Dyt. Hanife Kara

Dyt. Hanife Kara Son Paylaşımlar

• Görüşe yorum yaptı:Kabızlık yaşıyorum, çözümü nedir?

  rica ederim :) 2 ay

• Görüş paylaştı:Kabızlık yaşıyorum, çözümü nedir?

  Merhaba KS üyemiz, Sizin de bildiğiniz gibi son dönemlerde yaşadığınız kabızlık problemi... 2 ay

• Görüş paylaştı:Böyle giderse temmuza kadar toplam kaç kilo verilir?

  Merhaba, Öncelikle şunu belirtmeliyim ki bir haftada verilen 4,5 kg sağlıklı bir kilo kaybı... 2 ay

• Görüş paylaştı:Sizce kilo almak mı daha zor yoksa kilo vermek mi?

  Merhaba, Bir beslenme uzmanı olarak bu süreçte kilo almak isteyenlerin işi, kilo vermek... 4 ay

• Bence dedi:Gebelikte İçilebilecek İçecekler

  Gebelikte içilecek içecekler nelerdir diye sorduğumuzda çok fazla kafa karışıklığı olduğunu... 4 ay

• Görüş paylaştı:Şimdiye kadar en fazla kaç kilo oldunuz?

  Merhaba, Herkesin gördüğü maksimum kilo çok farklı olabilir bu kişinin yaşına, cinsiyetine... 4 ay

• Görüş paylaştı:Çok zayıfım nasıl kilo alabilirim?

  Merhaba sevgili KScan ;) Öncelikle bize sıklıkla gelen danışan grubundan birisi de kilo alma... 4 ay

• Bence dedi:Kilo Almak İçin Tüm Yapmanız Gerekenleri Açıklıyorum!

  Kilo vermeye çalışanlar olduğu kadar kilo almaya çalışan hatta almakta bir o kadar daha da... 5 ay

• Görüş paylaştı:Bitki çayları tüketerek zayıflamak mümkün mü?

  Bitki çayları zayıflatır mı? Aslında direkt olarak zayıflatır diyebileceğimiz hiç bir besin yok... 5 ay

• Görüş paylaştı:Kilo vermek neden zor?

  Merhaba sevgili KS üyemiz, Herhangi bir zayıflama planına başladığınızda kilo vermek için bir... 5 ay

• Görüş paylaştı:Sadece noodle yiyerek kilo verebilir miyim?

  Merhaba, Özellikle hızlı kilo kaybetmek için bu tarz yöntemler çok fazla deneniyor sizin... 5 ay

• Görüş paylaştı:Spor ve diyet yapıyorum kilo gitmiyor nedendir?

  Merhaba sevgili KS üyemiz, ''Diyet yapıyorum aynı zamanda egzersiz yapıyorum ama kilo... 5 ay

• Görüş paylaştı:Kendimi kilolu hissediyorum?

  Merhaba Sevgili KS üyemiz, Öncelikle herkesin söylediği gibi bende ideal kilolarda olduğunu... 5 ay

• Görüş paylaştı:Diyet yapamıyorum. Öğünleri kısarak ve spor yaparak kilo verebilir miyim?

  Merhaba, Bir beslenme uzmanı olarak danışanlarıma sürekli söylediğim ve tekrarladığım şey... 5 ay

• Görüş paylaştı:Aralıklı oruç diyeti hakkında bilginiz var mı, akşam 5 sonrası yemek yememek kilo verdirir mi?

  Merhaba KS üyemiz ; Aralıklı oruc diyince ilk olarak aklımıza gelen 16:8 yöntemine bi bakalım... 6 ay

• Görüşe yorum yaptı:Kilo Vermeye Yardımcı Altın Sütün Bilinmeyen 5 Faydası

  Rica ederim 😇 6 ay

• Görüşe yorum yaptı:Kilo Vermeye Yardımcı Altın Sütün Bilinmeyen 5 Faydası

  Evet yarım yağlı süt de olur ben sağlık açısından laktozsuz sür yazdım 🥛 6 ay

• Görüşe yorum yaptı:Kilo Vermeye Yardımcı Altın Sütün Bilinmeyen 5 Faydası

  Günde bir fincan içebilirsiniz ☺️ 6 ay

• Görüş paylaştı:Nasıl sağlıklı bir şekilde kilo verebilirim?

  Merhaba sevgili KS üyemiz, Sağlıklı ve kalıcı kilo vermeniz için uzman önerilerim İlk etapta... 6 ay

• Bence dedi:Kilo Vermeye Yardımcı Altın Sütün Bilinmeyen 5 Faydası

  Özellikle Hint filmlerinde, yatmadan önce bir bardak zerdecallı süt taşıyan Hintli gelinlere... 6 ay