
- PROFİL ÖZETİ
- Sorular
- Görüşler
- Daha
Uzmanlık Alanı: Gastronomi
Holistik Beslenme, Gastronomi Danışmanı & Chef Yeşim Kaya Kimdir?
07.07.1970 Ankara doğumludur.
1992- Gazi Üniversitesi Müzik Fakültesi Viyolonsel Bölümü mezuniyetinin ardından, 1994'ten itibaren 5 yıl boyunca Bilkent Üniversitesi'nde Müzik Eğitmeni olarak görev almıştır. Aynı zamanda 4 yıl boyunca, Bilkent Sanat Festivali düzenleme ekibinde yer almıştır. Aynı süreçte, spiker Derya Kaya eşliğinde, Diksiyon ve Etkili İletişim ve Marka çalışmalarına başlamış ve Türkiye Radyo ve Televizyon kurumunda farklı görevlerde yer almıştır.
1998 - 2000 Renault Eğitim Merkezinde Satış ve Pazarlama Teknikleri, Etkili Konuşma ve İletişim 2000 - Renault Mais ilk CRM sisteminin kullanım ekibini kurdu ve yönetti. Konusunda iki yıl boyunca eğitim vermiştir.
2000 - 2002 - Başarı A.Ş. Araç Takip Sistemleri Ana Bayiliğini alarak serbeste çalışmaya başladı.
2002 - 2015 MMS Grup Ltd. Şti. kurarak, Elektronik sistemler ve CRM sektöründe çalışmaya başladı.
2002 - 2015 Arvento Araç Takip Sistemleri kurucu ekibinde yer aldı.
2006 - (Halen devam etmektedir.)
Gastronomiss markası ile sağlıklı yaşam konusunda ilk markasını çıkardı.
2008 - 2010 Vodafone kurumsal satış kanalı açtı.
2009 - 2015 Abra A.Ş şirketini kurarak Tehlikeli Atık Tesisi Lisansı alan ilk firmalardan oldu.
2013 - 2017 Düşevi Reklam ve Organizasyon şirketini kurdu. Bu süreçten itibaren, farklı sektörlerde özel ve tüzel kuruluş ve kişilerle markalaşma, etkili konuşma, iletişim ve PR çalışmaları yapmaya başladı.
2017- (Halen devam etmektedir.) Aura Organizasyon ve Danışmanlık Ltd. Şti. firmasını hayata geçirdi.
2019 - Extralife MD Bütüncül Beslenme Sistemini geliştirerek aktif olarak hayata geçirdi.
2017 - (Halen devam etmektedir.) Holistik Yaşam ve Gastronomi Derneğini kurdu.
2017 - (Halen devam etmektedir.) Kadından Kadına Destek Platformunu kurdu.
2021 - İstinye Üniversitesi Gastronomi Bölümü Eğitmen
Genç yaşta 4 kez geçirdiği ağır ürtiker, anaflaktik şok ve nefrit rahatsızlıkları sonucu, detaylı doğrulukta beslenme disiplinini erken zamanda kazandı. Bu süreçte 21 yaşından itibaren, beslenme üstüne çok detaylı çalışmalarına başladı. Amaç hayata kalabilmekti. Gıda üzerine çalışma ve içsel evren yolculuğu bu süreçte başladı. Beslenmeyi sadece gıda olarak değil, ruh, beden ve zihnin beslenmesi odağında ele aldı. Kişiselleştirilmemiş tüm sistemlerin sürdürülebilir olmaktan çok uzak olduğunu keşfederek, bireysel dokunun önemi, kişinin kökenlerinin beslenme konusundaki etkilerini araştırdı ve denedi. 29 yıldır, sentetik hiçbir ilaç kullanmadan, doğru beslenme ve egzersiz programları uygulayarak, daha önce yaşadığı tüm problemlerden kurtulmayı ve konforlu yaş almayı keşfetti. Bunu sevdiği tüm gıdaların detaylarını ve pişirme tekniklerini öğrenerek geliştirdiği yöntemle başardı. Ve tüm deneyimlerini bir noktada paylaşmaya karar verdi. Tüm bu deneyimlerin sonucunda, Gastronomissfit Holistik Beslenme Programı ve ardından eXtralife MD programını geliştirdi. Bedenin çoklu zeka ve çok boyutluluk temeline saygılı, sürdürülebilir bir sistem kurdu. Ruh, beden, zihin üçlemesini her anlamda besleyerek, tamamen doğal yöntemlerle, ömür boyu, konforlu, genç kalarak yaş alabileceğimiz, keyifle beslenerek, ilaçsız yaşamanın reçetesini oluşturdu ve kişiye özel hale getirdi. GüGefMeb Viyolonsel bölümü mezunu olmasının yanı sıra Coquis Ateneo della Cucina’da Klasik İtalyan Mutfağı üstüne Master eğitim, Gordon Ramsey Master Class programı, Jr. Micheal Roux’tan Fransız Sosları eğitimi, Ecole Lenotre çeşitli, hamur işleri ve ekmek eğitimleri, Türk ve Dünya yemekleri üstüne sayısız work shop ve eğitimler almıştır. ICCF Kurumsal Koçluk, Danışmanlık ve Mentörlük, Stanford University Child Nutrition and Cooking, ISB A Life of Happiness and Fulfilment. Halen IIN Health Coaching programına devam etmektedir. Holistik Yaşam ve Gastronomi Danışmanlığı Food Coaching üzerine danışmanlık ve Mentörlük çalışmalarına devam etmektedir. Aura Holistik Yaşam Organizasyon Şirketinin kurucusudur. Aynı zamanda İstinye Üniversitesi Gastronomi bölümünde eğitmenlik ve TV34 kanalında "Sağlıklı Yaşam" programları yapmaktadır.
