Spor Fenomenimiz @joeblack18 İle İlham Dolu Bir Röportaj Yaptım!

Merhaba arkadaşlar

Spor sadece kas değil bir karakter meselesidir. Bir yerlerden motivasyon bulup yola devam etmek gerekir. Ben de bu yüzden sitenin spor tutkunu üyesiyle @joeblack18 motivasyon dolu tatlı bir sohbet gerçekleştirdim. Keyifli okumalar.

1 -Merhaba bize hem kendinden hem de spor tutkundan biraz bahseder misin?

Selamlar Eren ben, 35 yaşımdayım. Şu an otomotiv sektöründe Kalite espektörü olarak görev yapıyorum. Okumayı, araştırmayı, bilgi edinmeyi çok severim. Kendime ait alanım çok geniş olduğundan tutkulu olduğum konular konusunda sürekli takip, eğitim ve araştırmam olur. Spor 15 yaşımdan beri hep bir tutkum olmuş, covid dışında hiç bir zaman uzun bir aram olmamıştır. Spor yapmamak beni moral ve motivasyon olarak çok kötü etkilemiş, sonrasında zihinsel olarak kendimi kötü hissettiğim her an elime ağırlıkları alıp 1 saat antrenman sonrası tepeden tırnağa kendimi yenilenmiş hissettiğim bir sürü anım olmuştur. Haftanın 3-4 günü süren bu rutin yıllardır devam ediyor.

2- Daha çok hangi sporlar ilgini çekiyor ve spora gün içinde ne kadar ayırıyorsun?

İlk tutkum koşu ve kondisyon ağırlıklı sporlar ile başladı ve yerini ağırlık antrenmanına bıraktı. Son 2 yıldır da Grapling tarzı dövüş sporlarına sevmeye başladım. BJJ ilgimi çekti fakat yaşadığım ilçe de ders veren ve bilgi donanımına sahip bir hoca bulamadım. Olan yerlerde bana çok uzak olduğundan ertelemek durumunda kaldım. Vardiyalı çalıştığım için spor salonu yerine teras katımda kendime ait güzel bir alan oluşturdum. Tabi bu da zamanla oldu. Genelde iş sonrası haftanın 4 günü 1 saat 20 dakikalık antrenmanlar yetiyor bana.

3- Sporda nasıl bir başarıya imza atmak isterdin?

Başarı bir kupa veya madalya almak değildir. Tutkun olan bir spor dalında en iyisini yapmak kişinin elindedir. Sporu daha çok temiz beslenmeye yönelik olarak bunu bir hayat felsefesi haline getirmek benim için en büyük başarıdır. Bir profesyonel gibi disiplinli olmasa da en fazla 10 ay güzel bir sporcu diyeti uyguladım. Keşke bunu yıllarca yapabilsem...

4- Erkekler yoga yapmak hakkında sence ne düşünüyor genel gözlemin nedir?

Yoga yı daha çok kadın sporu olarak görüyorlar ama aslında bu bir yaşam tarzı. Kişiyi daha çok zihinsel gelişime yönlendiren bir egzersiz sistemi. Yoga'nın ne olduğu öğrenip, anlayarak bu egzersize yönelmek bu tarz cinsiyetçi sorulardan ve tuhaf görüldüğünü düşündüren durumlardan uzaklaştıracaktır.

5- Son olarak spor yapmaya başladıktan sonra hayatında neler değişti özgüvenin arttı mı?

Özgüvenim gelişsin diye hiç bir zaman spor yapmadım. Tamamen içimden gelen bir enerji beni yoğun hareket haline doğru sürükledi. Mental olarak rahatlatıcı ve tepeden tırnağa yenileyen özelliği mevcut. Sağlığım için bunu yapmak, hayatın her alanında sağlığımı düşündürmeye ve buna yönelik yaşam tarzı yaratmama vesile oldu. Yemek yapmayı öğrenmek de en güzel etkilerinden... Giydiklerimin üzerime istediğim gibi olması, yakışması konularına falan hiç girmiyorum bile çünkü ben mental kısma daha çok odaklıyım. Boş bir oda da tek başıma kalsam, hiç bir ekipman olmasa da bir şekilde antrenmanımı yaparım..

Çok teşekkürler, Bir başka spor bencem de görüşmek üzere...