
Sağlık & Diyet
İnsan hayatının en önemli konularından biri olan sağlık konusu aynı zamanda üzerinde hep konuşulan ve hep de konuşulacak olan konular arasında yer alıyor. İnsan sağlığına dair merak uyandıran pek çok konu başlığı sayfamızda hayat bularak, farklı görüşler tarafından yanıtlanıp yorumlanıyor. Sağlığımız hakkında gerçekten neler biliyoruz? İnsan sağlığı için en önemli şeyler neler? Diyet yapmadan kilo vermek mümkün mü? Alternatif tıp ile ilgili insanların deneyimleri neler? Tüm bu soruların ve çok daha fazlasının yanıtını KizlarSoruyor üzerinden inceleyebilir; kafanızdaki soru işaretlerini birer birer giderebilirsiniz. Yalnızca soru başlıklarındaki yorum paylaşımları değil; anketler ve sunulan fikirlerle de ufkunuzu genişletebilir; yeni bakış açıları kazanabilirsiniz. Diyet ve sağlık konuları ile ilgili daha çok fikir edinmek ve sorularınıza yanıt bulmak için hemen incelemeye başlayabilirsiniz.
Her insanın en büyük arzularından biri sağlıklı bir bedene sahip olmaktır. Peki sağlıklı yaşam için neler yapmak gerekir? Hangi konular sağlık için önemli? Elbette bu konularda uzman tavsiyeleri almak ve sağlık ile ilgili merak edilen konuları bir doktora danışmak son derece önemli. Ancak gündelik yaşantınızda karşılaşabileceğiniz bazı konularda buradaki yorumlardan, fikirlerden ve deneyim paylaşımlarından fikirler edinebilirsiniz. Örneğin; tüp mide ameliyatı, burun ameliyatı ya da estetik müdahale gibi cerrahi bir operasyon geçirecekseniz daha önce bu ameliyatı geçirmiş olan kişilerin yorum ve fikir paylaşımlarını incelemek size iyi hissettirebilir; nelere dikkat etmeniz gerektiği noktasında kafanızda bir ışık yakabilir. Ayrıca nasıl sağlıklı olunur gibi genel bir soru da şüphesiz sağlık konusuyla ilgili insanların en çok merak ettiği sorular arasında yer alıyor. İnsanların sağlıklı yaşam için neler yaptığını, beslenme ve egzersiz planları paylaşımlarını, anket sonuçlarını inceleyerek bu soruya da çeşitli yanıtlar bulabilir ve bu yanıtlardan size en doğru gelenleri deneyip uygulayabilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir beslenme planı uygulamak gerektiği yadsınamaz bir gerçek. Daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve olumlu düşünmek her insanın benimsemesi gereken ilk üç yaşam şekli arasında yer alıyor. Peki sağlıklı beslenirken diyette neler yenir, neler yenmez? Diyet yapmadan da kilo vermek ya da kilo almak mümkün mü? Yine bu konularda da kişilerin tecrübelerinden ve yorumlarından çıkarımlar yapabilirsiniz. Eğer sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak istiyorsanız ilk olarak paketli gıdalardan, fast food yiyeceklerden, gazlı ve şekerli içeceklerden, hamur işlerinden uzak durarak işe koyulabilirsiniz. Ayrıca hayatınıza egzersiz eklemeniz, olumlu düşünmek ve anda kalmak için meditasyonlar yapmanız, kişisel gelişime vakit ayırmanız da sağlıklı bir yaşam sürebilmeniz için atabileceğiniz adımlar arasında yer alıyor. Bunların yanı sıra farklı görüşlerin sağlıklı yaşam adına neler yaptıklarını inceleyerek, konuyla ilgili daha fazla fikir toplayabilirsiniz.