Birçok dergi ve mecrada yazıları yayınlanmış ve halen yazmaya devam etmektedir. Halen, birçok organizasyon, danışmanlık ve eğitim firması ile aktif olarak çalışmalarına devam etmektedir. Farklı üniversitelerin «Sürekli Eğitim Merkezlerinde» eğitim vermeye devam etmektedir. Organizasyonlar için danışmanlık çalışmalarına devam etmektedir. Sosyal sorumluluk projeleri ile kadınlar ve gençler için sürdürülebilir eğitim ve üretim artı markalaşma çalışmalarına devam etmektedir.
Alanında en sık karşılaştığı soruları şöyle listeliyor;
Holistik yaşam nedir?
Holistik beslenme nedir?
Şişkinlik problemimi nasıl giderebilirim?
Neler yemeliyim?
Nasıl sağlıklı kalabilirim?
Diyet yapmadan zayıflamak nasıl mümkün olabilir?
Menopozda nasıl beslenmeliyim?
Yaş alırken genç kalmak mümkün mü?
Ruh, beden, zihin dengesi nedir?
Alkali beslenme nedir ve alkali mutfak nasıl olmalıdır?
Lektin nedir?
Detoks nasıl yapılır?
Doğru pişirme teknikleri ile sağlıklı mutfak mümkün mü?
Atıksız mutfak nasıl olmalıdır?
Hangi besinler şişkinlik yapar?
Laktoz toleransını önlemek için neler yapmalıyım?
Gluten toleransı önlenebilir mi?
Lektin nedir?
Lektinin zararlarından kurtulmak için ne yapmalıyım?
Karbonhidrat sayımı nedir?
Eğitimleri
Gazi Üniversitesi Müzik Fakültesi Viyolonsel ana Bilim Dalı, 1993
Coquis Ataneo Della Cucina 2015, Okan Üniversitesi
Gastronomi Yüksek Lisan (Halen devam ediyor.)
Sahip Olduğu Sertifikalar
Gordon Ramsey Master Class programı
Jr. Micheal Roux’tan Fransız Sosları eğitimi
Ecole Lenotre çeşitli, hamur işleri ve ekmek eğitimleri
Türk ve Dünya yemekleri üstüne sayısız work shop ve eğitimler almıştır.
ICCF Kurumsal Koçluk, Danışmanlık ve Mentörlük
Stanford University Child Nutrition and Cooking
ISB A Life of Happiness and Fulfilment (Halen IIN Health Coaching programına devam etmektedir.)
Katıldığı Seminer ve Sempozyumlar
Bilkent Üniversitesi - Drama - Kişisel Gelişim
REM Tüm Satış ve Pazarlama Eğitimleri
Derya Kaya Diksiyon ve Vücut Dili ve Sayısız Kişisel Gelişim Eğitimleri
Şehir: İstanbul
Eğitim: İstinye Üniversitesi Gastronomi Bölümü
BiBilen Görüşü
Acıkınca pratik ve aynı zamanda sağlıklı besinlere yönelebilmek için öncesinde hazırlık yapmanızı öneririm. Evinizde, aracınızda,...
Yeşim Kaya Son Paylaşımlar
- Görüş paylaştı:Kokoreç mi, suşi mi?
