Tek öğün istedigini yemek kilo verdirir mi?

Gunde tek ogun istedigin herseyi fazlasiyla yiyerek kilo verebilirmiyim? Mesela gunde bir ogun beslenecegim istersem hamburger istersem pizza sonra da yatana kadar birsey yemeyecegim ise yarar mi sizce?
Güncellemeler
+1 yıl
Sporda yapiyorum.
Tek öğün istedigini yemek kilo verdirir mi?
Cevapla