Az yemek yiyerek kilo verilir mi?

Herşeynasip039

Xper 5 Yaş: 23

Herseyden az az yesem birde spor yapsam kilo verebilir miyim sizce ekmegi kestim zaten

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Kağannnn1 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 96%

+1 yıl

ekmeği kesmen kilo vermeni sağlamaz sadece daha fazla yemek yemeni sağlar o yüzden sana bir program yapacağım onu uygula sabah kalk yarım veya çeyrek ekmeğe beyaz peynir koy 125 gr çayla birlikte iç işte canım sonra yemek yeme öğlen 3 4e kadar bol bol kuruyemiş ye merak etme kuruyemiş sadece kasları güçlendiriyor yağlı olduğuna bakma yağ oranı çok düşük zaten onlarda doğal kendi yağı olduğu için sıkıntı olmuyor akşam yemeği ye sonra 9 9.5 gibi eğer karnın acıkmazsa bu saatte 10 11 gibi de yiyebilirsin sonra gece kendine bir tane filim aç son kez bir kuruyemiş yiyip yat yatmadan önce kuruyemiş yerine 1 tane fıstıklı baklava ile ayran ye çok daha güzel olur bence valla ben bunları aynen yapıyorum hep aynı kilodayım alıp versem bile belli yani 2 3 kilo en fazla inş okursun diyetimi xdşawlmdşddşldm

0

2 Yorumla
- Herşeynasip039
  
  +1 yıl
  Daha çok kilo almaz miyim
  
  Yorumla
- Kağannnn1
  
  +1 yıl
  yoo gülben ergen yemek yiyerek kilo verdi her şey kafada biter midede değil
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Hayır kalori hesabı yapmalısın

0

0 Yorumla
zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Her şeyden az az tüketirseniz olabilir spor zaten çok faydalı işinize yarar ekmeği de kesmişsiniz ne güzel

0

0 Yorumla
Sormalarageldik Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 940 cevap paylaştı.

Ekmeği , yaği , şekeri kestim normal iş yerimde çalisarak 1 ayda 10 kiloya yakin verdim. Hareket edersen verirsin

0

0 Yorumla
BellyLover1381 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 602 cevap paylaştı.

Profil resmine baktım da kesin göbeklisin sen kesinnn

0

2 Yorumla
- Herşeynasip039
  
  +1 yıl
  Evet göbeği eritmek amacım zaten
  
  Yorumla
- BellyLover1381
  
  +1 yıl
  Çok mu fazla boydan foto koy bakalım bi ppye
  
  Yorumla
yoköylezararliseyler Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

verirsin ilk ay 4 kiloya kadar kolay veriliyor ondan sonra vücut kendini korumaya alıyor ondan sonra biraz uğraşacaksın 1 süre

0

0 Yorumla
Mopyabiniz Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 444 cevap paylaştı.

Ekmeği kestim, şekeri bıraktım, yürüyüş yapıyorum akşamları kafasında olup kilo veren görmedim.

0

1 Yorumla
- Herşeynasip039
  
  +1 yıl
  Ne yapmam lazım
  
  Yorumla
kabaaadam Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Kilo verme kız hep öyle memelerin dolgun olsun ele avuca bu şekilde daha iyi gelirisn

0

0 Yorumla
HüSeYiN_3301 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 68%

+1 yıl

Az ve sık yemek yiyerek kilo verilir ablam.

0

6 Yorumla
- Herşeynasip039
  
  +1 yıl
  Araştırdım abi sık yemek zararlıymıs
  
  Yorumla
- HüSeYiN_3301
  
  +1 yıl
  Günde 3 öğün ablam.
  
  Yorumla
- Herşeynasip039
  
  +1 yıl
  Tamam aga
  
  Yorumla
- HüSeYiN_3301
  
  +1 yıl
  Keko musun ya aga falan
  
  Yorumla
- Herşeynasip039
  
  +1 yıl
  Evet kekoyum
  
  Yorumla
- Tombikyanakyiyici
  
  +1 yıl
  aga trakya şivesinde var anlamazsın sen
  
  Yorumla
BirAnanasAldirdim Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 59%

+1 yıl

Zaten kilo vermenin temeli bu

0

2 Yorumla
- Herşeynasip039
  
  +1 yıl
  Diyette çikolata yenmez ama ben yemekten bahsediyorum azıcık
  
  Yorumla
- BirAnanasAldirdim
  
  +1 yıl
  Diyetten bahsetmedim. Kilo vermek= kalori açığı yaratacak şekilde beslenmek+bol spor+bol su
  
  Yorumla
Hiisslerinsoonu Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 90%

+1 yıl

Kesinlikle verebilirsin

0

0 Yorumla
hARDER_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

Zaten yemeyi kesmeden veremezsin

0

0 Yorumla
Eren2653 Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 98%

+1 yıl

Verirsinde fazla da abartma

0

0 Yorumla
Torquay Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Spor olmadan hiç bir şey olmaz

0

0 Yorumla
Zedprex_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Pek kilo verecek yapın yok gibi

0

1 Yorumla
- ayagindagumushalhall
  
  +1 yıl
  Kanka numaraları büyüt
  
  Yorumla
Kıvanç334 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 61%

+1 yıl

Tabi ki de verir devam et böyle

0

0 Yorumla
Ufsus Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Kilo vermenin mantigi o zaten knk

0

0 Yorumla
Purplepure Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 68%

+1 yıl

Verirsin ask

0

0 Yorumla
duygulicious Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

verilir

0

1 Yorumla
- Exodia2200
  
  +1 yıl
  Az yemek yemenin yanında ara öğün ve sporu unuttun
  
  Yorumla
97Kerim97 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 867 cevap paylaştı.

verilmez hiç yeme

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hayır ben diyestyenim

0

2 Yorumla
- Herşeynasip039
  
  +1 yıl
  At yalanı...
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Neden yalan söyleyim? Az yersen metabolizma yavaşlar bu yüzden vücudun sindirimi yavaşlatır daha az tuvalete çıkarsın kilolu insanlar sor hepsi sana az yediğini söyleyecektir metabolizması hizli olan insan yoktur vucud yediğine göre hızını ayarlar
  
  Yorumla
HinchAmarillo Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

yediklerine de bağlı

0

0 Yorumla
Gül0010 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Verebilirsin tabi 😊

0

0 Yorumla
Macoharderkek Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Verilir dostum

0

0 Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Az yemek yiyerek kilo verilir mi?

Az yemek yiyerek kilo verilir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!