Kokoreç ve Suşi’yi karşılaştırmak her ikisi için de büyük bir haksızlık olur. Çok farklı iki... 17 gü
- Görüş paylaştı:Acıkınca pratik olarak ne hazırlar yersiniz?
Acıkınca pratik ve aynı zamanda sağlıklı besinlere yönelebilmek için öncesinde hazırlık... 17 gü
- Görüşe yorum yaptı:Kolay yemek ve kahvaltılık tarifi verir misiniz?
E ne güzel 2 ay
- Görüşe yorum yaptı:Dondurulmuş etin suyunu salmasını nasıl engellerim?
Ben teşekkür ederim umarım işinize yarar 3 ay
- Görüş paylaştı:Kolay yemek ve kahvaltılık tarifi verir misiniz?
"Kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı.(Cemal Süreyya). Kesinlikle en keyifli, sonsuz... 3 ay
- Görüş paylaştı:Hazırlaması kolay ve çabuk olan menü ve yemek çeşitleri tavsiye eder misiniz?
Ön hazırlığınız varsa her yemek kolaydır. Bunun için önceden minik bir hazırlık yapmanız yeter.... 4 ay
- Görüş paylaştı:Yaptığım pilavlar hep lapa oluyor. Neden olabilir?
Pirinç Pilavı Yapmanın Sırları Öncelikle hangi pirinç sorusunun cevabını bulmalıyız. Türk... 4 ay
- Görüş paylaştı:Stres veya üzüntü sizin i̇çin yemek yeme nedeni mi?
Duygusal Açlığı Yenmenin Yolları Duygusal açlığı yenebilmek için önce ne olduğunu anlamak lazım.... 4 ay
- Görüş paylaştı:Dondurulmuş etin suyunu salmasını nasıl engellerim?
Buzluktaki eti en doğru şekilde çözmenin yolu buzdolabına koymak ve beklemek. Etler buzluyken... 4 ay
- Görüş paylaştı:Tart kalıbındaki kekimi nasıl çıkarabilirim?
Yeşim’in mucize formülü ile artık kekleriniz asla yapışmayacak Nefis kekler yaptığımızda, işin... 5 ay
- Görüş paylaştı:Taze fasulye yemeği, "ön haşlama" olmadan olur mu?
Taze fasulye yemeği, "ön haşlama" olmadan olur mu? Taze sebzeleri kullanırken ön haşlama... 5 ay
- Görüş paylaştı:Balık seçerken neye dikkat etmeliyim?
Balık hayvansal protein açısından kıymetli bir gıda, aynı zamanda selenyum, iyot ve D vitamini... 5 ay
- Görüş paylaştı:Karnabahar sevenler buraya, lezzetli bir karnabahar yemeğini nasıl yapabilirim?
Kışın lezzetli sebzesi “karnabahar” birçok şekilde yapılabilir. Buharda haşlayıp zeytinyağı,... 5 ay
- Görüş paylaştı:Sac kavurmanın yanına hangi meze gider?
Etin yanında ne yenir? Etlerin yapısında posa bulunmaz. Bu yüzden rahatlıkla ve çok fazla... 5 ay
- Görüş paylaştı:Haşlanmış yemekleri nasıl lezzetlendiriyorsunuz?
Haşlama, makarnadan sebzeye, yumurtaya ve ete kadar her şeyi hazırlamak için kullanılan temel... 5 ay
- Görüş paylaştı:Leziz ve 4 kişilik kek tarifi verir misiniz?
Kek yapma adımlarına geçmeden önce bir tarif seçmelisiniz. Sade, çikolatalı, meyveli, havuçlu... 5 ay
- Görüş paylaştı:Böreğe en güzel hangi iç harç yakışıyor?
Börek denilince akla binbir çeşit gelir. Osmanlı mutfağında, Sefarad Mutfağı'nda yeri ayrıdır.... 5 ay
- Görüş paylaştı:Hasta çorbası denildiğinde aklına ilk hangi çorba geliyor?
Hasta çorbası denildiğinde aklına ilk hangi çorba geliyor? Aşağıdaki linkten sorunuzun cevabını... 6 ay
- Görüş paylaştı:Günde kaç öğün yemek yiyorsunuz?
Öğün sayısı kişiden kişiye göre değişebilir Günde kaç öğün yenileceği, kişinin yaşına, günlük... 6 ay
- Görüş paylaştı:İlk kez yemek yapacağım. Ne yapmalıyım?
Evde olan malzemelerle yemek yapabilirsiniz Türk yemekleri yapmak gayet kolaydır. Aralık ayında... 6 ay
Daha fazla detay görebilmek için kaydol ya da giriş yap