Evde çok sağlıksız beslenenler varken nasıl diyet yaparım?

Gizli Üye

(25-29)

Kardeşim şanslı kilo almıyor hep evde cips çikolata abur cubur mayonez kızartma var çıldıracağım artık diyete başlıyorum oradan buradan çikolata makarna fışkırıyor

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Furkankoper Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Ablacım ben şahsen aynısını yaşıyorum kuzenimle birlikte. Ailede herkes kısa boylu ve kilolu hepsi bowling topu gibi geziniyo. Ben 186 boy 95 kiloydum tansiyonum yükselmeye başlayonca kilo kaynaklı. Spora başladım ve anca sağlık söz konusu olunca bana destek versilee beslenmeden. Her gün yulaf omlet salata tavuk gçpğüsü bulgue pilavı düzenli yerim. Bol su iç ben günde 4 litre içiyorum açlığı bastırıyo.

0

1 Yorumla
- Furkankoper
  
  +1 yıl
  15 kilo verdim bu arada 80 kilo oldum daha da zayıflarımda sonra fizik bozulur baba gerek yok şimdi tekrar kilo alacaz bulk dönemine giriyoz alla
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Aynı durum bizde de var yememeye çalışıyorum ama sadece çalışıyorum mskskdjjd... şöyle bi alışınca daha canın çekmiyor

1

0 Yorumla
FiqHShott Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Aslında çikolata fazla zarar vermez ama kızartma vs. Engel olur evde hiç sebze et tüketilmiyor mu?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sebze yemeği yenmediği için yapılmıyor sürekli döner kokoreç vs yiyoruz
  
  Yorumla
- FiqHShott
  
  +1 yıl
  Aile göbeli dolu sizde galiba 😂 en azından kendi salatanı yapıp ye sabah klahvaltısında haşlanmış yumurta ye
  
  Para var nasıl olsa evde döner kokoreç yeniyorsa sende diyet menü söyle eve o zaman
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ailem zayıf işte kilo almıyor abim mesela benden zayıf o yerken canım çekiyor her akşam cips paketi açıyor yaa buna yürek mi dayanır ve bu adam benden zayıf hareketsiz bir de
  
  Yorumla
- FiqHShott
  
  +1 yıl
  Hareketsiz derken?
  
  Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Önemli olan senin karar verebilmen aslında sen kararını verdiysen çikolata fabrikan bile olsa sınırlarını çizerek hareket edebilirsin

0

0 Yorumla
Edameda06 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 64%

+1 yıl

Zor oluyor gerçekten evet

0

0 Yorumla
MorettiMichael Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 526 cevap paylaştı.

Kurtul o ortamdan

0

0 Yorumla
sccc00 Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

+1 yıl

Gorme

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Evde çok sağlıksız beslenenler varken nasıl diyet yaparım?

Evde çok sağlıksız beslenenler varken nasıl diyet yaparım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!