Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Benceler: Sağlık

Bir Su Vücuda Ne Kadar Yararlı Olabilir? Cevizli Suyun 8 İnanılmaz Etkisi

Islanmış cevizin faydaları Islanmış ceviz vücudumuza nasıl yararlar bırakır hiç düşündünüz mü? Sindirim sistemini aktif bir şekilde çalıştırıyor ve Bağırsakları aktif şekilde çalışır kabızlık ya da gaz problemi çekilmez....

Vücut Kitle İndeksimizi Nasıl Hesaplayacağımızı Anlatıyorum!

Merhaba, saygıdeğer KS ailesi bu yazımızda vücut kitle indeksimizi nasıl hesaplayacağımızı anlatacağım! Hadi başlayalım :) Arkadaşlar, vücut kitle indeksi kilogram cinsinden vücut kitlesinin, metre cinsinden vücut...

Kış Mevsiminde Hasta Olmamak İçin Nasıl Beslenmeliyiz?

Merhaba arkadaşlar bu yazımızda kış aylarında hasta olmamak için nasıl beslenmemiz gerektiğine değineceğiz. Kış aylarında bildiğiniz üzere fiziksel ve sosyal aktivite en aza inmektedir ve kapalı alanda geçirilen vakit...

Eczaneden Alırken Çekinilen Ürünler

Eczaneden alırken çekinilen bazı ürünleri derledim sizler için. Haydi beraber bakalım ; Ertesi gün hapı İstenmeyen hamilelikten korunmak için ilişki sonrası kullanılan bu hapların kullanılaması çok tavsiye edilmiyor ....

Meme Kanseri Muayenesini Evde Tek Başınıza Yapabilirsiniz!

Merhaba sevgili KS ailesi bu yazımızda meme kanserinin önüne geçebilmek için evde kendinizi nasıl muayene edebileceğinizi anlatacağım. Kanser türlerinde erken teşhis çok önemlidir ve hayat kurtarır. Büyük çoğunlukla...

Coronavirüsü Hafife Aldım Yanlış Yaptım! Tecrübelerimi Paylaşıyorum

Tüm dünyayı etkisi altına alan ve yaklaşık 2 yıldır da ülkemizi perişan eden Coronavirüs hastalığına ilk başlarda hiç inanasım gelmedi ve bir oyun dönüyor dedim. Nihayet bana da bulaştı ve sonrasında da beni süründürdü....

Soğuklardan Kendimi Korumak İçin Aldığım Önlemleri Anlatıyorum!

Selamlar😌 Biliyorsunuz kış geliyor artık hatta geldi bile. Kendinizi hastalıklardan nasıl korursunuz, onu anlatacağım.Yaşadığım yer gerçekten inanılmaz soğuk hatta gerçekten sadece soğuk demek biraz basit kalır biz...

Soğuk Algınlığından Koruyan Bitki Çayları!

Yılın her mevsiminde yakalanma riski olsa da, soğuk havalarda viral enfeksiyonlara yakalanmamız daha kolay hale gelir. Sıcaklık değişimleri hastalıklara davetiye çıkarır. Peki hangi bitki çayları bizi soğuk algınlığından...

Karaciğer Yağlanmasının Tehlikelerini Anlatıyorum!

Merhaba arkadaşlar bu yazımda sizlere karaciğer yağlanması nedir, nasıl olur, zararlarını anlatacağım. Karaciğer yağlanması oluşum aşaması Karaciğer yağlanması günümüzün en ciddi sağlık problemlerinin başında gelmeye...

Göründükleri Kadar Yararlılar Mı? Gummy Vitaminler Dost Mu Düşman Mı?

Vitamin takviyeleri özellikle Covid döneminde oldukça popüler hale geldi. Bir çok insan takviye vitamin kullanmanın hem sağlıkları hem de beslenme açıklarını kapatmak için gerekli olduğunu düşünüyor. Piyasada onlarca...

