Benceler: Sağlık

Doris Hofer Hayalindeki Sen kitabı geldi. Hemen bir oturuşta inceledim. 20 adım içinde kendimizi nasıl daha sağlıklı hale getiriririz vb. Konular içeriyor. Çok akıcı ve güzel bir anlatımı var. İlk başta kitabı açar açmaz...

Meme Estetikleri hızlı sonuç vermesi ve kadınları mutlu etmesiyle kadınların vücutlarında en fazla tercih edilen operasyonlardır. Op. Dr. Leyla Arvas, Meme Estetiğindeki nüansları sizlerle paylaşıyor; Meme Estetiğinin...

Herkese Merhabalar☘️ Bildiğini üzere ülkemiz Covid-19 aşılanmasına başladı. Ben de stajyer hekim olarak aşılamanın ilk grubundaydım ve bugün aşımı en nihayetinde yaptırabildim. Benim için biraz sancılı bir süreç oldu...

Yeni yılda artık her şeyin daha farklı olacağını söyler dururuz. Çoğu zaman öyle olmasa da bu yıl farklı olsun, ne dersiniz? O zaman artık harekete geçme vakti! Haydi, bu sağlıklı tüyoları gözden geçirip uygulayın ve yeni...

Üzerine düşmesek de yanlış yeme alışkanlıklarımız hayatımızı uzun vadede ciddi şekilde olumsuz etkiler. Ufacık düzenlerle daha iyi bir yaşam kalitesi sağlamak sizin elinizde ve bu imkânsız değil. O halde hiç durmayın;...

Mutlaka fark etmişsinizdir ki bazı günler çok daha dinamik ve verimli geçiyordur. Aslında bu durum daha çok uyandığınızda ilk yaptığınız şeylerle alakalıdır. Dinamik bir gün için yapmanız ve yapmamanız gerekenler hakkında...

Genel ve doğru kanı; suyun sağlığımız için yararlı olduğudur. Ama fazlası, su zehirlenmesi denilen duruma yol açabilir. Doktorlar bir saat içinde bir litreden fazla su içilmemesini tavsiye ediyorlar. Su zehirlenmesinin...

Merhaba, Bu bence de aşı ve HES ile ilgili, hem kendi düşüncelerimi hem de karantina sürecimde boş durmayıp hem @kizlarsoruyor sitemizde takılıp hem de gelişen bu olaylarla ilgili bir çok bilgi edinme fırsatım oldu....

Malum sokağa çıkma yasağı ile evden Çıkmayacağımız bir hafta sonu ve yılbaşı olacak. Hazır evdeyken denemek istediğin ve internetten sipariş etmen gereken bir şeyler olabilir. Mesela uyumadan önce film izlerken, KS'de...

Panik atak sıkça görülen ve birçoğumuzun sahip olduğu rahatsızlıktır. Ben de bu rahatsızlığı yaşadım, psikoterapi ile ve uyguladığım yöntemler ile artık yok denecek kadar az yaşıyorum ve atak geldiğinde kontrol...

Merhaba, Bundan bir ay öncesinden, New World: Daha Salgına Dönüşmemiş Yeni Bir Virüsten Bahsediyorum! başlığı altında bir bence paylaşmıştım. Bir defa bu virüs için korona virüsün mutasyona uğramış hali diyerek çok...