Kilo verdim 4-5 aydır adetim kesildi normal mi?

Question

4 ayda belki yetersiz fakat sağlıklı beslenerek ve sporla 55 kilodan 44 kiloya düştüm. Ama bunun getirisinde 4-5 aydır adet görmüyorum, saçlarım dökülüyor, uykusuzluk, güçsüzlük çekiyorum. Aileme söylemedim. Çünkü diyet yapmamdan zaten yeterince rahatsızlar bu sefer zorla yedirmeye çalışırlar ve ben bu halimi seviyorum kilo almak istemiyorum. Üstelik ailemi tanıyorum ve sürekli “kasların kalmadı, çöp gibisin, hortlak gibisin” diye söylenip başıma dırdır olucaklarını biliyorum. Öte yandan sağlığımdan da endişe duyuyorum. Sizce ne yapmam gerekiyor? Adet görmek için ne yapabilirim? Nasıl hallederim?

Dyt. Müge Bozok · Accepted Answer

Merhaba, Kadınlarda östrojen, erkeklerde ise testesteron hormonu vücut yağ dokularında depolanır. Vücut yağ dokuları, hızlı ve istenmeyen bir şekilde kayıp yaşadı ise de hormonal azalma başlayıp, bedenin kendi döngüsü içerisinde dengesizlikler başlar. Sen de buna benzer bir durumla karşı karşıyasın. Genelde de bu durum dengesiz ve yetersiz beslenen genç bayanlarda görülür. Verdiğin kilo miktarı oldukça başarılı gibi görünse de muhtemelen yanlış bir  beslenme yöntemi  ile zayıfladığın için hormonlarına bağlı olarak oluşan bir döngü olan regl olma halini de yaşayamıyorsun.  Ailenin seni sağlıksız görmesinin nedeni de yine sağlıklı bir kilo vermemiş olmandan kaynaklıdır. Burada yapman gereken ilk şey, ailenle konuşup bir jinekoloğa (kadın doğum doktoruna) danışmak olmalıdır.  Doktor muayenesinden sonra gerekli tahlilleri yapıp, kan değerlerine bakacaktır. Sonrasında da seni doğru beslenme alışkanlıklarını öğrenebilmen için bir diyetisyene yönlendirecektir. Burada kilo alarak tekrar eski haline dönmek değil, şu an için kendince sağlıklı beslendiğini düşündüğün ve doğru bildiğin hataları düzeltmek için bir beslenme uzmanı desteğine ihtiyacın olacak.

biradetmehmet · Answer

44 kilo nedir efendim 140 boyun varsa normal sağlık için zayıflanır ama sağlıksız zayıflık bir hastalıktır   vucut kitle indeksini ortalama düzeye cek spor yaparak kilo al

AltınYaprakS · Answer

Benimki de kesilmişti. Tehlikeli olabilir uzun vadede. Cok az yemek de sakincali.

ginnywsly · Answer

Kadınlarda yağ oranı belli bir seviyenin altına düştüğünde adet gorulmemeye başlar

pandemist · Answer

Belki vücudun 44 kilo olmak istemiyordur? Anatomik ve fizyolojik olarak vücudun ideal değerlerinden çok uzaktır belki de.

Çıldırtanerkek · Answer

Doktora git. Normal değil uzun süre geçmiş üstünden acele etmelisin.

Yesimcik__ · Answer

Kadın doğum uzmanına git ilaç kullanman gerekir ve sağlıklı beslenmen tabi

skımherkes · Answer

kesinlikle ailene söyle diyetisyene ve psikoloğa gitmelisin bence boyunu bilmiyorum ama 44 kilo günlük faliyetlerin için fazla zayıf ve güçsüz adetinin kesilmesi yemek yememenden kaynaklı olabilir

Düzbirisi · Answer

Muhtemelen strese bağlıdır

asliii__ · Answer

Bu bir kadın olarak ciddi bir sorun diyetinle alakalı olduğunu sanmıyorum ama yine de bir doktora görün derim

7_Kocali_Hürmüz · Answer

boyun kaç ve nasıl bir diet yaptın?

Minnoşpagdhh · Answer

Hamile olabilir misin

Gizli Üye · Answer

Görme daha iyi işte kan derdinden kurtuldun

sebepsiz09 · Answer

boyun kaç acaba? normal mi diye bir bakacağım

nihal1001 · Answer

Bence sağlıklı değiş  bir  doktora görün

eftelya_hanım · Answer

4-5 ay çok uzun bir süre.

rabiyasvs · Answer

44 kiloyla nasıl yaşanır ya 🥺

eco22 · Answer

Nasıl zayıfladın

yellowstone00 · Answer

Hız degil derhal doktora git bence

Gizli Üye · Answer

Hayır asla değil

enfectiondesease · Answer

Degil

hsarii · Answer

Yaşın kaç

Kilo verdim 4-5 aydır adetim kesildi normal mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?