Aynanın Karşısına Geçin: Dudaklarınız Sağlığınız Hakkında Neler Söylüyor?

Dudaklarımızda iki farklı tür doku vardır, vermilion denilen dış yüzey ve mukoza yapıdaki iç yüzey. Vermilion yani dış dudaklarda...
Deniyor

Sabah Erken Uyanmanın 5 Formülü ⏰

Merhaba; Sabah yataktan kalkmak zor oluyorsa doğru yerdesin. Hiç vakit kaybetmeden sana kesin çözümler sundum. Kaliteli Bir Uyku Evet...
42

Baş Ağrısı Çekenler Ne Yapmalı?

Ayurveda, iyileştirmenin dışarıdan içeri yönlü olmaktan çok içeriden dışarı yönlü olduğu savunan antik Hint sağlık felsefesidir....

Doris Hofer İmzalı Kitabım Geldi!

Doris Hofer Hayalindeki Sen kitabı geldi. Hemen bir oturuşta inceledim. 20 adım içinde kendimizi nasıl daha sağlıklı hale getiriririz...
44

Meme Estetiği ile Hem Kadınların Hem de Erkeklerin Memelerine Şekil Vermek Mümkün

Meme Estetikleri hızlı sonuç vermesi ve kadınları mutlu etmesiyle kadınların vücutlarında en fazla tercih edilen operasyonlardır. Op....
16
Deniyor

Covid-19 Aşısı Oldum: Sinovac Aşısı Hakkında Merak Edilenler ve Aşı Deneyimim!

Herkese Merhabalar☘️ Bildiğini üzere ülkemiz Covid-19 aşılanmasına başladı. Ben de stajyer hekim olarak aşılamanın ilk grubundaydım ve...

Unutkanlıkla Baş Etmenin Bazı Yolları!

Unutkanlık sadece yaşlılara özgü bir şey gibi gözükebilir ama yaştan bağımsız olarak hepimiz de gözükebilir. Yoğun iş temposu,...

Sadece spor yapmak kilo verdirir mi?

Diyet yapmadan sadece spor yapmak kilo verdirir mi?

Ucuz diş dolgusu korkuyorum zararlı mıdır?

Üç tane çürük var ağzımda. Dolgu olucaklar sanırım çok çürük değiller. Üstte üçüde. Biri üstten en sonda. Diğer ikisi üstten ortada....
02

Dizimden gelen çatırdama sesi ne?

Oturup kalkarken ya da hareket ettirirken spor yapmaya çalıştığımda dizimden çıtırdama sesi geliyo özellikle de namaz kılarken ayağa...
13

Spor yapiyorum?

Ben hergun 1 saat spor yapinca ya da bir saat yuruyunce sabah kalktığımda vücudum şiş oluyor tartiliyorum fazla cikiyor kilo vereceğime...
23

Bi türlü kilo alamıyorum nasıl kilo alabilirim?

Ben hiç kilo alamıyorum yaşımdan çok küçük duruyorum şuanda 46 kiloyum diyetisyene gittim bana kalorisi yüksek bir mama verdi oda kilo...
110

Anestezi hemşiresi/doktoru olanlar bakabilir mi?

Ablam ameliyat olucak saat 1 de ama sabah su içmiş sorun olur mu?
35

KAÇ GÜNDE YAPABİLİRİM?

Merhaba şu an 62 kiloyum 49 olmak istiyorum diyete başladım bugün düzenli spor ve diyetle kaç günde bunu başarabilirim?
03

Ameliyattan önce su içilirse bir sorun olur mu?

Ablam ameliyat olucak bugün, sabah bir bardak su içmiş yanlışlıkla sorun olur mu?
35

PROLAKTİN HORMONU?

Prolaktin hormonum 21,81 çıktı bu değerler normal mi? Sınır değer kaçtır ( Sağlıklı kadınlarda PRL değeri, mililitreye göre 2 ile 29...
10

Bugün kaza atlattım verilmiş sadakam varmış dua eder misiniz?

Sok oldum resmen ilk defa basima geldi böyle birşey
09

Zayif kizlar bence en güzelidir sizce nasil?

Zayif kizlar en güzelidir. size göre ciliz, ekmek tahtasi felan olabilir ama biz zayiflar sisman ve balik etlilerden bin kat daha...
17

Covid-19 aşısı yaptıracak mısınız?

Siz covid-19 aşısına güveniyor musunuz? Yaptıracak mısınız?
49

Aşıya olumlu bakıyor musunuz?

Aşı olacak mısınız olumlu bakıyor musunuz?
12

Hangisinin fiziği daha güzel sizce?

Jisoo Jennie Kilolu ve zayıf halleriyle koydum. Siz hangisinin fiziğini daha çok beğendiniz?
53

Sizce sağ mı sol mu?

Görünüş ve kilo olarak sizin tercihiniz hangisi

Kola içiyor musunuz?

Herkes kola sevmez İçindeki böcek kanı bilmem nesi Ben yıllardır içmiyorum, bıraktım Ve bir kere bile canım istememiştir... Bazıları...
47

Aşı turizmi için yurt dışına seyahat düşünür müsünüz?

Roberta Smith çiftinin bugünlerde gündeminde aşı var. İkili pek çoğumuzdan daha şanslı, çünkü önceki gece evlerinin yakınınki bir aşı...

Sıra size gelirse aşı olacak mısınız? Olursanız hangi aşıyı olmak istersiniz?

Biontech mi yoksa Çin aşısı mı? Yoksa ben aşı olmam mı? Bu soru sağlık çalışanlarımız kapsamıyor bildiğim kadarı ile onlara zorunlu...
21

Kardeşimin yaşı 16, Boyu 1.79. Daha da uzamak istiyor. Uzar mı daha?

Uzarsa kaç cm uzar. Ailede anne 1.73, Baba. 1.75
03

Öne Çıkanlar

Kilo vermek için neler yapabilirim?

Pandemide çok kilo aldım şimdi de nasıl vereceğimi bilmiyorum, daha önce hiç kilo sorunum olmamıştı. Nasıl beslenmem gerek diyet gibi...

Uyuz hastalığı için SantePlus Scap Forte kullananlar var mı, işe yarıyor mu?

Arkadaşlar uyuz hastalığına yakalandık ve cuma doktora gittik karışım verdi. SantePlus Scap Forte işe yarıyor mu, uyuzu geçiriyor mu?...
19

Uykum nasıl düzene girer?

3 gündür geceleri uyuyamiyorum. Aksam 11 gibi uyuyp kalıyorum, 8 den sonra aşırı uykum geliyor. gece 2 - 4 arasi uyaniyorum sonra tekrar...
814

Günlük 300 kalori ile beslenip spor yapmak zararlı mı?

Sonrasında kilo alırmıyım ya da vücudumda değişim olurmu yoksa sadece kilo mu gider

Sağlıklı ve besleyici kahvaltı önerisi yapar mısınız?

Kilo almamak için nasıl bir kahvaltı yapmak lazım?
914
YÜKLENİYOR...