Dünyanın En Başarısız Milli Takımı: San Marino!

Futbol hikayeleri bence serisine kaldığımız yerden devam ediyoruz. Bu defa bir milli takımdan bahsedeceğim, dünyanın en başarısız...
316

Göğüslerini Büyütecek ve Dikleştirecek 7 Egzersiz!

Göğüs Büyütme ve Dikleştirme Egzersizleri | Chest Lift & Shape Workout Bu 5 dakikalık göğüs ev egzersiziyle göğüslerinizi 20 gün içinde...
03

8 dakika Bubble Butt Egzersizi!

8 dakikalık bu antrenmanda tek ihtiyacınız dumbbell ve mat. Bu antrenman bacakları sıkılaştırmak, basenleri sıkılaştırıp, popoyu...
02

30 Dakika HIIT Kardiyo Antrenmanı'yla 500+ Kalori Yak!

Hedefiniz bel inceltme, göbek eritme, simit eritme, basen inceltme, selülit giderme vb. ne olursa olsun, ilk önce yağ oranımızı...
12

Spor Yapan Biriyle Birlikte Olmanın Heyecan Verici Tarafları!

Merhaba, Spor yapan biriyle olmanın heyecan verici taraflarını keşfetmenizi sağlayacak bir benceyle geliyoruum! Bu kişi sizseniz belki...
Deniyor

Bi'Bilen Seher Akgül Tasarımlı Termal Takıma Kavuşma Hikâyem

Selamlaar😀 Birkaç hafta önce @KürkMantoluHayri arkadaşımızın düzenlediği bir çekilişe denk geldim. Çekilişin spor bazlı olduğunu...

Futbol Tarihinin En Dolandırıcı Futbolcusu: Carlos Kaiser!

Bir başka futbol hikayesi bence serisine hoşgeldiniz, Hakan Çalhanoğlu'ndan sonra futbol dünyasında bulunan bir başka isimden...
04

Başakşehir Fener maçı araştırılmalımı?

Kaçan penaltı ve çıkarılan kadro komedi. Aykut kocamana maç sonu dembabayı niye kadroya almadın sakatmi diye sordular cevabı sakat değil...
11

Fenerbahçe deplasmanda Başakşehir'i 2-1 yendi, ne düşünüyorsunuz?

Şampiyonluk yolunda çok güzel bir 3 puan geldi, maç fazlasıyla Beşiktaş ile puan farkını 2'ye indiren Fenerbahçem, Bjk'nin zorlu...
37

Yürüyüş dışında spor olarak neler yapabilirim?

Günde 20-25 dk yürüyüş yapıyorum (anca bu kadar dayanabiliyorum uzun bi yol) eve gelince squat yapıyorum başka neler yapabilirim kilo...
03

Başakşehir 1 Fenerbahçe 2... Ve fenerbahçe'den kritik bir galibiyet geldi! Maçı nasıl buldunuz?

Evet arkadaşlar fenerbahçe başakşehir'i deplasmanda 2-1 yenerek şampiyonluk yarışında önemli bir 3 puan aldı! Maçın 60. dakikasında...
04

Spordan anlayan?

Normalde zayıf biriyim ama göbek bölgemde çok az kilo var. Pantolon dan değil tayt giyince belli oluyor. Sinir oluyordum. Dün bir...
05

Popo büyütmek için sadece squat yeterli mi?

Squat programı söyler misiniz bana yeni başlıyorum kaçtan başlayayım
410

Fit misiniz göbekli mi?

Mübarek sitede herkes spor manyağı, sporsuz yaşayamıyormuş. Spor yapmayanla da işi olmuyormuş. Neredeyse sorudaki bütün cevaplar...
812

Spor salonları açılacak mı?

İki haftalığınamı kapandı yoksa yeni karara kadar kapalımı olur
07

1.75 cm boylu erkeğin omuz genişliği ne kadar olmalı?

sadece insanların aklındaki düşünceyi merak ediyorum
01

Messi, futbolcular için 50 bin doz aşı aldı! Futbolcuların öncelikli olarak aşılanması doğru mu?

