Yağ yakmak için ne önerirsiniz?

Güzel dm gel istersen program yapalım sana

Bende

Tüh ya

Program yapacaktık sohbet ederdik

Sohbet etmeyelim mi yani

Diyet programı yapacaktık sana

Kardiyonun anlamını araştır öyle gel sinir etme beni gece gece

Ya allah aşkına daha kardiyonun anlamını bilmiyorsun tamam mı bana aç karnına yaptığım spor kardiyo olmuyor mu diyorsun yaaa bu kadar mı bilgisiz cahilsin bak deliye anlatır gibi anlatıyorum beni dinle kardiyo demek antrenman sonrası yaptığın ağırlık idmanı sonrası yaptığın aktivite ile oksijeni açığa çıkarıp yağı ve suyu vücuttan atmak demek veee en önemlisi yağ yakımda beslenme düşük karb alıp yüksek protein tüketme demek

Aldığım ilaçlar popoma vuruyorum sinir yapıyor normal anlayış göstereceksin

Anabolik steroid şu an bulk hacim küründeyim dianabol boldenon testo enanthate kullanıyorum haftalık 100 mf primabolon alıyorum

Ne anladın söyle anladığın şeyi söyle merak ettim

Neyyyyy?

Bilmeden konuştun yine 😂

Testosteron olmasın o?

Sporla ilgili bir şey bildiğin yık ki ya nasıl anlatsam ki 😂

Tamam bebeğim öyle olsun ismin ne senin 😀

Çok zorlama kendini bol bol su iç açlık hissini çok azaltır

Allah emeğinin karşılığını verir inşallah