- PROFİL ÖZETİ
- Daha
Cevaplar
Vegan olmak pahalı mı?
https://www.dailymotion.com/video/x847ve6 Yeme & İçme

Sağlıklı ve düzenli beslenerek kilo verilir mi?
https://www.dailymotion.com/video/x847vc6 Diyet & Beslenme

En iyi ödem atıcı kürler nelerdir?
https://www.dailymotion.com/video/x83k6kq Sağlık
Yağ yakmak üzerine önerileriniz nelerdir?
https://www.dailymotion.com/video/x82r57g Sağlık
Vegan beslenmek kilo vermede yardımcı olur mu?
https://www.dailymotion.com/video/x82ff3v Diyet & Beslenme

Zayıflama taktikleri verebilir misiniz?
https://www.dailymotion.com/video/knyVEsoo5n7k0NwVooR Diyet & Beslenme
Bi'Bilen Anıl Ercan sesli yanıtlıyor: Sağlıklı kilo vermek için neler yapılabilir?
https://www.dailymotion.com/video/k1BsTHeP02thgPwTsPJ Sağlık

Veganlığın amacı nedir?
Öncelikle merhabalar. Veganlığın amacı nelerdir? Veganlığın amacı dünya üzerinde yaratılmış hissedebilen, duyguları olan tüm canlıların yaşam haklarına saygı duymaktır. Bu etik Veganlığın... Sağlık

Meyve tüketimine ağırlık verdim, nasıl enerjik kalabilirim?
Merhabalar. Öncelikle nasıl enerjik kalabilirim? Sorunuza cevap vermek isterim. İnsan bedeni ihtiyaçlarını yeterli miktarda karşılayarak (makro ve mikro besinler, yeterli sıvı alımı ve düzenli... Sağlık

Veganlığa nereden başlamalıyım?
Merhabalar. Hem kendi adınıza hem de tüm gezegenimiz adına aldığınız bu şahane karardan dolayı sizi yürekten kutluyorum. Emin olun ki Veganlığa geçme kararı almış olan herkes ilk başlarda... Sağlık

Veganım ama aşçı olmak istiyorum. Önümde engel olur mu?
Merhabalar, Öncelikle kararınızdan dolayı sizi kutlar ve kararınızın arkasında durmanızı yürekten isterim . Çünkü şundan emin olabilirsiniz ki gelecek Vegan. Bu kaçınılmaz bir gerçek çünkü... Yeme & İçme

Çok az besleniyorum buna rağmen kilo alıyorum, ne yapmalıyım?
Merhabalar, Çok güzel bir soru sormuşsunuz çünkü bir çok kişi aynı sorundan muzdarip. İnsanlar genellikle kilo almayı çok yemekle kilo vermeyi de az yemekle bağdaştırır ancak bu doğru... Sağlık
Nasıl iştahımı kapatabilirim?
Merhabalar, Günümüzde Dünyanın içinde bulunduğu en büyük sorunlardan bir tanesi obezite aslında. Maalesef ki ülkemizde ki her üç kişiden ikisi obez sınıfında. Bunun en büyük sebeplerinden... Sağlık
Vegan olduğumu duyan herkes cool olmaya çalışıyorum sanıyor. Böyle olmadığını nasıl anlatacağım insanlara?
Merhabalar, Birçok kişi veganlığı ne yazık ki aykırı bir görüş sunmak, ya da farklı olma çabası olarak görüyor. Ancak durumun bununla uzaktan yakından ilgisi yok. Veganlık bir farkındalık... Yeme & İçme
Veganlar nasıl beslenir?
Merhabalar, Veganlığın temelinde hayanlardan hiçbir şekilde faydalanmamak yatar. Dolayısıyla veganların beslenme programında hayvansal hiç bir gıda olmadığı gibi hayvanlardan herhangi bir... Yeme & İçme
Bi'Bilen Anıl Ercan yanıtlıyor: Herkes sağlıksız yaşarken insanlar neden veganların beslenmesine takmış durumda?
Merhabalar, Çok güzel bir konuya değinmişsiniz. Ben veganım dendiğinde genellike çevremizde ki insanlar bir anda doktor, beslenme uzmanı, ilahiyatçı, sporcu beslenmesi uzmanı ya da insanlık... Diyet & Beslenme

Yeni vegan olan eski vejetaryene ne önerirsiniz? 🌸🧸?
Merhabalar, Öncelikle almış olduğunuz karardan dolayı sizi kutlarım. Zaten daha önce vejetaryen olduğunuz için zorlanacağınızı sanmam. Size tavsiyem vegan tariflerin yer aldığı sosyal medya... Diyet & Beslenme
Vegan/vejeteryan olmanın zararları var mıdır?
Merhabalar, Vegan ya da vejetaryen beslenme artık günümüzde oldukça popüler. Sebebi ise farkındalık ve bilincin artması ile birlikte sevimli dostlarımızın da en az bizler kadar bu gezegende... Sağlık

Tek öğün beslenmek sağlıklı mıdır?
Merhabalar, Öncelikle tek öğün beslenmek sağlıklı mıdır sorusuna cevap vermeye çalışayım. Hayır kesinlikle değildir. Çünkü tek öğünle vücudun gereksinimlerini (protein, karbonhidrat, yağ ,... Diyet & Beslenme
Ben vegan olmaya çalışırken erkek arkadaşım yanımda her hafta mangal yiyor, anlayış beklemem haksızlık mı?
Merhabalar, Aslına birçok veganın muzdarip olduğu bir konuya parmak basmışsınız. Toplumumuz da ne yazık ki henüz bu konuda ki bilinç tam gelişmediği için böyle sorunlar yaşanıyor ancak günden... Yeme & İçme