Vegan beslenmenin faydası var mıdır, varsa nelerdir?

Aslında hem etçil hem de otçul olarak benzersiz memeliyiz, doğamıza aykırı değil hani. Ama Ne yersen osun. Canlı besinleri yemek canlılık verir insana, et yemek ceset yemektir aslında. Amaç sağlıklı beslenmek ise, günümüzdeki şartlarda zor. Sağlıklı ortamda yetiştirilen hayvan da az, meyve, sebze de. Vegan beslenerek vücudu ekstradan yormamış oluruz en azından.

Mutlaka faydası vardır ama tam olarak araştırmış değilim yoksa cidden vegan olucam artık.
Çok basit bir örnek vereyim bir kahvaltıyı bol yumurtalı sucuklu peynirli, bir kahvaltıyı tamamen vegan olacak şekilde (patates, yumurtasız menemen vs) ile geçirin. Günün geri kalanında vücudunuzu dinleyin vegan olarak geçirdiğiniz tek sabah bile insanı daha hafif hissettiriyor.
Vücudumuz eti, hayvansal gıdaları o kadar kolay bir şekilde sindiremiyor aslında anlatmak istediğim bu 😌 bir de şöyle bir şey var şimdi aklıma geldi. hayvansal gıdalardan sonra gelen ağırlığı, halsizliği çoğu insan doymak olarak anlıyor. Bu yüzden vegan beslenirken ilk başlarda doymamış gibi hissedebilirler😂

Yok. Faydası yok..

Biz hem etçil hem otçul gurubundayız. Vücudun her ikisine de ihtiyacı var. Yaradan böyle yaratmış. İcat çıkarmaya gerek yok.

Alışkanlık diyorlar neye alışırsa diyorlar ama geçen bir haberde gördüm. Vegan anne baba çocugunu vegan büyütmeye çalışmışlar. Bebek ölümden dönmüş.

Ne gerek var. Bir alerji yoksa beslenmen gereken herşeyden yemen gerekir. Dengeli beslenme diyorlar buna..

Dengesizlik yapmasın kimse 😀😂