Çilingir Sofrasından Sahalara Uzanan Bir Gelenek: Rakıspor - Şarapspor!

Hiçbir ülkede yapılmayan, hatta zamanında Almanya'nın bile kendi TV kanalında gösterdiği bir gelenekten bahsedeceğim. Yaklaşık 50 yıl...

Spora Vaktin Yoksa Bu Yağ Yakıcı Tabata Antrenmanı Tam Senlik!

Spora Vaktin Yoksa Bu Yağ Yakıcı Tabata Antrenmanı Tam Senlik! https://www.youtube.com/embed/jzBam_BzKqg

Kalori Yakıcı Zıplama Olmadan Komşu Dostu 15 Dakikalık Ekipmansız HIIT Kardio Antrenmanı! Hazır Mısın #KizlarSoruyor?

Kalori Yakıcı Zıplama Olmadan Komşu Dostu 15 dakikalık ekipmansız HIIT Kardiyo Antrenmanı! Hazır mısın Team Insane?...

Kulaklık ve Koruyucu Gözlüklerinizi Takın: Taktik Atıcılık Sporu Hakkında Bilinmesi Gerekenler!

Herkese merhaba! Bence'me hoş geldiniz... Bu Bence'de sizlere tehlikeli ama eğlenceli aletler olan ve benimde ilgilendiğim ateşli...

Euro 2020'de Karizması İle Güven Veren 7 Menajer!

Herkeslere merhabalar 🎈 Euro 2020 boyunca takımlarının başında olan teknik direktörlerden yaşına göre karizmatik olanları belirledim....

Türkiye - İtalya Maç Analizi: Neden Kaybettik, Hatalar Nerede?

Selamlar, Hepimiz dün televizyonlarımız karşısında nefeslerimizi tutarak milli maçımızı bekledik ama sonuç umduğumuz gibi değildi, zaten...

EURO 2020'nin En İyi Forveti Olmaya Aday Futbolcular!

Harry Kane - İngiltere Tottenham'ın yıldızı olan Kane İngiliz milli takımının da en iyi silahlarından birisi ve turnuvaya damga vurması...

Sizce başarı için teknik direktör maaşı yüksek mi olmalı?

Galler Teknik Direktörü Rob Page'in bir senelik toplam ücreti üç yüz bin Euro iken bizim teknik direktörümüz kupadaki teknik direktörler...

Sporcu dostlarim bi bakabilir mi?

dostlar 1 senedir spor yapiyorum ama bi aydir duzenim cok bozuldu cunku artik hayvansal protein alamiyorum et urunlerinden midem...

Yeğenimi Hatayspor alt yapısına aldılar, seçmeleri kazandı. Bu kulüpde başarılı olur mu, futbolcu olarak yetiştirirler mi?

Yani gelecekte iyi bir futbolcu olur mu sizce? Ben fenerbahçe ya da Beşiktaş seçmelerine gitsin dedim ama abim dinlemedi

A milli futbol takımımız isviçre'yi farklı yenip en iyi üçüncüler arasına girip gruptan çıkabilir mi?

Evet arkadaşlar bana göre en iyi üçüncüler arasına girmemiz imkansız gibi birşey ama milli takımımıza inanlar var mı diye merak ettim!...

Body ile uğraşanlar bakabilir mi?

Sen iki kere dambıl kaldırıp buraya gelen cahil gereksiz kardeşim boşa konuşup laf salatası yapıp linç edilme ya da edil başta ben...

Düzenli yüzmek omuzları çok genişletir mi?

Omuzlarım zaten geniş genetik olarak. Bazıları çok hoş buluyo bunu ama minyon tipli olduğum için dar omuzlar benim daha çok hoşuma...

Güzel havalarda yürüyüş yapmak içinizden geliyor mu?

Hava tam yürüyüş yapmak içindi resmen dayanamadım 😄 Annem dedi gel çıkalım zaten bende istiyordum gayet iyi geldi

Skinny fat olanlar var mı aranizda?

Arksdaşlar aranizda bunun ne oldunu tam bilen veya daha once bununla basa cıkmıs biri var mı bana yardimci olabilirmi sanarım bende var...

