Basen Soruları

Birden basenlerim genişledi ne yapacağım şimdi ben. ?

çok kilo mu aldım anlamadım. birden şu basenlerim çıktı 48 kiloydum 51 falan olmuşum. 164 boyum da. basen eritmek ve 10 kilo vermek istiyorum. iştahsız olmaya çalışıyorum ama olmuyo. yemek yememek için napmalıyım sizce

Gizli Üye

(30-35)

Basenlerim geniş ama popom ve kalçalarım küçük. Ne yapıcam?

popomu ve kalçalarımı büyütmek ve dikleştirmek için ve basenlerimi küçültmek için ne yapıcam? ne ycem içcem? böyle bir korse var mı?

Gizli Üye

(30-35)

1.68 boya 97 cm basen geniş midir?

Sizce geniş mi normal mi bu ölçü belim de 66.

Gizli Üye

(30-35)

Basenimi nasil inceltebilirim?

Biraz fazlaligim var ama yuksel bel pantolonla uzerine gomlek kombini yapinca igrenc oluyor napucam bunlarla ben

balık264

Xper 6 Yaş: 32

Spor

Basen eriten hareketler?

Resim atarsanız sevinirim. SQUAT ve CARDİO dışında birşey söyleyin lütfen..

Gizli Üye

(30-35)

1 ayda 15 kg verilirse basenlerde incelme olur mu?

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Basenlerim 110, bacaklarım 66 cm. Ne yapmalıyım :( ?

Basenlerimden ve bacaklarımdan çok şikayetciyim. Yemekkle aram yok ama ergenlikten alınan kilolar :(. Ne yapsam faydasını göremedim ya bıktım artık. Ne olur bir çözüm önerisi istiyorum. Basenlerim 110, üst bacaklarım 66...

Gizli Üye

(30-35)

Genis basen seksi midir?

Genis basen seksi duruyor mu sizce?

Gizli Üye

(30-35)

Basen bacak ve kalçayı inceltmem gerek ama tatlıdan vazgeçemiyorum :( ?

basen bacak ve kalçayı inceltmem gerek ama tatlıdan vazgeçemiyorum oysa benim 8 kilo verip basen ve kalçayı bacakları eritmem gerek ya :( yardım edin ya depresyona girdim az önce sütlaç yedim diyeti yine bozdum :(

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Basen ve popo küçültmek için?

Arkadaşlar sınav dönemi nedeniyle 5-6 kilo fazlam var ve şu an boyum 168 ve kilom 58. 52 kiloya düşmek istiyorum sınav sonrasında sıkı bir diyet ve sporla. Yalnız vücuduma göre popom biraz büyük ve basenlerim de geniş....

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Basen için fitnes mı pilates mi?

Arkadaşlar 165 boyum var 55kiloyum sadece basen problemim var spora yazılıcam siz fitnes mi önerirsiniz yoksa pilates mi hangisi daha işe yarar? basen için

Gizli Üye

(36-45)

Spor

1 ay içinde kalçam ve basenim pilatesle kaç cm incelir?

1 ay içinde kalçam pilatesle kaç cm incelir? sıkı bir diyet de dahil tabi...

Gizli Üye

(30-35)

Fizigimi koruyamiyorum basenlerim buyudu belim kalinlasti?😭😭😭🔫?

Daha onceden herkes fizigimi begenirdi simdi kilo aldimi soyluyolar birden bire aldim beslenmeme de dikkat ediyorum sadece eskiden cook yururdum simdi zamanim olmadigimdan biraz ara verdim morelim bozuldu yuruyus disinda...

Gizli Üye

(30-35)

Basenlerin genişlemesi için ne yapılmalı?

18 yasındayım basenlerim cok küçük genişlemesi için doğal yoollar bilen var mı?

Gizli Üye

(30-35)

Çok basenliyim nasıl eritilir?

tipsiz bir fiziğm ama basenlerim çok fazla kalcam geniş eritmek için napmaliyim

Gizli Üye

(30-35)

Basenlerimi nasıl büyütürüm / genişletirim?

