Benceler: Spor

Bir İhanetin Öyküsü: Real Madrid Holiganlığından Barcelona Sempatizanlığına!

Herkes hayatında bir kez ihanet etmiş veya uğramıştır. Tüm ihanetler sevgiyle başlar , ve benim öyküm de tıpkı diğerleri gibi başlayacaktı. Bu bence yazılırken bile kararsızlıklar yaşıyor, ve içimde dönen tuhaf...
robertaczlra
0 6 Görüş Yaz
0|2

Tamamlanmayı Bekleyen Ruh: Dele Alli

Sarsıntılı aile şeması, aidiyet duygusu yerleşmemiş bir çocukluk... Travmalarla dolu, çöküntüye meyilli, boşlukta, eksik bir ruh. Anne Baba Ayrılığı 11 Nisan 1996'da Milton Keynes'da dünyaya geldi. Anne ve babasının...
BCeren1903
8 31 Görüş Yaz
1|6

Fitness Salonlarında Uyulması Gereken Görgü Kuralları

Mevzu derin millet cayinizi, corbanizi alip oyle okumaya baslayin... KS spor bolumunde en cok sorulan sorulardan biri "bakislardan rahatsiz oluyorum ne yapam?" olsa gerek, sadece bu konu ustune bile bi "bence" yazilir da...
denklem2a
10 25 Görüş Yaz
4|2

Fitness Yapacaklara Program Seçimini Anlatıyorum

Merhaba KS sporculari, Bu Bence'de fitness antrenman programlarinda bahsedelim istiyorum. Nedir bu full body, half body, push - pull - leg ve split training bi bakalim, kim nasil calisirsa daha verimli olur bi...
denklem2a
10 17 Görüş Yaz
4|3

Spor ve Testosteron Arasındaki İlişkiyi Öğrenelim

Merhaba KS sakinleri, birkac gundur yazmayi dusundugum ama bir turlu firsat bulamadim bir konudan bahsetmek istiyorum; testosteron... Once basliklar; Nedir bu telaffuzu zor zımbırtı, ne işe yarar? Sporla ne ilgisi var...
denklem2a
8 13 Görüş Yaz
4|1

Spor Ve Dinlenme (Repose) İlişkisine Değiniyorum

Bir onceki Bence'yi bitirirken "bir sonraki konu spor - testesteron iliskisi" demistim, o konuya da gelecegim ama once sporada iyi bir gelisimin ucuncu ayagi olan "dinlenme" konusuna deginmek istiyorum. Ucuncu ayar dedim,...
denklem2a
3 10 Görüş Yaz
2|2

Spor Ve Beslenmede Uyumun Önemini Anlatıyorum

Baslamadan once vurgulamam gereken iki konu var; 1) Bu Bence'ye fikir anneligi yapan @putthathere'e tesekkurler :) 2) Burada yazacaklarim kendi deneyimlerim ve arastirmalarimin sonucudur, herkes icin uygun olmayabilir...
denklem2a
5 6 Görüş Yaz
2|1

Fitness Yapanların Bilmeden Yaptığı Yanlışları Sayıyorum

Birkac gundur yazmayi dusundugum ama firsat bulamadim bir Bence'deyim, ustune bir de İzmirli cikti iyice gecikti :) Spora yanlis yerden bakiyorsunuz! Bir kacini duzeltmeye calisayim. Elimden geldigince yaptigim isi...
denklem2a
9 16 Görüş Yaz
3|1

Büyük Zafer'in 100. Yılında Adımlarımız Bir Oluyor! Koşu Yapmanın 6 Faydası

Mücadele ruhu 100 yaşında. Umut dolu adımlar 100 yaşında. Büyük Zafer 100 yaşında. 🇹🇷 Her yıl büyük bir coşkuyla kutlanan bu özel günde Nef Vakfı olarak, Milli Mücadele zamanlarının amansız yolculuğunu anlamak,...
Nef Vakfı
101 166 Görüş Yaz
10|8

Filenin Sultanlarını Yakından Tanıyoruz!

Herkese merhabalar Bu spor bencem de sizler için voleybol kadın takımını araştırdım. Benimle birlikte filenin sultanlarını tanımaya ne dersiniz? Öyleyse başlayalım. 1- Lider ruhlu Kaptan Eda Erdem! İlk olarak kaptan Eda...
birsuskuncicek
10 21 Görüş Yaz
2|5

Tüm Labutları Devir Gitsin: Bowling Oynamak!

