Kış Aylarında Bağışıklığınızı Yükseltecek ve İçinizi Isıtacak Bitki Çayları!

Merhabalar. Bugün size özellikle havaların çok soğuduğu ve bağışıklığımızın iyice düştüğü günlerde siyah çay yerine tüketebileceğimiz...

Yarım Günlük Programla Yağ Yakım Sırlarını Keşfedin!

Öncelikle herkese merhaba ben @iamprofessor sizlere sağlık, diyet ve spor ile ilgili bilgiler vereceğim yalnız bu bilgiler google da...

Diyet Yaparken Hayatınızı Zindana Çevirmenizi Önleyecek Taktikler

Selamlar diyet mağdurları, Diyet yaparken hayattan aldığımız keyif sıfıra iniyor biliyorum. Hatta çoğumuz çevremizdekilerden çıkarıyoruz...

Hepimizin Empati Kuracağı, Diyet Yapmanın Eziyete Dönüştüğü 5 An

Herkese se-lam-lar, İçeriklerimi takip edenler diyette olduğumu fark etmiştir. 😒 Diyetin ilk günleri zor geçse de yıkılmadım ayaktayım...

Az Az Sık Sık Yiyen Dostlarım! Sürekli Kullanılan Diyet Kavramı Hakkında Çok Bilinmeyen 5 Tarihsel Bilgiyi Paylaşıyorum!

Selamlaar ve sevgiler herkese! Yıllardan beri bir diyet tutturduk gidiyor. Peki, ”Nedir bu diyet kardeşim?” diyeni daha duymadım. Ama...

Saçlarımız Neden Kalıcı Olarak Dökülür? Bilimsel Yönden Açıklıyorum!

Saç dökülmesi için mevsim geçişleri, depresyon, vitamin eksikliği ve çeşitli hastalıklar ileri sürülse de aslında bunlar kalıcı...

Su İçmek Yerine Su Yemek İster misiniz? İşte Su İçeriği En Yüksek Yiyecekler!

Su İçmek Yerine Su Yemek Merhaba, başlıktan da anlaşılacağı üzere bugün ki konumuz sulu gıdalar. Su hayati sıvımız ancak su...

Yan yağlardan nasıl kurtuluruz? ?

Bel bölgesindeki fazla yağdan kurtulmak için yapılması gereken şeyler nedir? Siz de bu bölgedeki yağlardan kurtulmak istiyor musunuz?

Kilolu kızlar çekici olamaz mı?

15 kilo falan fazlası olan

Kan vermekten ve iğneden korkan var mı?

Arkadaşlar ben kan vermekten iğneden çok fazla korkuyorum bayılmıyorum ama bayılacak gibi oluyorum vücudum tepki gösteriyor benim gibi...

Dilimde çok uzun süredir yarıklar, çatlaklar var?

Başlıktada gördüğün gibi durum böyle görünüş açısından çok kötü gözüküyor gülerken ağzımı kapatıyorum. Tedavisi nasıl oluyor ve tedavi...

Kulak temi̇zleme i̇şlemi̇ nasil oluyor?

Arkadaşlar merhaba kulaklarım tıkanmış bi kulağım uğulduyor bi kulağımda az bi çınlama var doktor temizlicez kulaklarını dedi bu...

Erkek için 182 ideal mi?

Arkadaşlar boyum 182 neden bir kaç gündür kısaymışım gibi gelmeye başladı. Sizce normal bir boy oranı mı?

Bir sey olur mu?

ayagim 39,50 olur mu

Septorinoplasti sonrası burun tıkanıklığı ne zaman geçer?

Ameliyatın üzerinden 40+ gün geçti. Ara ara tıkanıklık oluyor ama bu kez daha zor oldu. Gece arkadaşımla konuşurken baya eğlendik...

İdrarınız Hangi Renk?

