1,5 ayda 8 kilo verdim normal mi sizce?

Başlangıç kilona bağlı olarak verilen kilo değişebilir. Fakat hızlı kilo vermek seni iyi hissettirirken vücudunu o kadar da iyi hissettirmeyecektir. Küçük kalp sorunlarına mahal verebilir. Bol bol yürümeye devam et; en iyi spor düzenli yürümektir. Ben kebabımı ağzımdan eksik etmememe rağmen 40 kilo verdim. Hızlı kilo verdiğim dönemde ise arada bir kalp ritmimde birkaç saniyelik bazen ve en fazla da bir iki dakikalık bozukluklar meydana geldiğini de belirteyim. Hatta manyak mıyım bilmem ama kalbimin dub-step misali atmasından hoşnut bile olmuştum. (:D)

bende aynı şekilde 1,5 ayda 12 kilo vermiştim artık doğru düzgün yemek yiyemiyorum, şuan denge evresindeyim işte kilo almadn aynen gitmeye devam,

hızlı kilo vermek vücudun dengesini bozuyor ve otomatik olarak vücut ben zamanında bu kadar kilo verdim depolamalıyım diye şartlnıyor, bence 1 ay falan dengeli beslendikden sonra 1 ayda verilebilir 5 kilo.