Baş Ağrısı Çekenler Ne Yapmalı?

Ayurveda, iyileştirmenin dışarıdan içeri yönlü olmaktan çok içeriden dışarı yönlü olduğu savunan antik Hint sağlık felsefesidir....
911

Aynanın Karşısına Geçin: Dudaklarınız Sağlığınız Hakkında Neler Söylüyor

Dudaklarımızda iki farklı tür doku vardır, vermilion denilen dış yüzey ve mukoza yapıdaki iç yüzey. Vermilion yani dış dudaklarda...
37
Deniyor

Sabah Erken Uyanmanın 5 Formülü ⏰

Merhaba; Sabah yataktan kalkmak zor oluyorsa doğru yerdesin. Hiç vakit kaybetmeden sana kesin çözümler sundum. Kaliteli Bir Uyku Evet...
30

Doris Hofer İmzalı Kitabım Geldi!

Doris Hofer Hayalindeki Sen kitabı geldi. Hemen bir oturuşta inceledim. 20 adım içinde kendimizi nasıl daha sağlıklı hale getiriririz...
23

Meme Estetiği ile Hem Kadınların Hem de Erkeklerin Memelerine Şekil Vermek Mümkün

Meme Estetikleri hızlı sonuç vermesi ve kadınları mutlu etmesiyle kadınların vücutlarında en fazla tercih edilen operasyonlardır. Op....
05
Deniyor

Covid-19 Aşısı Oldum: Sinovac Aşısı Hakkında Merak Edilenler ve Aşı Deneyimim!

Herkese Merhabalar☘️ Bildiğini üzere ülkemiz Covid-19 aşılanmasına başladı. Ben de stajyer hekim olarak aşılamanın ilk grubundaydım ve...

Unutkanlıkla Baş Etmenin Bazı Yolları!

Unutkanlık sadece yaşlılara özgü bir şey gibi gözükebilir ama yaştan bağımsız olarak hepimiz de gözükebilir. Yoğun iş temposu,...

Sağlık Bakanlığından "aşı mesajı" geldi mi?

Sağlık Bakanlığından aşı mesajı uyarısı geldi Dolandırıcılık konusunda bakanlık uyardı.. Dikkat edelim bu pislikler her fırsatı...
84

Çok ağlamaktan başıma ağrı girdi sanırım?

Geçmesi için ne yapabilirim? Başım zonkluyor resmen.
97

Günlük 800 kcal?

arkadaşlar merhaba benim günlük kalori ihtiyacım 1600 civarı birkaç gündür günlük 800 kalori alıyorum ve aç hissetmiyorum gayet...
04

En kolay kilo alma yontemi, saglikli olmasi gerekmez yeter ki o kilo alinsin?

Abilerim ablalarim, gozunuzu seveyim boyle kolayca kilo alanlar ve bunun sirini bilen varsa bana da anlatsin, senelerdir bi alamadim...
10

Reflü sabah akşam mide bulandırır mı?

Bu hastalığı çeken var mı
43

Kilo vermek istiyorum fakat veremiyorum yardımcı olur musunuz?

168 boyundayım 82 kiloyum yaşım 18 kilo vermek istiyorum fakat veremiyorum 3 kiloya yakın verdim ama sadece 1 ayda bana bir program...
35

62 kiloyum 58 kiloya nasıl düşerim?

Boyum 1.71 62 67 kiloydum verdim fakat şimdi kilom durdu asla veremiyorum 58 e düşmek istiyorum olmuyor ne yapabilirim
25

Zayıflama da su içmek önemlimi?

Cevaplarınızı yazarsanız sevinirim
820

Diyet yapıyorum, kaslarım eridi?

Arkadaşkar lutfen yardim edin. Ben yaklasik bir 2 aydir diyet yapiyorum. 67 68 kiloydum. Ilk onceleri 3 hafta falan 3 kilo vermistim,...
21

Hangisinin fiziği daha güzel sizce?

Jisoo Jennie Kilolu ve zayıf halleriyle koydum. Siz hangisinin fiziğini daha çok beğendiniz?
43

Sizce sağ mı sol mu?

Görünüş ve kilo olarak sizin tercihiniz hangisi

Kola içiyor musunuz?

Herkes kola sevmez İçindeki böcek kanı bilmem nesi Ben yıllardır içmiyorum, bıraktım Ve bir kere bile canım istememiştir... Bazıları...
47

Aşı turizmi için yurt dışına seyahat düşünür müsünüz?

Roberta Smith çiftinin bugünlerde gündeminde aşı var. İkili pek çoğumuzdan daha şanslı, çünkü önceki gece evlerinin yakınınki bir aşı...

Sıra size gelirse aşı olacak mısınız? Olursanız hangi aşıyı olmak istersiniz?

Biontech mi yoksa Çin aşısı mı? Yoksa ben aşı olmam mı? Bu soru sağlık çalışanlarımız kapsamıyor bildiğim kadarı ile onlara zorunlu...
21

Kardeşimin yaşı 16, Boyu 1.79. Daha da uzamak istiyor. Uzar mı daha?

Uzarsa kaç cm uzar. Ailede anne 1.73, Baba. 1.75
03

Sizce aşı olmalı mıyız?

Norveçte 200 bin kişiye uygulanan aşıda 23 kişi ölmüş bu konu hakkında neler söylüyorsunuz.
36

Corona hakkında help me?

Canlarım aşı listesinde öncelikliyim sizce asi olmalı miyim hemen
210

Covid-19 Aşısı Olmak istiyor musunuz?

Malum korona hayatımızı berbat etti ve bununla ilgili spekülasyonlar bitmek bilmedi. Peki sen aşı olmayı düşünüyormusun?
03

Öne Çıkanlar

Vegan ile vejetaryen arasındaki fark nedir? Vegan ya da vejetaryen olan var mı?

Vejetaryen kelimesi çok öncelerden de duyduğumuz bir kelime. Ancak son yıllarda özellikle vegan kelimesini duymaya başladık. VEGAN İLE...

Sağlıklı ve hızlı bir kilo vermek için neler yapılmalıyım?

Merhaba. Ben bir haftadan fazladır sıkı diyet yapıyorum ve gün içinde neredeyse hiç yağlı yiyecek tüketmiyorum. Buna rağmen bir haftadır...
117

Türk kahvesi spor öncesi aç karnına mı içilmeli tok karnına mı?

Arkadaşlar merhaba, Sabahları işe gitmeden spora gittiğim için 2 ihtimalim var: 1- aç karnına türk kahvesi (spordan 1 saat önce) 2-...
66

Minik göbek nasıl eritilir?

Ben 54 kiloyum ve 172 boyum var. Ama çok da fit durmuyorum gibi geliyor. Minnak da bir göbeğim var. Ben bu karını nasıl düz bir hale...
98

Nasıl kilo veririm?

Boyum 1.63 kilom 57 nasıl kilo veririm?

Diyette çiğ köfte yenir mi?

Diyete yeni başladım sabahtan beri hiç bir şey yemedim akşam sadece 1 tane dürüm yesem diyetimi bozar mı?
YÜKLENİYOR...