Karbonhidratlı beslenme egzama yapar mı?

Merhabalar,

Egzama daha çok tedavi edilmesi gereken bir hastalık konusuna girdiği için bir beslenme uzmanı olarak seni yönlendirmem yanlış olur. Bu konuda bir dermatolog görüşü olarak neden kaynaklı bir ve ne çeşit bir egzama olduğu tespit edilir. Gerekli ilaç tedavisi kullanılarak tedavisi yapılır.

Ancak şunu söylemeliyim ki; yağlı, şekerli ve işlenmiş gıdaları çok tüketen kişilerin cilt ve akne problemleri ile daha sık karşılaştığını biliyoruz. Eğer sen de karbonhidrat çeşidi olarak sağlıklı bir bulgur pilavı ve esmer ekmek yerine cips, çikolata, gofret, bisküvi gibi zararlı karbonhidratları tüketiyorsan ve cilt problemlerin varsa bunu tetikleyebilir.

C vitaminli meyveler ise aksine antioksidan kapasiteleri de yüksek olduğu için genel sağlığın kadar cilt sağlığını da olumlu etkileyecektir.

Bol su içerek, meyve ve sebzelerden zengin bir beslenme ile daha sağlıklı bir cilde sahip olabilirsin ancak tedavi edilmesi gereken bir hastalık boyutunda cilt problemlerin varsa da bu konuda uzman bir doktordan destek almalısın.