Siz veya şahit olduğunuz "bu diyetle zayıfladım" dediğiniz diyet hangisi?

Gizli Üye

(30-35)

siz ve ya sahid oldugunuz"bu diyetle zayifladim"dediginiz diyet hangisi?yaz geliyo diyet yapmak istiyorum.hangi diyeti tavsiye edersiniz?

Cevapla

Tavsiye Soruları

En İyi Cevaplar

nuyumm Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 65%

+1 yıl

boğaz tutmakla diyetin alakası yok. asıl aç kalmayarak yapman lazım diyeti. sağlıklı beslen, akşam ağır yeme. sebze çorba balık meyveye ağırlık ver, ekmek çok az tüket, şeker tuz azalt ama tamamen çıkarma hayatından (buna da vücudun ihtiyacı var, arabanın motoru benzinsiz çalışırmı hiç, nereye kadar yani).

üstüne birde düzenli spor yap. hooop bak bakalım nasıl zayıflıyorsun. ben böyle kilo veriyorum şu anda gayet de mutluyum aç kalmadan gidiyor kilolar

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

wolfie Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 43%

+1 yıl

Abur cubur yok, bol meyve, sebze, salata gibi sağlıklı yiyecekler ve spor var kesin işe yarayacak diyetin içinde...

0

0 Yorumla

etmus Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

bir ogunde bunu link baska bir ogunde bunu link yiyip hep zayifliyorum nedense... haa bir de her gun min. 5-6 saat yogun sporu unutmayiniz...

0

0 Yorumla

_robin_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

link öldüren diyet dedıler gıttım 100 kıloydum sımdı fıt vücudum var bakkkkk

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Silvara Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Kesinlikle diyetisyenlerin verdiği kişiye özel diyetleri tavsiye ederim. Çünkü verdiğinizi zannettiğiniz şey kilo mu yoksa vücuttan su atılımı mı ya da kaslardan gitmesi mi? Vücuttan yağlar gitmedikçe o diyetin işe yarar bir yöntemi olmaz. Diyetisyenin vereceği dengeli bir beslenme ile kilolarınızdan sağlıklı olarak kurtulabilirsiniz. Yanında spor yapmayıda ihmal etmeyinki kilo verdiğinizde sarkmalar olmasın ve daha fit görünün.

1

0 Yorumla
kübra1993 Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

yarım kase yoğurda öğütülmüş keten tohumu (1 tatlı kaşığı tepeleme) karıştır günde 3 kere aç karnına ye,fazla yemek yeme

0

0 Yorumla
BiLLyy Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

kendım 10 kılo vermıstım geçen sene.dıyet yapmadım yedıklerımı degıstırdım

0

0 Yorumla
titanium Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Boğazını tutan zayıflıyor kardeşş..

yememen gerekenleri biliyosundur zaten..

0

0 Yorumla
melihan Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

benim kilo vermek için çaba sarfetmeme gerek yok anında kendisi yok oluyo zaten

0

0 Yorumla
arsenlupen Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

iki stress e giriyorum ve zayıflıyorum..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Dukan diyeti

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Siz veya şahit olduğunuz "bu diyetle zayıfladım" dediğiniz diyet hangisi?

Siz veya şahit olduğunuz "bu diyetle zayıfladım" dediğiniz diyet hangisi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!