Euro 2020'de ki favori ülkeniz hangisi?

Malum Türkiye veda etti. Gönlümüz Portekizden yana. 😄

Kendinizi hangi spor dalıyla bağdaştırıyorsunuz?

Hepimizin illa ki kendini daha yakın hissettiği bir spor dalı vardır. Ben sevince biraz abartıyorum, tutkulu bir izleyiciyim ve...

Sizce ülkemizde oynamış en iyi kaleci hangisidir?

Hepinize merhaba, Bu sorunun Orta sahasını yapmıştık bari kaleciyle devam edelim :D. Şüphesiz ülkemizde onlarca kaleci oynadı ve...

175 176 Boya sixpack göğüs kası kol kası vs yakışırmı? Orantılı aşırıya kaçmadan kas yapacağım?

TWD siyah kemer. Ve atletim 21 & 30 km & depar koşuvusuyum bacakların kalçam büyük ve güçlü zaten.

Kardio ile yapılan kası mı tercih edersiniz ağırlık kaldırarak yapılan kası mı?

İki yıl tekvan-do yaptım yani kardio ve cok yorucuydu giyside kuru yer kalmiyordu ama pek bir kasım yoktu şu an fitnessa gidiyorum ama...

Türkiye _Galler maçını hangi taraf kazanır?

Bugün oynanacak maçı kim kazanır sence?

Yeni Nesil Vakumlu Fitness?

Arkadaşlar Yeni Nesil Spor Salonu Yani Vakumlu Fitness'ı Tavsiye Ediyor musunuz? https://www.360fitankara.com/

EURO 2020 ve Copa America en iyi oyunculardan bir takım kurulup karşılaşsaydı, hangi taraf kazanırdı?

EURO 2020 ve Copa America turnuvaları kendilerinde yer alan takımlardan, en iyi oyunculardan oluşan birer karma takım kursalar, hangi...

Timo Werner mi Mostafa Mohammed mi?

Futbolseverler sizce hangisi daha iyi forvet

Sizce ülkemiz Euro 2020'de gruptan çıkabilir mi?

Dün alınan 3-0'lık mağlubiyetten sonra özellikle sosyal medyada bu soru dillendirilmeye başlandı. Daha dün maçtan önce kupayı...

Vücut gelişim serüvenime ortak olmak istermisiniz?

Bakın çok zorlu bir işe kalkışıyorum. Bir inşaat bile 6 ayda yapıyorlar bu vücudu protein tozu olmadan baya uzun sürecek. Ben protein...

Öne Çıkanlar

Bacaklarım çok kalın, inceltmek için etkili bir spor egzersizi var mı?

Bacaklarım baya kalın inceltmek istiyorum youtube daki pamela reif gibi videolarla spor yapıyorum acaba daha etkili bi yöntem var mıdır...

Yogadan maksimum verim almak için yediklerime dikkat etmem şart mı?

Yoga yapan tüm tanıdıklarım ve sosyal medyadan takip ettiğim kişiler vejeteryan oldukları ve bu seçimlerinin yogadan aldıkları verim...

Reformer mı yoksa fitness mı kas yapmak için daha uygun?

Esneklikle ilgili zorlanıyorum bir yandan da kilo alıp kaslanmak istiyorum

Kilo vermek için nasıl bir antrenman yapmalıyım?

178 boy 89 kiloyum biraz kilo verip vücut a şekil vermek istiyorum spor salonuna gidemem evde nasıl antrenman yapmalıyım nasıl beslenmeliyim

Fitness'a başlayacağım, tavsiyeleriniz neler?

İlk kez spora başlıcam fitness'a tavsiyeleriniz nelerdir. Merak ederseniz boy 168 kilo 57

Probiyotik yoğurt, spordan önce mi yoksa sonra mı yenir?

Evde egzersiz yapıyorum ve normal yoğurt gibi şeylerin spordan sonra tüketildiğini biliyorum fakat probiyotik yoğurt (activanin olan)...
YÜKLENİYOR...