İzliyor

İzlerken Futbolun Zevkine Varacağınız; Avrupa'nın En Renkli Kulüpleri!

Merhabalar, Bu bence'm de Avrupa'nın o bilindik takımlarına yer vermeyeceğim. Onlar zaten biliniyor ve izleniyor. Onların yerine göze...
127

Evde Kikboks Antrenmanıyla Hızlı Yağ Yak

Fit at Home; Evde Fit Olun, adlı yeni bir antrenman serisine başlıyoruz. Serinin ilk videosunu, kikboks (Kickbox) antrenmanlarından...
53

Rekor Kıran Film: BEŞİKTAŞ'taki Köstebekler!

Herkese Selamlar. Dün medyaya sızdırılan bir video oldu. BEŞİKTAŞ Başkanı Ahmet Nur Çebi'nin transferin son gününde yaptığı bi transfer...
04

İster Uyanınca, İster Gün İçinde, İster Yatarken. Bu egzersizlerle 10 dakikada Yeniden Doğmuş gibi Olacaksınız.

Her antrenmandan sonra soğuma egzersizleri olarak ya da her gün tüm vücudunuzu esnetip, güne zinde ve kaslarınız ısınmış şekilde...
34

2000'li Yılların Başında Futbol Onlardan Sorulurdu: 2000'li Yıllara Damga Vurmuş Efsane Futbolcular!

Zaman, insanoğlunun belkide durduramadığı tek şey. 2000 li yıllarda belki bu site kullanıclarının bir çoğu henüz benim gibi çocuktu....
428

Bu Senenin En İyi Sol Kanat Futbolcuları

7-) Christian Pulisic Hırvat asıllı Amerikan oyuncu Pulisic son zamanların parlayan genç futbolcularından. Pulisic bu sezon ligde...
026

Yuvarlak Kalçalara, Bacaklarınız Kalınlaşmadan Kavuşun.

Bacaklarınızı kalınlaştırmadan, kalçanızı şekillendirin. İleri seviye olanlar, ağırlık kullanarak yapsın. www.fitinsane.com...
35

Spora ayırdığınız zaman sizce yeterli mi?

Spora ayırdığınız vakit yeterince iyi mi?

Hangi takımlı sınız çok merak ediyorum?

Ben Galatasaraylıyım çok şükür siz peki? 💛❤️💛❤️💛❤️
817

Kilo vermeden kas yapmak?

Kilo vermeden kas yapmak istiyorum 1.65 boyum kilom 53 yeterince zayıfım zaten. Nasıl zayıflamadan kas yapabilirim?
010

Kalçamı büyütmek istiyorum?

Yeterince büyük kalçam var ama daha büyüğü neden olmasın? Kalçamı diklestirmek ve yuvarlak yapmak istiyorum. Spor yapınca kalçamın...
330

Arkadaşlar düzgünce cevap verin egzersiz ile boyunu uzatabilir miyim?

Ya boyu gayet uzun. Bana kısa geliyor. Ben daha uzun istiyorum. Egzersiz yapacağım olursa olur olmazsa olmaz yaş 19
62

2 haftalık spor değişimim nasıl?

2 haftadır chloe ting challenge yapıyorum bence değişim inanılmaz ama kendimi kandırıyor da olabilirim fark var mı sizce de bi baksanız

Galatasaray 90+5 de yıkıldı ne düşünüyorsunuz?

Bugünkü oynanan Galatasaray-Alanyaspor maçında takımımız olan Gs uzatmalarda şok yaşadı. İlk yarısı 1-1 skor ile sonuçlanan maçta...
113

Hic aklinizin ucundan gecermidi?

Belhanda 2-1 yapti IPTAL edildi , megerse son dakikada Alanyaspor 2-1 yapacakmis
19

Alanyaspor Galatasaray karşısında 2-1 kazandı. Ne düşünüyorsunuz?

Süper Lig'de 5. haftanın kapanış akşamında Galatasaray iç sahada Alanyaspor'a 2-1 mağlup oldu. 34. dakikada Falcao'nun penaltı golüyle...
314

30 kg vermem gerekiyor spora da başlamayı düşünüyorum sizce spor için erken mi?

