Kilolardan bıktım,zayıflamak istiyorum ...

Gizli Üye

(30-35)

Boyum 1.60 kilom 59-60 arası.

Eskiden 69 falandım ve nasıl zayıfladım hiç bir fikrim yok.

Artık kilo veremiyorum,daha doğrusu diyet yapamıyorum.

Bunaldım artık ya,goguslerimde büyük ve cidden bıkkınlık geldi.

link

Hayalimde ki vucut bu ahh ahh.

ama ben link

boyleyim sadece goguslerim daha buyuk ve buyuk olduklari icin daha kilolu gozukuyorum.

Diyet listesi falan onerir misiniz? Eylul ayina kadar 8 kg vermem lazim.

Cevapla

Fal Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Belirli aralıklarda düzenli bir şekilde sık ama az ye.

Her gün en az yarım saat spor yap.

Yaz ayındayız yüzmeye git..

Abur cuburlardan uzak dur.

Bol bol su tüketmeye bak.

Kolay gelsin :)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

mutnojmet Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 49%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Gizlicim yağlı ve şekerli yiyecekler yemeyi azaltmalısın.

En azından her gün yürüyüş yapmalısın en önemlisi de bol bol su içmelisin.

Su olmadan metabolizma çalışmaz.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- mutnojmet
  
  +1 yıl
  Günde 3 litre su iç ve bu suyu aralıklarla iç mesela sabah kalkınca bir bardak bir saat sonra bir bardak gibi zaman aralıklarından iç.Basit ama etkilidir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet bir sorunda bu, pek su icmiyorum max. 1.5LT ama artık daha da fazla içmeye gayret edicem.
  
  Yorumla
- mutnojmet
  
  +1 yıl
  Mutlaka su iç.
  
  Yorumla

buuul Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

hedefin olmalı kılo vermek ıcın bı hedef belırle ıradene sahıp cık ve yemeklerı azalatark suya yuklen ben askere gıttım 85 geldım 112 3 ay oldu tam 97 kılo oldum bu şekılde bı hedef koy kardesım.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim,çok zor kilo vermek ya.
  
  Yorumla
- buuul
  
  +1 yıl
  hedef olsa kolay be bacım
  
  Yorumla

xlarg3 Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

kadın dediğin etli butlu olucak biraz o ne öyle çubuk kraker gibi :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

benim boyumda seninle aynı ve 65 kiloyum gögüslermden bende cok skayetciyim buyuk olmaları daha kilolu gösteriyor buraya yazılan önerileri bende dikkate alcam

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Al canım :)
  
  Yorumla
nickneyume Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Açık konuşayım ikinci resim ilk resimden daha hoş..eğer 2 isen hiç uğraşma.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok artık :D
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

o boy ve kiloyla 2.foto gibi olman imkansız, kimseyi kandırmayalım:)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kimi neden kandırayım?
  
  Hilary Duff 1.57 boyunda,59 kg :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ya sen onlara ne bakıyorsun, ben adriana limayla aynı boyda 2 kg daha zayıfım ona bakarsan
  
  Yorumla
üyeciniz63 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

bıktım ya sen 19 yaşında oldugun halde 59 60 sın benim boyun 1.65 kilom 68 ben napıcam hani diyolarya su iç olmuyo içsen ne ki tenya bulup içmem lazım ama nerde bulcam bir bulsam keske

0

0 Yorumla
mankurt87 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

bence hiiiiiiiiiç bozma böyle daha ıyıysın safinaz gibi özendiğin şeye bak

0

0 Yorumla
-somurtukkız Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

yemiyeceksin her gördüğüne saldırmayacaksın

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her gördüğüme saldırmıyorum zaten.
  
  Yorumla
- -somurtukkız
  
  +1 yıl
  bem mi aldım o kiloları
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Belki bir hastalık gecirdim,belki büyük bir ameliyattan sonra aldım? Nerden biliyosun?
  
  Yorumla
- -somurtukkız
  
  +1 yıl
  o zaman belirteceksin. hap kullanıyorsan da bazı haplarda şişme olur. ekik eksik anlatırsan böyle de kötü belirtirim durumunu.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnan senin fikrine ihtiyacım yok.
  
  Yorumla
- -somurtukkız
  
  +1 yıl
  inan istemeden nasıl kilo verdiğimi sana söylerdim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eğer böyle bir niyetin olsaydı inan bu salakca yorumu yapmazdın.
  
  Yorumla
- -somurtukkız
  
  +1 yıl
  bunu yapıyordum ve kilo vermişim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  iyi işte
  
  Yorumla
romantikveduygulu Takip Et
Xper 2 Yaş: 57

+1 yıl

bence sende iyisin bu resimdeki gibiysen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok ya,sıkılaşmam lazım.
  
  Kendimi böyle beğenmiyorum yaşım daha 19.
  
  en az bir 5 kg vermem lazım
  
  Yorumla
- romantikveduygulu
  
  +1 yıl
  ben beğendim ama ver hadi 5 kilo
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Az ye , öz ye , spor ve su.

0

0 Yorumla
katılbana Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

kahvaltı yapma

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilolardan bıktım,zayıflamak istiyorum ...

Kilolardan bıktım,zayıflamak istiyorum ...

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!