
Sağlık & Diyet
İnsan hayatının en önemli konularından biri olan sağlık konusu aynı zamanda üzerinde hep konuşulan ve hep de konuşulacak olan konular arasında yer alıyor. İnsan sağlığına dair merak uyandıran pek çok konu başlığı sayfamızda hayat bularak, farklı görüşler tarafından yanıtlanıp yorumlanıyor. Sağlığımız hakkında gerçekten neler biliyoruz? İnsan sağlığı için en önemli şeyler neler? Diyet yapmadan kilo vermek mümkün mü? Alternatif tıp ile ilgili insanların deneyimleri neler? Tüm bu soruların ve çok daha fazlasının yanıtını KizlarSoruyor üzerinden inceleyebilir; kafanızdaki soru işaretlerini birer birer giderebilirsiniz. Yalnızca soru başlıklarındaki yorum paylaşımları değil; anketler ve sunulan fikirlerle de ufkunuzu genişletebilir; yeni bakış açıları kazanabilirsiniz. Diyet ve sağlık konuları ile ilgili daha çok fikir edinmek ve sorularınıza yanıt bulmak için hemen incelemeye başlayabilirsiniz.
Her insanın en büyük arzularından biri sağlıklı bir bedene sahip olmaktır. Peki sağlıklı yaşam için neler yapmak gerekir? Hangi konular sağlık için önemli? Elbette bu konularda uzman tavsiyeleri almak ve sağlık ile ilgili merak edilen konuları bir doktora danışmak son derece önemli. Ancak gündelik yaşantınızda karşılaşabileceğiniz bazı konularda buradaki yorumlardan, fikirlerden ve deneyim paylaşımlarından fikirler edinebilirsiniz. Örneğin; tüp mide ameliyatı, burun ameliyatı ya da estetik müdahale gibi cerrahi bir operasyon geçirecekseniz daha önce bu ameliyatı geçirmiş olan kişilerin yorum ve fikir paylaşımlarını incelemek size iyi hissettirebilir; nelere dikkat etmeniz gerektiği noktasında kafanızda bir ışık yakabilir. Ayrıca nasıl sağlıklı olunur gibi genel bir soru da şüphesiz sağlık konusuyla ilgili insanların en çok merak ettiği sorular arasında yer alıyor. İnsanların sağlıklı yaşam için neler yaptığını, beslenme ve egzersiz planları paylaşımlarını, anket sonuçlarını inceleyerek bu soruya da çeşitli yanıtlar bulabilir ve bu yanıtlardan size en doğru gelenleri deneyip uygulayabilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir beslenme planı uygulamak gerektiği yadsınamaz bir gerçek. Daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve olumlu düşünmek her insanın benimsemesi gereken ilk üç yaşam şekli arasında yer alıyor. Peki sağlıklı beslenirken diyette neler yenir, neler yenmez? Diyet yapmadan da kilo vermek ya da kilo almak mümkün mü? Yine bu konularda da kişilerin tecrübelerinden ve yorumlarından çıkarımlar yapabilirsiniz. Eğer sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak istiyorsanız ilk olarak paketli gıdalardan, fast food yiyeceklerden, gazlı ve şekerli içeceklerden, hamur işlerinden uzak durarak işe koyulabilirsiniz. Ayrıca hayatınıza egzersiz eklemeniz, olumlu düşünmek ve anda kalmak için meditasyonlar yapmanız, kişisel gelişime vakit ayırmanız da sağlıklı bir yaşam sürebilmeniz için atabileceğiniz adımlar arasında yer alıyor. Bunların yanı sıra farklı görüşlerin sağlıklı yaşam adına neler yaptıklarını inceleyerek, konuyla ilgili daha fazla fikir toplayabilirsiniz.
