Bu ara çok kilo aldığımı düşünüyorum? Nasıl zayıflayabilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Yemekten de kısıyorum ama olmuyor ne yapsamda var mı bildiğiniz diyet programı?

Cevapla

Nasıl Soruları

AI Persona’ya Sor

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

Rask0ln Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 95%

+1 yıl

Merhaba muhtemelen hareketsiz bir yaşamın var metabolizman aşırı yavaş leptin hormonu yag yakimini hızlandırır leptin hormonu da yemekten 4 saat sonra calisiyor ne kadar geç yemek yersen o kadar çok yag yakimi olacaktır biraz da odemin vardır o yüzden kilo aldığını hissediyor olabilirsin

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kadar erken yersen o kadar iyi degil mi ben erken den yiyorum yemegimi
  
  Yorumla
- Rask0ln
  
  +1 yıl
  Sabah kahvaltısı çok önemli ne kadar özenli bir kahvaltı yaparsan seni daha çok ileri saatlere atacaktır son yemeğin akşam 6 yi geçmemeli çok fazla açlık hissi oluşursa yoğurt yiyebilirsin
  
  Yorumla
- Rask0ln
  
  +1 yıl
  Şekerli ve unlu gıdalardan uzak durmalısın sabah kalktığında kahvaltıdan 45 dk önce ılık su içebilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkürler gercekten beni aydinlattiniz bunlari deneyecegim zayiflarsam burdan da paylasirim
  
  Yorumla
- Rask0ln
  
  +1 yıl
  Rica ederim ama hareket cok önemli :) bol zayıflamalar:)
  
  Yorumla
Muhammes Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Seviş

0

37 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu ne biçim öneri
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Sevişmek 20 km ye bedel
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evli değilim
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  f*ck budy bul sevgilinle yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evlenmeden yapmayanlardanim
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Sevgili yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sevgili yapinca zayiflayacak mıyım ki 😂😂
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Yapıp sevişcen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok kalsin ben böyle iyiyim kilolu kalirim daha iyi evlenip te sevişirim
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Evlen o zaman
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  He he sipariş vereyim ya da ilk geçen kisiyi ayarlayayim dimi
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Olur yok mu sağda solda
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok maalesef cevremde kimse
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Okuldan bak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Okul okumuyorum o yuzden olursa gorucu usulu olur
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  He okul önemli Konyalı mısın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok eskişehir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye sordunuz ki
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Orada olup okumamak ne bileyim örtülü müsün
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kazanamadim bende aciktan okuyorum yapacak bir şey yok
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Lise falan okudun dimi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet okudum aciktan üniversite okuyorum simdi
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Kapalı mısın ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kapali olup olmamanin ne ilgisi var ki
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Merak ediom
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet kapaliyim o yüzden evlenmeden cinsellik bana uygun değil
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Kaç yaşındasın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  23
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Hmm bence kaç kilosun kaç boyun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  157 boy kilo 66
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Hmm kilolusun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen kiloluyum en az 10 kilo vermem lazim
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Evet yürüyüş yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah zayiflarim 1 sene onceye kadar 45 kiloydum
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Dediğim gibi ya sevişcen günde bir kere ya da yürüyüş yapcan 5-10 km
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yürüyüş bana göre evlilik gozukmuyor yakin zamanda
  
  Yorumla
- Muhammes
  
  +1 yıl
  Öyle yap o zaman cano
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Bu ara çok kilo aldığımı düşünüyorum? Nasıl zayıflayabilirim?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