Metebolizmam aşırı yavaş ne yapmalıyım?

1 aydır diyetteyim 2 haftadır da chloe ting yapıyorum sadece yeşillik ve proteinle besleniyorum kahve ve yeşil çay da içiyorum ama metebolizmam yavaş olduğu için çook zor kilo veriyorum ne yapmalıyım hızlandırmak için lütfen taktik verin
Metebolizmam aşırı yavaş ne yapmalıyım?
Cevapla