Diyet Yaparken Yaptığımız Hatalar!

Selamlar arkadaşlar! Bugün sizlere diyet yaparken veya kilo verirken yaptığımız bazı yanlışları anlatmaya çalışacağım. Hazırsanız...
93
Sohbet

SMA ile Savaşan Bir Annenin Kaleminden: SMA Nedir, Bizler SMA Hastaları İçin Neler Yapabiliriz?

KizlarSoruyor sakinleri hepinize merhaba; Bugün sizlerle ve bir misafirimizle son dönemlerde gündemizde sıklıkla gördüğümüz bir konuyu...

Bu Belirtileri Hafife Almayın: Kadınlarda Kalp Hastalıklarına Dikkat!

Merhaba sevgili KScanlar! Biliyorsunuz kalp hastalıkları geçmişten günümüze en yaygın ölüm sebepleri arasında. Kalp hastalıkları...

Aşırı Kafein Tüketiminin Sağlığımıza Olan Etkileri Nelerdir?

Merhabalar! Bugün aşırı dozda kafein alımının vücudumuza olan zararlarından bahsetmek istiyorum. Mümkün olduğunca fazla kafein almamaya...

Baş Ağrısı ve Migren İçin Kullanılabilecek Aromatik Yağlar

Aromaterapi, Antik Mısır'dan Osmanlı'ya kadar binlerce yıldır, doğal bitki özleri kullanılarak uygulanan bir tedavi yöntemidir....

Sizi Ninni Söyleyerek Uyutacak Yiyecekler

Uykusuzluk. Uzunca bir süredir muzdaribim bu durumdan. Genelde yatakta döne döne sabahı ediyorum. Bu yüzden de ne sıl uyunur, hızlıca...

Glutensiz Beslenme ile Nasıl Kilo Verilir?

Merhaba KScanlar! Yeni bir bence ile karşınızdayım. Son zamanlarda popülerlik kazanan glutensiz beslene nedir ? Bu beslenme yöntemini...
96

En yakın arkadaşımın kanser hastası olduğunu öğrendim. Bu sürçte bizi neler bekliyor, ona nasıl destek olabilirim?

En yakın arkadaşımın meme kanseri oluduğunu öğrendik. Şu sıralar hiçbirimiz üzerimizdeki şoku atabilmiş değiliz. Ona nasıl destek...
64

Nası zayıflanır 🙃🤔?

Arkadaşlar ben araştırdım işte şey diyolar aç kalarak zayıflanmaz kas yakarsın flnn e nası hızlı doğru xayoflıcam o zaman kaç aydır...
58

Vücudumu nasıl temizlerim?

Arkadaşlar ben 18 yaşındayım ve şu ana kadar çok sağlıksız beslendim. Çok fazla cips yedim içinde Palm yağı olan gıdalar tükettim vs....
312

Annemin derdi ne 🤔😥😭?

Arkadaşlar benim kilo problemim var ve diyet yapmaya çalışıyorum ama ailem yüzünden hwr seferinde başa dönüyorum normaşde hiç yemek...
35

Sol gözümde seyirme var aids miyim?

Ders çalıştığımdan beri var
55

Ah şu sinüzit varya ne kadar kötü bir şey sizce ne yapmam gerekiyor?

Sinüzit yüzünden dün ateşim çıktı burnum ve başım ağırdı gece zor uyudum bundan nasıl kurtulacam
11

Zatüre aşısı kaşıntı yapar mı?

Iki kere üst üste zatüre aşısı olan babaannemin kolu şiş ve kaşınıyor. Ne yapmalıyım?
03

Sogan suyu içenler var mı varsa nasıl uyguladınız yardımcı olur musunuz?

Sogan suyu içmek birçok enfeksiyonu vb şeyleri geçirdiğini duydum ne kadar doğru bilmiyorum kullananlar varsa yardımcı olabilr mi?
45

Rouccutane kullanan arkadaşlar bilgi verir misiniz?

Ben sivilcelerim den çok rahatsızım acı veriyor ağrıyor bu ilacı duydum sizce kullanmalı mıyım çok korkunç yan etkileri bazı insanlar...
31

Böyle bişey olan var mı valla psikolojik olarak sanki öksürüyorum?

Arkadaşlar arkadaşımla karantinada ikimizde dikkat ediyoruz diye dün görüştük fakat mesafeyi koruyomadık arkadaşımın annesi koronalı...
12

Kendimi çalışmak için zorlamalı mıyım?

