Ben nasıl zayıflayacağım :)

Xper 2 Yaş: 31

hafta sonları düzenli olarak halk oyunlarına gidiyorum orada bayagı efor sarfediyorum. yani sporum var. ama yemek yemeyide çok sevıyorum :) var mı arkadaslar onerısı olan. gobegım bıraz gıtse çok sevınırım cok degıl 5-6 kilo?

Cevapla

En İyi Cevaplar

beyazsapkalıhacker Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 50%

+1 yıl

bazen herşey kafada biter sen kendine bir hedef belirle şu kilo olacağım diye o zaman her yemekte ya da birşey iyeceğinde o kilo aklına gelsin

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

kıymalıyumurta Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 38%

+1 yıl

https://www.youtube.com/watch?v=cEvzL2exAxk

1 ayda kesin çözüm ;)

Birde bol haraket ve su içmen lazım en az 1.5 litre

0

2 Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  :) ımm deneyecegım saol
  
  Yorumla
- Burcin3535
  
  +1 yıl
  Yardmc olblrm 41 kisiyi zayflttm yaglr yakrk bölgesel
  
  Yorumla

Morvi Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

halk oyunları oynuyarak göbek eritmek hmmm mezdekeye filan yazılsaydın :P

0

1 Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  7 senedır var bende halk oyunları :) zayıflamak için değildi yanı
  
  Yorumla

BöyleBuyurduBerdüşt Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

Ben de gelem halk oyunlarınaa yaa nerdesin senn:(:(

0

1 Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  malatya :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

CevaplayanŞahıs Takip Et
Xper 5 Yaş: 102

+1 yıl

En baştan diyeyim.

Haplar , bitkilere sakın inanma KULLANMA !

Zayıflamak için DÜZENLİ bir diyet ve SPOR !

Bunları uygula bir ay sonunda istediğin kilo olabilirsin.

Ama kilo verdin yine yemeğe yüklenmek yok. Devamlı aynı kiloda kalabilmen için formunu korumalısın.

1

0 Yorumla
Cezalandırıcı Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

Cevap sorunun içinde gizli sende biliyorsun nasıl zayıflayacağını...

0

2 Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  evet ama isime gelmıyor çok yıyerek zayıflamak istyorumm :)
  
  Yorumla
- Cezalandırıcı
  
  +1 yıl
  O zaman sana bol şans diyesim geldi ama böyle bir olayda o bile uğramaz.:)
  
  Yorumla
noyan999 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Abartmayın ya fotona baktım gayet idealsın ne 5-6 kilosu en fazla 1 kilo ver ya da verme tamamdır tabişu ankilo aldıysan bilemicem :D

0

2 Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  :) hımm saol
  
  Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  tabi göbegini görmedm :D
  
  Yorumla
Kubilaylaylay Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

İstediğin kadar ye ama akşam yemeğini hayatından çıkar bir de yeşil çay felan iç, bir arkadaşım sırf bunu yaparak 20 kilo verdi çok ciddiyim :))

0

2 Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  ımmm olabilr :) kulaga hos geltı saol :)
  
  Yorumla
- Kubilaylaylay
  
  +1 yıl
  denemende fayda var :DD
  
  Yorumla
oceansberlin Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl
Diğer konusunda 1,7b cevap paylaştı.

zamanın varsa hergün düzenli bisiklete bin... sonra da bana bir zahmet dua et :)

0

0 Yorumla
esmers01 Takip Et
Xper 5 Yaş: 47

+1 yıl

ekmek yeme, yağsız yemekler tercih et

seze yemekklerini ye

zeytinyağlı mesala

0

0 Yorumla
borabarut Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

günde 30 dk yürüyüş yap ve 100 tane mekik çek 1 ayda gider..tabi yemeklerde dikkat et ekmekten uzak dur..

0

0 Yorumla
josef98 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

ALLAH tan 20 30 kilo değil 5-6 kilodan bişi çıkmaz takma kafana :))

0

0 Yorumla
hipopotam Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

l- carnitin kullan ya da ekmeği kepekli kullan atla zıpla koş yüz vs

0

0 Yorumla
yasakasklar Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Bana yardimci olursan col mutlu olurum gercekten cok ihtiyacim var

0

0 Yorumla
ma123 Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

düzenli spor yapman iyi ama bunun yanında da yediklerine dikkat edersen zayıflarlasın bebeğim...

0

0 Yorumla
cause06 Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

fotolar seninse neden zayıflıyorsun ki

0

2 Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  benim ama fazlam var ki
  
  Yorumla
- cause06
  
  +1 yıl
  nan ne fazlan var fıstık gibisin işte kasma kendini boşa ;)
  
  Yorumla
Omerta Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Önerim var aslında ama

0

7 Yorumla
- Euro38
  
  +1 yıl
  2dk adam olun lan.
  
  Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  buyur :)?
  
  Yorumla
- Omerta
  
  +1 yıl
  Geçenlerde bir arkadaşa daha linkini verdim vücuttan su atılması ve yağ yakımı için karışım birşey bilmem dener misin ?..
  
  Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  olablır ?
  
  Yorumla
- Omerta
  
  +1 yıl
  link şurdaki cevabımı ve yorumları oku aklına takılan birşey olursa sorarsın
  
  Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  tamam ;) çok saol
  
  Yorumla
- Omerta
  
  +1 yıl
  Rica ederim başarılar
  
  Yorumla
Titero Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl

Bence zayıflama böylede iiyisin sen gerek yokki

0

1 Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  tesekkürlerrr
  
  Yorumla
illuminati44 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

spor yap spor bide hamur işi ve şekeri terket

0

1 Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  pekii
  
  Yorumla
iPeKLiK Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Gel bacim kafa kafaya verelim Koşuya çıkalım

0

2 Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  olaaar :)
  
  Yorumla
- SouLMan
  
  +1 yıl
  :P
  
  Yorumla
Yukiii Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

En hafif yemeklerden ye bolca? :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

sex yap bolbol yap en iyi kilo verme yöntemi

1

0 Yorumla
grixxman Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 42%

+1 yıl

az ye çok calıs.

0

0 Yorumla
NiqhtMist Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

boyun kac kilon kac

0

4 Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  73 boy 62 kilo
  
  Yorumla
- NiqhtMist
  
  +1 yıl
  6 kilo fazlan ilan yok bence idealsin en fazla vercem diosan 2 kiloyu gecme ben sana sölim cidden erkekler cok zayıf hatun sevmez
  
  Yorumla
- KKatre
  
  +1 yıl
  tesekkürler :)
  
  Yorumla
- NiqhtMist
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla
SouLMan Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

azimle.

0

3 Yorumla
- iPeKLiK
  
  +1 yıl
  Başka? ? :))
  
  Yorumla
- SouLMan
  
  +1 yıl
  spor :D
  
  Yorumla
- iPeKLiK
  
  +1 yıl
  Koşarken yazıyorum :P
  
  Yorumla
luke33 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

bir bitmediniz.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

ekmeği şekeri bırak

0

0 Yorumla