Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Cinsel Yaşam 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
- PROFİL ÖZETİ
- Daha
Cevaplar
Et döner mi yoksa mantı mı?
Neye göre? Kime göre? Vegan ise hiç biri ya da mercimekli mantı? Şeker hastası ise karbonhidrata yüklenemez, çok yağlı et iyi değil hiç biri. Çok sağlıkıysan o gün canın ne isterse her... Yeme & İçme
Şöyle bir manzara da kahvaltı etmek ister miydiniz?
Dünyanın bir çok manzarasında kahvaltı etmiş biridi olarak. “ Evet” diyorum. Ama manzaraya değil. Kahvaltıya. Cemal Süreyyanın dediği gibi “ Kahvaltının Mutlulukla bir ilişkisi olmalı. Geç... Yeme & İçme
Noodle yemenin saati olur mu 🙄 ?
Olur 😊 her şeyin bir saati olur. Ama ara sıra minik bir kaçamağın kimseye zararı olmaz. Sonuçta bunu alışkanlık haline getirip, bedenin dinlenip kendisinini onarması gereken saatte onu devamlı... Yeme & İçme
Acıktığın için mi yemek yersin yoksa zevk için mi?
Bedenimiz için tek bir yemek şekli vardır. O da hayatta kalmak için gereken miktarda ve doğru gıdalarla beslenmek. Ancak insanoğlunu diğer canlılardan ayıran şey “ Zevk” olgusudur. Hedonist... Yeme & İçme
Yemek damağa mı daha çok hitap etmelidir, göze mi?
Hayatının Şefi Ol kitabımda yazdığım gibi ; Hayatının Şefi Ol Yemek, beş duyuya hitap eden bir deneyim sunar. Genellikle yemeklerin lezzet, görüntü, koku, dokunma ve hatta bazen işitme... Yeme & İçme
Mantı sever misiniz?
Mantı hem içeriği, hem baharat, sarımsaklı yoğurt gibi eklentileri ile çok lezzetli bir seçenek. Mantı sağlıklı bir öğün olabilir mi? Kesinlikle evet. Nasıl mı? Hayatının Şefi Ol kitabımda... Yeme & İçme
Starbuckssız nasıl yaşıyorsunuz?
Minik bir düzeltme ile başlayayım “ Latte” İtalyancada “ Süt” anlamına gelir. Eğer sadece “latte” isterseniz , önünüze gelecek olan şey Süt olur. Bu yüzden doğrusu “ Caffe Latte” Arabica ,... Yeme & İçme
Kahvaltı masasında bu ikiliden hangisi olmazsa olmaz?
Her ikisi de her gün olması gereken gıdalar kategorisinde değil. Bolca şeker ve yağ ihtiva eden bu iki alternatifi ayda bir iki kereden fazla tercih etmemeyi deneyin. Bedenimiz için en büyük zehir... Yeme & İçme
Bir oturuşta kaç lahmacun yiyebilirsin?
Sağlıklı yaşam eğitim ve danışmanı olarak danışanlarıma tavsiye ettiğim yiyeceklerden bir tanesi lahmacun. Ancak hiçbir yemekte olmaması gerektiği gibi, lahmacun için de geçerli olan kural yarışır... Yeme & İçme
Sabahları kahve içerek güne başlamak?
Güne başlamanın en iyi yolu 2 bardak su içmek. Mümkünse bedeniniz kendine gelene kadar herhangi bir şey içmemek. Bir fincan kahveyi bedenimiz her şekilde abzorbe edebilir. Ancak işin doğrusunu... Yeme & İçme
Kahvaltıda portakal suyu içmek zenginlik göstergesi midir?
Popüler kültürün garip yansıması olsa gerek bu soru. Kahvaltıda portakal suyu her zaman değil mevsiminde içilir öncelikle ya da içilmelidir. Portakal suyu yoğun şeker (fruktoz) içerir. Bu... Yeme & İçme
Eşim kavurma yapmayı bilmiyor 😢 Bu yüzden anneme gitmeyi teklif etsem alınır mı?
Öncelikle her konuda anne ve eşinizi doğru konumlandırmak , her ikisine hak ettikleri saygı ve sevgiyi göstermek ilk şart olmalı. Her şeyi söylemenin bin türlü yolu var. Güzellikle... Yeme & İçme
Bulgur pilavının yanına ne yapılır?
Bulgur pilavı vücudun lif ihtiyacını karşılayan, vitamin mineral zengini. B vitamini zengini lezzetli bir gıda. Mercimek ile eşleştiğinde vücudunuz için gereken, vitamin, mineral dışında aminoasit... Yeme & İçme
Kokoreç mi, suşi mi?
Kokoreç ve Suşi’yi karşılaştırmak her ikisi için de büyük bir haksızlık olur. Çok farklı iki ülkenin, yerel kültürünü çok iyi yansıtan bu iki yemek birbirinden farklı tatlara sahiptir. Doğruyu... Yeme & İçme
Acıkınca pratik olarak ne hazırlar yersiniz?
Acıkınca pratik ve aynı zamanda sağlıklı besinlere yönelebilmek için öncesinde hazırlık yapmanızı öneririm. Evinizde, aracınızda, ofisinizde elinizin altında yemeye hazır sağlıksız gıdalar... Yeme & İçme
Hazırlaması kolay ve çabuk olan menü ve yemek çeşitleri tavsiye eder misiniz?
Ön hazırlığınız varsa her yemek kolaydır. Bunun için önceden minik bir hazırlık yapmanız yeter. Soğan, biber, havuç, pırasa, karnabahar gibi sebzeleri doğrayıp buzdolabı poşetlerinin içinde derin... Yeme & İçme
Yaptığım pilavlar hep lapa oluyor. Neden olabilir?
Pirinç Pilavı Yapmanın Sırları Öncelikle hangi pirinç sorusunun cevabını bulmalıyız. Türk pilavında, pirincin suyu içine çekmesi ayrıca önemli. Bu noktada tombul haliyle pek sevimli “ Baldo”... Yeme & İçme
Dondurulmuş etin suyunu salmasını nasıl engellerim?
Buzluktaki eti en doğru şekilde çözmenin yolu buzdolabına koymak ve beklemek. Etler buzluyken asla pişirilmemeli, mutlaka çözülmesi beklenilmelidir . Çözünme sırasında sızan et suyu miktarı... Yeme & İçme
Taze fasulye yemeği, "ön haşlama" olmadan olur mu?
Taze fasulye yemeği, "ön haşlama" olmadan olur mu? Taze sebzeleri kullanırken ön haşlama yapmanıza gerek yok. Hatta içindeki vitamin ve mineralleri kaybetmemek için yapmamanız daha iyi olur. Ön... Yeme & İçme
Karnabahar sevenler buraya, lezzetli bir karnabahar yemeğini nasıl yapabilirim?
Kışın lezzetli sebzesi “karnabahar” birçok şekilde yapılabilir. Buharda haşlayıp zeytinyağı, tuz, limon ve hardal karışımı en kolay ve sağlıklı olanı. Çiğ olarak blendırdan geçirip birazcık yağda... Yeme & İçme