Kadın sağlığı ve kadın hastalıkları ile ilgili pek çok konuda kadınların kafasında soru işaretleri bulunuyor. Bu soru işaretlerini gidermek için ister merak ettiğiniz konularla ilgili soru başlıkları açarak sohbet başlatabilir isterseniz de daha önce açılan soru başlıklarındaki yorumları okuyabilirsiniz. Ayrıca anketlerdeki sonuçları incelemek de konu ile ilgili fikir edinmenize yardımcı olacaktır. Kadın sağlığı ile ilgili merak ettiğiniz konuları hemen keşfetmeye başlayabilirsiniz.
Sağlıklı Yaşam İçin Neler Yapmalıyız?
Her insanın en büyük arzularından biri sağlıklı bir bedene sahip olmaktır. Peki sağlıklı yaşam için neler yapmak gerekir? Hangi konular sağlık için önemli? Elbette bu konularda uzman tavsiyeleri almak ve sağlık ile ilgili merak edilen konuları bir doktora danışmak son derece önemli. Ancak gündelik yaşantınızda karşılaşabileceğiniz bazı konularda buradaki yorumlardan, fikirlerden ve deneyim paylaşımlarından fikirler edinebilirsiniz. Örneğin; tüp mide ameliyatı, burun ameliyatı ya da estetik müdahale gibi cerrahi bir operasyon geçirecekseniz daha önce bu ameliyatı geçirmiş olan kişilerin yorum ve fikir paylaşımlarını incelemek size iyi hissettirebilir; nelere dikkat etmeniz gerektiği noktasında kafanızda bir ışık yakabilir. Ayrıca nasıl sağlıklı olunur gibi genel bir soru da şüphesiz sağlık konusuyla ilgili insanların en çok merak ettiği sorular arasında yer alıyor. İnsanların sağlıklı yaşam için neler yaptığını, beslenme ve egzersiz planları paylaşımlarını, anket sonuçlarını inceleyerek bu soruya da çeşitli yanıtlar bulabilir ve bu yanıtlardan size en doğru gelenleri deneyip uygulayabilirsiniz.
Diyette Neler Yenir, Neler Yenmez?
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir beslenme planı uygulamak gerektiği yadsınamaz bir gerçek. Daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve olumlu düşünmek her insanın benimsemesi gereken ilk üç yaşam şekli arasında yer alıyor. Peki sağlıklı beslenirken diyette neler yenir, neler yenmez? Diyet yapmadan da kilo vermek ya da kilo almak mümkün mü? Yine bu konularda da kişilerin tecrübelerinden ve yorumlarından çıkarımlar yapabilirsiniz. Eğer sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak istiyorsanız ilk olarak paketli gıdalardan, fast food yiyeceklerden, gazlı ve şekerli içeceklerden, hamur işlerinden uzak durarak işe koyulabilirsiniz. Ayrıca hayatınıza egzersiz eklemeniz, olumlu düşünmek ve anda kalmak için meditasyonlar yapmanız, kişisel gelişime vakit ayırmanız da sağlıklı bir yaşam sürebilmeniz için atabileceğiniz adımlar arasında yer alıyor. Bunların yanı sıra farklı görüşlerin sağlıklı yaşam adına neler yaptıklarını inceleyerek, konuyla ilgili daha fazla fikir toplayabilirsiniz.
Kadın Sağlığı ve Kadın Hastalıkları ile İlgili Merak Edilen Konular
Kadın sağlığı ve kadın hastalıkları ile ilgili pek çok konuda kadınların kafasında soru işaretleri bulunuyor. Bu soru işaretlerini gidermek için ister merak ettiğiniz konularla ilgili soru başlıkları açarak sohbet başlatabilir isterseniz de daha önce açılan soru başlıklarındaki yorumları okuyabilirsiniz. Ayrıca anketlerdeki sonuçları incelemek de konu ile ilgili fikir edinmenize yardımcı olacaktır. Kadın sağlığı ile ilgili merak ettiğiniz konuları hemen keşfetmeye başlayabilirsiniz.
Kusursuz Gülümsemeye Ulaşmanın Sırrı: Hollywood Smile
Gülümseme, insanların ilk izlenimlerini oluşturan güçlü bir araçtır. Kendinden emin ve şık bir gülümseme, sadece kişinin dış görünümünü...