1. sınıf tıp öğrencisiyim. İlk sınavım 5 gün sonra. Düzenli olarak çalışmalarımı yaptım. Kendime 1 2 günlük ara vermiştim. Bugün en...
24

UHT süt mü, açık süt mü?

Marketten alınan, içinde zararlı mikroorganizmaların yer almadığı sütleri mi, yoksa dışarıda ki plastik şişelerde veya günümde satılan...

Tiroid ilacı etkisi (levoron) ?

27 gündür Levotiron kullanıyorum. Ama etkisi olmadı. Bu ilaç hakkında bilgisi olan var mı? Yoksa ilacın bitmesini beklemeden doktora mı...
24

Miyop musunuz 🤔?

Ben miyop olma yolunda ilerliyorum galiba xd
613

Aralıklı oruç ve zayıflama mümkünmü?

Merhabalar, Ben 3 gündür aralıklı oruç 4/20 yapıyorum. 20 saat oruç ,4 saat beslenme olarak. Sadece yeteri kadar bilgim yok, bu oruçu...
43

İp atlamak boy uzatır mı?

Kardeşim 14 yaşında ergenliğe girdi şu an 16 yaşında boyu 170 ama daha uzamak istiyor günde 1 saat ip atlayıp uzama hareketleri yapsa...
03

Sınav dönemi antipsikotik kullanmak sakıncalı mıdır?

Bu sene üniversite sınavına giricem ama anksiyete teşhisi kondu ve doktor abizol isimli ilacı yazdı internette uykuyu artırdığını...
14

Yağmurlu havalarda maske değiştirme sıklığı ne olmalı?

Sonbahar yağmurlarının gelmesiyle beraber dışarıda maskelerimiz de yağmurdan nasibini alıyor. Durum böyle olunca maskemizin koruyuculuğu...
616

Sünnet olurken ağladınız mı?

Ben 8 yaşında sünnet oldum , dün gibi hatırlıyorum. Doktor uyusturdu. Ben yaparken hiçbir şey hissetmedim. Neyse kesip biçiyor doktor....
18

Diyette olan birisi kahvaltısını normal şekilde mi yapmalı yoksa sütlü protein tozu içerek mi?

proteın tozu doyurucu aslında ama aç karnına ne kadar dogru kahvaltı nıyetıne bılemedım lakin normal kahvaltıda malum kılo aldırıyor...
15

Vücudu deformasyon olmuş kişi ile birlikte olur musunuz?

Biliyorsunuz ki hastalıklar olsun , trafik kazaları olsun ya da kilo alıp verme durumu olsun vücut deforme olabiliyor. Özellikle...

Gözlerinizi kapatıp tek ayak üzerinde 40 saniye durabilir misiniz?

Lütfen herkes denesin ve yapıp yapamadığını yazsın 😎 Kas, zihin ve denge gücü ölçümünde kullanılabilecek bir yöntem. ( Yukarıdaki...
56

Boyum 174 boy ameliyatı olmak istiyorum , olan var mı yardımcı olacak?

184 olmak istiyorum yetti artık a. ına koyayim. Ayrıca turk kızlarının boy kompleksine buradan selam yolluyorum , sictiniz hayatıma....
37

Öne Çıkanlar

Kilo vermeye yardımcı olacak şeyler nelerdir?

Herkese iyi günler, merhaba arkadaşlar düzenli spor düzenli beslenme haricinde bunları uzun süredir devamlı yapıyorum çünkü bunların...
66

Rahat hefes alamıyorum ne tür nefes egzersizleri yapmam lazım?

7 sene önce skolyoz hastası olduğumu öğrendim. (Omurganın normal eğriliğinin bozulduğu durumlar skolyoz olarak tanımlanır. Skolyozda...
24

Nasıl zayıflayabilirim :(?

boyum 170cm kilom 62 şu an :( Baya zayıflamak istiyorum, neler yaparsam kesin ve kalıcı olarak zayıflayabilirim?

Polikistik over kilo vermeye engel olur mu?

Merhabalar arkadaşlar ben yaklaşık 30-35 kilo kadar verdim 2016-2017 arası daha sonra da sporla falan uğraşmaya başladım sıkılaşma oldu...
86

Çok huzursuz hissediyorum nasıl geçer?

Hicbisey yapasim yok saat bugun cok yavas ilerliyo dudagimi yoldum bak yine kaşlarim catik yere goge sigamiyorum neden

Tarçınlı limonlu su işe yarıyor mu?

Tarçınlı limonlu su zayıflamaya yağları yakmaya yardımcı olur diye bı yazı gördüm araştırdım ve gerçekten doğru galiba deneyen var mı...
172
YÜKLENİYOR...