Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Cam Cilt 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Merhaba, Leslie ile zayıflayan var mı? Çok merak ediyorum. 15 gündür yapıyorum, faydasını henüz göremedim 😔
Evde Leslie ile zayıflayanlar var mı?
Gizli Üye
(30-35) 
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
Leslie 45 dakikalık olan çok basit ve kalori yaptırmıyor. Leslie 5 mil burn fat var onu yap. 68 dk ve baya tempolu.
Herkes 45 dakika 3 mil çok terletiyor diyor ben doğru dürüst terlemiyorum.
Bana hafif mi geliyor ki
Terletmiyor kendimden biliyorum. Dediğimin videosunu bul yap
Kilo veremiyorsan ( yorumlarıda okudum ) metabolizma ile ilgili sorunun vardır.
Ben yaklasik on yıl önce kilo almıştım vermek için de akşam yemegini bırakmistim o dönemde istediğim kiloya gelmiştim
Akşam yemeğini az da yesem kilo veremiyorum
Vücudum akşam yemeğini yediğim zaman hiç kilo vermiyor.
O zaman akşam yemeğini yeme. Bu konu hakkında üründe tavsiye edebilirim. Takviye edici ürünlerde kullanabilirsin.
Akşam yemeği yemeden nasıl geçircem ömrümü 😂
Eskiden geçirmişsin ya :)))
Zor oluyor ya 😔
Ama hedefe ulaşmak için bunu başarmalısın.
Haklısın akşamları sadece çorba içeyim istediğim kiloya ulaşana kadar
Evet. İstersen pazartesi Perşembe oruçta tut nefsinde körelmiş olur.
Oruç tutunca akşam yemek zorunda kalıyorum
şu an orucluyum hatta😊
Akşam az ye ( oruçlu iken )
Teşekkür ederim ☺☺
Ben Teşekkür ederim. Başarılar. . .
leslie cok iyi kalori yakiyor. beslenmene dikkat etmiyorsun sanirim
Ediyorum ama veremiyorum.
Ben yazın çok yaptım faydasını gördüm daha çabuk kilo verdim
Leslie'nin aşamaları var ona göre programlı yap ve yiyeceklerini dikkat et
Nasıl yani biraz fikir verirmisinz
Walk 1 Miles var ona başla bir hafta sonra da walk 3 miles var ona başla ama yediklerini de dikkat etmelisin
Ediyorum ben şu an Leslie 3 mil yapıyorum 45 dakika sürüyor
Evet aynen o... Faydasını görüyor olmalısın
Görmüyom malesef hiç zayiflamadim
Ne ekmek yiyorum ne doğru dürüst yemek yiyorum vücut sistemim çok farklı 😭
O zmaan senin bölgesel zayıflaman lazım, yani kilolarınin olduğu bölgelere çalışman lazım
Benim boyum 1.60 kilom 64 65 gibi değişiyor
Devlet hastanesinde diyetisyene gitmiştim
Senin kilon yok en fazla 3 4 kilo versen yeter dedi.
Ev kadını mısın
Evet evdeyim.
Yememeye dikkat et... Spor yapmayı bırakma... Bol bol su iç sıvı tüket... Ve umarım metabolizman iyi çalışır
yediklerine dikkat ediyor musun
Evet ediyorum diyetten ya da spordan anlar mısınız başka bir sorunumu söylicem.
Boş s
Leslie be
Bende öyle yazdım zaten?
Ben de o ne yiyecek tarzı mı sanmıştım da spormuş😂😂😀 günde kaç saat yapıyorsun
45 dakika yapıyom çok kolay
Faydasını hiç migörmedin
Ben göremedim ama gören çok insan var
Peki