stetoskopFenomen
1 4
Sağlıklı Yaşam Rehberi: Küçük Adımlar, Büyük Değişiklikler 🌱💙
Sağlıklı bir yaşam tarzı, bedenimizle ve zihnimizle uyumlu bir denge kurmayı gerektirir. Bu başlıklar, fiziksel sağlığımızı...

İblisPerisi Bilge
1 8
Aralıklı Oruçla Kilo Vermek Mümkün!
1) Zaman Dilimi Belirleme: Aralıklı oruç, belirli bir zaman diliminde yemek yeme ve oruç tutma sürelerini içerir. Örneğin, günü 24 saat...

jaledekim Xper 4
2 7
Yoga Neden Bu Kadar Popüler?
Günümüzde yoga, dünya genelinde giderek daha fazla insanın ilgisini çeken bir yaşam tarzı ve egzersiz biçimi haline gelmiştir. Yoga,...

Bizden_SöylemesiMaster
1 1
Zararlarını Fark Etmediğimiz 5 İlginç Alışkanlık!
Hepimiz daha kaliteli bir hayat sürdürmek için sağlıklı yaşamın temel kurallarını biliriz; spor yapmak, dengeli beslenmek, düzenli...

aslibicer Xper 2
6 10
Bulanık Görme Nedir? Nedenleri Nelerdir?
Bulanık görme, gözde netliğin kaybolması ve cisimlerin belirsiz veya bulanık görünmesi durumudur. Bu durum, çeşitli sebeplere bağlı...

LadyAmetistFenomen
5 6
İrritable Bağırsak Sendromu Nedir, Ne Gibi Zamanlarda Karşımıza Çıkar, Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Merhabalar Yoğun stres döneminde vücudumuzdaki birçok organda bazı tepkiler oluşur. İrritable bağırsak sendromu da bunlardan biridir,...

Semih6934 Guru
4 4
Brüksel lahanasının kanser savar özelliğini biliyor musunuz?
Değerli okuyucularım bu hafta sizlere hazır tam da mevsimindeyken küçük boyutu, büyük lezzetiyle sağlıklı bir sebze olan Brüksel...

Zehra BoraBiBilen
2 5
Hemoroid hakkında?
Dış basurum var fakat bugün farkettimki anüs çevresinde içerden yuvarlak bir topak var ve bastırdığımda ağrıyor iç basur olsa şişmezmiş...

Gizli Üye
2 7
Hasta olunca kim sizin yanınızda kalır?
şu an hastayım hiç kimse benim yanımda değil

obirgezgin Xper 6
6 3
Anksiyeteden nasıl kurtulurum?
İleri derecede anksiyetem var devlette ve ozelde bussuru kez tedavi olmaya calistim devlet dinlemeden ilaca baglayip yollama pesinde...

Gizli Üye
0 3
Daha önce ameliyat olan var mı?
Fissür vardı bende 3 senedir, bu aralar bazı sorunlarım artınca doktora gittim mr çekildi sonuçları öğrenmeye gidince doktor ameliyat ol...

Gizli Üye
1 1
Kafeine karşı intoleransım olabilir mi?
Ne zaman kahve içsem midem ekşiyor tüm gün yemek yiyesim gelmiyor ama ders için uykumu açmam gerekiyor ve içiyorum daha az etki etmesi...

Gizli Üye
1 3
Üşümeye ne iyi gelir?
Normal insanların elleri bile sıcakken ben haddinden fazla üşüdüğümü hissediyorum eline dokunduğum kızın oha sen buzsun dedi ellerimi...

Smsmaksm Yoda
2 9
Hastalandığında hemen doktora gidenlerden misiniz?
Ya da var mı öyle titiz tanıdıklarınız 😉😉 Aramızda kalacak...