Kilo Vermeye Yardımcı Altın Sütün Bilinmeyen 5 Faydası

Özellikle Hint filmlerinde, yatmadan önce bir bardak zerdecallı süt taşıyan Hintli gelinlere denk gelmişsinizdir , bizim için de yeni yeni popüler olan ve bazılarımızın meraktan da olsa denediği sihirli içecek altın süt...

Hint Bilgi Geleneğinde Bütünsel Sağlık

Geleneksel bilgi, bir topluluk içinde geliştirilen, sürdürülen, yeni kuşaklara aktarılan belirli kültürleri ifade eder. Hindistan, sanat, bilim, edebiyat, din, mitoloji, felsefe ya da şifa yöntemleri alanındaki geleneksel...

Grip Geliyorum Demez!

Happpşuuuğğğğ :D Kış aylarının gelişiyle birlikte grip salgını da epeyce yayıldı. Bende ufaktan bir grip oldum ve sizlerle de neler yaptığımı nelerin iyi geldiğini paylaşmak istedim. Grip Nedir? Grip Olduğumu Nasıl...
Deniyor

BRITA ile İyi Su Deneyimimden Notlar: Gerçekten İşe Yarıyor mu?

Herkese selam! 👋 Su içmenin ne kadar önemli olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Tabii, içtiğimiz suyun da iyi su olması gerek. Ama devamlı su sipariş etmek bir kere kesinlikle bütçeyi yoruyor. Üstelik, kendimi ve...
60|35

Anında Bembeyaz Bir Gülüşle Fark Yarat! Bir Diş Macunundan Neler Beklemelisin?

Hayaller #AnındaBembeyazGülüşler, gerçekler sararmış dişler olmasın! Anında bembeyaz gülüşünle fark yarat! İçeriğin sonunda gülüşünün güzelliğine güzellik katacak önerimiz seni bekliyor. ✨ Anında bembeyaz bir gülüşle fark...
15|8
Sohbet

Uzman Antrenör Bi'Bilen Erhan Kara ile KS'yi Forma Sokmaya Geldik!

Sürdürülebilir Sağlıklı Yaşam ve Fit Görünüm 🏃‍♂️ Bugün çok sorulan, çok merak edilen ve her kafadan bir sesin çıktığı bilgi kirliliği çok olan bir konuda sorularınızı yanıtlamak için konunun Uzmanı Bi’Bilen'imiz Uzman...

Homeostatik Açlık Mı Hedonik Açlık Mı Yaşıyorsunuz?

Homeostatik açlık ve hedonik açlık hepimizin aslında sıkça kullandığı ama kelime olarak pek duymadığımız bir durumdur. Homeostatik açlık nedir? Hepimizin biyolojik olarak ihtiyacı olan enerji kullanımı sonucunda ortaya...

Sağlığımız İçin Tüketmemiz Gereken Yeşillikler!

Sabah kahvaltı da bile yeşillik tüketimi yapıyorum. Gün için de kendimi daha enerji dolu ve mutlu olmamı sağlıyor. Sağlığımız için yeşillik tüketimine önem vermeliyiz. 7 Sağlığımız için tüketmemiz gereken yeşillikler...

Sağlıklı Yaşam İçin Yapılması Gerekenler!

Pandemiydi, mevsim değişiklikleriydi derken ne haldeyiz? Sağlığınıza yeteri kadar dikkat ediyor musunuz ya da sağlıklı bir yaşam için neler yapılması gerektiğini biliyor musunuz? Hadi birlikte göz atalım. Stresinizi...

Meyve Suyunu Rutin Olarak Tüketmenin 3 Faydasını Anlatıyorum!

Merhabalar bebeklerrr🌺Uzun süreden sonra güzel bir bence yazmaya karar verdim. Umarım sizde beğenirsiniz. Biraz klassik fakat önemli bir konu hakkında bilgi vereceğim size. Keyifli okumalarrr dilerim🥰 Vitamin doludur...
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