulabilirsiniz. Ayrıca hayatınıza egzersiz eklemeniz, olumlu düşünmek ve anda kalmak için meditasyonlar yapmanız, kişisel gelişime vakit ayırmanız da sağlıklı bir yaşam sürebilmeniz için atabileceğiniz adımlar arasında yer alıyor. Bunların yanı sıra farklı görüşlerin sağlıklı yaşam adına neler yaptıklarını inceleyerek, konuyla ilgili daha fazla fikir toplayabilirsiniz.
Kadın Sağlığı ve Kadın Hastalıkları ile İlgili Merak Edilen Konular
Kadın sağlığı ve kadın hastalıkları ile ilgili pek çok konuda kadınların kafasında soru işaretleri bulunuyor. Bu soru işaretlerini gidermek için ister merak ettiğiniz konularla ilgili soru başlıkları açarak sohbet başlatabilir isterseniz de daha önce açılan soru başlıklarındaki yorumları okuyabilirsiniz. Ayrıca anketlerdeki sonuçları incelemek de konu ile ilgili fikir edinmenize yardımcı olacaktır. Kadın sağlığı ile ilgili merak ettiğiniz konuları hemen keşfetmeye başlayabilirsiniz.
Vücut Geliştirmek İçin Gerekli En Elzem 5 Takviye!
Vücut geliştirmeye hevesli ve bu işi yaparken de en doğru yoldan sağlıklı adımlarla ilerlemek isteyen vücut geliştirmecilerin kullanması...

Criytical Xper 6
4 17
Göz Sağlığınıza Olumlu Etkisi Olacak Birkaç Tüyoya Gelin Birlikte Bakalım 👀!
Selam👀 Göz sağlığınızdan bahsedeceğiz bugün. Asla ihmal etmemeniz gereken bir konu. Bugün ben de gözümle ilgili bir problem yaşadım...

ikizteraziMaster
3 13
Kızlar Koşun! Topuklu Ayakkabı Giymenin İpuçları Nelerdir?
Yüksek topukluların herkes için olmadığını ve bunun tamamen iyi olduğunu söyleyerek başlayayım. Kesinlikle istemediğinizi...

çoktaumurumda Master
1 1
Badem Sütünün Sağlığa Faydalarını Biliyor Musun?
Bir bardak badem sütünün, yüksek dozda kalsiyum, lif, magnezyum ve yüksek kaliteli protein ile birlikte önerilen günlük E vitamini...

Sinirrr Guru
3 6
Nasıl Kilo Verilir?
Nasıl kilo verilir? Bu sorunun cevabını aslında herkes biliyor. Diyet yapmak veya spor yapmaktır değil mi? Peki bunlar bilindiği halde...

iwont Yoda
9 12
Labioplasti Ameliyatı Nedir? Kadın Doğum Uzmanı İrem YENGEL Anlatıyor!
Labioplasti, kadınların genital bölgesindeki dudaklara (Labium) yapılan cerrahi bir işlemdir. Çoğu kadının doğal olarak güzel görünme...

IceQueennGuru
3 5
Suyun Faydalarını Sizin İçin Derledim 💙!
Su içmeden gelmeyin tadındaki bencemize suyunuzu içtiyseniz hoş geldinizz🐳! Bugün günlerden su! Size hiç uzatmadan suyun faydalarından...

ikizteraziMaster
13 25
Altıma Kaçırdığım için Bezleniyorum?
Geceleri ve bazen gündüzleri altıma kaçırdığım için bezleniyorum. Hasta bezi olmaksızın herhangi bir şey yapamıyorum. Benim gibi sürekli...

Mehmettira Xper 1
3 4
Kaşlarım neden çok dökülüyor?
Bugün 6 tane döküldü kaşlarımı almıyorum ve makyaj kullanmıyorum yani bu nedenlerden değil mevsimsel mi acaba

Xperixs Xper 5
2 4
Lens kullanımı hakkında bilgi verir misiniz?
2 gün önce lens takmaya başladım ve sormak istediğim bir kaç şey var yardımcı olursanız sevinirim 1. Lens suyunu buzdolabına...

emreyakici Xper 1
3 5
Siyah adam üzerinde boğazımı sıkıyordu sonra kaçtı neden?
Allahu Ekber dedim 2 defa Allahu Ekber diyerek kaçtı

Gizli Üye
3 8
Kilo alırsam memelerim büyür mü?
memelerim çok küçük değil ama ben daha büyük olsun istiyorum kilo alırsam memelerim büyür mü?

derinnnnnnn66 Xper 6
5 31
Akıntı geçmesi için bitkisel şeyler biliyor musunuz?
Geçmeyen sarı yeşil su gibi akıntım var doktor antibiyotik verdi ama randevu alıp sıra gelesiye kadar geçti sandım içmedim araya regl...