Kadın sağlığı ve kadın hastalıkları ile ilgili pek çok konuda kadınların kafasında soru işaretleri bulunuyor. Bu soru işaretlerini gidermek için ister merak ettiğiniz konularla ilgili soru başlıkları açarak sohbet başlatabilir isterseniz de daha önce açılan soru başlıklarındaki yorumları okuyabilirsiniz. Ayrıca anketlerdeki sonuçları incelemek de konu ile ilgili fikir edinmenize yardımcı olacaktır. Kadın sağlığı ile ilgili merak ettiğiniz konuları hemen keşfetmeye başlayabilirsiniz.
Sağlıklı Yaşam İçin Neler Yapmalıyız?
Her insanın en büyük arzularından biri sağlıklı bir bedene sahip olmaktır. Peki sağlıklı yaşam için neler yapmak gerekir? Hangi konular sağlık için önemli? Elbette bu konularda uzman tavsiyeleri almak ve sağlık ile ilgili merak edilen konuları bir doktora danışmak son derece önemli. Ancak gündelik yaşantınızda karşılaşabileceğiniz bazı konularda buradaki yorumlardan, fikirlerden ve deneyim paylaşımlarından fikirler edinebilirsiniz. Örneğin; tüp mide ameliyatı, burun ameliyatı ya da estetik müdahale gibi cerrahi bir operasyon geçirecekseniz daha önce bu ameliyatı geçirmiş olan kişilerin yorum ve fikir paylaşımlarını incelemek size iyi hissettirebilir; nelere dikkat etmeniz gerektiği noktasında kafanızda bir ışık yakabilir. Ayrıca nasıl sağlıklı olunur gibi genel bir soru da şüphesiz sağlık konusuyla ilgili insanların en çok merak ettiği sorular arasında yer alıyor. İnsanların sağlıklı yaşam için neler yaptığını, beslenme ve egzersiz planları paylaşımlarını, anket sonuçlarını inceleyerek bu soruya da çeşitli yanıtlar bulabilir ve bu yanıtlardan size en doğru gelenleri deneyip uygulayabilirsiniz.
Diyette Neler Yenir, Neler Yenmez?
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir beslenme planı uygulamak gerektiği yadsınamaz bir gerçek. Daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve olumlu düşünmek her insanın benimsemesi gereken ilk üç yaşam şekli arasında yer alıyor. Peki sağlıklı beslenirken diyette neler yenir, neler yenmez? Diyet yapmadan da kilo vermek ya da kilo almak mümkün mü? Yine bu konularda da kişilerin tecrübelerinden ve yorumlarından çıkarımlar yapabilirsiniz. Eğer sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak istiyorsanız ilk olarak paketli gıdalardan, fast food yiyeceklerden, gazlı ve şekerli içeceklerden, hamur işlerinden uzak durarak işe koyulabilirsiniz. Ayrıca hayatınıza egzersiz eklemeniz, olumlu düşünmek ve anda kalmak için meditasyonlar yapmanız, kişisel gelişime vakit ayırmanız da sağlıklı bir yaşam sürebilmeniz için atabileceğiniz adımlar arasında yer alıyor. Bunların yanı sıra farklı görüşlerin sağlıklı yaşam adına neler yaptıklarını inceleyerek, konuyla ilgili daha fazla fikir toplayabilirsiniz.
Kadın Sağlığı ve Kadın Hastalıkları ile İlgili Merak Edilen Konular
Kadın sağlığı ve kadın hastalıkları ile ilgili pek çok konuda kadınların kafasında soru işaretleri bulunuyor. Bu soru işaretlerini gidermek için ister merak ettiğiniz konularla ilgili soru başlıkları açarak sohbet başlatabilir isterseniz de daha önce açılan soru başlıklarındaki yorumları okuyabilirsiniz. Ayrıca anketlerdeki sonuçları incelemek de konu ile ilgili fikir edinmenize yardımcı olacaktır. Kadın sağlığı ile ilgili merak ettiğiniz konuları hemen keşfetmeye başlayabilirsiniz.
Deniyor
Yeni Alışkanlıklar Kazanmak İçin #21GünChallenge Yapıyorum! Hadi Bana Katıl, Kendine Odaklan!
Herkese merhaba, Hayatın akışı içinde öyle çok uyarana maruz kalıyoruz ki bazen kendimizi unutuyoruz. Sen hiç böyle hissettin mi?...