Spor salonuna yazılmayi düşünüyorum kg vermek ve sıkılaşmak için nasıl bir yol izlemeliyim?
16

Sizce hangi kadın spor sunucusu daha güzel?

Sizce hangi kadın spor sunucusu daha güzel
57

En sevdiğiniz santrafor futbolcu hangisi?

Benim Sergio Agüero 👑😚♥️
015

A milli futbol takımımız Rusya deplasmanında! Rusya - Türkiye maçında kazanan taraf kim olur?

Milli takımımız bugün 21:45'te Moskova'da UEFA Uluslar Ligi karşılaşmasında Rusya ile karşı karşıya geliyor. Kazanan kim olacak sizce?
216

Futbolun en zevkli turnuvası hangisi sizce?

En çok hangi turnuvayı izlemekten keyif alıyorsunuz? Dünya kupasının yerini hiç biri tutmaz. Her 4 senede bir mutlaka dünya kupası izni...
225

Türkiye de kadınlar mı yoksa erkekler mi daha çok spor yapıyor?

Türkiye de kadınlar mı yoksa erkekler mi daha çok spor yapıyor?
45

Taekwondo, Judo, Karate, Kung Fu, Box gibi dövüş kurslarına gidiyor musunuz?

Sevgili hanimlar sevgili beyler kendinizi savunmayi ögrenmeniz ve bilmeniz cok önemli özellikle su devirde ne cok haberler duyuyoruz....
211

Bayern Münih mi Barcelona mi daha büyük kulup?

barcelona; 8 sampiyonlar ligi finali, 5 sampiyonluk 26 lig sampiyonlugu 5 uefa super kupa 4 kupa galipleri kupasi 3 fifa dunya kulupler...
02

Fenerli Ozan Tufan nasıl oyuncu sizce?

İyi oyuncu mu? Kötü mü? Normal mi? Nasıl oyuncu sizce
16

Sizce bu sezon hangi futbolcu daha fazla gol atar?

Sizce bu sezon hangi futbolcu daha fazla gol atar?
18

Bu transfer döneminin en iyi transferleri hangileri sizce?

Bugün itibari ile Süper Lig'de transfer sezonunun sonuna geldik. Takımlar, birçok oyuncu ile kadrolarını güçlendirdiler. Bazı...
42

Öne Çıkanlar

Spora ve diyete başladıktan sonra ne zaman kilo verilir?

Özellikle fitness yapanlarda kilo kaybı ne zaman görülmeye başlar kaçıncı hafta ya da kaçıncı ayda? Diyette kilo ne zaman verilir?

Fitness ve spor salonu için yaş sınırı var mı?

Kardeşimle fitness yapmak istiyoruz ama kardeşim 15 yaşında. Onu spor salonuna alırlar mı? Spor salonu yaş sınırı var mı? Biliyor...
112

Spor yaparken eklemlerden, kemiklerden gelen ses nedendir?

spor düşkünüyüm ve spor yaparken bu aralar ses daha da arttı, bacağımı kaldırıyorum kalın bir kıtırdama sesi gibi geliyor. sebebi nedir?...
417

100, 500, 1500 ip atlamak kaç kalori yaktırır? Kilo verdirir mi?

1000 ip atlamak kac kalori yaktirir? Ortalama bir fikrinizi söyler misiniz arkadaslar? :D İp atlamak kaç kalori yaktırıyor?
713

Spor yaparak haftada kaç kilo verebilirim? Sporla 1 ayda kaç kilo verilir?

Günde; 1 saat yolda yürüyüş 40 dakika falan koşu bandı 30 - 45 dakika arası bisiklet 150-300 arası mekik. Tuz - asitli içecek - içki vs...

4-5-6-7-8 km yürüyüş kaç kalori yaktırır? Yürümek kaç kalori yaktırıyor?

5-6 km kaç kalori yaktırır yürüyüş ve 3 km ne kadar yaktırır? Yürüyüş yapmak istiyorum ama öğrenmem gerekenler var. Yürüyüş kaç kalori...
29
YÜKLENİYOR...