Gizli Üye
1 2
Burun tıkanıklığım gecmiyor?
Herkese merhabalar.1 Hafta önce grip atlattım. Iyilestim. Sadece burnum tıkalı o da geçmiyor. Tikali olduğu için 1 haftadan fazladır...

Gizli Üye
2 0
Hiç kan bağışında bulundunuz mu?
Daha önce hiç kan bağışında bulundunuz mu? Benim şuana kadar sadece 1 .

geçmişiolmayanadam Master
26 23
Piercinge saç boyası değse bir şey olur mu?
5 gün önce kaşıma piercing yaptırdım. Saç boyası değse bir sakıncası var mı bilmiyorum. Enfeksiyon kapabilir mi?

Gizli Üye
2 3
Sabah yürüyüşü yapar mısınız?
Sabah yürüyüşü yapmadan ve ardından kahve içmeden ayılamıyorum ve güne başlayamıyorum. Bu tarz aktiviteler sayesinde bütün gün boyunca...

Ozge341 Xper 6
3 14
Flört ettiğiniz birisi şeker hastalığı olduğunu söylese ondan soğur muydunuz?
Flört ettiğiniz kişi deseki ben şeker hastasıyım, o saatten sonra ondan soğur muydunuz yoksa olabilir insanız neticede diyip o kişiyle...

Gizli Üye
4 1
Salgına maruz kalıp hastalanan var mı 🤧?
Okulların açılması ile birlikte çocuklar evlere virüs taşımaya başladılar bile. Var mı soğuk algınlığı yaşayan? Ben daha maruz kalmadım...

YinelenenFenomen
22 10
Gözlük mü, lens mi?
Gozlerimde hafif bi bulaniklik var. Siz hangisini tercih ediyorsunuz?

Bizebiseykalmamis Xper 6
1 10
32 yaşında 1.74 boyunda bir erkeğin ideal kilosu kaçtır?
şişman göstermesin, fit görünüşü olsun ama cılız göstermesin, kaslı değil?

Gizli Üye
5 13
Sağlıkta tercihiniz devlet hastanesi mi, özel hastane mi?
Sağlıkta hangisini tercih ediyorsunuz?

Gizli Üye
6 3
Öne Çıkanlar
1 yılda çok kilo aldım. Nasıl kilo verebilirim, ne yapmalıyım?
Rica ediyorum beni kıracak şeyler yazmayın kiloluyum diye. Yardım, destek istiyorum sadece. Boyum 1.74. 1 sene önce 75 kiloydum, şimdi...

Gizli Üye
13 10
Mide bulantısına ne iyi gelir?
Birkaç gündür fena halde midem bulanıyor ve başım dönüyor çok sıkıcı bir durum. Mide bulantısı nasıl geçer?

Gizli Üye
16 14
BiBilen Cevap Paylaştı
Sizce sosyal fobi ilaç tedavisi gerektirir mi?
İleri seviye sosyal fobisi olanlar için sizce ilaç tedavisi gerekirmi?(bence gerekir çünkü o an çok fazla kaygilaniyoruz ve dayanılmaz...

Xiycs46 Xper 1
9 3
İshale ne iyi gelir?
Herkese merhaba, bugün karın ağrısıyla uyandım tuvalete girdim ishal olmuşum ama hayatımda ben böyle ishal olduğumu hatırlamıyorum su...

Gizli Üye
15 38
En iyi şarjlı diş fırçası hangisi?
Artık şarjlı diş fırçası almaya karar verdim o dişleri daha iyi temizliyormuş. peki en iyi şarjlı diş fırçası hangi markanın?

Gizli Üye
8 30
En etkili ağrı kesici ilaç hangisi?
Baş ağrısı için Majezik kullanıyorum ama yok olmuyor. Bildiğiniz en etkili ağrı kesici ilaç hangisi?

Culdesac Master
21 24
Parmağımı sinek ısırdı ve gitgide şişti. Kaşınıyor da ne yapabilirim?
Sabun, limon suyu, kolonya, yoğurt falan sürdüm ama bir işe yaramadı. Başka yapabileceğim bir şey var mı acaba? Çok rahatsız etmeye...

Gizli Üye
17 21
Maden suyunun faydalarını biliyor musunuz? Sever misiniz?
MADEN SUYU FAYDALARI Her yaştaki bireyin günlük kalsiyum gereksiniminin karşılanmasında takviye olarak düşünülebilir. Böylece güçlü...

777733335555 Master
45 43
Uyuz hastalığı geçmiyor; uzun süre geçmeyen uyuz nasıl geçer?
Arkadaşlar galiba uyuz oldum. Kollarımda küçük kırmızı kabarcıklar çıktı, iltihaplı hem de. Ve ben kaşıyorum deliler gibi, feci...

Gizli Üye
31 49
İshal nasıl geçer, bilenler yardımcı olabilir mi?
Bu sorun 3 gündür var. 3 gündür eridiğimi hissettim artık, bu zayıflatıyor mu ne? Cırcır nasıl geçer bilenler var mı?

Gizli Üye
11 25