Az yemek kilo verdirir mi?

Nare1222
Yedigimin yarısını yiyorum ve aksam 6 dan sonra yemek yemiyorum sadece 2 ögün. Böyle haftada nekadar kilo verdirir? Ekmek ve abur cubur yok ve spor yapıyorum.
Az yemek kilo verdirir mi?
1
2
Görüşünü yaz