Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Vegan beslenerek kilo verilir mi?
Vegan beslenip kilo veren varmı? (Hamur işini abanmadan tabii) Örnek diyet listesi verir misiniz?
Gizli Üye
(25-29) Tek öğün istedigini yemek kilo verdirir mi?
Gunde tek ogun istedigin herseyi fazlasiyla yiyerek kilo verebilirmiyim? Mesela gunde bir ogun beslenecegim istersem hamburger istersem pizza sonra da yatana kadar birsey yemeyecegim ise yarar mi sizce?
birpedagog
Xper 4 Yaş: 34 "Zayıflar güzeldir, kilolular çirkindir." Sizce doğru mu bu algı?
Yaşadığımız dönemde böyle bir algı olduğunu görüyorum. Hep belli tip kadın bedenine özeniliyor. Bu tip kadınlar 34-36 beden civarı genelde. Erkeklerde pek böyle bir algı olduğunu görmedim onlarda şöyle vücutlu erkek vs vs...
vitaminikabugunda0
Yoda Yaş: 61 Online Diyet mi yoksa yüzyüze görüşülerek yapılan diyet takibini mi tercih ediyorsunuz?
Daha önce beslenme danışmanlığı aldıysanız hangi tür danışmanlıktan daha çok verim aldınız? #onlinediyet
Dytcaglahaliloglu
Xper 3 Yaş: 31 Chia tohumu ile zayıflayan arkadaşlar var mı?
Chia tohumu ile zayıflayan arkadaşlar var mı?
Gizli Üye
(30-35) Kilo almak için protein tozu kullanmak sağlıklı mı?
arkadaşlar kilo almak istiyorum ne kadar yesem de fayda etmiyor oldukça zayıfım denemediğim şey kalmadı. Size sorum görselde ki gibi protein tozu kullansam kilo alabilir miyim? Ciddi bir şekilde soruyorum dalga...
Gizli Üye
(25-29) Diyet yapmama rağmen kilo almışım. Ne önerirsiniz?
Arkadaşlar ilk defa böyle düzenli ve güzel bir diyete başladım 10 gün önce. Çok sağlıklı ve az besleniyorum, günde 3 lt su içiyorum, çikolatanın tadını unuttum resmen, sporumu yapıyorum ama asla kilo veremiyorum. 10...
Gizli Üye
(25-29) Chloe Ting ile zayıflayanlar var mı? İşe yarıyor mu, kilo verdirir mi?
2 aydır karantinadayım. her gün yarım saat kardio + karın egzersizi yapıyorum ( Chloe Ting abs videosu) "Yaş 22 160 54 kg 92 67 95" ama karın/göbek bölgesinden şikayetçiyim. şu beli 60lara indiremiyorum. Beslenme...
Gizli Üye
(30-35) Su orucu ile zayıflamak sağlıksız mı?
Hiçbir şey yemeden sadece su içerek bir kilo verme şekli. Bazı sağlıkçılar bunun bir şifa kaynağı olduğunu, bağırsakları temizlediğini ve vücuttaki su eksikliğini tamamladığını söylüyor. Ben bunu uygulamayı düşünüyorum....
Gizli Üye
(30-35) 1 günde 3 kilo almak mümkün mü?
Merhaba. Öncelikle bilgisi olmayanların yazmamasını rica ediyorum. Merhaba.1.80 boyunda 105 kiloyum. Yakın zamanda 1800 kcal lik bir diyetle 15 günde 3 kilo vermiştim 102 geliyordum ve sadece bir gün 4400 kcal alarak bir...
berkedeniz
Xper 6 Yaş: 31 Akşam sadece yulaf lapası yesem zayıflarmıyım?
10 kilo aldım arkadaşlar zayıflamam gerekiyor. Birde belim agrıyor kilo aldıgım için tavsiyeniz varmı?
Gizli Üye
(25-29) Vegan beslenmeyi sağlıklı buluyor musunuz?
Selam, dünyada azınsanmicak kadar vegan, vejeteryan insan var ve bu vegan olan kesim hiçbir hayvansal gıda tüketmiyor. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Hiç hayvansal gıda tüketmeden dura bilirmisiniz?
Taaip
Guru Yaş: 25 Evde Leslie ile zayıflayanlar var mı?
Merhaba, Leslie ile zayıflayan var mı? Çok merak ediyorum. 15 gündür yapıyorum, faydasını henüz göremedim 😔
Gizli Üye
(30-35) Aralıklı Oruç ( intermittent fasting ) ?
Bunu hayatına uygulayıp da verim alan oldu mu acaba yarın ben de başlayacağım ve biraz motiveye ihtiyacım var? Bir faydası olduysa sizi ne yönden etkiledi kilo durumunuz nasıl değişti vs...
Gizli Üye
(25-29) Yoğurtlu pul biberli kür zayıflatır mı?
Bu kürü deneyenler sonuçlarını yazabilir mi ya da zayıflamama yardımcı olacak bir kür varsa deneyimlerinizi paylaşır mısınız? Teşekkürler.
aleesia00
Xper 4 Yaş: 26 1 haftada 5 kilo vermek için günde kaç kalori almalıyım?
Merhaba, ben 161 cm ve 45 kiloyum ama çok kilolu gözüküyorum. 1 Haftada 5 kilo vermek için günde kaç kalori alman lazım?
Gizli Üye
(45 üstü) Patlamış mısır zayıflatır mı?
"Patlamış mısır, özellikle film izleme seanslarımızın vazgeçilmez parçasıdır. Patlamış mısır hakkında çok yağlı olduğuna, kilo aldırdığına dair birçok şey söyleniyor. Peki bunlar doğru mu? Patlamış mısır zararlı mı yoksa...
aimPediatrician
Fenomen Yaş: 33 Zayıflamak için spor ne zaman yapılmalı?
Merhaba zayıflamak için spor salonuna ne zaman gitmeliyim ilk hafta 4 kilo verdim ikinci hafta yalnızca 300 gram vermişim normal mi bu durum? Zayıflamak için önereceğiniz başka neler var
Gizli Üye
(30-35) 1 Haftada 6-7 Kilo verdiren Diyet! Yulaf diyeti?
Arkadaşlar bu diyeti uygulayan var mı? Bir haftada 5-6 kg verdirten diyet olduğu söyleniyor. bir 5-6 kg fazlam var. Veya Diyet öneriniz var mı?
Gizli Üye
(25-29) Şekersiz kola diyette içilir mi, kilo yapar mı?
Merhabalar ben diyetteyim şekersiz kola gerçekten sıfır kalori mi diyetteyken içilir mi kilo yapar mı?
Taaip
Guru Yaş: 25 