Benceler: Sağlık & Diyet

Henüz geç değil sigarayı bırakmak için. Çoğu hastalıklar genetik olsa bile bu tür zararlı maddeleri tükettiğimizde hastalığı daha çok tetikleriz. Şimdiden önlem almakta fayda var. KOAH Hastalığı 3 çeşit KOAH vardır....

İrem Derici Aşırı zayıflık iyi olmasa bile İrem Derici zayıfladığı için çok mutlu ve istediği kıyafetleri giyebiliyor. Pelin Öztekin Sadece kilosu değil tarzı bile değişti! Hala da diyetini uygulamaya devam ediyor....

Hep zararlarından bahsedecek değiliz ya birazda faydalı yanlarını bilelim. Unutmayalım ki her şey dozunda güzeldir. Hızlı kilo vermenizi sağlar Unutmayın ki aç karına alınan 1 kutu bira 160 kalorinin gitmesi demektir....

Grip deyince aklımıza şelale gibi akan burunlar, kendimizin bile tanıyamadığı bir ses tonu, yatağa bağlı ile yapışarak geçen günler ve beni kimse ellemesin ben uyuyayım diye yalvarışlar aklımıza geliyor. Bizi bu kadar...

Herkesin muhakkak gün içerisinde zaman zaman baş ağrısı şikayetleri olur. Gelin beraber bu sorunu çözelim. İlaç kullanmam bana göre değil diyorsan Karanlık ve sessiz bir odada gözünüzü dinlendirmek iyi gelecektir. Şehrin...

Hepimiz kan bağışını karşı taraf için faydalı olarak düşünürüz. Ama kendi vücudumuz için daha çok artıları vardır. Kan hücresi Her kan bağışı yaptığımızda vücudumuzdaki kan hücreleri yenilenir. Hayat kurtar Vücudumuza...

Kış kapıyı çalmak üzere! Dolayısı ile grip ve salgın hastalık dönemi başlıyor. Bu yüzden bağışıklığımız bizim için çok önemli. Peki bağışıklığın ne olduğunu biliyor muyuz? Bağışıklık genel olarak çevremizde bulunan...

Yetersiz veya dengesiz beslenmek, sadece fiziğine değil, yüzüne de yansır. Bu 5 işaret ile vitaminsiz olup olmadığını anlamak çok kolay. Şiş gözler Ağlamış veya fazla uyumaktan şişen gözleri hepimiz biliyoruz. Bazen...

Ekim ayı meme kanseri farkındalık ayı. Göğüs değil! Meme! E farkı ne diyenleriniz var elbette. Göğüs; kadın ve erkeklerde memeleri de içine alan kalp ve akciğerlerinde yer aldığı alanın adı, ancak bizim bahsettiğimiz...

Yıllardır mavi göz renginin hayalini mi kuruyorsunuz? "Keşke benim gözlerim de mavi renk olsaydı" mı diyorsunuz? O zaman size iyi bir haberim var, Stroma Medical isimli bir Amerikan şirketi çok yakın zamanda piyasaya...

Hayatı kovalamaktan sıkılmadınız mı? O sürekli kaçarken peşinde koşmak zorunda kalıyoruz ama bu süreçte kendimizi unutuyoruz. Bu yorucu koşuşturmacaya birazcık mola verin ve sadece 20 dakikacık uzanın. Her şey daha güzel...

Kanser... Ne çok duyuyoruz ve kullanıyoruz artık bu kelimeyi hayatımızda. Bir 50 sene evvel yoktu misal... Yoksa vardı da biz mi bilmiyorduk? Kanser nedir? Kanser en basit tabirle akyuvarlarımızın baş edemediği,...

Her ay başımıza gelen ağrılarıyla olsun, psikolojimizi bozma ile olsun adet döneminin neden kilo aldırdığını merak ediyor musunuz? Neredeyse her ay tartıya çıkıp en az 2-3 kilo aldığımızı görünce moralimiz altüst oluyor...

Bitki çayları sağlıklıdır, bunu da herkes bilir. Her biri farklı görev üstlenir ve güzelliğimize güzellik, sağlımıza sağlık katar. İşte o aşık olunası bitki çayları hakkında bilmeniz gerekenler: Siyah çay Siyah çay kalp...

Herkese iyi eğlenceler sevgilisi ks :) Bugün çok defa denediğim neredeyse her derdime çare olan elma sirkesinden bahsedeceğim. Çok yerde mutlaka duymuşsunuzdur. Ama çoğunuzun önemsemediği bir konuya değinmek istedim....

Duş alırken, denize veya havuza girerken lensinizi çıkartın Suyun içerisinde yaşayan bazı parazitler gözün içine girdiği zaman lensin üzerinde üreyip göze geçebiliyor ve gözden temizlenmesi son derece zor olduğundan...

Yüzümüzde yaşayan hayvanlar var! Akıl alır gibi değil ama bu mikroorganizmalar bizimle birlikte yaşıyorlar. Nasıl oluştukları ve neyle beslendikleri bilinmiyor. Biliyorum biraz ürkütücü ve bazılarınızın yüzü kaşınmaya...

Ben yaklaşık 2 senedir düzenli olarak spor yapıyorum ama şu zamana kadar hiçbir zaman yediklerine dikkat eden biri olmadım. Ama beslenmeme dikkat etmediğim sürece istediğim sonuçları alamayacağını fark edince temmuz...

Huzur istiyorsunuz değil mi? Veremediğiniz o huzuru insanlardan istemeyin. Onlarda aramaktan vazgeçin. Balkona çıkın. Ciğerlerinizi harekete geçirin. Topuklarınızdan aldığınız destekle diyaframınıza yüklenin. İhtiyacınız...

Amerikan Pediatri Akademisi en tehlikeli yiyecekler listesini yayınladı. Bakalım hangi yiyecekler var. Sosis Hepimizin çok sevdiği sosis ilk sırada. Bunun nedeni yemek sırasında ölen 10 yaşından küçük çocukların...