LadyAmetistFenomen
Beden Tarafsızlığı: Bedenimizle İlgili Fazla mı Düşünüyoruz?
Selamm 😍 Kimileri tarafından balık etli kimileri tarafından tatlı kimleri için de şişman olarak tanımlanan bir bedene sahibim.🙃 Uzun...

Gizli Üye
HPV Aşıları Hakkında Merak Edilenler
Human Papilloma Virüs (HPV) Aşısı Neden Yapılmalı? HPV aşıları; HPV’nin neden olduğu genital siğil, kanser öncülü genital lezyonlar ve...

Gizem ErBiBilen
Selülit Dosyası
Bazen ne kadar spor yaparsanız yapın, masajlara ve kremlere ne kadar para harcarsanız harcayın selülitlerinizden kurtulamazsınız....

EskidensarisindimXper 5
Son Zamanların Popüler Diyeti: Vegan Beslenme
Son Zamanların Popüler Diyeti: Vegan Beslenme Bitkisel Beslenme Yaklaşık 7 aydır vegan besleniyorum. Bu süre içerisinde sağlık...

XAmigdalaxXper 2
Yaz Geldi, Birlikte Forma Girme Zamanı!
Herkese merhaba. Bikini mevsimi başladı bile. Çoğumuz vücudumuzu forma sokmak istiyoruz. Ee nasıl olacak diyorsanız dikkatlice bu...

EskidensarisindimXper 5
Ortognatik Tedavi Nedir, Erken Yaşta Tedavi Edilmezse Ne Gibi Sonuçlar Ortaya çıkar?
Ortognatik Tedavi:Ağız ve diş sağlığı olup çocuk yaşlarda burundan değilde ağızdan solunum yapılmasından kaynaklanır ağız açık uyur...

Diyet Yapmadan Sağlıklı Beslenme Nasıl Sağlanır?
Sağlıklı beslenmek karmaşık bir görev gibi görünebilir, ancak düşündüğünüz kadar zor değildir. Bazı dikkatli araştırmalar ve yiyecek...

bilgeyazarenesXper 7
1.58 40 kg zayıf mı?
Nasıl kilo alabilirim çevrem çok dalga geçiyor iskelet gibisin gibi

merhabax10Xper 4
Ertesi gün hapı ve erken adet?
Dün ertesi gün hapı kullanmak zorunda kaldım, reglime de 1 hafta vardı ama bugün adet oldum. Böyle bir yan etkisi var mı acaba bir sorun...

Gizli Üye
Diş teli süreci?
Diş teli taktırmak istiyorum ama süreç nasıl ilerler nelerle karşilaşcam hiçbir fikrim yok. Bunları edinimlemiş ve yol gösterebilecek...

Gizli Üye
Diğer hekim verir mi?
Aile hekimim yokmuş bugün başka bir hekimden sağlım raporu alabilir miyim? Yoksa aile hekimi mi verebilir sadece

Gizli Üye
Kardeşiniz sizi kıskanıyor mu?
18 yaşında bir kız kardeşim var boyu ben uzun ve fiziği güzel benim de öyleydi ancak pandemide çok kilo aldım ve üniversiteler açılınca...

Gizli Üye
2 haftada 10 kilo verdim yüzüm çöktü, kilo alınca yüzüm düzelir mi?
2 haftada 10 kilo verince Yüzüm çok fena çökmüş durumda çenem ve yüz hatlarım küçüldü, bozuldu ve aşağı sarkan bir deri var net bir...

Gizli Üye
Normalde yediğinden daha az yediğin bir günde ertesi gün tartıda ne kadar az çıkılır kaç kilo?
Geçen gün yediğimden daha az yedim 600 gram falan az çıktım sabah tartıda dün normal yediğim gibi yedim bugün sabah normal kiloma çıktım...

rüya__krkmazXper 3
Kostik yarasını iyileştirecek bir şey biliyor musunuz?
İş yerinde toz kostik geldi hemen hava tutup yıkamama rağmen etkisini hızlı gösterdi var mı bildiğiniz bir ilaç?

BlessedblueYoda
Gün içerisinde kaç defa dişlerinizi fırçalarsınız?
Ben iki defa sabah uyanınca ve yatmadan önce

krieldeXper 5
Yanaklarım çok şişko. Bu durum kadını itici yapıyor mu?
Ne yapsam olmuyor gitmiyor. 45 kilo olsam 50 de olsam aynı yanaklar poğaça ve Çocuksu bir surat yapiyor bu yüzümü itici mi dolgun...

