Karaciğer Yağlanmasının Tehlikelerini Anlatıyorum!

Merhaba arkadaşlar bu yazımda sizlere karaciğer yağlanması nedir, nasıl olur, zararlarını anlatacağım.

Karaciğer yağlanması oluşum aşaması

Karaciğer yağlanması günümüzün en ciddi sağlık problemlerinin başında gelmeye başladı ve yaş aralığı 8 yaşına kadar düşmüştür. Karaciğer yağlanması karaciğer hücrelerinin yağlanması anlamına gelmektedir. Genel anlamda karaciğer yağlanması olduğunun farkına varılmaz hastalık ciddi boyutlara ulaşır ve vücudu tehdit eder hale gelir. Kilo arttıkça buna paralel yağlanma artmaktadır. Karaciğer yağlanması beslenmemize paralel oluşan bir metabolik bozukluktur. Aldığımız fazla kalorilerin karaciğerde yağa dönüştürülmesi ile oluşur. Zamanla yağlanma artar ve karaciğere zarar verecek boyuta ulaşır.

Karaciğer yağlanmasının neden olduğu problemler

Karaciğer tedavisi eğer ileriki seviyelere geçerse karaciğer hepatitine, sirozuna ve en son karaciğer kanserine neden olabilir. Bazı safhalarda tedavi mümkündür ama siroza ulaştığı zaman tedavisi çok zordur.

Karaciğerimiz neden yağlanır?

Karaciğer yağlanmasının en büyük nedeni kalorinin karaciğerde yağa dönüştürülmesidir. Karaciğer yağlanmasında şeker ve proteinlerden de gelme durumu olabiliyor. Çok şeker tüketmek karaciğer yağlanmasını tetikliyor. Şekerdeki moleküllerden bazısını vücut yakmaz ve direk karaciğerde yağa dönüştürür. Yağ oranı arttıkça hücre fonksiyonları azalır ve görevlerini yerine getiremezler.

Karaciğer yağlanmasının belirtileri ve alabileceğimiz önlemler

Karaciğer yağlamasını kan tahlilinde görebiliriz. Karaciğer yağ depolama kapasitesi vardır kapasite aşıldığı zaman kana karışır ve kan tahlilinde ortaya çıkar bu durum. Karaciğerde insülin direnci gelişir ve şeker hastalığına dönüşür. Şeker hastalığı ile paraleldir.

Karaciğer yağlanmasından kurtulmak bizim elimizde eğer karaciğer yağlanmasına sahipseniz şekerden uzak durun kovun şekeri hayatınızdan çıkarın. Tatlıdan ve hayvansal yağlardan uzak durun. Sebzesel yemeklere ağırlık verin. Az meyve yiyin.

Başka bendelerde görüşmek üzere.