Biliyorum Türkiyede dümdüz fizikli kızlar tercih ediliyor ama ben yurtdışında yaşıyorum ve burada ki erkekler geniş basen çıkık kalça seviyor daha kadınsı bir fizik olduğu için ne yapa bilirim basenlerimin genişlemesi...

Gizli Üye

(30-35)

Basenlerden kilo vermek istiyorum nasıl yapıcam :( ?

Basenlerimden kilo vermek istiyorum hangi diyet ve sporu yapabilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Aranızda basen ve kalça eriten var mı?

aranızda basen ve kalça eriten var mı? varsa nasıl yaptınız neler yediniz?

Gizli Üye

(30-35)

1.60 boy 64 cm bel 83 cm basen çok mu?

Zayıf duruyorum aslında dışardan. Vücut ölçümlerimi yaptırdım vücut yağ oranım bile normalin altında. Ancak belim kalın geliyor bana.. Sizce çok mu fazla?

Gizli Üye

(30-35)

Aşk İlişkileri

Sevgilim bana basenin var dedi?

benim bıyum 1.65 kilom 49 manken fiziğine sahipim ama boyun kısa olduğu için o avantajı hiç kullanmadım ama dün moralimi sevgilim çok bozdu senin basenin var dedii.. basen poponun olmasımı yoksa kalçanın yanlarımıı?

Gizli Üye

(30-35)

Kadında geniş basen sever misiniz?

bazı arkadaşlarım vücuduma göre basenlerimin daha geniş durduğunu söylüyor. ve beğendiklerini dile getiriyorlar. bense kadında geniş basenleri hoş bulmuyorum :( sizin geniş basenle ilgili düşünceleriniz nelerdir?

gizem85

Xper 2 Yaş: 34

Spor

Kalça ve basen küçültecek egzersiler?

Arkadaslar kalça ve basen küçültecek egzersiler söyler misiniz

Gizli Üye

(30-35)

98 cm basen sorunsalı iyi mi kötü mü?

Boyum 180 kilom 62 basenlerim cok buyuk 98 cm düz hesapla 100 cm belim 62 cm çok abest duruyo baktığımda giydiklerimi Yakıştıramıyorum kendimi sizce iyi mi kötü mü? Kötuyse ne yapmalıyım

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Koşu bandı basenleri eritir mi?

Soru gayet açık. Benim göbeğim falan yok, yani belden yukarı ince. Ama belden aşağı biraz kötü duruyor. Kalçam pek sorun değil ama basenler kötü duruyor. Evde kondisyon bisikleti vaf ama pek faydasını görmedim. Koşu bandı...

Gizli Üye

(36-45)

Bel ve basen orantısızlığı?

ölçülerim 95-71-108 cm ve boyum 171 cm basenlarim çok mu göze batar yapmadığım spor kalmadı hep belden gidiyor basende tık yok bele göre çok mu fazla basenim

süslüpakize

Xper 6 Yaş: 38

Basenlerim (Allah'ını seven yardimci olsun gercekten her kadin gibi beni de üzüyor dalga gecmeyin ciddiyim)?

Ya arkadaslar aglamaktan biktim gercekten ama moralim bozuluyor baktikca pantolon ve ya esofman giyince nasıl cikiyor anlatamam :( belimden yukari ipince ama belden asagıyı sormayın. 😭😭 Ne yapicam ben ne olursunuz fikir...

Gizli Üye

(36-45)

Sizce basenlerim çok mu geniş? resimli?

basenlerim çokmu geniş bacaklarım çokmu kalın duruyor? https://i.hizliresim.com/4Zm0g7.jpg fikrinizi almak istiyorum. teşekkür ederim.

Gizli Üye

(30-35)

Oturunca tepsi gibi yayılan basen problemi?

Artik oturdugumda tepsi gibi yayilmayan basenlerin olduğu bir dünya istiyorum. sürekli parmak uclarimda durmak zorunda olmayacagim bir dunya istiyorum. cok sey mi istiyorum? 🙏 normalde pantolon bedenim 36.. 36 alıyorum.....

jtuhafiye

Xper 6 Yaş: 30

Spor

Basenler nasıl giderilir? Spor yapınca basenler kasa dönüşür mü?