Henüzgençbirisi Xper 4
22 29
Kayınvalidem kilomla alay etti, sizce ne yapmalıyım?
163 boy 85 kgyum. Zaten kg veremiyorum diye 🙈 uzgunken. Bide kayinvalidem masallah pek zayiflamissin diye imada bulunarak 🥺 kg'ma laf...

Gizli Üye
37 33
İlikli kemik suyu mu, kelle paça mı daha faydalı?
Bazıları kemik suyu çok faydalı değil, hurafe falan diyorlar. Deneyimleyenler fikirlerini bölüşsün😊

efkarlikiz19 Bilge
12 10
Protein tozu, karaciğeri yağlandırır diye bcaa kullansam olur mu?
Bcaa aynı etkiyi gösterir mi? Hergün kullansam bi mahsuru olur mu?

Emre3558123 Xper 7
1 3
İyileşemiyorum. Ölürsem üzülür müsünüz?
Yeni salgın varmış, birsürü ilaç içiyorum bir türlü kendime gelemiyorum kaç gün oldu… Acaba koronanın farklı bir versiyonu çıktı da ilk...

DoludoludoluGuru
5 18
Öne Çıkanlar
BiBilen Cevap Paylaştı
Hıçkırık nasıl geçer?
Arkadaşlar son günlerde beni çok hıçkırık tutuyor. Her gün neredeyse olmaya başladı? Sizce bir sorun mu var doktora gitmeli miyim? Bunu...

ec139 Xper 1
86 121
B12 eksikliği yaşayan ve bu durumdan kurtulamayan var mı?
Ben de B12 vitamini düşük olan yüksek topluluk içerisindeyim. Beslenme planımda hayvansal gıdalara çok yer vermeme rağmen emilim...

_-AngelOfDeath-_Fenomen
45 44
BiBilen Cevap Paylaştı
Tansiyon hangi koldan ölçülür?
Tansiyon hangi koldan ölçülür? Bilginiz varsa lütfen aydınlatır mısınız?

Gizli Üye
16 16
Öksürüğe ne iyi gelir?
Önerisi olan var mı arkadaşlar? Öksürük için doğal tedavi yöntemleri neler? Öksürüğe en iyi ne gelir?

ErkeklerBanaSor Xper 4
51 95
Anti HBS Nedir?
Kan vermiştim, anti hbs 51 çıkmış. Bu ne demek oluyor? Bilenler var mı? Anti HBS ne demek? Anti HBS kaç olmalı?

Gizli Üye
2 2
Gribe ne iyi gelir?
1 gündür çok hastayım boğaz ağrısı ateş öksürük kırgınlık yani herşey var.yataktan kalkamıyorum çok kötüyüm bildiğiniz bi karışım var...

angelözge Xper 1
36 55
En etkili boğaz pastili hangisi?
arkadaşlar selam. benim her kış boğazım feci ağırır ve hiç geçmeyen bir öksürüğüm olur. yani aslında yılın 8 ayı ağzımda pastille...

turkerayse Xper 3
4 5
İstanbul'un en iyi özel hastanesi hangisidir sizce?
İstanbul'un en iyi özel hastanesi hangisidir sizce? Türkiye'nin en iyi özel hastanesi sizce hangisi?

Gizli Üye
9 15
D vitamini kullanan var mı, kullanıyorsanız hangi markaları tercih ediyorsunuz?
Duyduğuma göre d vitamini k2 vitamini olmadan vucud tarafından emilim gerceklesmiyormus sizin kullandığınız markalar neler? Ben...

Pasteldunyam Xper 4
20 18
Mide yanmasına ne iyi gelir?
Güzel bir hafta sonu gecirdiniz alkolude fazla kacirdiniz , sabah kalktiginizda midenizde bir yanma basinizda bir agri olur ! Bu durumda...

arel1212 Xper 2
29 47