Saydam yani beyaz mı yoksa sarı mı? Bu kısacası su içmenizle ve sağlığınızla alakalı diyebilirim. İşte sormak istedim böyle 🙂

Sizce annem mi haklı ben mi?

Annem hasta kaç gündür ona bakıyordum grip belirtileri öksürük hepsi var dedim bak omicron olabilir olmasa bile gripse bile anne...

Gece gece kalp çarpıntısı ile uyandım neden?

Bugün çok aşırı kafein tüketmedim ama çarpıntı ile uyandım.. Tabi 10 tane falan sigara içmişimdir. 3 4 bardak çay ve 1 tane kahve. Bu...

Herkes dışarı çıkarken doktor tulumu giyse vakalar azalır mı?

doktor tulumları koronaya karşı koruyabiliyorsa dışarı çıkmaya zorunlu kişiler tulum alsın giysin sağlıkçı gibi

Koronavirüs'e inanıyor musunuz?

Covid-19 diye bir şey var mı sizce?

Gıda takviyesi kullanır mısın, bu ürünlere bakış açınız nedir?

Son günlerde hazır gıda tüketimi arttığı için vücudumuzun gerekli vitamin, mineral ve esansiyel yağları alamamasından dolayı hıda...

Szce bayan diyetisyenmi erkek diyetisyenmi daha iyi?

160 kiloyum surekli bayanlarla calistim ama olmadi ustune ustelik birde kilo aldim simdi ise erkek diyetisyene gitcem hic olmazsa...

1 ayda 10kilo nasıl verdim?

Arkadaşlar çok kötü bir durumdaydım ve kilo vermem gerekiyordu kimse destek değildi motivasyon olarak da çökmüş bir haldeydim. Sonra...

Sünnet bana zarar mı verdi?

Arkadaşlar geçen sene sünnet oldum pipim baya küçüldü 2-3 cm filan bazen içine kaçıyor bı tanıdıkda orada kestirmiş haftaya ameliyatı...

Covid-19 bitse, maske takmaya devam eder miydiniz?

Bir gün bittiğini söyleyecekler ya da gerçekten bitecek. Bu olmasa bile virüs bulaşsa dahi etkisini yitirebilir. Eğer maske takmak...

Komşum evine gelen misafirlerden PCR testi istemiş. Komik mi yoksa mantıklı mı?

Sabahtan beri buna gülüyorum. :D Komşumun oğlunun arkadaşları gelecekmiş, komşum istememiş, oğluna çağırma demiş ama çocuk dinlememiş...

Diyet yaparken erkekler mi daha iradesiz yoksa kadınlar mı?

İtiraf etmek gerekirse sanırım kadınlar daha iradesiz oluyor.

Öne Çıkanlar

Nefes Darlığı Sorunu?

Çok çabuk nefes nefese kalıyorum burnumda et var ama astımım falan yok ne yapabilirim

Diyette mangal yenir mi? Mangal kilo yapıyor mu, mangal kaç kaloridir?

merhaba, diyette mangal yapmak kilo aldırır mı? ayrıca benim günlük kalori ihtiyacım 1800 ben diyette olduğumdan 750 kalori alıyorum...

Sizce ben depresyonda miyim?

Geceleri uyuyamiyorum sabah 8.00 de 9.00 uyuyorum geri 15.00 - 16.00 tida kalkiyorum hic yemek yiyemiyorum gunde sadece zor guc 1 tabak...

Ek takviye önerileriniz neler?

sınav döneminde fazla uykusuz ve sağlıksız besleniyorum ve biraz daha kolay hasta oluyorum. Bunun için önerebileceğiniz ek takviye var...

Propolis mi multivitamin mi daha iyidir, daha kapsamlıdır?

6 ay önce 1. evre kanser oldum. şu an çok şükür iyiyim fakat düzensiz beslenme sağlıklı yaşam olarak biraz sınıfta kalıyorum resmen. Şu...
YÜKLENİYOR...