Selam gençler internet sitesinde bir kaç spor aleti aldım spora başlama kararı aldım daha henüz gelmedi ürünler diyet ve sporla birlikte sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi ve vücudumu şekillendirmeyi düşünüyorum sizce günde kaç saat spor yaparsam sağlam sonuç alırım bütün gün evde boşum bebişim var kızım ona bakıyorum zaten o oyun oynadıgı vakitte vs kaç saat yapayım saatten yana sıkıntı yok..Günde kaç saat spor yapılmalı?

10-20 dk oda şarkının qazıyla

Göbeğimi vermem lazım benim de yaaaa

Günde kaç saat spor yapılmalı? (Sayfa 4)

Gizli Üye

(25-29)

Cevapla

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

140

Cevap

197

Cevap

Popüler Cevapları Göster(180)

ƬӇЄ_Rσɱҽσ Takip Et
Yoda Yaş: 108 , eic 96%

+1 yıl

2 saat kadar

0

0 Yorumla
Lucky777R Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

10-20 dk oda şarkının qazıyla

0

0 Yorumla
Erenkuvvet Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Hiç yapmıyorum

0

0 Yorumla
CatKong Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 33%

+1 yıl

Uzun zamandır hiç

0

0 Yorumla
hjmlökölm Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Göbeğimi vermem lazım benim de yaaaa

0

0 Yorumla
juliet05 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 63%

+1 yıl

3 saat

0

0 Yorumla
arya23 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 44%

+1 yıl

En az 7 saat

0

0 Yorumla
Lovegood Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 40%

+1 yıl

2 saat yeterli 💫

0

0 Yorumla
Evsizköstebek Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 42%

+1 yıl

45 dakika

0

0 Yorumla
Harun-07 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

haftada 4 gün 2 şer saat =))

0

0 Yorumla
GENETİKKIYAMETTTTTTT Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 37%

+1 yıl

24 saat :)

0

0 Yorumla
aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

+1 yıl
Spor konusunda 1,7b cevap paylaştı.

8 saat

0

0 Yorumla
Nitra Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 48%

+1 yıl

30 dakika kafi

0

0 Yorumla
cengobar Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 35%

+1 yıl

1 saat yürüyüş

0

0 Yorumla
Aymer07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 44 , eic 57%

+1 yıl

Yarım saat

0

0 Yorumla
forevyer Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 43%

+1 yıl

3 saate yakın

0

4 Yorumla
- Gülüslerdekikaranlkk
  
  +1 yıl
  bende yapmak istiyorum evde falan mı yapıyorsun salona mı gidiyorsun?
  
  Yorumla
- forevyer
  
  +1 yıl
  Salon tabı ama evdede yapılabilir neden yapılmasın
  
  Yorumla
- Gülüslerdekikaranlkk
  
  +1 yıl
  nasıl başlayabilirim ya biraz bilgilendirir misin evde yapıcam?
  
  Yorumla
- forevyer
  
  +1 yıl
  Hıtt ve bölgesel yoğunluklu calısabılırsın evde
  
  Yorumla
psychomaniac Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 35%

+1 yıl

50 dk

0

0 Yorumla
aburcuburcu_3 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 38%

+1 yıl

1 😁

0

0 Yorumla
MuscleTR Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 39%

+1 yıl

Yapmıyorum :/

0

0 Yorumla
kurebalsu Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 40%

+1 yıl

1 1.5saat kafii

0

0 Yorumla
İbra2106 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Münimum 2 saat yüksek tempo da çalışmalısın

0

0 Yorumla
onlyyy Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

30-60 dk arası değişiyor

0

0 Yorumla
gelhayırszhadidöngel Takip Et
Xper 3 Yaş: 31 , eic 48%

+1 yıl

Her gün 1-1,5 saat.

0

0 Yorumla
Skyfr Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Haftanın 4 günü 2şer saat

0

0 Yorumla
pinkholiday Takip Et
Xper 2 Yaş: 40 , eic 36%

+1 yıl

Yaklaşık 1 saat

0

0 Yorumla
KaylaErdem Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

1.5- 2 saat yeterli

0

0 Yorumla
Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

En fazla 1 saat

0

0 Yorumla
Nurseeldgl Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Haftada dört gün

0

1 Yorumla
- Nurseeldgl
  
  +1 yıl
  Saati sana bağlı
  
  Yorumla
DELİKANLIPRENSSSS Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl

10 12 saat yapiyorum

0

0 Yorumla
gök_kuşağı Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

sıfır

0

0 Yorumla
Bravissimo Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Minimum 1 saat

0

0 Yorumla
siyahgündüz Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

sıfır

0

0 Yorumla
damlayazici Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

1.5 saat felan

0

0 Yorumla
Nostrovia Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Bir buçuk.

0

0 Yorumla
Xkarmaşa Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Her sabah 2 saat

1

0 Yorumla
ByRafaNadal Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

4 5 ..

0

0 Yorumla
Hasectear Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

2 saat

0

0 Yorumla
atarlı_şekerpare Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

0000000

0

0 Yorumla
cenkkalyon Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

haftada 8 saat yüzme

0

0 Yorumla
nnisannn Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Hiç yapmıyorum.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

çiçekleri suluyorum okadar :D

0

0 Yorumla
THATMAN Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Sıfır

0

0 Yorumla
kırmızıbaklava Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

1 saat ideal

1

0 Yorumla
oryourbiggestmistake Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Hiç yapmıyorum

0

0 Yorumla
HadiOrdanDeli124 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

5 dakika :DD

0

0 Yorumla
birisi-işte Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

hiç saat

0

0 Yorumla
Elma_Kurdu05 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

1 saat

1

0 Yorumla
Tefix53_ Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Spora karşıyım

1

0 Yorumla
Sikintiyok1903 Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Spor konusunda 390 cevap paylaştı.

Fazlası zarar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sikinti yok
  
  Yorumla
- Sikintiyok1903
  
  +1 yıl
  Var var
  
  Her hareketi en fazla 4 tekrar yapmalısın
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

sıfır

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

2 saat yeterli olur

1

0 Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Spor konusunda 2,1b cevap paylaştı.

1 saat yeterli

0

0 Yorumla
Melsas Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

2 3 saat bence

0

0 Yorumla
Rascoln36 Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

İkii

0

0 Yorumla
aysetrker Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

2 saat en uygun

0

0 Yorumla
pembeciwciw Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

yapmıyorum

0

0 Yorumla
ezcümle Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

40 dk.

0

0 Yorumla
mutsuz_unicorn Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Sifir

0

0 Yorumla
Güçlü__Hatun Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Hic..

0

0 Yorumla
Tomrisshatun Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

2 saat.

0

0 Yorumla
Devamını Gör (97)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Günde kaç saat spor yapılmalı?

Günde kaç saat spor yapılmalı? (Sayfa 4)

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!