Gizli Üye
Sağlığın için mi diyet yaparsın, iyi görünmek için mi?
Kimi sağlığını umursamaz sadece iyi görünmek ister. Kimi ise sağlığı için diyet yapar. Sen hangisisin?

GezenLadyFenomen
Hastanelerde randevu neden yok? Sizin de başınıza geldi mi?
Neden randevu yok. Parası olmayan özele de gidemez.

SeçimcilikXper 1
Erkekler Kol Germe Ameliyatı Olabilir Mi?
Soru Basit Erkekler Kol Germe Ameliyatı Yaptırabiliyorlarmı?

Gizli Üye
Sizce insanlığı tehdit eden gelecekteki en büyük rahatsızlık nedir?
Aşırı sağlıksız tüketilen fast food ve denetlenmeyen ürünlerdeki doymamış şekerden dolayı günümüzün ve geleceğin en büyük hastalığı...

cryptoGuyXper 7
Erkeklerin çok zayıf olması mı yoksa kilolu olması mı daha kötü?
Zayıf erkekler pek beğenilmez. Kilo çok sorun edilmiyor sanki?

MuscularBoyFenomen
Rahat bir uyku için tercihin hangisi oluyor?
Merhabalar, guzel bir uyku cekmek icin önceliğiniz ne olur? Yorulunca da kaliteli uyku durumu yaşarız. Açken yemek nasıl...

Mandalinaağacı1Xper 6
Yazın mı diyet yapmak daha zor yoksa kışın mı?
Yazın diyorum çünkü dondurma yiyememek çok zor. 🥲

loveboomingFenomen
Doktor hasta seçebilmeli mi?
Tüzüğe göre seçebiliyor, yani hukuki bir soru değil bu. Sizin fikrinizi merak ettim. İzlediğim videodaki yorumlarda "ne demek doktor...

merdümgirizGuru
Vücudunu şekillendirmek için sporda mı daha iyisin diyette mi?
Kimi sporu daha rahat yapar ama diyette iyi değildir, kimi ise iyi diyet yapar ama sporu sevmez. Sen hangisisin?

MuscularBoyFenomen
Günlük yaşantınızda stres yapar mısınız?
Selam 👋 Stres insan hayatını fiziksel ve ruhen mahveden, en kötü duyguların anasıdır! Stres bazı hastalıklara sebep olabilir...

Etkinliklere katılmayı sever misiniz?
Selam 🤗 Bu gün fit yaşam etkinliği var ✌ Isteyen herkes katılabiliyor, sağlıklı besinleri tanıtma amaçlı herkese ücretsiz...

Öne Çıkanlar
BiBilen Görüş Paylaştı
Hepatit c ve serroz tedavi olunur mu?
Annemin hepatit c olduğunu öyrendim. 15 yıldır öyleymiş. Ve tam tedavi yaptırmamış. Şimdi karaciyerinin 1/3 ü dehşet durumdaymış. Serroz...

Hürrem_SultanXper 4
BiBilen Görüş Paylaştı
Hpv sigiller olmadan kansere dönüsür mü?
Yüksek riskli hpv sigillerim vardı yaktırdım ama hala hpv virüsünü tasıyorum kanser yaparmı?

Gizli Üye
BiBilen Görüş Paylaştı
Hpv geçiren var mı?
cinsel organımın etrafında siğiller çıkıyor verritol sürüyorom kuruyup düşüyolar ama tekrardan daha yoğun sayıda çıkıyolar bundan tam...

CuckboyxXper 2
BiBilen Görüş Paylaştı
Bulumia hastası mıyım ben?
Kaç yıldır yemek sorunu yaşıyorum. Aşırı az yemek yiyorum sabahları az sebze doğruyorum (salatalık, domates genelde) 12 ye doğru bir...

Gizli Üye
Kilo alma programı tavsiyeleri neler? Kilo almak çok mu maliyetli?
Bazıları zayıflamaya çalışırken bir sürü para harcar, bazıları da kilo almak için? Peki kilo almak için maliyet açısından bir orta yol...

idealkiloxcomBilge