Vegan beslenmek kilo vermede yardımcı olur mu?

Xper 6 Yaş: 23

Vegan beslenmek kilo vermede yardımcı olur mu?

Vegan beslenmek kilo vermede yardımcı olur mu?

Cevapla

13 kişi beğendi

Vegan Beslenme

https://www.dailymotion.com/video/x82ff3v

2

0 Yorumla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Ciao🦇🍀
Kastınız tek yönlü bir beslenmeyse hayır.
Ancak yeteri düzey protein, vitamin, karbonhidrat , yağ alıyorsanız ne şekilde hangi besinden aldığınız pekde önemli değil ( mesela mercimekte de protein var ette de tabi ette daha fazla ama hesaplayarak dengeleyebilirsiniz).

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

langsam Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 97%

+1 yıl

Vegan beslenme tarzını 2 aydan fazla yaptım inanılmaz rahat ve sağlıklı geçti amacım kilo değildi fakat 5 kiloya yakın verdim hayatimın en güzel ve özel anlarıydı desem yalan olmaz.

1

0 Yorumla

Meryem__96 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 43%

+1 yıl

Zayıflamak için zaten protein şart oda en çok hayvansal sonra süt ürünlerinde felan var yani biraz zor. Bence hiç gerek yok bu kadar kısıtlı beslenmeye sonra vitaminsiz kalınılıyor.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

16

Cevap

7

Cevap

Akrep-Bir_Adam Takip Et
FenomenMaster Yaş: 31

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 913 cevap paylaştı.

Sağlıksızdır. hayvansal gıdalar vucudun en çok istediği besinlerdir.

0

0 Yorumla
Şştbayım Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Evet olur diye biliyorum ama bu sana pahalıya patlayabilir kuzu badem sütü falan filan pahalı diye biliyorum

1

0 Yorumla
__pinhan Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 45%

+1 yıl

Bünyeye göre değişiyor bende işe yaramıştı bitkisel beslenme.

1

0 Yorumla
Bey_NeLmiLeL Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 516 cevap paylaştı.

Vegan beslenerek değil de protein ağırlıklı beslenerek daha rahat kilo verirsin.

1

0 Yorumla
MrAnderson35 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Vücuda hayvansal protein en gerekli besindir. Vegan beslenmek çok zararlıdır. Bulaşmayın sakın. Dengeli beslenme ile veganliga ihtiyaç yoktur kilo vermek için.

2

0 Yorumla
patisever123 Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

+1 yıl

Çokta vegan beslenmeye sağlıklı bakmıyorum ben tamam saygım sonsuz ama bı insan balık yemeden yumurta yemeden süt içmeden et. yemeden vücut nereden alacak vitamini proteini.

1

0 Yorumla
FransadaHuzurVar Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Evet kesinlikle olabilir oturup 5 kilo salata yerseniz hiçbir şey olmaz ama 4 dilim baklava yerseniz kilo alırsınız

1

0 Yorumla
KimimBenBurasıNeresi Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Amaaaann boşver veganı napıcan yaw😏 Et ye ett😋

1

0 Yorumla
uçmayıbırakankuşş Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 41%

+1 yıl

Olur ama maddi açıdan zorlar.

1

0 Yorumla
__Nida__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 69%

+1 yıl

Olur diye düşünüyorum

1

0 Yorumla
xsxixmxgxex Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 96%

+1 yıl

Kesinlikle etkili olur 👉☺👈

1

0 Yorumla
serpilll09 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Veririsin ama pek saglikli olmaz

1

0 Yorumla
redork Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 91%

+1 yıl

Pek sanmıyorum.

2

0 Yorumla
Sine_ Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

Evet

2

0 Yorumla
papaver_somniferum Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 94%

+1 yıl

Az yersen evet

1

0 Yorumla
AlıntılıSayfa Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

Olur ama yürüyüş şart.

1

0 Yorumla
persordinary Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Hayır bence

1

0 Yorumla
alarachan Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Vermeyebilirsin

1

0 Yorumla
PoisoneD Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

evet

1

0 Yorumla
blink_cat Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Olur

1

0 Yorumla
hurremsultanfc Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

Sağlıksız

1

0 Yorumla
elifbeyza_55 Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
cikolatalıçikolatam Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

Hayır

0

0 Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Vegan beslenmek kilo vermede yardımcı olur mu?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