Benceler: Yeme & İçme

Et ve et ürünleri genelde mutlu insanların en çok tercih ettiği yiyecekler arasında. Bunun yanında pizza tüketen insanlar da genelde mutlu olanlarmış. Dondurma aslında yaz aylarının vazgeçilmezi ama yaz kış ayırt etmeden...

Sağlıklı beslenme denince ilk akla gelen balıktır. Hem sağlıklı olması hemde lezzetli olması bakımından herkes tarafından sıklıkla tüketilir. Omega 3 ve omega 6 gibi yağları içerisinde bulundurur. Her balığın ayrı bir...

İnsan olarak narin bir yapımız vardır. Dışarıdan gelen hastalık ve bakterilere karşı bağışıklık sistemimiz güçlü ise hemen karşı koyar. Yalnız güçlü değil ise bizi hasta eder. Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak...

Öğle saatlerinde vapura bindim ve her zaman olduğu gibi kısa ama keyifli yolculuk başladı. Bu kez yolculuk etmeden önce birkaç simit aldım ve martılarla paylaştım. Martılara simit attıkça bir yandan çayımı içmedim değil....

Hayat şartları iş stresi derken başımız gün içerisinde ağrır. Başımız ağrıdığı zaman hemen ilaçlara koşarız. İlaçların yan etkilerini göz önünde bulundurursak besinlere yönelmek daha mantıklı olacaktır. Peki baş ağrısına...

Bir Karadenizli olarak en çok sevdiğim yiyecek olan turşu hakkında püf noktaları paylaşacağım. Püf diyorum ama sadece benim bildiğimden değil :) Birçok kişi illaki biliyordur. Annemle beraber hazırladık bu benceyi :)...

Karbonhidrat deyince ilk akla ekmek gelir. Hemen hemen her öğünde soframızın baş köşesinde yer alır. Yoğun bir şekilde tüketildiğinden dolayı bazen fazla ekmek alabiliyoruz. Fakat saklama koşullarına dikkat etmediğimiz...

Meksika'da yetişen bir meyve olan avokado içerisinde birçok vitamin barındırmaktadır. Dış yüzeyi yeşil olup içerisinde kocaman bir çekirdeği bulunan ve krem gibi sürülen bu meyvenin birçok faydası vardır. Peki...