Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Futbol zayıflatır mı, kilo mu aldırır?
Arkadaşlar benim spor adına tek yaptığım şey halı saha maçı yapmak. ben 23 yaşındaym ve 51 kiloyum. sizce sebebi maç olabilir mi. Çook zayıfım. ne yaptıysam kilo alamadım. Ve futbolu da bırakamadım. NOT: Haftada 3-4...
falcao027
Xper 5 Yaş: 35 19 Yaşında 115 Kilo olmak ve zayıflamak?
Meraba gençler arkadaşlar abiler ablalar ben 19 yaşındayım 115 kiloyum aşırı kilolu hemde gögüslerim çıkmış göbegim şişmiş durumda geziyorum tabiki etrafım çevre gibi olanaklar var çok sıkılıyorum ve zayıflamak istiyorum...
Gizli Üye
(30-35) Askere gitmemek için kilo alan çürük raporu çıkartınca da zayıflamaya çalışan erkeklerin derdi ne?
askere gitmemek için kilo alan çürük raporu çıkartınca da zayıflamaya çalışan erkeklerin derdi ne
Gizli Üye
(30-35) Diyet yapmadan spor yapmadan nasıl zayıflarım ?
diyet yapmadan spor yapmadan nasıl zayıflarım ?yapmadan spor yapmadan nasıl zayıflarım ?
Befree
Xper 2 Yaş: 33 En iyi vücut inceltme, zayıflatma photoshop programı hangisi?
Çok kiloluydum. 20 kilo verdim ama ne kadar kilo verirsem vereyim yanaklarım hala tombik tombik ve resimlerde iğrenç çıkıyor. Biraz olsun resimlerime düzenleme yapmak istiyorum. Bu yüzden zayıf gösteren iyi bir photoshop...
Gizli Üye
(30-35) En hızlı şekilde nasıl kilo verebilirim? Nasıl beslenmeliyim?
En hızlı şekilde nasıl kilo verebilirim? Bir an önce kilo vermek istiyorum. Ancak o zaman mutlu olabilirim :D
exuesmi
Xper 2 Yaş: 31 Karatay diyeti yapıyordum 1 aydır aynıyım. Nasıl zayıflarım?
Arkadaşlar şimdi ben yaklaşık 6 aydır kendime göre diyet spor yapıyorum yaklaşık 2 ay önce de karatay diyetine başladım yani 4 ay bir kendi kendime diyetisyene falan gitmeden yaklaşık 9-10 kilo verdim anca o da çok zor...
Gizli Üye
(30-35) Zayıflamak için nasıl beslenmek ve günde kaç ip atlamak lazım?
Zayıflamak için günde kaç ip atlamak lazım? benim 3.günüm 300 atlıyorum iyimidir yoksa 500 yeterlimi? süresini hiç biilmiyorum tutmadım ama 50den sonra 10 saniye duruyorum tekrar atlıyorum. Ve mekik çekiyorum 20 tane ve...
Gizli Üye
(30-35) Dövüş sporu zayiflatir mi kiloluyum zayiflamak istiyorum ama zayiflarken ayni zamnda biseyler ogrenmk istiyorm
dövüş sporu zayiflatir mi kiloluyum zayiflamak istiyorum ama zayiflarken ayni zamnda biseyler ogrenmk istiyorm
Gizli Üye
(30-35) Aranızda Thincal zayıflama hapı kullanan var mı? Thincal ne zaman etkisini gösterir?
Thincal zayıflama hapı kullanan varsa ne gibi sorunlarla karşılaştınız? Ve ne kadar memnunsunuz? Doktor tavsiyesi ile kullandığım halde internetten okuduğum bazı şeyler yüzünden açıkcası tedirgin oldum. Bu konuda...
Gizli Üye
(36-45) Diyette mangal yenir mi? Mangal kilo yapıyor mu, mangal kaç kaloridir?
merhaba, diyette mangal yapmak kilo aldırır mı? ayrıca benim günlük kalori ihtiyacım 1800 ben diyette olduğumdan 750 kalori alıyorum fakat 2 gündür 1100 kaloriye yakın aldım bu kilo aldırır mı? Diyette mangal yemek...
Gizli Üye
(30-35) Yurtdışından protein tozu, protein bar getirtmek serbest mi?
burdakilere güvenemiyorum gnc ye ekşide bile baktım çoğu kişi son kullanma tarihi yakın şeyleri sattıklarını veya kutuların açlıp yarısına nesquik puding doldurduklarını söylüyorlar yani kutusu açılmış sonrada...
Gizli Üye
(30-35) Diyet yapmadan zayıflamak mümkün mü?
diyet yapmadan zayıflayanlar var mı aranızda öyle çok bir fazla kilom yok 3 kilo sadece
princesse
Xper 6 Yaş: 31 Protein diyetine başladım. 3 günde 1.7 kg normal mi?
Diyet konusunda uzman biri varsa bir açıklama çok kişinin işine yarayabilir... Daha önce diyet yapmış bir arkadaşım bu hızlı kilo kaybını vücudun su atmasına bağladı, belki de doğrudur, tam emin değilim... Geçen yıl yavaş...
BiCenk
Yoda Yaş: 39 Protein tozu icip spor yaparsam zayıflar mıyım?
akşam yemeği yerine protein tozu içip sport yaparsam zayıflarmıyım?
Gizli Üye
(36-45) Müsli zayıflatır mı, kilo verdirir mi? En çok tercih edilen müsli hangisi?
Müsli zayıflatır mı bilen var mı?
Tamu89
Xper 2 Yaş: 36 Yeşil çay zayıflatır mı?
Günde 2-3 fincan yeşil çay içerek beslenmeme de dikkat ederek zayıflayabilir miyim? 5-6 kilo verebilir miyim yeşil çay içerek? Yeşil çay zayıflatır mı ? Yeşil çay ile zayıflayanlar varsa lütfen beni bilgilendirsin.
Gizli Üye
(30-35) Hangi çaylar zayıflatıyor? Zayıflama çayı önerileri neler?
Hangi çaylar zayıflatıyor? Zayıflama çaylarından önerebilecekleriniz hangisi? En etkili zayıflama çayları önerileri neler?
ceren86
Xper 6 Yaş: 40 Yüzüm çok kilolu. Nasıl zayıflar yüz ve yanak bölgesi bilginiz var mı?
Merhaba. 1.63 boyunda 56 kiloyum , kilolarım var biliyorum ama yüzüm gerçekten cok kilolu. Nasıl zayıflar bu yüz bölgesi ya bilginiz var mı?
Gizli Üye
(30-35) Kilolardan bıktım,zayıflamak istiyorum ...
Boyum 1.60 kilom 59-60 arası. Eskiden 69 falandım ve nasıl zayıfladım hiç bir fikrim yok. Artık kilo veremiyorum,daha doğrusu diyet yapamıyorum. Bunaldım artık ya,goguslerimde büyük ve cidden bıkkınlık geldi. link...
Gizli Üye
(30-35) 