Basenim çok geniş, nasıl eritilir?

Gizli Üye

(30-35)

50 kiloyum belim ince bacaklarım ince fakant basenim geniş ya çok rahatsız oluyorum acaba nasıl eritirim sadece basenimi?

Cevapla

Basen Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

makaraa Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Çok büyükse biraz erit tabi ama bu kadar da dert etme.Ayrıca squat kalça kaslarını geliştirir eğer çok yağlı değilse kalçan önermem.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ChuckyLove Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Günlük hafif tempoda 45 dk yürüyüş kâfi ağır yağlı beslenme yeter :)

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Squat o kısımları çalıştırıyor. Birde yürüyüş falan

0

3 Yorumla
- makaraa
  
  +1 yıl
  Squat kalçayı daha da büyütebilir bu bakımdan biraz riskli olur benden söylemesi.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Buyutmuyor. Sikilastirip şekle sokuyor.
  
  Yorumla
- makaraa
  
  +1 yıl
  Ya kadınları çok iyi bilmem ama erkeklerde genelde kalça çok yağlı olmadığı için büyütüyor squat kalçaları.Kadında da büyütür istersen internete jennifer selter yaz bak.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Aydınlı009 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 600 cevap paylaştı.

Vucut kilonun daha altina dusmen lazim. Devamli spor kardiyo yapman lazim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ilk ben diyim. kadın dediğin basenli olur. arkadaşlar boşa yorulmasın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ben manitanın da geniş. Güzel duruyo diyebilirim
Bırak kalsınlar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

geniş derken ne kadar çoğu erkek baseni geniş olan kızları sever

0

0 Yorumla
sersemlik26 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

spor salonları iyi olur hoca eşliğinde :)

0

0 Yorumla
XaRiZMa Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl

Spor yap ama tamamen de inceltme.

0

0 Yorumla
sexylux Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

yani spor yap..diyet yap falan

0

0 Yorumla
ayhanayhanayhan Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

bol bol tempolu yürü... bol su tüket

0

0 Yorumla
itulugenc Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

squat ı biliyo musun?

0

0 Yorumla
JunkieStyLe- Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Spor konusunda 2,5b cevap paylaştı.

bir yolu var amma sen yapaman.

0

0 Yorumla
sergioo34 Takip Et
Bilge Yaş: 39

+1 yıl

dert etme ben zaten genıs severım :)

0

0 Yorumla
legendd Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

kosu yap plates yap

0

0 Yorumla
küçükdenizkızı Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

spor yap

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Basenim çok geniş, nasıl eritilir?

Basenim çok geniş, nasıl eritilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!