Kapat

Vücudumda Protein Eksikliği Olduğunu Nasıl Anlarım?

Herkese merhaba. Vücudunuzda bazen protein miktarı azalabiliyor. Bugün sizlere vücudunuzda yeterli protein olmadığında ne gibi...

Yetersiz ve Dengesiz Beslenen İnsanların Özellikleri Nelerdir?

Herkese merhaba. :) Sağlıksız beslenen insanların özelliklerinden bahsedeceğim. Hazırsanız başlayalım. Sık sık baş ağrısı...

Nane Yağının Yararları Nelerdir?

Adından ötürü anlayabileceğimiz gibi, naneden elde edilen esansiyel bir yağdır. Dışarıdan almamız gereken, vücudumuzun sentezleyemediği...

Yeterli ve Dengeli Beslenen İnsanların Özellikleri Nelerdir?

Herkese merhaba. :) Sağlıklı beslenen insanların özelliklerinden bahsedeceğim. Hazırsanız başlayalım. Orantılı vücuda sahiptirler......

Stres Yönetimi: Stresi Azaltmak İçin İzlemeniz Gereken Yollar Nelerdir?

1) Egzersiz Egzersiz sadece fiziksel faydalara sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel zindeliğin de korunmasına da yardımcı...

Uyku Öncesi Rahatlama ve Güzel Bir Uyku İçin En Yeni Trendler

İnternette dolaşırken karşıma sürekli uyku öncesi yapılan şeylerle ilgili paylaşımlar çıkıyordu. Derinlemesine bir baktım ki, bunlar...

Zayıflamak İçin Yapılması Gereken 5 Şey

Fit bir vücuda sahip olmak için bir sürü yol denenir. Fakat nedense bir türlü kiloların verilmemesinden yakınırlar. Bunun sebebi...

Sağlıksız olan hangi besini tüketmekten vazgeçmiyorsunuz?

- Sağlıksız olan hangi besini tüketmekten vazgeçmiyorsunuz? #Mireya #SağlıksızBeslenmek

Erkeklerde pişik nasıl geçer?

Makat bölgesinde pişik var. Gün içinde çok yürüyen birisiyim işimden dolayı ve şu an bacaklarımı kapatamaz hale geldim çok yanıyor iz...

Astigmatim, ne sıklıkla gözlük kullanmali?

Sag ve sol 0,75 astigmat oldugumu ogrendim doktorumdan, istersen gozluk verebilirim deyip topu bana atti, ben de istemis bulundum;...

Varikoseli olan var mı?

bu konuda her türlü tavsiyelerinizi bekliyorum

Dostlar bu aralar çok geğiriyorum bu neden oluyor? 😕?

Midemde sorun muki var ya?🤔.. ciddi cevaplar lütfen. teşekkür 🙂

Arkdslar merhba?

Pazartesi gunu ayak bilegimi burktum bugun acile gittim. filim falan cektiler ezilmis dedi zedelenmis dedi krem ve agri kesco verdi...

Arkadaşlar aranizda gercekten kilo veren var mi nasil verdiniz?

Simdiye kadar defalarca diyet yaptim ama zayiflayamadim umudumu kaybetmek üzereyim. Zayiflayanlar Allah askina nasil zayifliyorsunuz siz:(

Çok zayıfım yardım edin?

Boyum 155 Kilom 45 Çok zayıfım ve insanların durmadan bacaklarıma ince demesi (çubuk) çok abartıyolar ve özgüvenim düşüyor. Bu kadar...

Diyet dendiğinde aklınıza ne geliyor?

Diyetin bir çok anlamı var fakat ben sağlık açısından "optimum kiloya ulaşma" noktasında ele alıyorum bu konuyu :))

Hacettepe Psikiyatri'de en erken ne zamana randevu veriyorlar?

mesela şimdi arasam ne zamana randevu alabilirim bilgisi olan var mı?

Sigarayı bıraktım. Cinsel hayat için artı mıdır?

Cevapları alalım baylar bayanlar

Ansiyet ve panik ataklara soruyorum?

Merhaba, bende ansiyete ve panik atak bozukluğu var, doğruyu söylemek gerekirse bir çok sıkıntı çekiyorum ve benim gibi bunları yaşayan...

Araba carpti ciddi kaza gecirdim lutfen yardim edin?

Ben 24 yasindayim ve universiteyi bitireli 1 yil oldu. 2 hafta once arkadasima giderken yolda karsidan karsiya arabalar hareket etmeden...

Hergün iki bardak idrar içmek zorunda kalırsanız, ne yaparsınız?

Fitness uzmanı Faith Canter, her gün iki bardak idrar içiyor. Sivrisinek ısırığı yüzünden gözü şişip, tamamen kapanınca en son çare...
Yükleniyor...