Benceler: Sağlık

Vücudumuz organların bir araya getirdiği sistemlerin düzgün ilerlemesiyle sağlığını devam ettirir. Bu organların birinde bir sorun çıktığı zaman kötü hissederiz. Bu ağrı, bulantı gibi rahatsız edici şeyler olabilir....

Bir dönem onkoloji (Onkoloji: Kanser bilimi) hastanesinde çalışan ve pek çok kanserli hasta gören biri olarak anlatıyorum. Kanser nasıl oluşur, hangi nedenlerden kaynaklanır, organik ne demek, sentetik sağlıksız doğal...

Herkese Merhaba Ben @iamProfessor bugün sizlere yağ yakımı için sırlar vereceğim. Öncelikle başlığa dikkatinizi çekmek istiyorum "yağ yakımı" kilo vermek değil ben sizin yağ yakmanızı istiyorum, kilo vermenizi değil. Bu...

Merhaba. Bu sefer de sigarayı nasıl bırakırsınız, neden ve nasıl bağımlılık yapar ve bu süreçlerde vücudunuzda neler olur, bırakmazsanız vücudunuzda neler değişir bunlardan bahsedelim. Sigaranın içeriği ve kanserojenlik...

KizlarSoruyor'a Aralık 2016'dan beri üyeyim ve o zamandan bu zamana dek devamlı "X ilacı kullanıyorum, hangi yan etkileri var?" tarzı sorulara çok sık rastladım. Aslında bu tarz soruların en güzel ve en detaylı cevabı...

Herkese Merhaba Ben @iamProfessor bugün sizlere kilo vermek için tavsiyeler vereceğim. 1. Kalori Hesaplama Eğer aldığınızdan fazla kalori yakarsanız kilo verirsiniz. Yağ yakmanın birinci kuralı eksi kaloride...

Herkese Merhaba Ben @iamProfessor bugün sizlere kilo almak için altın değerinde tavsiyeler vereceğim. 1. Kalori hesaplama Eğer kilo almak istiyorsanız yaktığınızdan fazla kalori almanız gerekiyor yani artı kalori de...

Herkese Merhaba Ben @iamProfessor bugün sizlere Diyet nedir? Ve Diyetlerde en çok yapılan hatalardan bahsedeceğim. Diyet nedir? Diyet asla şunu yeme bunu yeme gibi bir şey değil. Ekmeği kes şekeri kes gibi bir şeyde...

Bu salgın hastalık can aldığı kadar geçiren bazı insanlarda hayat konforunu düşürecek eserlerde bıraktı. Bundan yaklaşık 10 ay önce koronavirüs geçirdim. Durumum sıkıntılıydı ciğerlerime indiğini söylediler zaten hastane...

Herkese Merhaba Ben @iamProfessor bugün sizlere kilo aldırıcı supplementleri anlatacağım. Yazıma başlamadan önce söylemeliyim ki ülkemizde supplementlere karşı oluşan müthiş bir ön yargı var. Bu tür takviyeler bir zararı...

Herkese Merhaba Ben @iamProfessor bugün sizlere yağ yakıcı supplementleri anlatacağım. Yazıma başlamadan önce size şunu söylemeliyim ki vücuda giren hiç bir şey direkt olarak yağ yakmaz dolaylı yoldan yağ yakar veya yağ...

Herkese Merhaba Ben @iamProfessor bugün sizlere bazı supplementlerin ne işe yaradığını anlatacağım. Yazının altındaki tavsiyelere bölümünü okumayı unutmayın. 1. Whey Protein Tozu Ülkemizde protein tozuna karşı aşırı bir...

Herkese Merhaba Ben @iamProfessor bugün sizlere yağ yakıcı, kilo verdirici bir karışım tarifi vereceğim. Yazının en altında olan tavsiyeler kısmını okumayı unutmayın. 1. L-Carnitine Şimdi buna zararlıdır, kimyasaldır...

Hepimizin bildiği gibi su, yaşamın temel kaynaklarından bir tanesi! Sağlıklı bir yaşam için su içmek ise her şeyin başı.💧 Hidrojenli su içmek ise çok daha iyi! Hidrojenli suyun farkı; antioksidan etki gösteren suda...