Benceler: Spor

Herkes hayatında bir kez ihanet etmiş veya uğramıştır. Tüm ihanetler sevgiyle başlar , ve benim öyküm de tıpkı diğerleri gibi başlayacaktı. Bu bence yazılırken bile kararsızlıklar yaşıyor, ve içimde dönen tuhaf...

Mevzu derin millet cayinizi, corbanizi alip oyle okumaya baslayin... KS spor bolumunde en cok sorulan sorulardan biri "bakislardan rahatsiz oluyorum ne yapam?" olsa gerek, sadece bu konu ustune bile bi "bence" yazilir da...

Merhaba KS sporculari, Bu Bence'de fitness antrenman programlarinda bahsedelim istiyorum. Nedir bu full body, half body, push - pull - leg ve split training bi bakalim, kim nasil calisirsa daha verimli olur bi...

Merhaba KS sakinleri, birkac gundur yazmayi dusundugum ama bir turlu firsat bulamadim bir konudan bahsetmek istiyorum; testosteron... Once basliklar; Nedir bu telaffuzu zor zımbırtı, ne işe yarar? Sporla ne ilgisi var...

Bir onceki Bence'yi bitirirken "bir sonraki konu spor - testesteron iliskisi" demistim, o konuya da gelecegim ama once sporada iyi bir gelisimin ucuncu ayagi olan "dinlenme" konusuna deginmek istiyorum. Ucuncu ayar dedim,...

Baslamadan once vurgulamam gereken iki konu var; 1) Bu Bence'ye fikir anneligi yapan @putthathere'e tesekkurler :) 2) Burada yazacaklarim kendi deneyimlerim ve arastirmalarimin sonucudur, herkes icin uygun olmayabilir...

Birkac gundur yazmayi dusundugum ama firsat bulamadim bir Bence'deyim, ustune bir de İzmirli cikti iyice gecikti :) Spora yanlis yerden bakiyorsunuz! Bir kacini duzeltmeye calisayim. Elimden geldigince yaptigim isi...

Mücadele ruhu 100 yaşında. Umut dolu adımlar 100 yaşında. Büyük Zafer 100 yaşında. 🇹🇷 Her yıl büyük bir coşkuyla kutlanan bu özel günde Nef Vakfı olarak, Milli Mücadele zamanlarının amansız yolculuğunu anlamak,...

Ben bu Bence'yi yazarken, Trabzonspor şampiyonluğunu ilan edeceği maçı oynuyor. Trabzonspor 1983-84 sezonundan bu yana ilk defa Süper Lig şampiyonluğu yaşıyor. Malumunuz süre epey uzun ve uzun bir hasretten sonra...