Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Diyette misiniz? Günde kaç öğün yemek yersiniz?
Öğünleriniz düzenli mi yoksa aklınıza geldiği zaman mı yersiniz? Diyette misiniz?
Osiris
Yoda Yaş: 39 Zayıflamak için günlük kaç kalori gerekir?
18 yasındayım 66 kiloyum.kilo vermem için günlük kaç kalori almam gerekir.bişey daha sorçaktım. bugünlük makarna yedim ama daha birşey yemicem yarna kadar.sizce sorun olur mu?
Gizli Üye
(30-35) Kalori hesabıyla zayıflamak zor mu?
arkadaşlar benim günlük almam gereken kalori ihtiyacım 1645 kalori. eğer almam gereken kaloriden biraz daha az , mesela 1545 kalori alırsam zayıflar mıyım? biliyorum uzun oldu ama anlatmak istediğim şu:kalori hesabıyla...
Gizli Üye
(30-35) 3 ayda kaç kilo zayıflarım?
56 kiloyum 168 boyum var... incesin demeyin basbaya şişman gözüküyorum. Özellikle göbeğimden bıktım! Zayıflama kararı aldım spor vesaire.. Benim kilolu olma sebebim hareketsiz olmam. Acaba 3 ayda günde 3 saat spor...
Gizli Üye
(30-35) Bitki çayları zayıflatır mı?
mesela biberiye,funda ve bir sürü daha bitki karışımlarının oldugu çaylar var hergün bir bardak için diyorlar bunları deneyipte kilo verenler oldu mu? Bitki çayları zayıflatır mı?
Gizli Üye
(30-35) Aç kalmadan zayıflama diyeti nasıl yapılır?
Aç kalmadan diyet yapmak istiyorum. 25 kilo fazlam var. Nasıl diyet yapabilirim? Sağlıklı diyet nasıl yapılır? evde nasıl diyet yapılır?
Gizli Üye
(36-45) Zayifladikca bacak incelir mi ? :(
Suan ne yazıkki 18 yaşındaym ancak 1.75 boya 115 kiloyum . Diyete başladım bir ay oldu sağlkli şekilde 6.5 kilo verdim .size sorum benim bacaklarım ve kalçam çok kalın ve geniş . Bu sorun kilo verdikçe düzelirmi bacaklarm...
Gizli Üye
(30-35) Bol paça pantalonu zayıflar mı giymeli kilolular mı?
Bol paça pantalonu zayıflar mı giymeli kilolular mı? Her yerde farklı cevaplar çıkıyor merak ettim sizce?
Gizli Üye
(30-35) Meyve diyeti ile zayıflama hakkında ne biliyorsunuz?
Kilo vermek için meyve diyeti yapmaya çalışıyorum. Çok meyve yemenin de diyete zarar verdiğini okudum. link Sizin bu konuyla ilgili bilginiz var mı, meyve diyeti ile zayıflama hakkında neler düşünüyorsunuz?...
Yulaf kepeği le zayıflamayı deneyen var mı? Nasıl zayıflanır?
yulaf kepeği le zayıflama? deneyen var mı? yoğurt vsss...bi şekilde yiyip...
Gizli Üye
(36-45) Diyet yapamıyorum. Nasıl zayıflayacağım?
Yaşamak istemıyorum artık ölmek istiyorum neden mi? Kendime kaç defa söz veriyrum diyet yapacağım diye yapamıyorum olmuyo.bıktm artık hiçbiseydn zevk alamıyorm. kusmak için zorladm onuda yapamadm.niye bende diğer kzlar...
Gizli Üye
(30-35) Kilo vermek istiyorum ama yüzüm bir defa zayıflamıştım çok çöktü. Sonradan toparlar mı yüz kendini ?
ben devlet hastanesinden dietişene gitmiştim sağlık kurulu onaylı oluyor onların diyet listeleri. yalnız herkese aynı dieti veriyordu ok nadir bikaç değiştiriyordu o kadar. ben o diet sonucu halsiz bile hissettim kendimi....
ceren86
Xper 6 Yaş: 40 Diyet yapmadan sadece düşünce gücü ile zayıflayabilir miyiz?
Diyet yapmadan sadece düşünce gücü ile zayıflayabilir miyiz?
hüzünadası
Xper 3 Yaş: 37 Zayıflayınca burun küçülür mü, büyür mü? Kilo verince burun değişir mi?
Benim burnum çok büyük ve buna acayip takıyorum. Zayıflarsam burnum küçülür mü acaba? Bilenler var mı? Kilo verince burun değişir mi?
Gizli Üye
(30-35) Zayıflamak istiyorum ancak metabolizmam çok yavaş... Nasıl hızlandırabilirim?
zayıflamak istiyorum ancak metabolizmam yavaş 1.larda çalışıyor normal değeri 0,35 ile 4,35 arasındaydı yanlış hatırlamıyorsam metabolizmamı doğal yollarla nasıl hızlandırabilirim ayrıca ben yurtta kalıyorum ona göre...
güldeste
Xper 6 Yaş: 36 Siz veya şahit olduğunuz "bu diyetle zayıfladım" dediğiniz diyet hangisi?
siz ve ya sahid oldugunuz"bu diyetle zayifladim"dediginiz diyet hangisi?yaz geliyo diyet yapmak istiyorum.hangi diyeti tavsiye edersiniz?
Gizli Üye
(30-35) Zayıflayacağıma kilo almışım, olamaz! Nedir bu çelişki ya?
Ya ben 2-3 aydır düzenli olarak hergün ama hergün spor yapıyorum.en az günde 3 saat.amacım kilo vermekti.dün güle oynaya kendimi tarttım gördüğüm sonuç karşısında deliye döndüm zayıflayacağıma 1 kilo almışım! nolamaz ya!...
shiva
Xper 2 Yaş: 35 Zayıflamalıyım! Evet arkadaşlar yaza kadar 10 kilo vermeliyim bu mümkün mü?
Arkadaslar yaza kadar 10 kilo vermeliyim.. haftada 4 gun 1 saat spor yaparsam, 4 ayda 10 kilo verebilirmiyim.. boyum: 1.60 kilom: 72 (yuzum kizararak yaziyorum ) :-(
Gizli Üye
(36-45) Şok diyet yapıp zayıflayan oldu mu?
Biliorum sağlıksız ama acil zayıflamam lazm mecburum
love94
Xper 2 Yaş: 33 Erkek arkadaşıma kilolu olduğunu söylediğimde hep tartışıyoruz zayıflamasını istiyorum. Erkekler siz ne yapardınız?
erkek arkadaşım göbekli kilo veremiyor bazen dile getiriyorum çok kızıyor bir türlü kabullenmiyor kilolu olduğunu bu yüzden hep bu konuda tartışıyoruz bi türlü zayıflayamadı ne yapıcam bilmem ben yanında tığ gibi oysa...
karamsarruh
Xper 5 Yaş: 37 