Yemek düzenim bozuk çok sağlıksız besleniyorum yardım edin?

Gizli Üye

(30-35)

Canım sıkıldıkça yemek yiyorum Karnım çatlamak üzere bile olsa yememi durduramıyorum az once bile aksam yemegi yememe ragmen mutfaga girip birsuru şey yedim çok kötü hissediyorum yemek düzenimi nasil saglayabilirim ne olur yardım edin.

Cevapla

En İyi Cevaplar

Sky-Han Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 44%

+1 yıl

Iyi bir uyku düzeni iyi beslenme düzenini etkiler iyi bir uyku düzenine sahipmisin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayir malesef uyku duzenim de berbat
  
  Yorumla
- Sky-Han
  
  +1 yıl
  Uyku düzenini değiştirdiğin takdirde farkı çok rahat anlarsın iyi fayda görürsün.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AstonMartin Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Kendine bir plan hazırla Ona göre yemek ye iradene sahip çık.

1

0 Yorumla
Mmayyk977 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Ne tur bir ayi olma yolunda ilerliyosun anlamadim

0

0 Yorumla
aleyna26 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

bir an kendimi okudum hemen rejime

0

8 Yorumla
- Soran
  
  Nasil yapıcam kendime engel olamiyorum
  
  Yorumla
- aleyna26
  
  +1 yıl
  Bende oleymde simdi usutmusum 2 3 gundur duruldm o hizim gider zor degil ya ben proteim diyeti yapcam zaten 58 falan kilom
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben de kilolu degilim zaten 52-53 kiloyum boyum da var ama sagliksiz olmak istemiyorum
  
  Yorumla
- aleyna26
  
  +1 yıl
  Ee iyimis boyun kac
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  169
  
  Yorumla
- aleyna26
  
  +1 yıl
  Guzel ya okadar yemene ragmen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  51 kiloydum iste bu kadar yemeye baslayinca aldim 2 kilo falan daha fazla almadan normale dönmek istiyorum. Kendimize hakim olucaz valla yapıcak bisey yok gibi
  
  Yorumla
- aleyna26
  
  +1 yıl
  Brnde 55 tim 58 oldm tekrar 55 olcam
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yemek düzenim bozuk çok sağlıksız besleniyorum yardım edin?

Yemek düzenim bozuk çok sağlıksız besleniyorum yardım edin?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!