Meme Kanseri Muayenesini Evde Tek Başınıza Yapabilirsiniz!

Merhaba sevgili KS ailesi bu yazımızda meme kanserinin önüne geçebilmek için evde kendinizi nasıl muayene edebileceğinizi anlatacağım.

Kanser türlerinde erken teşhis çok önemlidir ve hayat kurtarır. Büyük çoğunlukla sizde bu muayene yöntemi ile kim bilir belki de hayatınızı kurtaracaksınız. Eğer meme kanserini erken fark ederseniz çok hızlı şekilde tedaviye yanıt alacaksınız, çünkü meme kanseri tedaviye çok hızlı yanıt veren kanser türüdür. En kötü her ay memenizi kontrol ederek problem olması durumunda rahatça önüne geçebileceksiniz.

Meme kanserinde kendini en çok belli eden belirtiler nelerdir?

• Meme veya meme ucunda boyutsal değişiklik veya şeklinin bozulması
• Meme dokusunun içerisinde ele gelen kitle
• Meme başındaki hassasiyet
• Meme ucunun içe doğru dönmesi
• Meme derisinin şişmesi, kızarması ve meme ucu akıntısı

Kadınlar vücudunu iyi tanır. Eğer değişiklik varsa rahatça gözlemleme yeteneğine sahip olurlar. Bu da ciddi farkındalık yaratır.

Meme Kanseri muayenesi kendi başına nasıl yapılır?

Evde bir kaç basit yöntemle kendinizi muayene edebileceksiniz. Öncelikle aynanın karşısına geçiyoruz. Elimizi belimize koyuyoruz ve memelerin simetrik olup olmadığına bakıyoruz. Simetrik ise oh diyoruz ve memeyi elimizle kontrol edip içerisinde herhangi bir kitle olup olmadığını kontrol ediyoruz daha sonra memede kızarıklık, çöküntü ve renk değişimi olup olmadığını kontrol ediyoruz.

Şimdi ikinci aşamaya geçebiliriz. Bu aşamada uzanarak muayeneye devam edeceğiz. Muayeneye öncelikle sağ memeden başlayacağız sağ memeyi rahat muayene edebilmek adına sağ omuzun sırt hizasına yastık koyuyoruz daha sonra sağ elimizi başımızın arkasına koyuyoruz. Daha sonra sol elimizin 2 veya 3 parmağı ile meme ucu ve çevresinden başlayarak meme dokusunu da içine alıp hafif şekilde bastırarak saat yöne doğru halka çizerek kontrol edin. Bir nevi daire çizin, bütün memeyi kontrol edin ve herhangi bir duyarlılık, kitle ya da herhangi bir şey olup olmadığını kontrol edin. Bütün meme kontrol edildikten sonra koltuk altınıza bakın bir sorun var mı diye daha sonra aynı uygulamayı sol memede tekrar edin.