10 Fitness Şehir Efsanesi

Yazması zevkli bir konu olacak gibi görünüyor ama bakalım neler çıkacak :) Birkaç fitness myhtinden, yani şehir efsanesinden bahsedeyim....
9 15

Üst Vücut çalışmadan estetik bir fiziğe sahip olacağınızı düşünmeyin!

Üst vücudunuza meydan okuma zamanı, hadi yapalım! Ağırlıklarla sıkılaşma ve Güç Oluşturma. ▸ Çalışan Kaslar: Kollar, Omuzlar, Sırt,...
0 4

12 DAKİKA YAĞ YAKICI TÜM VÜCUT EGZERSİZİ. Düşündüğünüzden daha güçlü olduğunuzu kendinize kanıtlamak üzeresiniz!

TEAM INSANE, SİZ VS SİZSİNİZ! 12 dakikalık öldürücü tüm vücut egzersizlerine hazır olun, düşündüğünüzden daha güçlü olduğunuzu kendinize...
0 4

Kadınlar İçin Sporun Püf Noktaları

Spor her yaşta yapılabilen ve yapılması gereken bir aktivite ve pek çoğumuz bunu olabildiğince yapmaya çalışıyor. Durum böyle olsa da...
0 6

Basitçe Satranç Nasıl Oynanır?

Her şeyden önce size taşların hareketini göstermek istiyorum. Fotoğraflardaki çizili halkalar, tahtadaki taşın herhangi bir karedeyken...
2 4

Spora Başlarken İlk Hayalimiz Karın Kaslarımızın çıkmasıdır. Peki Nasıl?

❓Peki karın kaslarımızı nasıl çıkaracağız? Akıllarımızdaki yegane soru bu. 👉Öncelikle karın kaslarımızı büyütmek ve ortaya çıkarmak...
0 4
Deniyor

Vücut Geliştirici Esneme Egzersizi Yaparsa!

Doğukan'dan İntikamımı aldım! https://www.instagram.com/imgoshka https://www.youtube.com/embed/8ATST-7OfAM
0 5

Filenin Sultanları fırtına gibi esiyor! FIVB Dünya Şampiyonası 2. turunda Almanya'ya set vermeyen kızlara ne dersiniz?

A milli kadın voleybol takımımız yinee döktürüyor. FIVB Dünya Şampiyonası 2. turunda Almanya'yı 3-0 mağlup ettiler. Şahane değiller mi...

Spora yeni başlayan bi̇ri̇ ne yemeli̇?

bugün spora başladım çok yağlı bi vücudum yok kasta yok abur cubur fastfood seven biriyim çok büyük bi vücut istemiyorum orta seviye...

Erkek arkadaşıma forma alacağım. Hangi yıl forması olduğunun önemi var mı?

Doğum günü 20 gün sonra ben ona forma alicam. Öğrenciyim çalışıyorum ama kendime anca yetiyor ona göre yorum yapın. 2021 Fenerbahçe...

En etkili kardiyo egzersizi hangisidir?

En iyi ve etkili kardiyo bisiklet-koşu bandı ile yapılan aletli egzersizlermi yoksa aletsiz serbest kardiyomu? Amacım yağ yakmak ve bana...

Bacak antrenmanı kimler seviyor?

Ağır kiloyla squat yapan var mı?

Spor salonundaki kişiler neden bu kadar yardımsever?

Günlük hayatta böyle olmayan insanlar, spor salonunda yapamadığımız hareketi ya da kullanamadığımız spor aletini hemen göstermeye...

18 yaşında boy uzar mı?

Merhaba arkadaşlar ben 18 yaşındayım boyum 185 falan sizce daha boyum uzarmı uzaması için napabilirim 1 yıl fitness yaptım sımdı kick...

Sokakta tartışmaktan bile çok korkuyorum, dövüş sporuyla ilgilensem korkumu yener miyim?

Kıck boks veya boks gitsem korkumu yener mıyım bana yardim edin askere gitcem 2 sene sonra

Milli sporcu Birgül Erken dünya rekoru kırdı. Futbola verilen desteği diğer sporlara versek neler olurdu?

İlk gün yarışlarında sabit ağırlık (CWT) disiplininde kadınlarda master 50-54 yaş kategorisinde Türk Milli Takımı sporcusu Birgül Erken,...

Büyük derbiye hazır mısınız?

Sizce maç sonucu ne olur
6 9

Erkekler kendileri için mi spor yapıyor yoksa kadınlar için mi?

