Sorular: Spor

4 sa

Pendik spor salonu önerisi?

pendikte güzel bir spor salonu önerisi olan var mı antrenan listesi falan hazırlicak birde ardakaş ortamı falan güzel olucak pendikte önericeğiniz bir fitnes falan?
0|0
Görüş Yaz 17
8 sa

Profesyonel sporcu var mi? Kondisyon guc kuvvet durus bozuklugu bilgisi olan var mi?

Sapiklar yazmasin lutfen! Aninda engellerim. 3 ay salonda fizigini gelistirende bana sporcuyum bilgim var vs demesin. Gercekten bilgisi olanlar yazsin.
Gizli Üye
0|0
Görüş Yaz 15
9 sa

Squat yaparken dizlerden ses çıkması ve şınav çekerken kollar taşıyamayacak hissine rağmen devam edilmeli mi spora?

Squat yaparken dizlerimden ses geliyor. Hani kemik çıtlatma sesi gibi. Ayrıca şınav çekmeye korkuyorum çünkü kiloluyum ve sanki kollarım beni taşıyamayacak gibi hissediyorum. Çok güçsüz hissediyorum ve korkuyorum. Bunlara...
Gizli Üye
0|0
Görüş Yaz 45
10 sa

Sizce Fenerbahçemiz şampiyon olur mu?

Bu gece Başakşehiri Eze eze yenen Fenerbahçemiz puanını 37’ye yükseltti
0|2
Görüş Yaz 06
11 sa

Kızla futbol muhabbeti yapmak suç filan mı?

Ya koyu Fenerliyim. Birçok erkekten de daha çok futbol bilgim vardır eminim. Ama sırf kız olduğum için benimle tartışmaya başlayıp neyse kızsın diyip bitiriyorlar. Hayır ne oluyor kızla futbol muhabbeti yapınca? Takımı...
0|1
Görüş Yaz 320
12 sa

Spordan sonra bel ağrısı normal mi?

3 aydır falan evde spor yapıyorum. Basit egzersizler yani. Kendimi çok zorlamıyorum sakatlık olmaması için ve haraketleri de dikkatle yapıyorum ama spor bittikten sonra belim ağrıyor normal mi bu?
Gizli Üye
0|0
Görüş Yaz 38
12 sa

Her gün 120 mekik 100 şınav 50 squat zayıflamamda veya yağları yakmamda yardımcı olur mu?

Boyum 1.77 kilom 72 aslında fitim ancak görüntü anlamında yağlarım oldugu mevcut kendimi güçlü hissediyorum sporu seviyorum saglıklı ve rahat yaşamak istiyorum Sigara alkol hiç kullanmam ve dengeli beslenirim sizce daha...
Gizli Üye
0|0
Görüş Yaz 03
13 sa

Ben boşu boşuna mı kas çalışıyorum :?

Kadınlar göbekli erkek seviyormuş :/? Ama kaslarımı seviyorum
1|0
Görüş Yaz 23

Karın kasım ne zaman çıkar?

5ay süre ara vermiştim geri başladım spora ama kaslarım hala çıkmadı göbeğimde yağ olmamasına rağmen ne zaman sürede çıkar hafif belirginleşsin istiyorum
0|1
Görüş Yaz 316
13 sa

Evde nasıl spor yapabilirim?

Arkadaşlar ben genel olarak zayıf sayılırım ama çok sağlıksız ve yağlı beslenmeden kaynaklı karın bölgemde yağlanma var boyum 163 ve 53 kiloyum şu an diyet yapıyorum beslenme konusunda tavsiye istemiyorum ama evde diyete...
Gizli Üye
0|0
Görüş Yaz 16
14 sa
2|1
Görüş Yaz 412
14 sa
4|4
Görüş Yaz 719
14 sa

Ledli kaykayları önerir misiniz?

İnternette plastik gövdeli LED ışıklı kaykaylar gördüm. Boardu hız kaykayı bordu ve sanırım plastikten. Boyutu 22inç bu boy normal bir kaykaydan ne kadar küçük?, Bu kaykayların performansı nasıldır , bir de erişkinlerin...
Gizli Üye
0|0
Görüş Yaz 02
15 sa

Şehrinin takımını mı destekliyorsun yoksa İstanbul takımı mı tutuyorsun?

Şehrinin takımını mı destekliyorsun yoksa İstanbul takımı mı tutuyorsun?
0|0
Görüş Yaz 06
15 sa

Konu hakkında bilgisi olan var mı?

Selam popo dikleştirme hareketleri hakkinds bilgisi olan var mi bazıları bacak basen büyütüyor diyor bazıları kilo verdirir diyor konu hakkında bilgisi olanlar yardımcı olursanız sevinirim.
0|0
Görüş Yaz 110
16 sa

Beşiktaş'ın depremzedeler için yapacağı yardım kampanyası hakkında ne düşünüyorsunuz?

Siyah beyazlılar, Süper Lig'in 19. haftasında Göztepe ile oynayacakları maç öncesi depremzedeler için yardım çadırı kuracağını duyurdu. Beşiktaş Kulübü, 26 Ocak Pazar günü İzmir'de oynanacak Göztepe-Beşiktaş maçında,...
Gizli Üye
0|1
Görüş Yaz 05
16 sa

Sonsuza dek aynı sporu yapan insanlar sıkıcı mıdır?

sonsuza kadar tek spor türüyle uğraşmak?
0|1
Görüş Yaz 1117
16 sa
2|0
Görüş Yaz 65
16 sa

Bacak inceltmek mümkün mü?

Bacaklarım kalın boyum 1.60 inceltmek istiyorum. Ama nasıl bir çizelge belirlemeliyim, hangi sporları yapmam lazim bilmiyorum. Spor salonu icin bütçem yok.
Gizli Üye
0|0
Görüş Yaz 03
YÜKLENİYOR...