Az yemek kilo verdirir mi?

Merhabalar
Az yemekle kısa sürede kilo vermezsiniz. Önemli olan rutini doğru oluşturmak. Bu kilo verme rutini doğru olmazsa eğer gec verebilirsiniz. Öncelikle spora dikkat etmeniz çok güzel. Doğru egzersizleri seçin ve hergün düzenli olarak yapın. Yürüyüşte eklerseniz daha bi harika olur. Detox suyu metobolizmayı hızlandıran ve gün içinde yağ yakımını destekleyen şahane içeceklerden birisidir. Bunuda hergün yapıp içmeyi asla unutmayın.
Sağlıklı şekilde beslenmenizede dikkat edin. İsterseniz diyet programıda hazırlayın. O zaman daha kısa sürede kilo verirsiniz mutlaka.