Herkese merhabalar, Bu spor Bencem'de sizlere özel Bowling sporunu ele aldım. Umarım siz de en az benim kadar bowling oynamayı seviyorsunuzdur. 1- Topu Kavra ve Fırlat Gitsin! Bowling bir top atma ve labut yıkma...
birsuskuncicek
2 12 Görüş Yaz
2|3

Dünya Kupası Tarihinin En İyi 5 Milli Takımını Sizler için Hazırladım

1970 Brezilya Milli Futbol Takımı https://www.youtube.com/embed/XUOIJ4aFj5g Brezilya Milli Takımı 1970 Dünya Kupası finalinde İtalya Milli Takımı ile oynamıştır. Maçı 4-1 kazanmıştır. Maçın yıldızı Peledir. Pele bu maçta...
aysekaptan
7 19 Görüş Yaz
6|13

Anadolu Efes'in 2. EuroLeague Şampiyonluğunu Sizler için Hazırladım

İlk EuroLeague Şampiyonluğu (2021) https://www.youtube.com/embed/dZoY1QfoErk Anadolu Efes Normal Sezonu 22 galibiyet 12 mağlubiyet ile 3. sırada tamamlamıştır. Rakibi Real Madrid olmuştur. Rakibi EuroLeague Şampiyonluğu...
aysekaptan
5 8 Görüş Yaz
7|10

NBA Tarihinde Michael Jordan'ın Oynadığı 6 Finali Sizler için Derledim

1- Chicago Lakers Finali, 1991 https://www.youtube.com/embed/1AbIkcballk Michael Jordan'ın birinci finalidir. Chicago'nun Rakibi Los Angeles Lakers'tır. Chicago ilk maçı kaybetmesine rağmen seriyi 4-1 kazanmıştır. Michael...
aysekaptan
6 15 Görüş Yaz
7|8

Vakıfbank'ın Kazandığı 5 Kupayı Sizler için Derledim

1- Dünya Kulüpler Şampiyonası https://www.youtube.com/embed/N8N0haP9D4Q Vakıfbank Kadın Voleybol Takımı Dünya Kulüpler Şampiyonasında Imoco Volley Kadın Voleybol Takımını yenerek Kadın Voleybolda 4. kez Dünya Kulüpler...
aysekaptan
10 10 Görüş Yaz
7|7

6 Spor Branşında İlk Uluslararası Kupa Getiren Kulüpleri Sizlere Sunuyorum

1- Futbol Galatasaray 1999-2000 sezonun Galatasaray Arsenal'i penaltı atışları sonunda 4-1 mağlup ederek ülkemize ilk Avrupa kupasını futbolda getirmiştir. 2- Erkek Basketbol Anadolu Efes 1995-1996 sezonunda Anadolu...
aysekaptan
16 31 Görüş Yaz
13|10

Trabzonspor'un En Son Şampiyonluğundan Bu Yana Neler Değişti?

Ben bu Bence'yi yazarken, Trabzonspor şampiyonluğunu ilan edeceği maçı oynuyor. Trabzonspor 1983-84 sezonundan bu yana ilk defa Süper Lig şampiyonluğu yaşıyor. Malumunuz süre epey uzun ve uzun bir hasretten sonra...
Gizli Üye
0 2 Görüş Yaz
0|2

Acilen Spor Yapmanız için 10 Neden!

Selamlar güzel insanlar, nasıl gidiyor? bu spor ve sağlık dolu Bence'mde, spor yapmanızın önemini gösteren 10 nedene yer vereceğim. Şimdiden iyi okumalar ve sağlıklı günler diliyorum. :) 1. Ağrılarınızdan Kurtulun...
neselikoala
20 43 Görüş Yaz
7|4

Spor Sayesinde Değişim Geçiren 5 Ünlü Kadın

Selam spora gönül verenler. Güzel bir vücuda sahip olmak hemen hemen her kadının hayali ve bu Bence'mde sizlere, spor sayesinde değişim geçiren 5 ünlü kadına yer vereceğim. Umarım motivasyonunuza olumlu bir etkisi olur....
neselikoala
19 19 Görüş Yaz
3|4

Spor Tarihinin En İyi 8 Sporcusu

Selam spor severler, bu Bence'mde spor tarihine damga vurmuş, en iyi 8 sporcuyu sizlerle buluşturuyorum. İyi okumalar. :) 1. Muhammed Ali Boks aleminin en iyisi, kelebek gibi uçan ve arı gibi sokan efsane isim Muhammed...
neselikoala
8 26 Görüş Yaz
1|4
YÜKLENİYOR...