Tabi ki her insan farklıdır, farklı sebeplerle spor yapabilir fakat ortalamaya bakınca sanki spor yapma sebebi olarak bir cevap çıkıyor...
2 3

Perotti, Pelkas, Stoch, Krasic arasında sıralamanız nasıl olurdu?

Perotti Pelkas Stoch Krasic arasında sıralamanız nasıl olurdu? Benim sıralamam en iyi dönemlerine göre 1-Krasic 2-Perotti 3-Stoch 4-Pelkas
0 2

Futbolda direkten dönen toplar moralinizi bozuyor mu?

Ah be Wego... #Mario #Mario45 #SüperMario #Spor 2 Ekim 2022 Pazar 23.33
4 14

Lautaro Martinez mi daha iyi futbolcu Gabriel Jesus mu?

Sizce hangi futbolcu daha iyi?
0 4

Sence bu akşamki Beşiktaş - Fenerbahçe derbisini kim kazanır?

Kadro kalitesi, oyun yapısı ve alternatifin çok oluşu Fenerbahçe'nin kazanacağını gösteriyor... Tabi hakemler el atıp bozmazsa oyunu🤬
24 68

Derbi var diye flörtüm tarafından ekildim 🤦‍♀️ Maçla kendimi kıyaslamalı mıyım?

Akşam rezervasyonumuz vardı şık bir yere gidelim demiştik zaten 10 günlüğüne il dışına çıkıcam sonra. Derbi varmış canım ya ben tarihi...
20 38

10 yıl önce bugün: Alex, Fenerbahçe'ye veda etti! Alex de Souza'yı seviyor musunuz?

Merhaba, Bir "Spor" sorusuyla daha sizlerleyim ⚽. 10 yıl önce bugün Fenerbahçe'nin efsanesi olarak kabul edilen Alex de Souza...
11 18

A Milli Kadın Basketbol Takımı başantrenörlük görevine Ekrem Memnun getirildi. Kadın antrenör görmek ister misiniz?

Ekrem Memnun'a görevinde başarılar ama... Şahsen ben artık kadın takım sporlarında erkek antrenörlerin çalışmasından sıkıldım ve kadın...
3 1

Şu an piyasadaki en iyi kaleci kim?

Son 2-3 sene içerisinde demiyorum. Son zamanlardaki hatta geçtiğimiz sezon başından bu sezona kadar olan süreçte en iyi performans...
2 3

Beşiktaş'ta kadro belirsizliği! Sizce Beşiktaş derbiyi kazanabilir mi?

Merhaba, Bir "Spor" sorusuyla daha sizlerleyim ⚽. Derbi öncesi Beşiktaş'ta Ghezzal, Dele Alli ve en son dün Kevin N'Koudou'dan gelen...
7 13

Evde nasıl kas yapabilirim?

Arkadaşlar biliyorum bunun için belli diyet listeleri var, teknikler var vs... Bana bu yöntemleri ve olursa da kendi kas yapma...
2 8

Öne Çıkanlar

Ücretsiz kaçak maç izleme siteleri hangileri? Donmadan kaçak maç izleme?

Ücretsiz kaçak maç izleme siteleri hangileri? Donmadan kaçak maç izleme mümkün mü? Kaçak maç siteleri varmış ben bilmiyorum gerçi...

Basketbol maçları kaç dakika sürer?

18:00'da başlayan maç, 19:40'da biter mi? Basketbol maçı kac dakika sürer? 14:00'da başlayan voleybol maçı 16:00'da mı biter? Cevaplar...

En sevdiğiniz spor aktivitesi nedir?

En sevdiğiniz spor aktivitesi nedir?
10 30

Spor salonuna giden birine ne denir? iyi çalışmalar idmanlar kolay gelsin motivasyonun iyi olsun gibi?

yaratıcı fıkırler bekliyorum. espirili olabılır. kolay gelsın terin bol olsun kas olsun baklava olsun gibi

Spor salonuna gitmekten utanıyorum :( ?

Arkadaslar bende bir problem var cok cekingen utangac birisiyim. bir ortamda bulunamiyorum bile 19 yasindayim spor salonuna yazilacam...

MacFit spor salonu aylık/yıllık üyelik ücretleri ne kadar?

MAcFit e giden veya üyelik ve ücretleri hakkında bilgisi olan var mı? Öncelikle üyelikler aylık mı yıllık mı oluyor? Fiyatları nedir?
YÜKLENİYOR...