Dyt. Hanife Kara

Merhaba sevgili KS üyemiz : Bu konuya sorunuz üzerine bi açıklık getirmek istiyorum. Öncelikle protein dediğimiz şey amino asitler olarak bilinen birçok yapı taşından oluşuyor ve insan vücudundaki... Sağlık & Diyet

Merhaba sevgili KS üyemiz : Her metabolizmanın işleyişi ve çalısma hızı farklıdır. 1 ayda kimisi 3 kılo kimisi 8 kılo verebilir. Dolayısıyla da panik olmamıza gerek yok. şu an güncel kılonuz belki... Sağlık & Diyet

merhaba öncelikle şimdiden mutluluklar diliyorum.. Açıklamalarınızda daha önceden de kılo verdiğinizi söyledınız. Ve şimdi kısa bir sürede cok katı bir diyet yaparak aynı performansı alıp hızlı bı... Sağlık & Diyet

merhaba sevgili KS üyemiz ; Öncelikle sunu söylemliyim ki bu hastalık günümüzde gittikçe artan ciddi bir beslenme bozuklugudur. Bu süreçte diyetisyen desteği ile beraber mutlaka psikolokij destek... Sağlık & Diyet

Merhaba sevgili KS Üyemiz ; Öncelikle düğününüz için tebriklerimi iletip mutluluklar diliyorum. En hızlı şekilde kilo vermek için yapacağınız her türlü zor ve aşırı kıstılayıcı diyetler ,... Sağlık & Diyet

Merhaba sevgili KS üyemiz, Öncelikle neden kilo alamadığına bakmak lazım , gerçekten iştah kaynaklı az yediğimiz için mi yoksa altında yatan başka sebepler var mı? Kilo alamayan danışanlarımda... Sağlık & Diyet

merhaba Ben diyetisyen Hanife kara , 1 ayda kaç kilo verebilirim sorusuna net cevap vermek pek mümkün olmasa da , yaptığınız bu spor egzersizi ve sağlıksız şeylerden uzaklaşmanız zaten kilo... Sağlık & Diyet

Merhaba KS üyemiz, Sizin de bildiğiniz gibi son dönemlerde yaşadığınız kabızlık problemi günümüzde özellikle de biz kadınlarda oldukça yaygınlaşmaya başladı. Size bunu çözmek için kuru kayısı,... Sağlık & Diyet

Merhaba, Öncelikle şunu belirtmeliyim ki bir haftada verilen 4,5 kg sağlıklı bir kilo kaybı değildir, her hafta bu şekilde kilo veremezsiniz. Diyete ilk başladığımız hafta vücutta var olan... Sağlık & Diyet

Merhaba, Herkesin gördüğü maksimum kilo çok farklı olabilir bu kişinin yaşına, cinsiyetine göre bile değişir. Nasıl ki bu değişkense herkesin kilo verme hızı da değişkendir. Örnek vermek... Sağlık & Diyet

Merhaba sevgili KS üyemiz, Herhangi bir zayıflama planına başladığınızda kilo vermek için bir diyet programına hazır olduğunuzda bile, ilk bakışta koyduğunuz hedef size imkansız gibi gelebilir.... Sağlık & Diyet

Merhaba, Özellikle hızlı kilo kaybetmek için bu tarz yöntemler çok fazla deneniyor sizin yaptığınız gibi tek bir ürünle beslenen bir çok kişi var bu noodle değil de kimisinde kabak kimisinde... Sağlık & Diyet