1.5 ayda 3 kilo verdim normal mi yoksa kotu mu?

Hedefin neydi bilmiyorum ama bana cok cook az gibi geldi. Zaten bir öğün yemesek 1 kilo veriyoruz biraz hasta isek 2 kilo bazen bir kac gün istahimiz kesilse 3 bile oluyot. Yani zaten kilo verme niyetinde olmadigimizda normal zamanda kilomuz 2 3 kilo asagi veya yukari çıkabiliyor. Kilo verdim demen icin nereden baksan 5 6 kilo vermelisin. Ki zaten bu kadarlik kilo, kilo vermede degil. Vücuttaki yag ve ödemi atmaktir bu.