- PROFİL ÖZETİ
- Daha
Uzmanlık Alanı: Beslenme ve Diyet
Diyetisyen Müge Bozok Kimdir?
Şehir: İstanbul
Eğitim: Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Lisansı
BiBilen Cevabı
Son Paylaşımlar
- Yorum yaptı:Nasıl daha çabuk zayıflarım, yani vücut yağlarımdan kurtulurum?
Salatalık, havuç kalorisi çok düşük sebzelerdir. Fındık badem kalorisi yüksek ama tok tutucu... +1 yıl
- Cevapladı:Nasıl daha çabuk zayıflarım, yani vücut yağlarımdan kurtulurum?
Merhaba, Kilosu düşük kişilerin kilo verebilmeleri her zaman daha zordur. Bu konuda da... +1 yıl
- Cevapladı:İnsülin direncin biraz fazlaymış kilo vermeye engel midir bu?
Merhabalar, Evet, insülin direnci bir metabolik sorundur ve kilo vermeyi olumsuz etkiler.... +1 yıl
- Cevapladı:3 ayda 20 kilo vermek isteyen birine ne önerirsiniz?
Merhabalar, Umarım hedeflediğin kilona kolaylıkla ulaşırsın. Yazdığın soruda genel... +1 yıl
- Cevapladı:Zayıflamak için günlük ne kadar kalori açığı olusturmak gerekir?
Merhabalar, Günlük kalori alımını hesapladıysan ve bunun üzerine de kilo vermek istiyorsan... +1 yıl
- Cevapladı:Binge eating mi yaşıyorum?
Merhaba, Binge eating disorder, Türkçe adı ile ''Tıkınırcasına yeme bozukluğu'' demektir.... +1 yıl
- Cevapladı:4 ayda 15 kilo nasıl veririm?
Merhabalar, 4 ayda 15 kg verebilmen için senin kilo alırken aslında ne kadar kalori ile... +1 yıl
- Cevapladı:Ödem olması kilo vermeye engel mi?
Merhabalar, Zayıflama diyetlerine başlama sürecinde, vücut beslenme değişikliğine öncelikle... +1 yıl
- Cevapladı:Günde 1200 kalori alınarak zayıflanır mı?
Merhabalar, Günlük alınması gereken kalori miktarı cinsiyete yani erkek mi kadın mı... +1 yıl
- Cevapladı:Diyette nasıl başarılı olunur?
Merhabalar, Bence işin zor gibi görünse de kalabalık ve sosyal aile yapısında kilo vermeyi... +1 yıl
- Cevapladı:Süt ve yeşil çay diyeti ile nasıl zayıflanır?
Merhaba, Tek besine dayalı diyetler ile ilgili genelde kısa sürede hızlı kilo vermesi... +1 yıl
- Cevapladı:Obezim ve kilo veremiyorum, ne yapmalıyım?
Obezim ve kilo veremiyorum, ne yapmalıyım? Merhabalar, Öncelikle 13 senedir diyetisyenli... +1 yıl
- Cevapladı:Spor yapmadan kilo verilir mi?
Spor yapmadan kilo verilir mi? Merhabalar, Tabii ki sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinerek,... +1 yıl
- Cevapladı:25 günde 5 kilo verilir mi?
25 günde 5 kilo verilebilir mi? Merhaba, 25 günde 5 kg verebilirsin diyebilmem için aslında... +1 yıl
- Cevapladı:Karbonhidratlı beslenme egzama yapar mı?
Merhabalar, Egzama daha çok tedavi edilmesi gereken bir hastalık konusuna girdiği için bir... +1 yıl
- Cevapladı:Karın şişkinliğim nasıl geçer?
Merhaba, Karın şişkinliğinin birçok nedeni olabilir. Öncelikle karın şişkinliğine neden... +1 yıl
- Cevapladı:Fitness yapacağım protein tozu kullanmam şart mı?
Merhaba, Spor yapan kişilerin, yeterli ve dengeli beslenerek yaptıkları egzersiz... +1 yıl
- Cevapladı:Öğün atlamak kilo verdirir mi?
Merhabalar, Herkesin beslenme tarzının kişiye özel olması gerektiğini, genel bilgilerin... +1 yıl
- Cevapladı:Kusarak zayıflamak mümkün mü?
Merhaba, Kalori hesabı yaparak ve aynı zamanda kalori harcamaya çalışarak yani egzersizle... +1 yıl
- Cevapladı:Kilo verdim 4-5 aydır adetim kesildi normal mi?
Merhaba, Kadınlarda östrojen, erkeklerde ise testesteron hormonu vücut yağ dokularında... +1 yıl
Daha fazla detay görebilmek için kaydol ya da giriş yap