Yağ yakmak üzerine önerileriniz nelerdir?

Question

Merhabalar ben 19yasinda 165 boy 74 kiloyum bı 10 14 kiilo vermek istiyorum elimde Herbalife yağ yakıcı ve smarts caffeine plus var dün ikisini bir attım mükemmel di yorurulmadim çok sanki ama nabzım 124 falandı zamanda düzeldi şimdi baş ağrısı var enseden gelen önerileriniz nedir ve sizce nasıl kullanmalıyım kullanan var mı

Miranur578 · Accepted Answer

Yani benim sana daha çok tavsiyem telefonunda adım bölümün varsa o adım bölümde kendine bi hedef koy mesela ben hergün 20.000 adım yapıyorum ve üstüne çıkmaya çalışıyorum. Ve belirli saat dilimi koyuyorum kendime öylede koşumu ya da yürüyüşümü yapıyorum. Yeşil elma ve sebze tüketmeni tavsiye ediyorum. Bide zatıflamak istiyorsan eğer playstore de zayıfla programları var onlardan indirip halledeceğini düşünüyorum. Kolay gelsin.

Berkan26 · Answer

Bakin reklamlara kanip butür ürünlere paralarinizi kaptirip sonucta hayallerinizi yikmayin,

Yag yakan hap yoook, yag yakan gida yok, Herbalife diyet yaparken vitamin protein eksikligini karsilamak icin konsantre takviye, baska birsey degil.

Ürüne, reklamlara inanir 5 kilo verirsiniz, 3 ay dayanirsiniz, yerine 10 kg alirsiniz ve aliyorlar.

Kalici tek yöntem diyet yeme seklinizi degistirin saglikli beslenin hareket edin kalici ömür boyu kilo almazsiniz, saglikli kalirsiniz

xxkvrckxr · Answer

Yağ yakıcıya gerek yok sağlıklıysan spor ve diyet yeterli ve daha iyi olur ama yine de kullanmak istiyorsan l karnitin iyi diye duydum bunu da spor yapacağın zaman kullanmalısın

helin9827 · Answer

Bizzat satışını online yaptığım bir çay ile müşterilerim yağ yakıp ödem atarak kısa sürede istedikleri kilolara ulaştılar hatta en son satışını yaptigim müşteri 12 günde 3 kilo 4 gram verdi ve hala kullanmaya devam ediyor istersen detaylı görüşebiliriz

Gizli Üye · Answer

Geçen sene Herbalife kullandım 3 kilo verdim ama fazlasıyla geri aldım. Sana önerim diyetisyene gitmen ama öyle özel değil hastanedeki diyetisyene git kısa sürede faydasını göreceksin emin ol

astralis · Answer

L karnitin ve cla da kullanabilirsin karnitin seçerken termojenik etkisi olmasına dikkat et

jinekologbartu40 · Answer

Hizli yürüyüş ile sabah aksam bir saat yuru karbonditratli yemekler yeme bol sivi tuket sodyumu 80 nin altindaki sodalı iç gunde iki tane ekmek hamur yağli seyler yeme ilac veya baska birsey kullanmana gerek yok

willmarryme · Answer

Öyle şeyler kullanma doktora git kalori açığı oluşturacak şekilde beslen ve günde bir saat spor yap bir hafta da bile fark ediyor

Denizsorgun · Answer

İlaç kullanma. Eğer tansiyon sorunun yoksa sabahları limonlu ılık su iç  Yoğurt ye Bizzat denendi tarafımdan basarılı sonuç alındı

Gizli Üye · Answer

Bence ilaçları kullanma. Kilo vermekte kararlıysan yürüyüş ile sağlıklı bir şekilde verebilirsin.

itsmedeniz · Answer

Sapkın simaki vs. gibi şeylere aldanma.

is-adamı · Answer

195 boyunda erkek olarak boy kilon çok güzel

sevim_55 · Answer

her gün koş gerisi yalan

Üyeyin · Answer

Limonlu su vs olabilir

PsikoterapistBEY · Answer

bunun yerıne yuru daha ıyı kılon aşırı deıl

Gizli Üye · Answer

bol bol pilav ye zatiflarsin

aaakımgeldı · Answer

Az ye hareket et

Yağ yakmak üzerine önerileriniz nelerdir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?