Keşfet

Bi’Bilen Cevapları

Esmer tene hangi saç rengi yakışır?

saclarım Şu an boyasız , boya akıtcı yaptım siyah boyam aktı. boyatmak istiyorum açık renkler kahve ya da griye kacan renkler istiyorum yüzüme renk gelsin diye sizce hangisi yakışır? bu zamanların modası ve sevilen sac...
4|1
Cevapla 21 12

Kilo verdiren zayıflama çayı hangisi?

Kilo vermek istiyorum en etkili zayıflama çayı hangisi kullananlar var mı
5|0
Cevapla 18 9

Kardeşlerim beni sürekli dışlıyor, ne yapabilirim?

Abim ve ablam var. İkisi öz kardeş ama ben üveyim. Ben kendimi bildim bilelim beraberiz ama hicbir zaman gerçekten beraber olamadık. Sürekli onlar beraber geziyorlar, seyahetlere çıkıyorlar ama asla beni istemiyorlar....
5|0
Cevapla 13 20

Her gün 30 dk tempolu yürüyüş, sağlıklı yaşam için yeterli mi?

Kilo vermek istiyorum. 3 beyazdan uzak duruyorum. Evde yürüyüş bandı var, tempolu 30dk her gün yürüyüş yapıyorum. Zayıflar mıyım?
4|1
Cevapla 13 14

Doğu ekspresi hakkında bilgi verir misiniz?

İstanbul'da yaşıyorum burdan binebiliyoz mu yoksa ayrıyeten şehir değiştirip mi gitmemiz gerekiyo ve trenden hiç inmiyo muyuz yoksa duraklarda inip biraz gezip trene geri mi biniyoruz ve trende kaldığımız yer nasıl bi yer...
4|0
Cevapla 1 5

7 aylık evliliğim bitiyor, ne yapmalıyım?

7 aylık evliliğim bitiyor ben 23 eşim 33 yaşında severek evlendik istanbuldan gaziantepe gelin gittim evliliğimin 3. ayı eşimin sanaldan evli kadınlarla sohbet ettiğini görüntülü konuşmasını vs yakaladım ondan sonra...
7|3
Cevapla 28 48

Mangala en çok ne yakışır?

Mangal yapicam bugun yanina kizartilmis patatez mi yoksa salcali bulgur pilavi mi?
6|11
Cevapla 49 76

Gitmeyen alt karın için hangi egzersizleri önerirsiniz?

Arkadaşlar merhabalar. Ben hipotioidi hastasıyım, yeme içme düzenim normal de olsa kilo alabiliyorum bu yüzden de uzun süredir diyet ve spora başladım. Hatta spor uzun süredir hayatımda. Sizlere bir sorum olacak. Düzenli...
4|3
Cevapla 3 8

Kardeşim 12 yaşında vegan olmak istiyor, ne yapmalıyım?

Ben 19 yaşındayım ve vegan besleniyorum (18 yaşımda bu kararı aldım ) kardeşimde bana özendi ve vegan olacağını söyledi ama onun için bu yaşta vegan beslenmek protein eksikliğine yol açabilir diye düşündüm sizce sağlık...
4|2
Cevapla 13 18

Yüze yapılan cilt bakımları gözenekleri açar mı?

Haftada bir defa yüzüme maske, peeling yapıyorum. Yüz temizleme cihazı kullanıyorum ve burun bandı da kullanıyorum siyah nokta için. Sizce bunlar gözenekleri açar mı? Nasıl yapmalıyım? Bu arada cildim kuru.
5|1
Cevapla 5 1

Metebolizmam aşırı yavaş ne yapmalıyım?

1 aydır diyetteyim 2 haftadır da chloe ting yapıyorum sadece yeşillik ve proteinle besleniyorum kahve ve yeşil çay da içiyorum ama metebolizmam yavaş olduğu için çook zor kilo veriyorum ne yapmalıyım hızlandırmak için...
5|2
Cevapla 13 6

3 ayda 20 kilo vermek isteyen birine ne önerirsiniz?

Merhabalar. 1.80 boyunda, 105 kiloyum. 3 ay içinde 85 kiloya inmeyi hedefliyorum. Beslenme planım hazır. Aklıma takılan sorular şunlar. Uzun yıllardır kilolu oldugum içim sarkmalardan korkuyorum. Sarkmalar için agırlık...
3|1
Cevapla 12 2

Zayıflamak için günlük ne kadar kalori açığı olusturmak gerekir?

Kalori hesabıma göre günde 1700 kalori almam gerekiyor. Ne kadar eksik alırsam hızlı bir sekilde kilo veririm?
3|1
Cevapla 8 4

Binge eating mi yaşıyorum?

diyetteydim vermek istediğim 5 kilom falan var ama bugün öyle bir bozdumki diyeti avokado tost yedim 2 boyoz, simit hindi füme, ayran, peynir,3köfte, çikolata, gofret, nutella, fındık ezmesi, jelibon kusmak istiyorum...
3|0
Cevapla 1 1

4 ayda 15 kilo nasıl veririm?

Bu kiloyu vermem lazım arkadaşlar bana belirgin bunu bunu yaparsan etkisini artırırsın gibi çözümler şunun lütfen. Spor ve diyet yapıyorum ama risk alamam bu sefer vermeliyim.
6|1
Cevapla 14 8

Alnı ve çenesi dar olan oval yüzlüler bronzer ve kontür uygulamamalı mı?

İnternette gezerken buna denk geldim. Makyajı çoğumuz youtuber nasıl yapıyorsa ona baka baka öğrendik. Kendi yüz tipimize nasıl uygulamamız gerektiğini bir çoğumuz bilmiyoruz. Ben alnı ve çenesi dar olan oval...
3|0
Cevapla 8 2

Uyuyamıyorum, nasıl kolay uyuyabilirim?

Uyuyamıyorum biran önce uymak istiyorum belki rüyamda onu görürüm herneyse nasıl hızlıca uyuyabilirim?
4|4
Cevapla 22 24

Meditasyon veya nefes alma teknikleri ile gerçekten panik atak yenilebilir mi?

1 sene ilaç kullandim ama hala geçmedi. Bu yöntemler iyi gelir mi?
5|0
Cevapla 10 7

Cilveli değilim ciddi duran bir yapım var bu yüzden mi aldatılıyorum?

Düzgün , duru bir güzelliğe sahip olduğumu söylüyorlar. Yapı olarak duvarlarım var kolay kolay geçirmiyorum kimseyi. Bugüne kadar da aldatıldım ya da terkedildim. Yiaaaa aşko denilen kızlardan değilim güçlü bir...
4|2
Cevapla 25 29
3|0
Cevapla 3 7
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