Basenler aldı başını gidiyor :O abur cuburları bıraktım fakat bu basenler beni bırakmıyor spor yapsam kasa dönüşmesinden korkuyorum yardım edinn :((

Gizli Üye

(30-35)

Sizce kadınlarda basen itici mi duruyor? Popodan değil basenden bahsediyorum?

Basenler hakkında fikirleriniz neler sizce çok fazla mı kötü duruyor

narsisthatun

Xper 2 Yaş: 29

Spor

Basen bölgesini eritmek için hangi tür spor yapılmalı?

basen ve kalça bölgesindeki yağlar için koşu yapın diyorlar, sizce de sadece koşmak yeterli mi?

tugce_unal

Xper 4 Yaş: 40

Spor

Boyum 165 daha gencim boyum uzayacaktır kilom ise 56-57 göbeğim falan yok sadece basenlerim var?

Boyum 165 daha gencim boyum uzayacaktır kilom ise 56-57 göbeğim falan yok sadece basenlerim var sizce kaç kilo versem basenlerim erir ya da basenlerimi nasıl eritebilirim?

Gizli Üye

(45 üstü)

Bacaklarım ve basenlerim çok mu fazla?

https://i.hizliresim.com/m8Y01y.jpg sizce bacaklarım çok mu kalın basenlerim çok mu geniş?

Gizli Üye

(30-35)

Basen ölçüm 100 sizce çokmu büyük?

normali 90 ama benimki 99 ile 100 arasinda gidip geliyor ama bos tutuyorum sıksam 97 falan olur. sizce çokmu büyük? göğüs ölçüm 90 belim 56 basenim 100 boyum 169 kilom 58

Gizli Üye

(30-35)

95 cm basen geniş sayılır mı 1.68 boya?

57 kiloyum geniş mi 95 cm basen?

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Kalca ve basen, arasindaki fark nedir?

Arasindaki Farki merak ediyorum tabi eger Farki varsa , basen daha cok bacaklarda degilmidir?

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Basenler nasil gider?

basenler nasil gider nasil erir yaa?

Gizli Üye

(30-35)

Aşk İlişkileri

Basenlerim nasıl? (Resimli)?

Bacaklarım çok mu ince? Sizce ben güzel miyim? Sevgilim niye hala bana mesaj atmıyor acaba dudaklarım kalın diye mi? Bir de geçen biri mesaj attı, abi tüylerin nasıl bu kadar kalın, bizimkiler çok cıvık diye. Bakın şimdi...

Zeki_Cocuk

Bilge Yaş: 36

Basenlerim disa dogru cikik?

sizce basenlerimin disa dogru cikik olmasi etkileyici mi bir erkek baktiginda ne diyordur bacak boyum da uzun 110 falan ve gayet sekilli

Gizli Üye

(25-29)

Basenleri geniş, bacakları dolgun kadınlar nasıl giyinmeli?

Bacakları dolgun ve bacak boyu fazla uzun olmayan kadınlar nasıl giyinmeli? Ne giyseler bacakları uzun ve biraz daha ince, toparlanmış durur? Yardımlarınızı bekliyorum.

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Basen nasıl erir?

Yahu şu basenler nasıl eritilir hele bir deyin bana, ne yaptıysam erimedi. 47 kiloyum 164 boyum ama basenim etli etli bana bir yetisin yoksa ben delirecem...Basen nasıl erir?

Gizli Üye

(30-35)

Bayanda ince bel , biraz basen ve kalça hakkında ne düşünüyorsunuz?

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Ben bu basenleri nasıl eriteceğim? İç ve yan bacaklarda sorun var? FOTOĞRAFLI?

arka plana o kadar takılmayın çok eziklendim şu an ama yapacak bir şey yok :D son çarem artık. o kadar paçoz giyinmiyorum ama ortamdan dolayı kot ve tişört giymem gerekiyordu dağdaydık sonuçta:D başka fotoğraflarım yok...

Gizli Üye

(30-35)