Bugün çok sağlıksız beslendim, nasıl telafi edeceğim bunu?

Xper 1 Yaş: 26

Normal de formuma çok dikkat ederim ve sağlıklı beslenirim ama bugün biraz saldım şu an aşırı rahatsız hissediyorum kendimi sağlıklı beslenmeye alıştığım için galiba

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Parodaqt Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 97%

+1 yıl

Ben ağır idmanlardan sonra öyle yapınca genelde 1 ya da 2 öğün yemek yemiyorum en azından kalori kendini dengelesin diye.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Tamam yine kaldığın yerden devam et. Hiç bir şey olmaz.

0

0 Yorumla
Real_AnimeGirl Takip Et
Guru Yaş: 125 , eic 95%

+1 yıl

Sağlıklı beslenme kafasında olanların olduğu facebook gruplarına katıl.

0

0 Yorumla
Cɔƒƒɛɛ Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 37%

+1 yıl

Koşu, plank, mekik yap.

0

5 Yorumla
- Cɔƒƒɛɛ
  
  +1 yıl
  Bide maydonoz kür yap baya iyi. Böyle telafi edebilirsin
  
  Yorumla
- askperiisiii
  
  +1 yıl
  Soruyu yanlış anladın sanırım nası yakarım diye sormuyorum nası dengeleyebilirim diye soruyorum yoksa kilo problemim yok yani o açıdan kafam rahat
  
  Yorumla
- Cɔƒƒɛɛ
  
  +1 yıl
  Soru başlığında nasıl telafi ediceğim demişsin. Burdan ne gibi bişey çıkartabiliriz bacım :)
  
  Yorumla
- askperiisiii
  
  +1 yıl
  Aslında o anlamda sormak istemiştim ama haklısın biraz detay vermem gerekiyordu sanırım
  
  Yorumla
- Cɔƒƒɛɛ
  
  +1 yıl
  Aynen :)
  
  Yorumla
duramayan Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 344 cevap paylaştı.

Bol meyve yiyip C vitamini al.

0

0 Yorumla
Illecebrous Takip Et
FenomenMaster Yaş: 45

+1 yıl

Yarın detoks yaparak

0

0 Yorumla
SırrıYok Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl
Sağlık konusunda 878 cevap paylaştı.

bol su iç yürüyüş yap

0

0 Yorumla
KırmızıBeber48 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Bende valla ya

1

0 Yorumla
Junİchi Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

allahtan iste

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bugün çok sağlıksız beslendim, nasıl telafi edeceğim bunu?

Bugün çok sağlıksız beslendim, nasıl telafi edeceğim bunu?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!