Diyet & Beslenme

Yanakları zayıflatmak için ne yapmak gerekir?

Zayıf bir kız olduğum halde 1 hafta yemeği fazla kaçırınca yanaklarım şişiyor ve bu da beni kilolu gibi gösterebiliyor. Bunun için ne yapmak gerekiyor?

nilayakarcanx

Xper 5 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

Evde çok sağlıksız beslenenler varken nasıl diyet yaparım?

Kardeşim şanslı kilo almıyor hep evde cips çikolata abur cubur mayonez kızartma var çıldıracağım artık diyete başlıyorum oradan buradan çikolata makarna fışkırıyor

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Sürekli zayıfla diyen erkek seviyor mudur?

Öncelikle 6 aylık bir ilişkimiz var ilk buluştuğumuz günden beri kilolu olduğumu zayıflamamı istediğini söylüyor o öyle dedikçe de kavga ediyoruz tabi ki az önce görüntülü konuşurken zayıflamaktan konu açıldı yine annesi...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Biraz zayıflayıp kaşları aldırsam taş gibi olur muyum?

Arkadaşım zayıflasan kaşlarını duzeltsen saçlarını da siyaha boyatan taş gibi olursun diyor sizce öyle bir potansiyelim var mı?

flawlessone1

Xper 3 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

Dukan birası gerçekten zayıflatıyor mu?

Dukan birası gerçekten zayıflatıyor mu? Evde yapılabiliyor tarifini biliyorum ama kullanan var mı aranızda ödem atmak için ya da zayıflamak için neler yapabilirim neler yiyebilirim hangi sporu yapabilirim mide ve...

Mra--

Xper 4 Yaş: 31

Diyet & Beslenme

Yüz yogası yüz zayıflatmaya yarıyor mu?

Yüz yogası zayıflatır mı yüzü? Hiç yaptınız mı? #Edamedaciltbakım 🌹 #Bioderma

Edameda06

Fenomen Yaş: 34

Diyet & Beslenme

2 ayda düzenli beslenme ve egzersizle 75 kilodan 60 kiloya inmem mümkün mü?

Boyum 172 kilom 75 kendimi arkaya doğru germesem de gıdım çok belli oluyor ve göbeğim baldırlarım hep yağ. Moralim bozuk. Kıyafetlerim M bedenken artık Xl oldu. Kendimi çirkin hissediyorum. 60 kiloya 2 ayda...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Kilo vermek için diyet harici yöntemler nelerdir?

Haftanın 2 günü spor salonunda spor yapıyorum. Yediklerimi kısmadığım için mi bilmiyorum ama asla kilo veremiyorum. Diyet harici başka bir yöntem var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 günlük su diyetine girsem kaç kilo gider?

Vermem gereken kilolarım var 3 gün su diyetine girmek istiyorum sizce 3 günde sadece su ile kaç kilo gider tahmin yürütmenizi istiyorum

Yakamozum95

Xper 4 Yaş: 31

Diyet & Beslenme

Diyetisyene gitmeden nasıl kilo verebilirim?

evde tek başıma kilo vermek istiyorum nasil diyet yapabilirim eskiden günde sadece 1 öğün yemek yiyerek zayıflıyordum fakat yemek yesem çok çabucak kilo alıyordum öyle de yapmak istemiyorum ama öbir türlüde kilo...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Chia tohumu zayıflatır mı?

Chia tohumu zayıflatır mı. Deneyen var mı?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Spor yapmayı sevmiyorum sporun önemi ne diyet yapmak bile zayıflamak ve Spor yapmak ile zayıflamak arasındaki farkı ne?

Açıkçası ben çok sabırsız bir insanım sürekli spor yapıyorum ve sürekli sporu bırakıyorum ve asla vücudumdaki değişimi göremiyorum Bu yüzden spordan nefret ediyorum spor yöntemi ile zayıflamak ve diyet yaparak zayıflamak...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Zayıflayınca göğüsler küçülür mü?

Zayıflayınca göğüsler de az da olsa küçülme olur mu acaba yalnız bahsettiğim kilo verme 5 10 kilo verme değil mesela 20 kilo verilse (spor ve diyetle) göğüsler de küçülür mü

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Zayıflamak istiyorum, ne yapmalıyım?

Zayıflamak için tavsiyeleriniz neler olur?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Günde kaç öğün yersiniz?

kimi gunde 2 ogunle yetiniyi kimi tek ogun. ama spor yapanlar icin durum fena 5-6 ogun yiyen var. siz kac ogun yersiniz?

Fhknn

Xper 7 Yaş: 40

Diyet & Beslenme

Protein tozu kilo vermede işime yarar mı?

fitnessa başladım amacım yağ yakmak ve kilo vermek bu süreçte protein tozları bana yardımcı olur mu? Reklamları çok görüyorum öğün yerine geçiyormuş bilgisi olan yazarsa sevinirm

Gizli Üye

(25-29)