Lionel Messi, Copa America turnuvası öncesinde Güney Amerikalı futbolcuları aşılamak için Çin'den 50 bin doz Covid aşısının alınması...

Tüm zamanların en iyi çalım atan futbolcusu kimdir?

Çalım konusunda içlerinden en usta bulduğunuz futbolcu hangisi?
014

Anadolu Efes - Real Madrid eşleşmesinde hangi takım tur atlar?

Euroleague normal sezonunu 3. sırada bitiren #Anadolu #Efes ile 6. sırada bitiren #Real #Madrid play offlarda karşı karşıya gelecek. 3...
12

1.76 bir erkek 19'dan sonra 1.80 olur mu?

Spor barfiks balık yağı boy egzersizleri vs.. her gün zıplama basketbol, her türlü spor falan. Yapacağım. 19 yıl 8 aylık bir erkek...
02

Kaslı, zayıf, göbekli hangisi?

Hangi erkek tipi daha iyi?
4

Şampiyonlar ligi hangi takım kazanır?

takımlar hakkında görüşlerinizi belirtirseniz güzel olur
01

2021 UEFA Avrupa liginde şampiyon kim olur?

Yarı finalde mücadele edecek 4 takım bu akşam belli oldu. VillarealManchester UnitedArsenal Roma
04

Sizce hangi takım bu sene şampiyon olur?

7 hafta kaldı herkes tahminini yazsın ben FENERBAHÇE diyorum
36

Dünyanın en iyi futbolcusu hangisi?

Ronaldo ve Messiyi dışarıda tutarsak , önümüzdeki 5 senede en fazla balondoru kim kazanır.
04

Bursaspor - Bandırmaspor maçında ilk yarı ve de ikinci yarı en az bir gol olurmu?

Bursaspor - Bandırmaspor maçında ilk yarı ve de ikinci yarı en az bir gol olurmu?
03

Tek başına yürüyüş yapmak mı yoksa tanıdığın biri ile sohbetin dibine vurarak yürümek mi tercihin?

Selamlar. Benim gibi yürümeyi sevenler var mı? Açıkçası sohbet ederek yürümeyi seven biri değilimdir. Genelde müzik dinler ve tempolu...
36

Kaslı erkekler varken göbekli erkeklerin şansı balon gibi söner mi?

Benden erkeklere küçcükkk bir tavsiye.. Kızlar göbekli erkeklerden hoşlanmıyor :D Kaslı olun abilerim kardeşlerim..

Öne Çıkanlar

Squat baldır kalınlaştırır mı?

Özellikle bu konuda bilgili olan arkadaşlar yazarsa çok sevinirim. Kilo aldım ve baldırlarımı kalınlaştırmak istiyorum. Genelde popoya...
104

6 ay boyunca spor yapamayınca sadece diyetle karın kasları erir mi?

Arkadaşlar sakatlık geçirdim ameliyat olmam lazım doktor dedi 6 ay spor yasak 1.70 boyunda 60 kiloyum spor yapamayınca karın kasları...
28

Sporla göğüs küçültülür mü?

Ameliyat olmaktan korkuyorum. Sporla küçültmem mümkün mü? Hangi hareketler kesin sonuç verir?

Squat yaparsam zayıflar mıyım?

arkadaşlar ben fiziğimi hiç beğenmiyorum aşırı zayıfım kupkuru bir şeyim suratım kaşık gibi. haliyle kalçamda çok kuru ve küçük. squat...

Bi'Bilen Beril Tarakçıoğlu yanıtlıyor: Duruşumu düzeltmek için evde neler yapabilirim?

Otururken, yürürken hep başımı öne eğik şekilde durduğumu söylerler, bana da hafiften batmaya başladı bu durum. Duruşumu düzeltmem lazım...
YÜKLENİYOR...