Kış Aylarında Bağışıklığınızı Yükseltecek ve İçinizi Isıtacak Bitki Çayları!

Merhabalar. Bugün size özellikle havaların çok soğuduğu ve bağışıklığımızın iyice düştüğü günlerde siyah çay yerine tüketebileceğimiz...

Yarım Günlük Programla Yağ Yakım Sırlarını Keşfedin!

Öncelikle herkese merhaba ben @iamprofessor sizlere sağlık, diyet ve spor ile ilgili bilgiler vereceğim yalnız bu bilgiler google da...

Diyet Yaparken Hayatınızı Zindana Çevirmenizi Önleyecek Taktikler

Selamlar diyet mağdurları, Diyet yaparken hayattan aldığımız keyif sıfıra iniyor biliyorum. Hatta çoğumuz çevremizdekilerden çıkarıyoruz...

Hepimizin Empati Kuracağı, Diyet Yapmanın Eziyete Dönüştüğü 5 An

Herkese se-lam-lar, İçeriklerimi takip edenler diyette olduğumu fark etmiştir. 😒 Diyetin ilk günleri zor geçse de yıkılmadım ayaktayım...

Az Az Sık Sık Yiyen Dostlarım! Sürekli Kullanılan Diyet Kavramı Hakkında Çok Bilinmeyen 5 Tarihsel Bilgiyi Paylaşıyorum!

Selamlaar ve sevgiler herkese! Yıllardan beri bir diyet tutturduk gidiyor. Peki, ”Nedir bu diyet kardeşim?” diyeni daha duymadım. Ama...

Saçlarımız Neden Kalıcı Olarak Dökülür? Bilimsel Yönden Açıklıyorum!

Saç dökülmesi için mevsim geçişleri, depresyon, vitamin eksikliği ve çeşitli hastalıklar ileri sürülse de aslında bunlar kalıcı...

Su İçmek Yerine Su Yemek İster misiniz? İşte Su İçeriği En Yüksek Yiyecekler!

Su İçmek Yerine Su Yemek Merhaba, başlıktan da anlaşılacağı üzere bugün ki konumuz sulu gıdalar. Su hayati sıvımız ancak su...

Bugün kimler kendini halsiz hissediyor?

Corona olanlar kervanına katılmış bulunmaktayım. Yediğim şeylerin tadı yok boğazım bir fena ve hiç halim yok.😏😏

Günde 3 4 defa tuvalete çıkıyorum normal mi?

Büyük en az 3 4 defa kücügü sayamam millet 3 günde bir çıkıp hayır kiloda vermiyorum ki iyi bişi olsun

Kızım hasta eşimin kan vermesi gerekiyor?

Arkadaşlar yardımcı olun kızım hasta babasının kan vermesi gerekiyor babasıyla konuşmuyoruz ne yapacam

Kız arkadaşım kilomla dalga geçti, çok üzülüyorum ne yapmalıyım?

Kız arkadaşımla uzaktan bir ilişkimiz var elbette buluştuk görüştük gayet de iyi geçti ama ben o zamandan beri aradan 6-8 ay geçti ve...

Alttan muayene olamiyorum kızlığımı nasıl bozarım?

Bunu isteyenin bir sebebi vardir linclemeyin yardimci olun lütfen

Kalbin teklemesi?

Sabahtan beri çarpıntım var kalbim sanki ağzımda atıyor korkmaya başladım ya neden bu

Coronadan sonra geçmeyen öksürük neden olabilir?

İyileşeli 15 günü geçti hala şiddetli öksürük var

Bu basenler hiç gitmiycek mi?

Klâsik bir soruyla geldim size...😂🤦 Türk kızlarının genel sorunu... Basenler... Benim için artık büyük dert oldu he 🤦iyice kafayı...

Zayıflamanın taktiği var mı?

165 boyunda 61-62 kilo civarında gidip geliyorum ve kendimi hiç beğenmiyorum zayıflamak için bir sürü yol denedim. Müshil kullandım...

Nasıl 15 kilo verebilirm?

Her ay 5 kilo vermek istiyorum sağlıklı bir şekilde yani günde kaç kalori almaliyım ve nasış beslenöeliyim? Yardım eder misinizzz?

Kanseri yenen insanlar güçlü müdür?

Kanseri yenen insanlar sizce hayattaki her şeyi başarabilir mi

Herkes dışarı çıkarken doktor tulumu giyse vakalar azalır mı?

doktor tulumları koronaya karşı koruyabiliyorsa dışarı çıkmaya zorunlu kişiler tulum alsın giysin sağlıkçı gibi

Koronavirüs'e inanıyor musunuz?

Covid-19 diye bir şey var mı sizce?

Gıda takviyesi kullanır mısın, bu ürünlere bakış açınız nedir?

Son günlerde hazır gıda tüketimi arttığı için vücudumuzun gerekli vitamin, mineral ve esansiyel yağları alamamasından dolayı hıda...

1 ayda 10kilo nasıl verdim?

Arkadaşlar çok kötü bir durumdaydım ve kilo vermem gerekiyordu kimse destek değildi motivasyon olarak da çökmüş bir haldeydim. Sonra...

Covid-19 bitse, maske takmaya devam eder miydiniz?

Bir gün bittiğini söyleyecekler ya da gerçekten bitecek. Bu olmasa bile virüs bulaşsa dahi etkisini yitirebilir. Eğer maske takmak...

Komşum evine gelen misafirlerden PCR testi istemiş. Komik mi yoksa mantıklı mı?

Sabahtan beri buna gülüyorum. :D Komşumun oğlunun arkadaşları gelecekmiş, komşum istememiş, oğluna çağırma demiş ama çocuk dinlememiş...

Diyet yaparken erkekler mi daha iradesiz yoksa kadınlar mı?

İtiraf etmek gerekirse sanırım kadınlar daha iradesiz oluyor.

Ek vitamin takviyesi kullaniyormusun?

Merhaba ben yaklaşık 10 aydır vitocco kullaniyorum reklam gibi olacak ama neyse 😁 10 aydır düzenli kullaniyorum! Kullanmadan önce...

Sence çok gezen kilo mu alır kilo mu verir?

Çok seyahat eden biri olduğum için çevremdekiler şanslı olduğumu ve sürekli yazıp kalabileceğimi söylüyorlar. Ama unuttukları bir şey...

Öne Çıkanlar

Nefes Darlığı Sorunu?

Çok çabuk nefes nefese kalıyorum burnumda et var ama astımım falan yok ne yapabilirim

Diyette mangal yenir mi? Mangal kilo yapıyor mu, mangal kaç kaloridir?

merhaba, diyette mangal yapmak kilo aldırır mı? ayrıca benim günlük kalori ihtiyacım 1800 ben diyette olduğumdan 750 kalori alıyorum...

Sizce ben depresyonda miyim?

Geceleri uyuyamiyorum sabah 8.00 de 9.00 uyuyorum geri 15.00 - 16.00 tida kalkiyorum hic yemek yiyemiyorum gunde sadece zor guc 1 tabak...

Ek takviye önerileriniz neler?

sınav döneminde fazla uykusuz ve sağlıksız besleniyorum ve biraz daha kolay hasta oluyorum. Bunun için önerebileceğiniz ek takviye var...

Propolis mi multivitamin mi daha iyidir, daha kapsamlıdır?

6 ay önce 1. evre kanser oldum. şu an çok şükür iyiyim fakat düzensiz beslenme sağlıklı yaşam olarak biraz sınıfta kalıyorum resmen. Şu...
YÜKLENİYOR...