Grip Geliyorum Demez!

Happpşuuuğğğğ :D

Kış aylarının gelişiyle birlikte grip salgını da epeyce yayıldı. Bende ufaktan bir grip oldum ve sizlerle de neler yaptığımı nelerin iyi geldiğini paylaşmak istedim.

Grip Nedir? Grip Olduğumu Nasıl Anlarım?

Grip mevsimsel bir hastalıktır. Grip olan kişilerde baş ağrısı, kas ağrısı, helsizlik, miğde bulantısı ve kusma olmaktadır. Gribe karşı yapılması gerekenler de elbette vardır. Bazıları grip aşısı olsa da bir o kadar olmayanlar da vardır. Bu gibi durumlarda daha dikkatli olmalıyız.

Grip durumunda pek çok kişide ateş görülmektedir. Genelde 38 ve 39 derecelerde olmaktadır. Nefes almakta zorluklar çekilir. Bunun için buhar tedavisi uygulanabilir. Bel ağrısı, baş ağrısı, vücutta halsizlik, mide bulantısı en belirgin özellikleri arasında yer alır. Burun tıkanıklığı, baş ağrısı ve sıklıkla öksürükler de diğer belirtiler arasında yer alır.

Grip Aşısı Hangi Dönemde Vurulur?

Grip aşısı Eylül, Ekim ve Kasım aylarında vurulur. Aşının korunurluğu %70 ile %90 oranındadır. Büyükler için aşı tek sefer de uygulansa da çocuklar için aşı 2 seferde 1 ay ara ile uygulanmaktadır.

Grip Tedavisinde Hangi İlaçlar Kullanılır?

Grip tedavisinde daha çok ağrı kesici, ateş düşürücü şeyler kullanılır. Ben vitaminli ilaçlar kullanmayı tercih ediyorum. Kendimi daha iyi hissetmemi sağlıyor. Sizde doktorunuza danışarak ilaç kullanımı yapmalısınız. Bu dönemde ellerinizi bolca yıkamanızı ve pek de temas halinde olmamanızı öneririm.

Gripten Korunmak İçin Neler Yapmalıyım?

Gripten korunmak için dikkat edilmesi gereken şeyler elbette var. Özellikle beslenmemize dikkat etmeliyiz. C vitamini yüksek olan şeyleri tüketmekle işe başlayabiliriz. Ardından kemik çorbası, tavuk çorbası ile bunu desteklemeliyiz. Ellerimizi sık sık yıkarken kalabalık ortamlarda bulunmaktan da kaçınmalıyız. Aşı olarak da grip olma durumumuzu azaltacağımızı da unutmamalıyız.

Sizin gripten korunma yollarınız nelerdir?