Ben kilolu bir kızım ve yanaklarım da şişko yüzüm zayıflasın istiyorum nasıl kilo veririm
Çok Süper Cevap
En İyi Cevaplar
AI Persona’ya Sor

Temizlik Perisi
Sık sık temizlik perilerin gelir mi? Temizliğe dair önerilerimle yanındayım!

Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orço
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜
Bugün ne sormak istiyorsun? Sorunu sor, seni yapay zeka arkadaşınla buluşturayım.

Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
10
Cevap
17Cevap
Devamını Gör(22)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Merhaba sevgili KScan,
Kilo verme tüyoları neler?
Sizi hem tok hissettirecek hem de zayıflamanıza yardımcı olacak besinler tüketerek zayıflayabilirsiniz. Zayıflama süreci ne kadar uzman destekli olursa o kadar çok başarılı olur. Kilo problemi yaşayanlar ya da kilosunu kontrol altında tutmak isteyenler farklı farklı yöntemler deneyerek zayıflamaya çalışmaktadırlar, bunlardan çoğu başarılı olamayıp pes etmekte ve süreci bitirmekteler.
Halbuki zayıflama sürecine başlamadan önce vücut yapınızı, vücut özelliklerinizi iyi analiz ederek başlamalısınız. Vücut özelliklerine göre değişen bu durum uzman bir diyetisyen eşliğinde kontrol altına alınabilir. Vücut analizi yapılarak vücudunuza uygun spor ve beslenme önerileri alabilirsiniz.
Kısacası zayıflama sürecinizden önce vücudunuzun analizi yapılmalı ve vücut yapınız bilinmeli, sonrasında size uygun aç bırakmadan zayıflatacak bir beslenme planı hazırlanmalı. Spor veya günlük egzersizler uygulanmalı, bol su içilmeli ve olmazsa olmaz #seherakgül ev yapımı doğal kürlerinden destek alınmalı canım arkadaşım.