Kilo vermek için diyet harici yöntemler nelerdir?

Haftanın 2 günü spor salonunda spor yapıyorum. Yediklerimi kısmadığım için mi bilmiyorum ama asla kilo veremiyorum. Diyet harici başka bir yöntem var mı?

Kilo vermek için diyet harici yöntemler nelerdir?
Cevapla